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...调整调料的使用量，增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒，以土豆片、青椒和火腿为主要食材，炒制出的菜品色彩鲜艳，口感鲜嫩，香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆，...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...营养早餐，主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒，有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素，一餐中的几大主要营养都有了，再配上一杯牛奶或者豆浆，这...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
...靠近柜台边一张桌子坐下。“老板，请来二两白干、一份青椒肉丝、一份泡蛋汤、一碗干饭。请麻利带快哟！”听得点菜，王彦彪瞟了一眼“黎草鞋”，见其穿得土俗，竟点起好菜拌酒饭，便轻视地说：“朋友，青椒肉丝两百文...……更多
2023-11-02 01:25:00官渡,渠江,州官,乡民,草鞋,龙场
...的抗菌效果，可以帮助我们在冬季减少生病的机会。鱼香青椒肉丝这道鱼香青椒肉丝是一道家常菜，制作简单，口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...好之后，我们要把萝卜丝中的水分沥干。3.将我们准备的青椒先用清水清洗干净之后，我们把青椒放在案板上，沿中间切开，因为青椒中的籽不好吃，有的还会有点辣，我们要把青椒中的籽去掉。去掉之后，我们再把青椒简单用...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...些佳肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜，其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味，青椒保持了鲜嫩的口感，独特的调料带来了酸辣的味道。制...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...蘑
准备新鲜口蘑，清洗干净后切成薄片备用。配料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米淀粉调匀备用。3、焯水口蘑将口蘑放入开水中焯水，捞出备用。4、炒肉末热...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...是我们饮食中的健康小能手！清炒空心菜、蒜蓉娃娃菜、青椒炒肉、酸辣白菜、清炒油麦菜，让我们一起来探索它们的美味与营养吧！清炒空心菜空心菜，是夏日里必不可少的清新蔬菜，绿叶嫩莖，满满的維生素和纤維素，清淡...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...一道简单又温暖的洋葱炒鸡蛋吧！享受家常的美味时光~青椒炒牛肉青椒炒牛肉！清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉，口感丰富，香气扑鼻，让人回味无穷。快来跟着我一起动手，做出这道美味的菜品吧！采买清单：牛肉肉片200克、青...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...成片或条，清洗干净备用。
午餐：杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭：将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净，按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉
材料：牛肉（适量，可选择腱子肉或其他适合炖煮的部位）...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. 猪肚洗净，切成细丝，上锅蒸熟后，取出，青椒切丝，姜切末，大葱切段...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...竞争越来越大3月29日，在高桥镇叶润家庭农场，绿油油的青椒挂在枝头，长势喜人。而农场的主人却十分忧虑。叶润家庭农场在高桥镇流转了180多亩土地，是三明市成立的第一家以青椒种植为主的家庭农场，青椒种植面积达108亩...……更多
2024-04-10 02:14:00致富经,田园梦,农场,田园,家庭,农场
...体棒，胜过保健品。
下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉，它就是用三种食材：牛肉（优质蛋白质）、香干（豆制品）和青椒（蔬菜），随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法，觉得老...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...，口感极佳。此外，这道菜还搭配了色彩鲜艳的胡萝卜和青椒等蔬菜，使整个菜肴看起来更加诱人。
2、青椒猪头肉。则是一道口味独特的菜肴。猪头肉的鲜美与青椒的辣味相结合，既满足了味蕾又带来了独特的口感体验。这...……更多
2023-12-19 16:03:00龙头,道菜,青椒,猪头肉,肉馅,调料
...末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法：【香葱青椒煮豆腐】
这道香菜青椒煮豆腐太好吃了，每次煮这道菜都要多煮点饭，因为真的很下饭，配上嫩豆腐，软嫩入味，太香了。准备食材：豆腐、香葱、青椒、蒜、生抽...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材，色香味俱全，营养丰富。不仅口感鲜美，而且价格实惠，非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材之一是土豆。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C，这对促...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...4、取出鸭蛋，放入锅中，加温水，大火煮熟即可食用。青椒炒鸭蛋材料：鸭蛋、青椒、葱、蒜、油、盐。1、鸭蛋和青椒洗净备用。2、把鸭蛋打破，放入碗中，然后打散，加入适量盐。3、加入适量葱花，搅拌均匀。4、把青椒切...……更多
2023-10-16 06:00:00好处,女人,鸭蛋,食用,青椒,生粉
...口味添加适量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...口味适量调整各种调料的用量，以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料：青椒2个，切丝；豆芽300克；鸡蛋3个；大葱1根，切段；生姜适量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；白糖适量；胡...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...，下次你可千万不要做错了哟。今天我就用胡萝卜搭配着青椒和杏鲍菇做道素炒三丝，其实这道菜的食材并不固定，要以胡萝卜为主料，再随意搭配些其它色泽各异的食材都可以。冬季的胡萝卜，又好又便宜，比人参还滋补，比...……更多
2023-12-16 14:03:00滋补,人参,胡萝卜,胡萝卜,后加,青椒
...重的损伤。01加拿大研究：蒲公英根能在48小时内杀死98%癌细胞？最近，多个社交平台上出现了大量关于蒲公英根可以杀死癌细胞的内容，这些信息往往声称某项“蒲公英根48小时杀死98%癌细胞”的研究成果证明了其有效性。然而...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
...羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋食材：准备两个羊蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切片，再加入一些酱油，黄酒，淀粉，胡椒粉，味精，盐腌制十分钟，然后再加入蒜头，蘑菇，洋葱，青椒，红...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
...备好相关的材料啦：当然就是鸡肾了，然后加点姜、蒜、青椒、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精和食用油，这样味道才会更丰富嘛！2.接下来呢，就要开始处理鸡肾了：把新鲜的鸡肾洗得干干净净，去掉那种难闻的腥味，再切成小...……更多
2024-04-17 11:38:00佳肴,口感,美味,红椒,切成,青椒
...素有关系，但与生活习惯的关联性较大。相关研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病，像碳酸饮料、脂肪、蛋白质摄取量过多，还有熬夜疲劳等不良的生活习惯，都是乳腺癌...……更多
2023-10-19 19:12:00肿块,乳腺癌,乳腺,姑娘,医生,两个
...的香辣鲜美，这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇，带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...食用呢？下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用清水浸泡片刻，轻轻搅动，使附着的泥沙清洗干净，晾干...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...精略炒片刻即可上桌。最好留点汁，不要关得太干。3、青椒土豆片烤肚实践：将青椒洗净，切成小块。将土豆去皮洗净，切成稍厚的片。将五花肉洗净，切成薄片。您可以去除皮肤，也可以不去除皮肤。蒜末、姜末或姜片都准...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...一些其它调料，如胡椒粉、料酒等，增添香气。
周五：青椒炒杏鲍菇 青椒炒杏鲍菇是一道清淡可口的素菜，清爽爽口，适合夏季食用。青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提高免疫力，保护视力。杏鲍菇富含蛋白质和...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。《本草纲目》中对此记载说：“萝卜乃蔬中最...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...肤更加有光泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
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