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长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
...定不动,心血管系统的负荷减轻,可能增加心血管疾病的风险。二、运动康复的重要性运动康复是指通过科学合理的运动锻炼,帮助身体恢复健康、预防疾病的过程。运动康复具有以下重要作用:1.改善肌肉力量和耐力:通过运...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...在着一些误解和未被揭露的真相?肥肉的营养成分与脑梗风险的医学观点肥肉的营养成分肥肉,常被视为不健康食品,主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态,长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥...……更多
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
...中老年人而言,这是非常不利的,会大大增加患上中风的风险。 其次喝酒这件事情也是必须要戒掉的,因为酒精在进入我们身体之后,会导致血管的压力变大,很容易会引起毛细血管破裂,容易提升中风风险.运动对于身体会带...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...疾病,也是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,严重影响着人体的内脏、血管、骨骼、内分泌系统以及心理健康。内分泌科主任汤锦萍介绍,减肥的方式很多种,常见的有体育锻炼、健康饮食,少数选...……更多
...。默沙东新闻稿称,目前有超过1600项试验研究K药在各种癌症和治疗环境中的应用。默沙东一直在寻找K药的“黄金搭档”,“可乐”组合曾被认为是免疫治疗加靶向治疗的“王牌”组合。近日,药企从业者、美国阿拉巴马大学伯...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...,长时间在雌激素的作用下,会增加子宫内膜异常病变的风险,如造成子宫内膜异常增生、子宫内膜癌变等。针对绝经比较晚的女性,一定要及时到医院做全面体检,判断子宫内膜具体情况,警惕异常病变。因此,绝经并非越晚...……更多
医生送上健康长跑攻略
...师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略,提醒市民“运动有风险,挑战需谨慎”。运动贵在坚持 注重日常训练1.身体检查进行全身体检,特别是对关节、肌肉和心肺功能的检查,预防潜在的运动损伤;2.循序渐进缺乏运动基础的市...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...的重要因素。控制血压和血脂高血压和高胆固醇等心血管风险因素会增加患上脑血管疾病的风险,进而导致脑萎缩,保持良好的血压和血脂水平,可以减少脑部损伤和脑萎缩的风险。避免头部创伤避免发生剧烈的头部创伤,因为...……更多
...中日报甲醇燃料与安全应用甲醇的火灾(包括爆炸)发生风险小于汽油。在相同的情况下,汽油更容易挥发,它产生的蒸汽压是甲醇的2—3倍;汽油蒸汽比空气重2—4倍,更容易贴近地表运动接触到周边火源,而甲醇蒸汽仅比空...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...饮食规范,每天都会摄入定量的食物,通过食用红薯预防癌症显然不现实,还容易为身体带来不良影响。食用太多红薯会增加摄入体内的热量,久而久之会让人变得发胖,肥胖症容易提高患癌概率,例如乳腺癌、肠癌、肝癌等。...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...等症状,这与波动的激素水平和生理转变有关。骨质疏松风险增加随着绝经期的临近,女性的雌激素水平下降,这可能导致骨密度减少,增加患骨质疏松症的风险。04绝经不一定是坏事!医生提示:绝经后,4个健康问题或会不告...……更多
59.48%!威海区域性肺癌5年生存率正式公布
肺癌是全世界发病率和死亡率最高的癌症之一,被称为全球“头号癌症杀手”。随着社会信息化的发展,针对肺癌的专病队列研究为肺癌的机制学研究及精准化诊治提供了真实世界证据。近年来,山东大学附属威海市立医院在...……更多
全国政协委员孙洁:探索带病投保的创新支付模式
...付解决方案,推动发展探索建立医药与保险的信息共享和风险共担的机制,解决医疗金融缺位的盲区。 ……更多
数字养老院,鱼台让养老沐浴“阳光”
...老人做的各类健康检查,做出对入住老人等级评估、跌倒风险评估、坠床风险评估、窒息、误吸风险评估、烫伤风险评估、压疮风险评估、MMSE检查量表等智能评估,根据各个选项内容获得相应分数,得出对应老人风险等级及评...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...力根据科学研究表明,没有充足睡眠的人群发生亚健康的风险是有充足睡眠人群的8.391倍,养成睡眠的好习惯是非常重要的。在睡眠状态下,人体会产生免疫反应,消除不利于人体的抗原物质,减少身体的不适情况,进而起到提...……更多
2023吉林省两会|程颖代表:建立吉林省县域医疗机构肿瘤防控体系
...医院成立“吉林省肿瘤专科医疗联盟”。多年来,吉林省癌症中心和吉林省肿瘤专科医疗联盟围绕肿瘤诊疗难题打出“组合拳”,健全工作机制,推动优质医疗资源下沉,促进分级诊疗。截至目前,成员单位共计45家,覆盖全省9...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...功能,促进长期健康。过度迷信民间疗法——未经验证的风险民间疗法和自然疗法因其传统和“自然”标签而受到一些人的青睐。尽管其中一些方法对特定条件可能有辅助治疗作用,但未经科学验证的疗法存在风险,可能会误导...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...和装备:正确地使用运动器材和装备可以有效地降低运动风险。4.适应和了解场地及周围环境:运动的场地和环境也会对运动安全产生重要的影响。注意运动出现情况学会简易现场急救处理1.避免过度和剧烈运动:长时间高强度...……更多
60岁李连杰患病后看透生死,给女儿列一份遗愿清单,细节内容曝光
...过安稳日子。李连杰受甲亢之苦2000年7月,李连杰的母亲癌症病危,李连杰从法国飞回北京送妈妈最后一程。李妈妈人生最后时刻,李连杰在她的病床边发誓,“您放心走吧,家里有我,哥哥姐姐一辈子吃住不愁,您的孙辈也都...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...如患有心脑血管疾病的人来说,却可能会带来更大的健康风险。 尽管如此,一些研究显示,西地那非能够增加一种叫作“一氧化氮”的化合物在血液中的浓度,从而改善血管功能,降低心血管疾病的风险。然而,这种观点仍然...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...就得到学习,有更好的自我保护意识,让日本女性的患病风险降低。3、饮食清淡日本因为地理环境特殊,日本人向来饮食较为清淡,往往多爱吃蔬菜或者鱼肉,很多时候都是较少加工的刺身,生吃可以说是相当清淡了。过于油...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”?这“两坎”是哪年?早了解不吃亏
...找上,包括老年痴呆、糖尿病、高血压、冠心病、中风、癌症、痛风等等,这些疾病一方面影响了老年人的生活质量,另一方面也成为了对老年人寿命的最大影响。根据国家卫生健康委员会发布的数据,75岁到85岁年龄阶段是我...……更多
...扩张、膨出的血管病变。如果不及时治疗,动脉瘤破裂的风险很高,会给患者带来生命危险。因此,颅内动脉瘤介入栓塞术是一种常见的治疗方法,可以有效地预防动脉瘤破裂,提高患者的生活质量。然而,颅内动脉瘤介入栓塞...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,不要等到中晚期了才知道
...变大便的形状和质地,也可能给身体带来一些潜在的健康风险,因此,对于发现和治疗肠道息肉,我们应该给予足够的重视。为什么肠道会出现息肉?首先,肠道息肉与遗传因素有一定的关系,研究发现,如果一个人的亲属中有...……更多
十年寻一药,“行路难”后别有洞天
...理想下,现实却很骨感。创新药的诞生是一个高投入、高风险、长周期的工程,要想在数以亿计的化合物中找到那把打开疾病奥秘的钥匙,取得真经,研发人员需攻克重重关卡。这条路没有捷径,研发人员选择了最原始、最艰难...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,也会增加便秘的症状,此时更容易加大患各种慢性病的风险,所以人过中年之后想要健康勤喝水不可忽视。生命在于运动。运动老生常谈我们都知道,运动能够给身体带来好处,让身体强壮,精神愉悦。 跑步被称为最好的抗...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...。接下来,我们将深入探讨急性脑梗的治愈过程和复发的风险因素,揭示生活中哪些细微的改变能够带来巨大的健康益处。脑梗后的新篇章:治愈可能,复发可防急性脑梗,一种常见于中老年人的脑部血管疾病,是由于脑部血管...……更多
...安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,特在此做出校外培训安全提醒“五不要”:一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...体的生命力。然而,由于各种原因,心脏也会面临患病的风险,而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时,心脏无法有效地泵血,导致血液在心脏内积聚,进而引发一系列的症状和并发症。根据世界卫生组织的...……更多
篮网正式报价勇士,小詹姆斯空降金州联手库里,库明加嘴哥离队
...未来提供更多的可能性。 然而,这笔交易也存在一定的风险。西蒙斯的职业态度和身体状况仍然存在不确定性。如果他无法克服这些问题,那么这笔交易可能会成为勇士队的负担。此外,篮网队的交易提议也可能会给勇士队带...……更多
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女人过60岁,不要自作多情,这7条如一条不占,你是最聪明的女性
1、不讲究吃穿,整天省吃俭用,最后只是感动了自己,却感动不了别人。试想一下,你天天都是馒头青菜白粥,长期吃下去,肯定会营养不良
2024-09-22 13:31:00
男人不爱后,最显著的表现,其实就两个字
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!-01-人与人之间的关系是不牢靠的,看似有感情在维系着,但感情迟早也会有消散的时候
2024-09-22 13:35:00
人际交往中,三不说的人,往往更讨喜
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!语言的力量从来都是不容小觑的,那些管不住嘴巴的人,迟早都会为自己的冲动付出代价
2024-09-22 13:47:00
兄弟姐妹的关系再好,随礼时,也要懂得4条规矩
兄弟姐妹之间随礼,要比普通人数额多得多。毕竟,情分在那里,自然也要随多一点了。然而,成年人的生活,是要复杂一点的。你自己也有柴米油盐
2024-09-22 13:57:00
千万别去搭理认知太低的人
在人生的长河中,我们不可避免地会遇到形形色色的人,他们来自不同的背景,拥有各异的观念与认知水平。在这个过程中,一个明智的选择是学会识别并谨慎地与那些认知层次较低的人交往
2024-09-22 14:08:00
对老婆很忠心,一辈子不会背叛的男人,是这三种
背叛就像是很喜欢的一件衣服上面,撒上了油渍,你舍不得丢掉,但是穿出去碍眼,心里膈应地慌。有过背叛的关系,便变成了一面破碎的镜子
2024-09-22 14:17:00
我的爸爸,凭一己之力耗尽了全家人的气数
在小镇的一隅,有一座老旧的院落,院内梧桐树影婆娑,见证了李家的兴衰更迭。这个故事的主角,是我的父亲,李浩然,一个曾以一己之力
2024-09-22 14:25:00
人,吃多少饭,赚多少钱,享多少福,都是注定好的,别不信
生活里,当我们看到某些熟人,挣到大钱时,都会十分羡慕,甚至嫉妒。或者,当我们看到某些人享福,自己却很苦的时候,也会嫉妒他们
2024-09-22 14:33:00
父母对儿女最大的帮助,不是出钱出力带娃,而是这三样
许多父母,为了给儿女减轻点负担,都会出钱出力带娃,多做一点事情。或者,为了自己的养老铺路,所以自己先付出点,来换取儿女的孝顺
2024-09-22 14:44:00
37岁农村姑娘相亲,要求对方家境好是公务员,年轻美貌是她的资本
大龄剩女是个特殊的群体,她通常三四十岁,没有家庭也没有丈夫和孩子,虽然她渴望婚姻,但是这个愿望对她遥不可及。通常来说,大龄剩女有学历有能力
2024-09-22 15:07:00
中3条以上的人,说明你情商远超一般人,很厉害
有些人虽然已经成年了,甚至年岁不小了,但是说出来的话,还有办的事情,都让人十分不舒服。或是伤害了别人的感情,冒犯了别人
2024-09-22 15:23:00
妻子因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院驳回
妻子婚后因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院会不会支持?近日,广西高院通报了这样一起案例。2017年,周丹(化名)被确诊为卵巢囊肿
2024-09-22 16:26:00
情人之间,如果能够共享3个“秘密”,才算是真正的灵魂伴侣
人这一生,可能交往过的人、有好感的人,数量不少。但真正称得上灵魂伴侣的,却很难得。甚至很多人,从来没有遇到过。其实,想要成为灵魂伴侣
2024-09-22 20:27:00
侄子考上大学,老公承诺公婆养老他全包,我笑着送上离婚协议书
夏日的傍晚,天边的夕阳早已褪去最后一抹余晖,老旧居民楼内的灯光显得格外刺眼。客厅里充满了欢声笑语,空气中却弥漫着一股难以言说的紧张气氛
2024-09-22 20:31:00
不是第一次就不配要彩礼,女性价值仅用一层膜决定,合理吗?
不是第一次不配要彩礼,女性价值仅用一层膜决定?觉得女朋友不是处女就不想给60万的高价彩礼有错吗?有个男粉丝来找我咨询,说他不想给婚前跟大多的男人睡过的女人彩礼
2024-09-22 21:02:00