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要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...是导致许多疾病的原因之一。过食肥甘厚味、辛辣香燥的食物,易导致脾胃功能受损,引发消化不良、糖尿病、肥胖等疾病。此外,饮食不规律、暴饮暴食等不良习惯也会给身体带来负担。建议:饮食要清淡、多样化,适量多吃...……更多
痔疮反复发作,如何根治?外科专家为你揭秘治疗方法,告别痔疮!
...间蹲厕。二、饮食调理1.保持饮食均衡,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等。2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重痔疮症状。3.多喝水,保持大便通畅,防止便秘。三、药物治疗1.在医生指导下使用局部药物,如痔...……更多
痛风、风湿、关节病久治不愈,试试这个中成药,专治湿热肿痛!
...。同时,我们还要注意饮食的调理,多吃一些清热利湿的食物,如山楂、玫瑰花、黑木耳、海带等,少吃一些油腻、辛辣、生冷的食物,以防止湿热的形成。总之,四妙丸是一个非常好的中成药,它可以帮你把湿热肿痛统统赶走...……更多
新鲜的食材,以后我们还能吃得到吗?
...摘、捕捞或宰杀后,经过短暂处理便直接供应给消费者的食物。这类食材通常保留了最多的营养成分和原始风味,是我们日常饮食中不可或缺的一部分。然而,随着工业化、城市化的推进,以及全球化的影响,我们获取食材的方...……更多
三伏天排湿寒黄金期,每天早上吃点它扶阳固本,腿脚有劲精神足
...安然度过夏天。在夏天容易阳气太盛,我们频繁地吃生冷食物、吃空调,常常是“西瓜、空调、冷饮”不断,这时就应该吃些姜升阳驱寒祛湿,平衡身体内外的阳气,缓和情绪。且夏季暑热,人们往往是会食欲不振,有利于食物...……更多
肛门潮湿、瘙痒是怎么回事?一文科普下
...应:部分患者在进食了一些像辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物,或者在使用某些药物后,可能会出现过敏反应。其中,就可能表现为肛门瘙痒的症状。⒋细菌、真菌感染:很多患者没有养成良好的卫生习惯,不是很注意肛周的日...……更多
支付宝进军大模型医疗应用,技术一号位:我们有4个切入点
...要对数据进行精确标注,尤其是那些高难度的病例,比如癌症筛查的影像资料。普通的医生可能难以识别出癌症的细微特征,这就需要资深专家的介入。为了积累这些数据,我们需要与医院建立长期合作关系,因为每种疾病,比...……更多
《狂飙》中唯一的槽点,被广东人发现了
...名。而在广东地区,肠粉是极“市井”且无处不在的一种食物,与粥米面粉在早餐店中“瓜分天下”,与蔬果糕点在零食界“一决雌雄”,与鸡鱼肉蛋在餐桌上“互争宠爱”,可以说肠粉已经融入了广东人的生活。 广东随处可...……更多
丈夫离世我坚持生下孩子,百日宴婆婆送房,父母怒:你们太没良心
...世界各地的历史遗迹。突然有一天,老公体检查出他患有癌症,病情来势汹汹,尽管我们竭尽全力进行治疗,一个月后,张博还是撒手人寰,留我一人面对这个世界。正当我还沉浸在对张博离世的哀伤中,一则出乎意料的消息打...……更多
现代人“脆皮”症状有哪些?不想身体受罪要留意,健康意识很重要
...萎靡、失眠、体重增加、糖尿病,乃至于更严重的疾病如癌症。另一方面,习惯性熬夜还被发现与突发性心脏死亡的增加风险相关。一项专门研究发现,心血管疾病的发作年龄日益年轻化,特别是在年轻人群中,心源性猝死的比...……更多
阿斯利康AKT抑制剂在欧盟获批上市
...突变的局部晚期或转移性乳腺癌成年患者。乳腺癌是欧洲癌症死亡的主要原因。点评:对于欧洲的乳腺癌患者来说,这是一个好消息。NO.3 康诺亚CD38单抗临床数据获NEJM发表6月20日,康诺亚宣布,《新英格兰医学杂志》(NEJM)发...……更多
...下,可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色,许多白色的食物都对养肺有好处,可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物,都能够起到很好的补肺作用。比如,蒸梨对...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...食管理。相关研究越来越精细,在进食顺序、摄入热量、食物种类、进食时间、进餐速度等方面都有成果产出。例如,有研究明确,先吃蔬菜和蛋白,再吃主食的进餐顺序可减少餐后血糖波动。 “以前倡导少吃肉、少吃主食的...……更多
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
...食戒烟戒酒,营养分配均衡,可以适当多吃雌激素丰富的食物。同时加强维生素的摄入,避免多食油腻辛辣刺激生冷寒凉性食物。5避免接触有毒有害物质如甲醛、苯、氨、汞等,及有害放射线等。温馨提示:以上就是卵巢功能...……更多
...妇会省略早餐认为自己一觉睡到大中午,能防止摄取过多食物,避免肥胖也让血糖降低。但身体经过一夜长时间的禁食,在清晨容易出现低血糖,低血糖对身体的危害大,而且在低血糖后会出现反应性高血糖,让血糖像过山车一...……更多
西红柿鸡蛋汤,很多人不知道第一步先干啥,30年厨师告诉你秘绝
...告诉你秘诀!天气越来越冷,很多人都非常喜欢喝汤类的食物,对于汤类来说,冬天喝上一碗汤,全身暖和和,而且汤的营养价值也是非常高,也可以说是老少皆宜的一种美食。在我们北方特别是早晨的时候,基本上都是少不了...……更多
这样洗碗等于“吃毒”,提醒家人亲戚:洗碗的陋习得改
...留到下一餐一起洗,其实这种做法非常的不科学,碗里的食物残渣经过长时间的发酵,会滋生大量的细菌,我们表面上洗的很干净,但是细菌却很难清洗干净;另外食物残渣经过长时间干燥,很难清洗干净,而且还会很浪费水,...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...入;冬季时,穿着保暖防寒的衣服,多吃些姜、蒜等暖身食物,增加免疫力;春季时,穿着轻便舒适的衣服,多吃些清淡易消化的食物,促进新陈代谢。通过调整衣着和饮食习惯,我们可以更好地适应季节性变化,保持健康。加...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...体内湿邪聚积:中医认为,湿邪可以通过外界湿气、不洁食物、不良生活习惯等途径进入体内。如果脾胃功能不佳,不能将湿邪及时排除,湿邪可能在体内聚积,导致湿疹的发生。脾胃功能失调:脾胃在中医理论中被视为消化吸...……更多
炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘
天气渐渐热起来了,稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服,所以最好吃些清淡清爽的食物,比如银耳汤,既能解油腻,又能滋润皮肤,尤其是老人和女人要经常食用,非常有好处。建议大家在家中常备些银耳,并且能...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
...均衡和多样性,适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以增强身体的免疫力。最后,过量饮用冷饮还可能对牙齿造成损害。冷饮中的糖分和酸性物质容易附着在牙齿表面,对牙釉质造成腐蚀和损伤。长期大量饮用冷饮,...……更多
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
...养均衡。建议采用少量多餐的方式,避免一次性摄入过多食物导致血糖波动。同时,注意控制每餐的总量,避免暴饮暴食。3. 充足补水,防脱关键高温易出汗,糖尿病患者更需注重补水,以防脱水。每天至少喝8杯水,并根据个...……更多
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
...基础代谢越高,减肥速度越快呢?第一种是因为吃进去的食物都消化和吸收不好,没有进入到身体就已经被排出。另外一种就是因为身体代谢旺盛,吃进去的物质容易消化和吸收,运动后身体也会消耗大量热量,所以不容易吃胖...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...考功夫。在李碧华的故事里,“饺子”也可以是一道恐怖食物。中年失意的阔太太,听说某屋邨藏了一家私房菜馆,那里有全世界最贵的“回春”饺子。看这饺子的卖相,晶莹的面皮下透出微妙的粉红,有点像茶楼的鱼皮角或者...……更多
想要轻松度过更年期,这些事情安排起来
...,请记得多为身体补充营养,多吃一些雌激素含量充足的食物,慢慢调理身体。除此外,饮食方面要均衡,远离那些不健康的食物。都说甜食能让人心情愉悦,对于更年期女性来说,还是少吃甜食比较好。因为愉悦是暂时的,属...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...,故经量少,经期错后甚至闭经。我们日常生活中有很多食物有补气血的功效,但有一种食物很常见,平时也用来表达多子多福等吉祥祝愿,那就是石榴。石榴汁---具有气血双补的作用,用于气血虚引起的气短,头晕,心悸,健...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...大喝外,还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、辛辣刺激的食物,常吃一些营养丰富、易消化的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,肉类可以选择鸡胸肉。鸡胸肉很多朋友都喜欢吃,它所含的脂肪量特别少,蛋白质含量却很高,属于低...……更多
全球新增肝癌患者,国人占一半!而原因有3个,别不当回事!
...度油腻随着我国居民生活水平的不断提高,高油、高脂类食物在人们日常饮食中的占比也在不断提升。尤其是在逢年过节、家人团聚时,有的人甚至会出现一日三餐都“大鱼大肉”的饮食状况,这给肝脏健康造成的危害也是比较...……更多
国际珍稀动物保护日 在云南遇见野生亚洲象和绿孔雀
...,最近该区域一共有42头野生亚洲象活动。针对大象冬季食物短缺的情况,当地专门在一些特定区域种植了玉米、甘蔗、香蕉等,供大象采食,这些地方也被称为“大象食堂”。不过现在这个时节,玉米和甘蔗才刚刚进入耕种期...……更多
多少岁长白发才正常?如何让白发变黑?告诉你答案
...导致我们的身体健康受到损伤,我们可以多吃一些黑色的食物,像是黑米,黑枸杞等等,这些食物对于帮助我们改善白发问题,是非常有帮助的。对此,如果说,我们出现了白发问题的话,尽早注意好自己的饮食,保证自己的饮...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00