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烟台曙光林丽波面部填充幼态感:苹果肌的高级审美
...是苹果肌饱满并不等于就是年轻好看的,有些人天生面中脂肪比较单薄,眼下平整,但是线条很流畅,整体看起来一样年轻貌美。好看的苹果肌应该是不肿胀、自然、皮下组织没有明显的断层,不笑的时候整体平整流畅,做表情...……更多
瘦了70斤才知道,做对这6件事,让你这个夏天瘦下来
...得健康才能保证身体的正常运转,摄入过多的热量会导致脂肪堆积。因此,我建议每天合理摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例,并且多吃水果和蔬菜,少吃高糖和高盐食物。此外,定期饮食记录和配合适量的运动,更有助于...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
...等作用。3、抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4、降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药...……更多
馋哭众人!五花肉烧烤腌制配方,营养满满超诱人
...:卡路里方面,由于韩式辣酱中的糖分以及五花肉本身的脂肪,每100克腌制后的五花肉大约含有400千卡。蛋白质含量约每100克含有13克,主要由五花肉提供。脂肪含量较高,约每100克含有37克,不过在腌制和烧烤过程中部分脂肪...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...加奶、减油”。那么,居民该怎么吃?针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的奶及奶制品、豆制品,以及健康低脂食用油等该如何选?有哪些营养问题需要注意呢?对此,新海南客户端、南海网记者进行了调查。5月14日,海南医学...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食的误区我们都要了解
...涩,但其碳水化合物含量却很高,属于高糖水果。2.吃点脂肪就会导致肥胖许多人对脂肪存在误解,甚至认为只要摄入一点脂肪就会导致肥胖。事实上,脂肪中的热量确实比蛋白质和其他营养成分高很多,但它能使人长时间保持...……更多
“医”心为民——台儿庄区中医院又获赠锦旗
...的发生是一个长期的过程,一般从息肉再到异型增生再到癌变,会经历几个阶段,所以40岁以上,一定做一次胃肠镜检查,把癌症消灭在萌芽状态。始于患者需求,终于患者满意,是台儿庄区中医院全体医护人员行医的基本准则...……更多
含“寄生虫”最多的3种鱼,卖鱼老板自己从来都不吃,白送也不能要
...世危险,由于鱼含有多种心血管维护营养,包括多不饱和脂肪酸(ω-3脂肪酸、α-亚麻酸)、维生素D和硒等。鱼类也是优质蛋白质的首要来历,每100克含有约20克蛋白质,富含人体必需氨基酸,生物利用率高。鱼的脂肪不同于肉...……更多
浓缩咖啡可能与高胆固醇有关,这么喝教你轻松避免血脂升高
...动脉硬化,这是心血管疾病的重要风险因素。当血管内的脂肪物质积聚过多,会形成斑块,进而导致血管狭窄,增加心脏病发作和中风的风险。除了心血管问题,血脂升高还可能导致其他健康问题,例如胰腺炎。此外,高血脂还...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...挥官食物的种类也在这个过程中扮演重要角色。高糖、高脂肪的饮食会导致血糖水平快速升高然后降低,引发所谓的“糖崩溃”。相比之下,富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物则能促进更稳定的能量释放,从而帮助我们保持更...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...物,以及它们如何影响我们的乳腺健康。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物,如快餐、油炸食品和部分肉类,是生活中常见的“黄色食物”之一。这些食物含有大量饱和脂肪,摄入过多可能导致体内激素水平的升高。这些激素...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...肠癌的罪魁祸首,说是肠癌大户也一点都不夸张。1、高脂肪食物什么属于高脂肪食物?就是含有的脂肪含量特别高,吃进去能让你血脂升高的食物,像肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等,都属于高脂肪食物。高脂肪食物对...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...物是人体最直接的能量来源,当体内碳水化合物充足时,脂肪和肌肉组织供能效率低下,而当人体碳水化合物摄入减少或不摄入时,身体为了获取能量,不得已要靠脂肪的参与供给,脂肪消耗增大导致体重下降。脂肪消耗增加 ...……更多
...软组织外科为一位首次治疗不规范、4年3次复发的腹膜后脂肪肉瘤患者,摘除了疯长的肿瘤。目前,术后已两个多月,患者复诊随访情况良好。2018年,36岁的高先生突然感觉腹部剧烈疼痛,在当地医院经腹部CT检查后发现,左侧...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...原因。而长期大量喝酒,酒精刺激性大,在损伤胃粘膜,肝脏细胞变性,坏死后胃癌,肝癌等患病率增高,都和里面的有害物质刺激身体有关。 3.焦虑抑郁经常焦虑抑郁这种坏习惯需要马上改掉,健康生活和情绪的稳定控制有...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...不仅美味可口,更是营养价值高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,是一种理想的营养补充食品。其中,花生中的不饱和脂肪酸对胃部健康有着显著的益处。不饱和脂肪酸在维持胃黏膜健康、减少胃部炎症等方...……更多
昆明送子鸟:为什么体重过轻会导致月经紊乱?
...正常身体质量指数(BMI,BodyMassIndex)为18.5~23.9kg/m²之间。脂肪对月经的影响是非常重要的,女性身体脂肪含量小于22%就不能维持正常月经,小于17%就不能来月经。为什么体重过轻会绝经当女性体重过轻、脂肪含量过少时,机体分...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...醋或搭配高蛋白食物一起食用。补血:红肉、动物血液与肝脏——餐桌上的“补血佳品”贫血是困扰许多人的健康问题,而补血的关键在于补充铁元素。红枣、阿胶等食材虽然常被用于补血,但它们的铁含量并不高。相比之下,...……更多
每天跑步1000米,需要多长时间才能达到减脂效果?
...步可能不足以实现显著的减肥效果。根据一项研究,1克脂肪大约含有9大卡的热量,而1斤(500克)脂肪则含有4500大卡的热量。要通过运动消耗这些热量,需要相当长的时间。例如,一个体重60公斤的人以10公里/小时的速度跑步,...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...有酒精的食物饮酒与多种癌症,包括口腔、喉咙、食道、肝脏和乳腺癌的风险增加有关。05哪些食物可以帮助我们预防癌症? 绿色蔬菜绿色蔬菜富含叶酸和维生素,这些营养素可以降低患癌症的风险,特别是菠菜和甘蓝,它们...……更多
减肥期间,选择什么食物不会饿,而且还不变胖
...。减肥过程中,也要保证蛋白质的摄入,选择原则是“低脂肪食物”。哪些高蛋白质食物脂肪含量低:这其中,建议您食用瘦肉、不带皮的禽肉、豆腐、无糖酸奶、豆腐皮、纯牛奶以及鱼虾、鸡蛋。减肥者每天建议吃80-150克肉食...……更多
太湖湾论“健” 赴未来之约
...成势无需穿刺,只需用手柄轻触皮肤,利用超声技术通过肝脏组织对低频超声振动波反射而来的弹性数值,来评估肝脏的硬度,避开肝穿刺活检风险大、成本高的临床痛点。“目前,北京、上海、江苏、浙江等地的多家医院已经...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...吸道疾病时,按摩此穴,可以缓解症状;1肝俞穴:调理肝脏功能位于背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸;肝脏功能不佳时,按摩此穴,有助于调理肝脏;这些“急救穴”虽然在某些情况下能够提供临时的缓解,但它们并不能替...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...女性已经开始寻找快速消除春节期间大吃大喝后屯的满身脂肪的“刮油”妙招,各种博主在社交平台上的分享也让人十分向往,仿佛喝了这些茶饮,吃了推荐的药物,瘦下来这件事简直“So easy”!评论区也是各种提问,十分火...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...加轻盈舒适。这些粗粮不仅口感美味,而且富含纤维,低脂肪,是春季饮食调理的好帮手。让我们从餐桌上的每一道色香味俱全的粗粮美食开始,享受健康饮食带来的滋味,过一个充满活力的春天。 ……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
...佳的选择。误区五:为了预防肥胖,应该尽早限制孩子的脂肪摄入量对于婴儿和刚学走路的孩子,他们的身体发育极其迅速,每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。发育中大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。因...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能量摄入大于能量消耗,多余的能量,转变为脂肪储存在体内,过量的体脂...……更多
冬天吃鱼,草鱼和鲤鱼靠边站,多吃这4种,鲜嫩肥美,好吃不贵
...要更多的营养来保持体温和能量。鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是Omega-3,这对我们的心脏和大脑健康都非常有益。此外,鱼肉还富含维生素D和钙质,有助于增强骨骼和免疫系统。 然而,...……更多
两种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相
...的维生素,以及钙、铁、磷等矿物质,虽然鱼肉里也含有脂肪,但主要以不饱和脂肪酸为主,大家都知道,饱和脂肪酸常见于动物脂肪,饱和脂肪酸摄入过多是导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高的罪魁祸首,但鱼肉例外...……更多
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随着综艺《一路繁花》的热播,刘晓庆、倪萍、蔡明、向太等几位艺人的旅行生活也是频频光临热搜。节目中,姐姐们的风采不减当年
2025-01-24 13:05:00
京东服饰美妆携快手举办蛇年盛典 赵雅芝、陈美琪重聚西湖
近日,京东服饰美妆业务联合快手在杭州举办“灵蛇贺岁 服饰美妆新装添彩”蛇年盛典,邀请到“白素贞”的扮演者赵雅芝和“小青”的扮演者陈美琪及众多时尚达人亮相
2025-01-23 18:44:00
奢侈品牌的运动鞋设计,为什么越来越“普通”了?
从数年之前,街头文化与顶级时装屋日趋融合开始。各式运动鞋款式,就成为各大奢饰品牌的固定品类之一。这个事实现在已经尽人皆知
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走红的“拉夫劳伦平替”,不就是奶奶辈手织毛衣
原标题 | 最近的中产,开始穿百元拉夫劳伦平替了在大都市里,无论时尚风潮的种种演变,都大致可以归类为两种。“一种是想彰显自己的经济实力
2025-01-23 14:43:00
本文转自:人民日报平台企业联合服装中小企业创新场景、连通供需与其跟风 不如造“风”本报记者 季觉苏《人民日报》(2025年01月23日第 02 版)1件
2025-01-23 06:18:00
春节临近,给头发做个美美的造型,是不少消费者的“头”等大事。不过,记者在走访中注意到,一些年轻家长给幼龄宝宝也烫染发。专业人士提醒
2025-01-22 17:55:00
中国消费者报南京讯 为帮助消费者选购到满意的羊绒衫产品,1月20日,江苏省消费者权益保护委员会发布消费提示,提醒消费者在选购和使用羊绒衫产品时要注意以下五点
2025-01-22 18:26:00
整成“猫女”的瑞士名媛:豪门梦碎,挥霍五百亿后欠债离世
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2025-01-21 20:58:00
逼疯全国设计师的蛇年吉祥物,靠“鬼迷日眼”火出圈?丑出天际为何越看越上头...
话说,蛇年吉祥物也太难设计了????这个动物...好像怎么设计都没办法变可爱?眼瞅着就到了各地吉祥物公开亮相的时候,设计师们纷纷表示灵感全无
2025-01-21 16:06:00
随着寒冬的到来,我国东北地区的冰雪旅游热度持续上升,冰雪游相关产品的搜索热度也持续走高。在江苏省徐州新沂市的墨河皮草产业园
2025-01-21 11:23:00
黄圣依离婚喜提大笔财产?难怪回春成这样...
笑死,黄圣依这下是真的爽到了吧!不仅摆脱了大爹老公,连财产都分割好了?据说不是一笔小钱哦前情提要 《再见爱人》终于决定放弃和春晚抢流量
2025-01-21 09:46:00
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8月30日,朵拉朵尚在风景如画的济南城,成功举办了一场盛大的2024年秋季新品发布会,不仅标志着品牌创新征程的又一里程碑
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女星年过半百肌肤依旧紧致,PSSOPP成分成关键不老线索?
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