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每天这个时间运动,更有助于控糖!
...运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏等器官造成损害。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低...……更多
清热除湿化瘀汤
...10g。功效:清热除湿,祛风通络,化瘀止痛。主治:急性痛风性关节炎之下肢膝踝关节、跗跖关节、跖趾关节、趾骨间关节等红、肿、热、痛。下肢痿软沉重,口干口苦,舌红苔黄厚腻。脉弦滑数。用法:水煎服,每日1剂,分3...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...厚度,2017年获“西安市优势专科”称号,2019年获批亚太痛风联盟“高尿酸血症及痛风管理中心西安市中心医院分中心”。2015年开设了妊娠内分泌代谢专病门诊、糖尿病教育专病门诊、高尿酸血症专病门诊,于省内率先开展低频...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者,而更让人感到可怕的是在这些人当中,大约60%的是18~35岁的年轻人,从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...薯的营养价值。二、红薯与高嘌呤的食物一起食用会增加痛风的风险。高嘌呤的食物如肉类、海鲜等,含有较高的嘌呤物质。而红薯中富含一种叫做胺类的物质,它会与嘌呤结合形成尿酸,增加痛风的发作风险。因此,痛风患者...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
...身体的尿酸值升高,尿酸值升高就会引起关节疼痛,产生痛风的现象,如果尿酸值严重超标的话,会影响到肾脏,从而会引起尿毒症,尿毒症是一种可怕的肾脏疾病,只能通过透析或者是换肾治疗,所以在平时应该从饮食上下功...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...,过敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群,都应该注意。痛风患者: 海鲜的鲜美味道主要源于其丰富的嘌呤,对于高尿酸血症和痛风人群来说,需严格限制,如大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸,且抑制排泄,诱发痛风,因此...……更多
...tLG研发代号:LC350189,公司研发代号:IBI-350),一款治疗痛风患者高尿酸血症的全新非嘌呤类似物黄嘌呤氧化酶抑制剂(「XOI」),达成战略合作和授权合约。 根据协定条款,公司将获得Tigulixostat在中国的独家开发和商业化权...……更多
尿酸高吃什么可以降下去
...粉,当被摄入人体后,会转化成碳水化合物,它可以帮助痛风患者加快体内尿酸的排泄,达到降尿酸的目的。另外,莲藕中维生素含量丰富,尤其是维生素C。而维生素C,也是可以降低我们体内的尿酸水平。4.补肾的食物尿酸都...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...醇的实质,以及它们如何影响我们的身体。嘌呤:不只是痛风的元凶嘌呤是一种天然存在于我们身体和某些食物中的化学物质。它在身体的核酸代谢中起着关键作用。然而,过量的嘌呤会增加痛风和某些类型肾病的风险。痛风是...……更多
肾功能受损的原因和处理方法
...高可能表示肾脏排泄尿酸的能力下降,引起高尿酸血症和痛风等相关疾病。二、肾功能受损的原因和处理方法肾功能受损可以由多种因素引起,包括以下几个方面:1.肾小球肾炎:肾小球肾炎是常见的肾脏疾病,其病因多样,包...……更多
有什么食物可以降尿酸
...水的功效,使我们可以顺利将尿酸排出,达到预防和改善痛风的效果。5.牛奶牛奶里面还有丰富的蛋白质,并且嘌呤含量很低。此外,牛奶里面还有钾元素,可以促进尿酸的排泄。牛奶以低脂奶为主,避免摄入过多的脂肪。6.土...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...酸的排出,使其滞留在体内,从而导致尿酸升高。啤酒是痛风患者的天敌,会引起疼痛。尿酸高可以吃的食物1、米、麦、面类、小粉、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等主食类。2、牛乳、乳酪、冰淇淋等奶制品。3、蛋类和猪血、...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...群。然而,随着现代生活方式的改变,糖尿病、高血压、痛风和肥胖等健康问题在年轻人中愈发普遍,肾病年轻化趋势也日益明显。这一现象的背后,主要有以下几个原因。首先,过量饮酒成为年轻人面临的一大健康隐患。面对...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...消化不良者应避免或适量食用鸽子肉。3、高尿酸血症和痛风患者鸽子肉属于中高嘌呤食物,对于高尿酸血症和痛风患者而言,过量食用可能导致血尿酸水平升高,诱发或加重痛风症状。因此,这类人群应限制鸽子肉的摄入量。4...……更多
花生的功效与作用禁忌
...的络合物,降低食物营养价值,还有生成胃石的风险。4.痛风患者不适合吃通常痛风患者的尿酸含量都比较高,而花生营养成分过高很容易导致尿酸无法排出体外,所以通风的患者最好不要吃花生。经过上文的介绍后,相信大家...……更多
“第四高”——尿酸高
...部位的影响,关节之间出现大量的尿盐酸现象,容易导致痛风病、慢性关节炎,后期还可能引发其他疾病。对尿路的影响,体内尿酸浓度高时,在酸性尿的情况下,尿酸容易析出,沉积形成结石,从而导致泌尿系感染的风险增加...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...的风险很高,最好不要尝试。那么,得了高尿酸血症甚至痛风,就真的一点螃蟹都不能吃了吗?其实,螃蟹本身是高蛋白食物,蟹黄中的胆固醇含量也很高,同时也是典型的中高嘌呤食物。根据品种和部位的不同,每100g蟹肉中...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》,给各级卫生工作者、营...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...的垃圾和毒素。同时,木耳还有助于降低尿酸水平,缓解痛风和关节炎等症状。总之,高尿酸患者并非不能吃山楂,而是要适量食用,同时选择低嘌呤、高膳食纤维的食物,保持健康的饮食习惯,才能有效控制尿酸水平,减轻病...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
...呤食物高嘌呤食物长期大量摄入,会导致尿酸飙升,诱发痛风等病症。海鲜类、肉汤类、动物内脏、蚝油、浓缩鸡汁等,都属于典型的高嘌呤食物,会加速尿酸升高,加重肾脏的代谢负担,尽量少吃。第3件:少喝酒酒精,是尿...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
...会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食物是尿酸高的主要原因之一嘌呤是一种存在于动物内脏、肉类、海鲜等食物中的物质,摄入过...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...质者在食用鲈鱼前,最好先进行过敏测试,确保安全。2.痛风患者:痛风是一种因体内尿酸代谢异常而导致的疾病,表现为关节红肿、疼痛等症状。鲈鱼中含有较高的嘌呤物质,而嘌呤是尿酸的前体物质,摄入过多可能加重痛风...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...患高尿酸血症的风险,如果情况比较严重,甚至可能诱发痛风。相信经历过痛风的朋友都知道,当这种疾病发作起来时,患者往往是苦不堪言的。为了保证身体健康、防高尿酸血症与痛风找临门,我们应该尽量少食用此类食物。...……更多
我国慢性肾脏病的常见原因
...免疫性疾病。5.高尿酸血症血尿酸高不仅仅损伤关节引起痛风性关节炎,还常常损害肾脏引起尿酸性肾结石和高尿酸肾病(痛风性肾病),随着高尿酸血症的患病率越来越高,痛风性肾病也会随之增加。6.药物性肾损害一些药物...……更多
体内尿酸“蹭蹭”上升,可能与这5件事脱不了干系,望你一个不占
...能够从小事做起。若是您还有其他降低体内尿酸值,预防痛风以及其他疾病的建议,欢迎在下方评论区留言,希望可以帮助到更多的人,最后感谢您的阅读和分享。 ……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...豆类和蘑菇等)。 积极治疗甲状旁腺机能亢进、糖尿病、痛风等诱发结石形成的代谢性疾病。此类患者常有不同程度的高钙尿、高尿酸,或存在易诱发感染的微环境,易发生泌尿系结石。积极治疗代谢性疾病可显著降低结石的发...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年达到2.4亿人。尿酸高的诱因1、大量饮酒如今很多人都有喝酒的习惯,酒的主要成分是乙醇,乙醇在进入人体之后会生成乳酸,乳酸和尿酸是竞争关...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...为人体内的尿酸,随着尿酸水平的不断增高,进而会导致痛风的发病率提高,危害身体健康。5、猪大肠一些不法商贩会使用有害物质清洗猪大肠,甚至售卖病死猪的猪大肠,这些猪大肠大多使用了片碱、...……更多
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宇宙中真的存在戴森球吗?
宇宙中真的存在戴森球吗?在自然情况下,恒星的大部分能量,例如光和热,都被浪费到太空中,地球实际上只接收到太阳能量的20亿分之一
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可观测宇宙里,有2万亿个星系,人类是唯一的文明吗?
宇宙为什么这么安静?按照目前的科技进步速度,人类只需要一亿年就能遍布银河系,而宇宙的年龄至少是138亿年,除非人类是宇宙中唯一的智慧文明
2024-11-15 10:42:00
从冥王星到柯伊伯带,太阳系的边界到底在哪?
太阳系的边界在哪?很多人认为太阳系的终点是冥王星,但它只是‌柯伊伯带的一部分而已,比它更远的是日球层,也就是太阳风的最外层
2024-11-15 10:42:00
爱因斯坦认为:如果一个人以光速飞行,他的时间就会停止流动
有质量的物体移动速度无法比光速更快,甚至连达到光速也是不可能的,这是爱因斯坦狭义相对论,早在100多年前就证明了的。简单来说
2024-11-15 10:42:00
天文学家认为:虫洞可能藏在黑洞内部,它能到达另一个宇宙
黑洞是通往另一个宇宙的入口吗?在爱因斯坦的预测中,黑洞是宇宙中最神秘的地方,连光都无法逃脱黑洞,所有的物理定律在黑洞奇点也都会失效
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天文学家发现:仙女座星系内部,似乎有两个核心?
仙女座星系正在以每秒140公里的速度靠近银河系,最快37亿年后,它们就会相撞,太阳系和地球到时候有可能因为引力混乱被甩出去
2024-11-15 10:44:00
我们能看到的,只是宇宙的一小部分,真正的宇宙有多大?
这是可观测宇宙,它的直径是930亿光年,地球位于圆心的位置,由于宇宙膨胀的速度超光速,而光速又无法被超越,所以从地球向外观测
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10万亿年后的宇宙:恒星熄灭黑洞蒸发,只剩下绝对零度
此时此刻,暗能量正在推动宇宙加速膨胀,数万亿年后,恒星将停止形成,所有物质都将被锁在黑洞中,最终霍金辐射还会导致黑洞的瓦解
2024-11-15 10:45:00
地球和人类,在宇宙中并不特殊,为啥始终找不到外星人?
如果地球和人类在宇宙中并不特殊,那为什么我们始终找不到外星人?光速限制,可能就是最终的答案。具体而言,包括人类在内的所有智慧文明
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宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?
宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?和直径930亿光年的可观测宇宙相比,一光年在宇宙中实在是很短的一个距离
2024-11-15 10:46:00
神秘的Wow信号,只存在了72秒,真是外星人发送的吗?
历史上唯一收到的疑似外星文明的信号,是1977年由大耳朵射电望远镜收到的Wow信号,这是一个典型的窄频无线电信号,来自太阳系之外
2024-11-15 10:46:00
坠毁前的最后一张照片,卡西尼号在土星上看到了什么?
1997年10月15日,卡西尼-惠更斯土星探测器发射升空,飞行4年后进入土星轨道,开始了它长达20年的土星探测之旅。由于天文学家担心它最后会不受控坠毁在土星卫星上
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研究发现:地球正处于间冰期,下次冰河时期什么时候到来?
众所周知,地球的上次小冰期发生于明朝末年,当时全球范围内的各个文明都受到了影响,后来由于工业革命的出现,温室效应开始登上历史舞台
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一年有385天,位于天鹅座的超级地球,会成为我们的新家园吗?
在距离地球1800光年的天鹅座方向,天文学家发现了一颗超级地球,它被称为开普勒452b,质量是地球的5倍,半径是地球的1
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毕业就背上巨额债务,400余人为进好单位,被骗8000万元
“去年11月,我花了16.8万元,想进入湖南一家卷烟厂工作,但快一年过去了,连面试也没给我安排!”2024年11月11日晚
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