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...均衡膳食的基础上，可以重点补充富含DHA、钙、维生素的食物，尽量做到粗细粮搭配。注意用眼卫生。在合适的光线亮度下学习，端正近距离用眼姿势，缩短近距离用眼时间，劳逸结合，主动放松眼睛，保证充足睡眠。建立视力...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
...旺盛，都可能影响到眼睛的健康。因此，中医在缓解眼部疲劳、预防近视方面，强调从整体出发，通过调节脏腑功能、疏通经络气血来达到治疗目的。一、起居有常，保护眼睛中医强调“起居有常”，良好的生活习惯是保护眼睛...……更多
2024-11-26 13:31:00眼部,近视,视力,疲劳,青少年,中医
...中等强度，比如心律能达到120次/分，稍微有出汗，稍感疲劳等。每周能达到5-6天效果最佳。3.推荐晚上9:30前入睡，保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。4.性格开朗，拒绝心情压抑、不愉快，消除心理影响。及时发现疾病状态，...……更多
2024-03-23 03:40:00黄金,帮助,孩子,孩子,生长激素,身高
...研究证明能有效增强记忆力、提高集中力，并且帮助减少疲劳，是每个正在备考的学生的必备营养来源。通过每日饮食中的合理搭配，这些食材不仅能让餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们能够确保孩子们在体力和脑力上都得...……更多
2024-06-08 12:13:00高考,脑力,体力,孩子,孩子,营养
...要明白近视防控的相关产品或者仪器大多数是有效缓解视疲劳，抑制眼轴过快增长，并无法治愈近视，我们在选择视力养护或者近视防控相关产品的时候就要意识到，这是一个漫长的过程，但保护眼睛又是很必要的一件事情，因...……更多
2024-06-28 06:46:00选择题,视力,选择,孩子,近视,选择
...了一些不舒服的症状，眼睛酸胀，特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度，我们通过散瞳验光发现，孩子近视度数可能只有几十度。
专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数只有50度和所佩戴眼镜偏差了150度...……更多
2023-10-24 10:52:00眼镜店,度数,镜片,眼镜,近视,眼镜
...痛有很好的效果；足浴秋天泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量；可以在泡脚水中加入一些中药材，如艾叶、生姜等，以增强效果；结语秋冬季虽然传染病高发，但只要我们采取正确的预防措施，就能守护家人的健...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
一般情况下，孩子经常眨眼睛可能是眼睛疲劳、眼睛异物、屈光不正、干眼症、结膜炎等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、眼睛疲劳：如果孩子长时间使用电子设备，可能会导致眼睛疲劳。这种...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,孩子,滴眼液,眼睛,孩子,滴眼
...响呼吸。事实上只有在孩子出现呼吸衰竭时，呼吸肌过于疲劳，或是吃止咳药导致中枢受到抑制，没法产生有力的咳嗽来排除呼吸道里的痰液，才会有窒息风险，所以家长不必过于紧张。当然，家长也不是什么都不能做。首先，...……更多
2023-12-19 11:44:00盐酸,建议,孩子,孩子,呼吸道,家长
...用冷饮。这类人群通常表现为手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等。冷饮会进一步加重他们的体寒症状，影响身体的正常代谢。他们应该多食用温热性的食物，如姜、枣、桂圆等，以改善体质。再者，经期女性应避免饮用冷饮。经...……更多
2024-06-14 06:16:00冷饮,人群,保护,健康,冷饮,身体
...、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险。不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育...……更多
2023-11-14 08:15:00舞蹈,孩子,训练,孩子,舞蹈,培训
...惯了电脑屏幕的刺激，但最近他发现眼睛经常感到干涩、疲劳，甚至在夜晚有些模糊。这种不适，让他意识到了一个重要问题：长时间盯着电脑屏幕，究竟对我们的眼睛造成了怎样的影响？在这个数字时代，李先生的困扰并不孤...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...子使用电子产品时间，保证充足睡眠，多吃对眼睛有益的食物。“如果孩子已经近视了，家长应该做好心理准备，与孩子共同控制近视程度。”付晶强调，眼睛近视是不可逆的，一旦发生，眼轴即眼球前后径变长，所有干预措施...……更多
2024-06-03 02:15:00户外活动,近视,儿童,活动,近视,孩子
...眼睛至关重要。另外，人到了一定的年龄，眼睛也会容易疲劳。有时会感到疼痛，睁不开眼，视力出现衰退。眼睛出现问题，很多都是内脏，特别是肝脏脾胃老化的信号。为了保护眼睛，增强肝脾的机能，除了注意防止过量饮酒...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
...腹泻、便秘、胃炎、肠炎等。这些疾病主要由饮食不洁、食物中毒、病毒感染等引起。消化系统疾病的临床表现主要包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。对于这类疾病，通常使用抗生素、止泻药和胃肠道黏膜保护剂等药物进行...……更多
2023-11-10 21:59:00常见病,儿科,常见,知识,疾病,药物
...用电子产品会对眼睛造成损伤，容易造成眼干、眼涩、眼疲劳等，不加注意很容易诱发近视。2.强烈的太阳光实验证明，多晒太阳会对孩子的生长发育起到一定的促进作用。但是，在带孩子出门的时候，一定要做好孩子眼部的遮...……更多
2024-06-28 06:11:00视力,光线,孩子,孩子,视力,长时
...预防腹泻，可从以下几个方面着手。注意食品卫生，确保食物新鲜、清洁，避免过期或变质食品；保持手卫生，尤其在处理食物前和上厕所后，要用肥皂和清水彻底洗手；尽量避免幼儿接触可能的感染源，如避免与腹泻患者密切...……更多
2024-06-21 10:19:00婴幼,婴幼儿,疾病,宝宝,健康,婴幼
...好戴上护膝、护腕，可起到一定的保护作用。如身体过度疲劳便很难保持平衡，最好每隔15分钟到30分钟休息一次，把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。发生冰面溺水怎么办？如不小心掉进冰窟窿，一定不...……更多
2023-01-11 13:54:00榆次,钓友,山西,落水,合力,孩子
...防近视加深的基础，让眼睛得到充分休息，能避免其进入疲劳状态，降低近视加深的概率。具体而言，眼科医生建议：每近距离用眼30-40分钟，休息5-10分钟，休息方式可采取闭目养神或远眺两种方式。调整读书学习的光线环境，...……更多
2024-06-28 06:10:00度数,近视,增长,孩子,近视,孩子
...的退休老师，最近发现他的视力开始模糊，眼睛经常感到疲劳。他曾认为这只是衰老的自然过程，直到一次眼科检查揭示了真相——长时间盯着屏幕对他的眼睛造成了负担。像张先生这样的案例并不罕见。我们的眼睛并不是为了...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
...为：在疾病流行期间，减少前往人群密集场所，避免过度疲劳和受凉，推迟不必要的手术或预防注射，以防病情恶化。对于已经感染小儿麻痹症的孩子，及时的治疗和康复训练至关重要。治疗方法包括药物治疗、物理疗法、医疗...……更多
2024-06-12 12:03:00小儿麻痹症,麻痹,小儿,原因,疫苗,小儿麻痹症
...适量喝水，保持身体水分；避免过早送回学校，以免过度疲劳。张涛逐一询问了每一项的具体做法，医生也耐心地一一解答。他意识到，这不仅仅是对小芳的关心，更是一种责任，是每位家长在孩子生病时都应当承担的。几天后...……更多
2024-06-15 13:09:00抗病,战斗,孩子,小芳,张涛,孩子
...力和消化系统尚未完全发育，他们往往会出现吞咽困难、食物堵塞等情况。为了帮助家长了解和处理这一问题，下面将介绍一些实际生活中可行的方法，以应对小孩积食的情况。1.建立良好的饮食习惯：从小培养孩子良好的饮食...……更多
2023-10-26 16:29:00小孩,原因,还是,孩子,食物,家长
...均衡。多摄入富含维生素A、C、E和锌等有益于视力健康的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。避免过度摄入糖分和油脂等不利于视力健康的食物。同时，鼓励孩子们多参加户外运动，锻炼身体，放松心情，促进视力的健康发...……更多
2024-03-16 14:10:00视力,检查,孩子,视力,眼科,李刚
...如果有人告诉你它们可以在一定程度上帮助孩子减缓用眼疲劳，那他说得没错，可以给孩子按需购买。但如果有人说这些产品可以防控近视，价格加个零再卖给你，那这就是要收你智商税了，下面咱们就来说说。1、护眼灯虽然...……更多
2024-09-12 16:37:00近视,智商,近视,孩子,家长,镜片
...个节气。随着处暑的到来，孩子们也即将开学，容易出现疲劳、口渴、腹泻等症状，因此，家长们应该重视孩子们的养生问题。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...——家中的“呼噜娃”。许多父母可能认为孩子打呼噜是疲劳的表现，甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而，作为一名健康科普医生，我必须提醒各位家长，孩子的打呼噜可能不仅仅是个小问题。它可能是潜在健康问题的信号，...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...续用眼后认真规范做眼保健操，以放松眼部肌肉，改善视疲劳症状。 ……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...也很关键；均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物，这样对肾脏的保护作用是全方位的；家长的“心病”，如何是好？很多家长可能会担心，孩子不喝那些甜甜的牛奶饮料，会不会营养跟不上？其实，只要合理安排饮...……更多
2024-05-02 09:10:00牛奶,饮料,男孩,肾脏,牛奶,饮料
...生并非完全无法避免。今天，我们就来谈谈冰箱里的3样食物，它们可能是白血病的根源，建议家长们别再给孩子吃了。了解一下白血病：白血病又被称为“血癌”，是造血干细胞造血系统恶性肿瘤所诱发的一种疾病，有一些白...……更多
2024-10-09 19:01:00白血,白血病,根源,冰箱,食物,家长
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