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科学用眼可有效预防近视
...过大导致的。近视的症状近视的症状包括视力模糊、眼睛疲劳、眼睛干涩等。近视患者在看远处的物体时,会出现模糊或重影的现象,需要眯着眼睛或佩戴眼镜才能看清楚。如果孩子出现近视时,可能会表现为:看物体时经常眯...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭眼休息。3.保持良好的室内照明。过强或...……更多
如何通过眼部运动来预防和改善夜盲症
...竹穴、鱼腰穴等,每个穴位按压几十秒,能起到舒缓眼部疲劳、促进血液循环的作用。在按摩时,力度要适中,避免过度用力对眼睛造成伤害。对于已经患有夜盲症的人来说,坚持进行这些眼部运动可以在一定程度上缓解症状,...……更多
打工人必备护眼攻略
...保健操、按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴,大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴 睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干...……更多
打开“护眼模式”就可以为所欲为吗?
...品对眼睛的伤害主要是由于长时间、近距离用眼产生的视疲劳,即便开启了护眼模式,如果长时间使用也会产生视疲劳,使近视度数加深。值得一提的是,在高强度用眼期间,适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...要避免由于拥挤、碰撞导致的眼挫伤。长途驾驶导致的视疲劳、眼睛干涩等,有导致交通事故的风险,建议每隔一段时间休息,避免疲劳驾驶,也可以及时滴用人工泪液。 出行期间一旦因交通意外导致眼外伤,要避免二次伤害...……更多
下面将对洗眼液的利弊进行分析,帮助大家正确看待洗眼液
...要。近年来,随着电子产品的普及,人们用眼过度,眼部疲劳、干涩、视力下降等问题日益严重。为了缓解眼部不适,市场上出现了各种洗眼液,宣传可以清洁眼睛、缓解眼部疲劳。然而,洗眼液真的对眼睛好吗?下面将对洗眼...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...的退休老师,最近发现他的视力开始模糊,眼睛经常感到疲劳。他曾认为这只是衰老的自然过程,直到一次眼科检查揭示了真相——长时间盯着屏幕对他的眼睛造成了负担。像张先生这样的案例并不罕见。我们的眼睛并不是为了...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...患了干眼症。近日,深圳爱尔眼科医院举办“眼干眼涩眼疲劳,分型诊疗才可靠 角膜及眼表专家宣讲会”活动,爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研究所骨干委员王丛香教授,携手深圳爱尔眼科医...……更多
眼睛干涩异物,是什么原因导致的?
...下:1、干眼症:长时间使用电子屏幕、空调环境和眼部疲劳都可能导致干眼症。需要让眼睛充分休息,也可以在室内放置加湿器,让室内湿度保持在40%~60%。2、结膜炎:结膜炎通常由细菌或病毒感染引起,症状包括眼睛红肿、分...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、老年病等疾病,尤其擅长应用中医药、针灸治疗眼科相关疾病。眼睛是人体感官中最重要的器官,大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取...……更多
女子得红眼病传染全家,狗也未能幸免!
...、眼卫生,养成良好用眼习惯,做好眼部防护,避免用眼疲劳,积极治疗眼部疾病等措施进行有效预防。1.不要与他人共用毛巾或个人卫生用品,用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕等。不使用餐厅提供的毛巾...……更多
眼睛红就是上火?别大意,或是这些疾病先兆,有2种情况建议就医
...们视力健康的关键。导致眼睛发红的常见原因:不仅仅是疲劳的信号当我们的眼睛出现红润,很多人可能会简单归咎于疲劳或者是所谓的“上火”。然而,这一现象背后可能隐藏着多种不同的原因,它们的严重程度也大相径庭。...……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
...屏幕距离,将屏幕保持在眼睛的舒适位置,避免眼睛过度疲劳。第三,定期休息对减少眼睛疼痛尤为重要。长时间盯着电子设备屏幕,眼睛需要得到适当的休息。每隔一段时间,如每小时,可以进行一两分钟的眼部放松运动,如...……更多
按揉两个穴位缓解眼干疲劳
...医生表示,眼睛干涩、有异物感、烧灼感,甚至觉得视物疲劳、看东西模糊,这些都是干眼的表现。干眼最常见的两种类型是泪液分泌不足型和泪液蒸发过强型。前者通常症状是眼睛干涩,下午、傍晚症状会加重;后者常表现为...……更多
科学使用眼药水
...药水□ 何 军 无论是因为长时间使用电子设备引起的眼部疲劳,还是由于干燥环境或过度用眼引起的不适,人们往往通过使用眼药水缓解症状。需要注意的是,大家应该正确掌握眼药水的使用方法。眼药水的种类和功能了解眼药...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
...理功能影响眼睛的健康。三、闭眼睛如何养肝?1.缓解眼疲劳:长时间用眼会导致眼疲劳,闭眼睛可以有效地缓解眼疲劳,从而保护肝脏。2.促进眼部血液循环:闭眼睛时,眼睛周围的血液循环会得到改善,有助于滋养肝脏。3.调...……更多
药学领域探索拯救视力下降与常见眼疾
...药物等方式改善眼部环境、促进眼部新陈代谢、缓解眼部疲劳、控制眼疾进展等。不同的眼疾需要不同的药物治疗。(一)近视的药物治疗对于近视,药物治疗主要集中在缓解眼部疲劳和控制近视度数增长上。常用的药物有抗疲劳...……更多
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
...脑、手机,就会导致看近用眼过度。当眼睛出现干涩、视疲劳后,就会分泌更多的油脂和润滑液来缓解这种现象。如果眼睛分泌的物质增多,再由于用眼不卫生,而导致慢性炎症,就会形成眼屎堆积在眼角,导致早晨起床后眼屎...……更多
眼科常用中成药,对抗各种眼病!
...主要成分,具有明目、去翳、止痛的功效。当你感到眼部疲劳、干涩时,明目蒺藜丸会为你驱散疲劳。2.明目上清片含有多种中草药成分,如黄连、菊花、蒺藜等,能有效改善视物模糊、眼睛红肿等症状。3.拨云退翳丸采用珍珠...……更多
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
...爷爷说道。“哦,没什么,大概是看书看多了,眼睛有点疲劳罢了。”李爷爷笑着摇了摇头,似乎并不太在意。然而,王大叔却坚持他去看了眼科医生。李爷爷最终答应了,去了当地的医院进行了详细的眼部检查。检查结果让李...……更多
女性右眼睛老是跳是什么原因
...可能导致右眼睛老是跳,因为长期睡眠不足会使身体处于疲劳状态,影响神经系统的正常功能,进而引发上述问题。建议患者平时多注意休息,保持充足的睡眠时间。2、过于紧张长期的紧张和压力可能导致神经兴奋性增加,包...……更多
用眼超时有啥妙招
...放日报长时间用眼,你是否出现眼睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
干眼症:现代生活中的“隐形刺客”
...:1.每隔20分钟休息一次眼睛,通过闭眼或远眺来缓解视疲劳;2.使用加湿器或在室内放置水盆以保持空气湿度;3.减少长时间佩戴隐形眼镜,选择框架眼镜作为替代;4.多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等;5.定期进行眼...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...题:静坐的沉默杀手长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳,尤其是背部和颈部肌肉。长期下来,这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响:情绪的敌人除了身体健康问题,久坐还可能影响情绪和心理状态...……更多
智能时代的眼睛守护手册,教你如何科学限制儿童的屏幕时间
...间盯着屏幕也可能对他们的眼睛带来一些潜在的风险。眼疲劳、近视的增加、睡眠问题等可能是其中之一。因此,了解如何科学地管理他们的屏幕时间显得尤为重要。2.屏幕时间的建议限制根据专业机构的建议,儿童每天的屏幕...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...奏的加快和使用电子产品的频率和时间增长,她眼睛酸涩疲劳、视物模糊等症状日益增加。在高强度工作后,经常出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊,从而被诊断为干眼症。李淑琴指出,干眼症已成为近年来持续高发的眼科疾病,...……更多
虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用
...皱纹、色斑等问题加重。此外,紫外线还可引起眼部肌肉疲劳,导致视力下降。3.增加眼部癌症风险长时间接触紫外线,还可能增加眼部癌症的风险,如眼睑皮肤癌、角膜癌等。二、虾青素的抗氧化作用1.超强抗氧化能力虾青素...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...个小时以上。近期,她时常感觉眼睛痒、干涩,非常容易疲劳,且伴有异物感。加上今年春节期间,她每天熬夜至凌晨一两点,复工后,每天早晨醒来,她的眼睛像被胶水黏住一样,难以睁开。过去三个月,孙丽一直饱受干眼症...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...不适,对于胃痛、腹胀等问题有一定的帮助。6.舒缓眼睛疲劳野菊花中的有效成分可以扩张血管,促进血液循环,增强眼部营养供给,改善眼部疲劳和干涩等症状。对于长时间使用电脑或手机等电子设备的人群来说,经常饮用野...……更多
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益肾养心安神片为老年人失眠治疗提供新选择
春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
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青岛百姓医院:以卓越技术赢得患者信赖与好评
青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
2025-03-11 10:56:00
苗益生祛痘精华液深度解析,真实效果大揭秘
近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
2025-03-11 11:15:00
芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
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子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00