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女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
...。针对痛经,中医提供了多样化的治疗方案:针灸疗法可疏通经络、调和气血,对缓解痛经有显著效果;中药则根据个体病情定制方剂,如活血化瘀、温经散寒或滋补肝肾等,以达到治疗目的;艾灸疗法能温通经络、驱散寒湿,...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...和免疫力下降。在睡前10分钟,将生姜敷在脚底处,就能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...,体寒与经络不通有关,因此可以采用艾灸、中药泡脚来疏通经络、缓解体寒。针灸治疗:采用针灸方法来促进气血运行,缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述,中医治疗体寒的方法多种多样,可以根...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...仿鹅卵石设计的按摩板,规律凸点,能够刺激足底穴位,疏通经络,可媲美专业足底按摩。更贴心的是,小熊电器电暖器还在取暖器底部设置两个艾片放置仓,舒缓驱寒,暖足更健康,不论对养生人群,还是体寒、痛经的女生,...……更多
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...性备受宫寒的折磨。我们都知道,如果女性宫寒就会引起痛经,月经不调,受孕困难,甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物,睡觉的时候吹空调,这些不好的生活习惯,也是她们出现宫寒的原因...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...、平衡阴阳,从而提高机体的抗病能力。二、活血化瘀,疏通经络心脑血管疾病往往伴随着血瘀和经络不畅的问题。李冬梅主任会运用活血化瘀的中药,如丹参、红花等,来改善血液循环,减轻心脑血管疾病的症状。同时,她也...……更多
痛经喝什么好
...好。痛经喝什么好1.红糖姜水红糖姜水能够有活血化瘀、疏通经络、驱寒,缓解肚子疼痛的作用。红糖姜水能够刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液流出。2.益母草红糖茶益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...的部位,并且在睡前按摩十分钟,有助于女人在经期缓解痛经的现象。并且针对胃寒的人群,还能预防便秘,促进肠胃的蠕动,促进黑臭宿便的排出。2、生姜抹膝盖:如果女人受湿气的影响,有着风湿骨痛的症状,可以选择把...……更多
月经期可以艾灸吗
...。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量较少,可以考虑艾灸,这样可以促进月经量,帮助排除体内淤阻的血液,达到治疗疾病的效果。另外艾灸可以通经活血,所...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午三伏天里,高温、雨水天气也会更多,暑气和湿气一块儿捣乱,脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了,一身气血、...……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...莽晒背,稍不留神,真有人晒进了医院。三伏天晒背 可疏通经络温补阳气今年,“三伏天”晒背在网上和朋友圈火了,尤其是各大视频养生号上,网友纷纷晒出自己的晒背“心得”“体会”。浙江省立同德医院中医内科主任周...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...和麻木。因此,治疗风寒湿痹的关键是要驱除风寒湿邪,疏通经络气血,恢复肌肉关节的正常功能。木瓜丸是一种以木瓜为主要成分的中成药,它具有祛风散寒,除湿通络的功效。木瓜丸的组成包括木瓜、当归、川芎、牛膝、鸡...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘国香主任详谈:穴位埋线通经络,调全身
...、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午穴位埋线不用天天扎针就能长效针灸。不光能调节阴阳、扶正祛邪、疏通经络,还能使穴位相关的脏腑器官处于平...……更多
冬病夏治,趁热打“贴”,青岛妇女儿童医院儿童“三伏贴”治疗时间从“早八”延至“晚九”
...时,药物最易被吸收,且最易激发经络及脏腑功能,起到疏通经络、健脾益肺、温阳补肾的作用,从而增强患者的免疫功能,提高人体抵抗力,扶正固本,预防、治疗冬季易发的疾病。“三伏贴”最佳的贴敷时间三伏天是一年中...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢复正常。“黄氏...……更多
经期喝红糖水好不好
...子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正的疗效。近年来,日照港口医院贯彻落实集团公司发展理念,坚定不移的激发中医学科新活力,凝聚中医学科发展共识,通过举...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...王不留行籽丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点,通过其疏通经络,调整脏腑气血功能,促进机体的阴阳平衡,达到防治疾病、改善症状的中医外治技术。适应症:减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹...……更多
菏泽市三院带大家一起探究脐灸的“奇妙之旅”
...助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的,具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多,即健脾和胃,升清降浊,用于...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...)共十二次。经由中药对穴位产生化学性、热性刺激,来疏通经络,调理气血,健脾和胃,鼓舞阳气,从而达到治病、防病的效果。与此同时,艾灸也是温通阳气非常好的疗法。常言道:“家有三年艾,郎中不用来。”艾灸点燃...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
...手,《医学衷中参西录》中记载,活络效灵丹活血化瘀、疏通经络,可缓解全身疼痛、哪疼治哪。当归药方组成也比较简单,只有4味药,丹参、当归、乳香和没药。其中丹参可以改善血液循环、祛除瘀血、疏通经络止痛、清解...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...能调理多种症状。对于女性而言,它可以调理月经不调、痛经等症状,让女性在特殊时期感受到舒适与温暖。此外,头痛、目赤肿痛等常见问题,也可以通过刺激太冲穴得到缓解。当我们遇到这些不适时,不妨尝试一下艾灸太冲...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...寒现象,尤其是在月经期间的时候,宫寒比较严重的女性痛经也是比较厉害的,这主要是由于在月经期间以及平时的时候不注意保养自己的身体导致寒气入侵,引发子宫炎症。当我们的子宫长期处于寒冷状态时,不仅会导致月经...……更多
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
...时,药物最易被吸收,且最易激发经络及脏腑功能,起到疏通经络、健脾益肺、温阳补肾的作用,从而增强患者的免疫功能,提高人体抵抗力,扶正固本,减少“冬病”的发生或减轻“冬病”的病情,预防、治疗冬季易发的疾病...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
韦春梅 广西安全工程职业技术学院医务所痛经,又称月经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和...……更多
一个奇特的中药,是活血祛瘀、通经止痛的“要药”,还能化瘀消斑
...痛等外伤疾病。红花的通经止痛功效也非常显著,它可以疏通经络,缓解疼痛。在中医临床上,红花常被用于治疗痛经、闭经、产后恶露不尽等妇科疾病。红花还可以用于治疗风湿痹痛、跌打损伤等疼痛性疾病。红花的化瘀消斑...……更多
冬至养生全攻略
...脏健康;经常揉搓位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏通经络,增强呼吸系统功能,预防感冒。搓手时间可长可短,贵在每天坚持。暖双足,防体寒俗话说“寒从脚下起”,脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒,会导致机...……更多
东城中医院许宁主任在针灸治疗失眠方面的深入研究
...没有损害。针灸治疗失眠主要通过协调阴阳、扶正祛邪、疏通经络等机制来达到治疗目的。以下是对针灸治疗失眠的详细解答:一、针灸治疗失眠的原理1. **协调阴阳**:中医认为失眠多由阴阳失调所致,针灸可以通过刺激相关...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
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2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
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