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高强度训练后,应及时补充电解质
本文转自:解放军报高强度训练后,应及时补充电解质■梁佳伟电解质是人体必需的矿物质,广泛分布在细胞内外,在维护人体正常生理功能、增强体力和消化能力等方面,有着重要作用。人体器官对电解质的浓度变化十分敏...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此,遇到心率异常升高时,应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安全运动至关...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...压一众词条,冲上热搜榜首。呼吸道传染病的流行,也让电解质水在日常应用日益受到关注。近日,各地医疗系统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性,#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题...……更多
运动到底需要补充多少电解质?
本文转自:北京青年报天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗?运动到底需要补充多少电解质?春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热...……更多
叶舒华被问到Cube是什么?舒华:还剩两年合约的东家罢了
...现在据说为了补充体力,演唱会的水都是矿泉水+特制的电解质水。btw,最近电解质饮料名气大涨...突然被加入小阳人套餐,它应该也是没想到有一天会跟布洛芬一起被抢到断货吧。还有人一囤囤一堆?不少人受周围影响也开始...……更多
2022-12-19 10:58舒华,东家,合约,罢了
电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...赛者:马拉松比赛体力消耗较大,建议参赛选手及时补充电解质水,防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水 作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动,马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节,但靠多喝...……更多
脉动+电解质焕新升级 科学补水助力快乐运动不停歇
...运动健身热度愈发高涨。而作为运动暴汗后的重要补给,电解质饮料成为了最火爆的饮料风口之一。近日,脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+电解质”。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以...……更多
被疯抢的电解质水,千万别乱喝
...一段时间里,朋友圈里炫完黄桃罐头的人,又开始盯上了电解质水。12月13日,淘宝搜索指数显示,电解质水的搜索较前一天暴涨7500%,且大多数店铺没有现货。多个生鲜电商平台上,电解质水也被一抢而空,长时间处于断货状态...……更多
2022-12-22 08:58电解质,电解
医生送上健康长跑攻略
...,有助于降低肌肉疲劳和受伤的风险;3.适量补充水分和电解质补水遵循少量多次原则,避免一次性大量饮水导致胃部不适。补水可以选择运动饮料、补充电解质可以选择能量胶和盐丸,应在比赛中根据出汗量和身体状况进行适...……更多
清能股份的多层增强AEM膜实现“高性能、长寿命”
...景的水电解制氢技术。今年2月,清能股份宣布在新型AEM电解质膜上取得重大技术突破。该AEM电解质膜在大幅提高离子传导性的同时,可实现长时间的机械稳定性及化学稳定性,为AEM电解系统制取更低成本的绿氢提供了技术基础...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...统的疾病发生。 过量的运动也可能导致身体失去水分和电解质,从而影响血液循环和心血管系统的正常运作。在进行运动的过程中,身体需要消耗大量的水分和电解质,如钠、钾、镁等。如果身体失去了过多的水分和电解质,...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
科学家提出电解质新设计,有望成为高能锂金属电池的首选电解质
...究中,他提出了一种基于高能量锂金属电池的聚合物固态电解质设计原理。锂金属负极,能够极大增加锂电池的能量密度。近年来,由于被视为是下一代能量存储设备的目标,关于锂金属电池的成果与日俱增。其中,电解液是电...……更多
...,大力推行“两降一优”的生产方式,从规整炉膛、调整电解质成分、低电压、降电耗方面做文章,积极探索节能高效的生产途径,通过研究NB区间设置、电解各项技术条件的摆布,逐步摸索出适合当前生产的操作和管理方法,...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维...……更多
新能源和电力电子市场快速增长对直流支撑电容器行业需求继续增加
...citors):这种电容器使用铝箔作为正极和负极,以聚合物电解质取代传统的液体电解质。它们具有较高的电压支撑能力、低ESR值(相当于串联电阻),适用于高频和高温环境。固态铝电解电容器(Solid Aluminum Electrolytic Capacitors)...……更多
氢燃料电池膜电极复合的关键工艺探究
...环节。氢燃料膜电极通常由三个部分组成:阳极、阴极和电解质膜。阳极和阴极都需要具有催化剂活性,以促进氢气和氧气的反应。电解质膜需要具有高的质子传导性能,以促进氢气在电解质膜中的分解和质子的穿透。在氢燃料...……更多
科学家研发锂离子导体,为下一代固态电解质提供新可能性
...在团队结合机器学习与结构预测,构建了一种高性能固态电解质的新型设计策略。图 | 韩国鹏(来源:韩国鹏)研究中,他们利用两种阴离子硫和碘重现了类似于金属间化合物 NiZr 的结构网络,成功合成了一种新型固态电解质 Li...……更多
送给热爱运动的你:炎炎夏日怎样跑步才健康
...,建议跑半小时左右就要适当补水,补充200至300毫升水或电解质饮料。第四,夏天跑步最好穿着有速干功能的服装,有助于汗液挥发,保持身体干爽。同时,可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备,缩小皮肤暴露面积...……更多
突破自我跑兰马 科学参赛是关键
...有氧耐力水平,让身体比日常更高能。运动中途腿抽筋 电解质盐丸有用人体在运动过程中会大量排汗,电解质会伴随汗液大量流失,我们会感到肌肉无力和疲劳,然后出现抽筋的情况,其实应该在肌肉有不适感时第一时间补充...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...。家人紧急将他送往医院。经过检查,医生发现张伯伯的电解质严重失衡,原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位,或许有人正面临着相似的处境,长期服用降压药,却忽视了它可能带来的副作用。必要...……更多
补水啦携手耐克中国高中篮球联赛,为青少年提供全方位补水支持
...阶段,将于5月18日在北京迎来巅峰总决赛。东鹏饮料旗下电解质水品牌“补水啦”作为赛事官方指定电解质水,全程为高中球员们提供补水支持,共赴每一场荣耀之战。补水啦赞助耐高联赛耐高联赛由中国中学生体育协会、中国篮协...……更多
...毫升左右。训练强度较大、出汗较多的战友,可适当饮用电解质水,以补充身体流失的电解质。如果发现自己出现腿部肿胀、疼痛等症状,不要过度紧张,应及时寻求医生的帮助。如果被确诊为下肢静脉血栓,疼痛初期应遵医嘱...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...不好,疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状态;体内电解质失衡;跑步强度太大,造成短时间内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点,找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌,把腿伸直、勾住脚...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...几分钟,常伴随着短暂但强烈的疼痛感。抽筋的常见原因电解质不平衡:身体中钾、钙、镁等电解质的不平衡是导致肌肉抽筋的常见原因。这些矿物质对于肌肉的正常功能至关重要。脱水:水分不足会影响肌肉的功能和电解质平...……更多
断货的电解质水,成了2022年最后一个爆款饮料
本文经授权转载自刺猬公社(ID:ciweigongshe)原标题:电解质水,2022年的最后一个爆款饮料?文 | 弋曈 佳璇编辑 | 园长“囤货与断货”成为了当下各电商平台与社交圈内的关键词。 每个有缓解阳性症状或安慰生病情绪可能性的...……更多
2022-12-19 20:06电解质,电解,饮料
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
有需求就有市场!新冠感染成了当下全民最为关注的话题,而任何能缓解相关症状的...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
为什么发烧时要喝电解质水?
本文转自:张家界日报为什么发烧后要补充电解质?“无论之前的甲流,还是最近的乙流,都起病较急,会突然出现畏寒、高热、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状,体温可以在数小时至24小时内达到39℃~40℃甚至更高,简单概...……更多
脉动布局早发力晚,2024电解质水大战一触即发
...旗下饮料品牌脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+”电解质。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以满足快乐运动一小时的电解质所需。在业内人士看来,脉动在中国庞大的分销体系和丰富的操...……更多
本文转自:中国消费者报专家提醒别拿电解质水当水喝■本报记者 王小月黄桃罐头卖光、电解质水断销,这两类商品一夜之间意外走红,成为当下最热门的抢手货。百度指数显示,12月5日至12月11日,电...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
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宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
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中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
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“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
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