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南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...免疫力,对抗疾病。关注孩子的眼部健康假期,孩子接触电子产品的时间比平时明显增加,用眼过度容易导致视力下降,开学了,家长要特别关注孩子用眼健康。南阳市中心医院眼科主任贺广秀提醒广大家长要做到以下几点:关...……更多
寒假即将结束,如何规划好时间迎接新学期
...子越来越近,近日,一些学生忙着“花式”赶作业。如何规划好时间迎接新学期的到来?看看老师们怎么说。1、车上海边图书馆都有娃在赶作业正月初五,在大渡口区滨江路,不少市民趁着天气晴好纷纷走出家门享受暖阳。来...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...到阅读、运动、预习;与孩子平等、真诚对话,一起制定电子产品使用守则,约定使用电子产品时间、地点、内容和方式等。让孩子远离“开学焦虑”,学校也应担负起相应责任,给学生一个适应、过渡的“缓冲期”,做一些心...……更多
2023年教育硬件市场盘点:AI,重新定义教育市场
...是一个必须面对的问题。CES(美国拉斯维加斯国际消费类电子产品展览会) 2024即将盛大开幕,雷科技将派出“一位天明”领衔的报道团赴美国·内华达州·拉斯维加斯 CES 2024现场全程报道,敬请关注。 ……更多
...都会给眼睛带来不良影响。避免在阳光直射下阅读和使用电子产品。居家学习光线不足时,打开房间顶灯和台灯双光源辅助照明,台灯应摆放在写字手的对侧前方。书桌位置最好是靠近窗边,白天学习时可以照进更多的自然光。...……更多
广西各地各学校广泛学习宣传积极贯彻落实
...容包括:促进未成年人网络素养提升,加强网络信息内容规划,拒绝网络欺凌,预防和干预未成年人沉迷网络,合理限制未成年人网络消费数额,保护未成年人个人信息。未成年人网络保护关系国家未来和民族希望,关系亿万家...……更多
...的家长自己总玩手机和电脑,却不允许孩子玩,也不知道电子产品上的未成年人模式如何设置。对于相关法规及国家刚刚公布的《未成年人网络保护条例》,家长需要加强学习和了解,同时在家庭网络使用上努力创造平等、信任...……更多
...会拿着手机看抖音、玩游戏。“现在,很多孩子过于依赖电子产品,为了转移他的注意力,我抽空就带他去钓鱼、散步,和他一起做各种有益有趣的活动。”陈先生说。对于如何让孩子过好这个特殊的寒假,陈先生的爱人张女士...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...出现的高峰已由12岁提前到了8岁左右,与早教、过早接触电子产品等因素有关。通常低年龄段的孩子近视度数增长较快,平均一年近视度数会增长100度左右,每年寒暑假过后都是近视防控的关键期。假期里,有的家长会尽量减轻...……更多
寒假做好这4件事,让孩子远离手机和电视|精选
...子一起制定规则,限制使用时间,并坚持执行,就可以把电子产品对孩子的负面影响降到最低。另外,看电视、动画,也不全都是坏处,如果家长能在内容上把把关,挑选一些优质的影片、纪录片,把看电视变成丰富孩子认知、...……更多
研在百年林史 学在万里山野
...眼都是钢筋混凝土,难得怡人悦目的玩场;娱乐过度依赖电子产品,而忽视了其他有益的活动。青少年健康成长,需要“自然”而然!走进自然学校,打开这本书,自然教育正引导亿万青少年的感知、认知,引领他们的行为、行...……更多
美好假期 从定个靠谱的计划开始
...多孩子大多数时间都宅在家里,大门不出,每天就是各种电子产品作伴,这让不少家长忧心忡忡。所以,寒假期间,孩子一定不能少了体育锻炼,而且最好要保证每次不少于一个小时,或跑步,或打球,或仰卧起坐、跳绳,或爬...……更多
联想小新八款新品开售
...监林林等人共话大学生专业选择、提升学习与工作效率的电子产品选择、AI人才发展等大热话题。届时可在新浪微博、B站等平台观看官方直播、参与互动。新品首发优惠多多,小新Pro系列新品强势来袭,将成为你生产创作、游戏...……更多
成长秘密扎根“非虚构阅读”,科技创新引领儿童阅读变革
...孩子的眼睛做到了最大程度的保护,极大程度解除家长对电子产品护眼的担忧,扫清了数字化阅读最后的障碍。同时精心研发了数十种趣味功能,让孩子能轻松实现高效、愉悦的自主阅读,解决家长陪读难的问题。 (成长秘密...……更多
...。同时,关注孩子寒假作业的完成情况等。要控制手机等电子产品使用时间,不刷短视频。不玩网络游戏。今年春季开学,兰州市义务教育阶段学杂费免费。公办普通高中学费标准分城市省级示范、城市市级示范、城市一般学校...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...行为问题的危险因素随着信息化的普及,儿童接触电视及电子产品也已经成为一种常态,而且呈现越来越低龄化的趋势。江帆表示,屏幕暴露指儿童接触一系列基于电视及电子产品、暴露于屏幕的活动,包括观看电视、玩电子游...……更多
...《光明日报》)从现有的研究来看,过度使用平板电脑等电子产品,会在多方面影响孩子的大脑发育。比如,影响记忆力和注意力,影响语言、运动、社会交往等能力。多任务、快餐化的交互模式会让孩子的生活广度有余、深度...……更多
邯郸武安市第三幼儿园开展学生家访活动
...儿的作息时间和心态,逐步恢复规律的学习生活,规划好电子产品的使用时间,避免沉迷于游戏。同时,老师们提醒学生和家长要注意假期安全,远离危险,切实保障孩子开心入园、健康成长。 ……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...睡眠环境。保持卧室的安静、黑暗、温度适宜,避免使用电子产品,尽量让自己放松,有助于快速入睡。4.注意饮食。保持饮食均衡,避免晚餐过量,尽量不要吃夜宵,以免影响消化和睡眠。5.增加锻炼。适当增加体育锻炼,有...……更多
...兴趣班、培训课俨然成了孩子的集聚地,还有些孩子受到电子产品的影响,小小年纪就朝着“宅童”发展。当“家-学校-补习班”的三点一线成为孩子们的活动日常,在上千人的社区里,竟然很难让孩子找到玩伴。面对如此尴尬...……更多
...迎来了一段宝贵的休闲时光。不同于往年宅在家中或沉迷电子产品,今年越来越多的孩子选择走出户外,参与各类体育活动,用运动的方式充实假期生活,展现出健康向上的精神风貌。寒假期间,我市的公园、体育馆和冰雪娱乐...……更多
冬天阅读,等待春天
...读是一件有趣的事。在寒假里,小朋友们要摆脱对手机等电子产品的依赖。图书虽然无声无味,但如果选到合适的书,趣味超过刷手机。要有阅读兴趣,首先就要读有趣的书。老师和父母或许都会给孩子布置一些必读书、提供一...……更多
青少年科技兴趣小组|趣玩科学实验室第五节——“对话古今 畅玩科技”
...的沟通了解到,孩子们日常娱乐离不开手机、平板电脑等电子产品,大部分家长和孩子们表示希望能开展儿童感兴趣的活动,丰富孩子们的业余生活。为回应服务对象切实需求,新洲村社工室积极链接各类慈善资源,筹划组织开...……更多
寒假来临,家长空间为广大家长支招赋能
...、周六19点至21点准时在视频号开启找准孩子天赋、科学规划教育专场直播。邀请不同主题领域的天赋导师做客直播间,帮助家长解开孩子天赋培育相关知识误区或盲区,为孩子个性化成长、成才支招献策。截至目前,“山东省...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒...……更多
走进济南高新区丰奥嘉园小学听评书活动
...电子设备。通过和孩子一起参与听评书的活动,减少了对电子产品的过度依赖。而且听评书是一种更为轻松愉快的学习方式。它能让孩子在娱乐中获得知识和启发,更容易达到寓教于乐的效果。”4.4班李昊冉家长说:“学校通过...……更多
...子一出生就是“网络原住民”,他们大都从小生活在各种电子产品的包围中。那么家长在对待孩子使用电子产品和互联网的问题上,就需要结合时代大环境的特征,不要使用简单粗暴的“一刀切”方式或固有的所谓教育经验,将...……更多
青岛市南:脊正体健 关爱成长 ——脊柱健康筛查活动进校园
...势,学习之余多参加体育锻炼和户外活动,合理规划使用电子产品的时间,通过建立良好的生活习惯、学习习惯、作息习惯来预防脊柱侧弯疾病的发生。市南区教育和体育局高度重视学生的身心健康发展,将脊柱健康筛查与每年...……更多
...综合商业服务和辐射带动能力,依据国土空间、商业网点规划编制,合理优化商业用地规划与结构,完善商业网络体系。鼓励县城购物中心、大型商超向乡镇延伸服务,促进县乡村商业一体化发展。农村企业将迎来数字化转型针...……更多
我市大力实施儿童青少年近视防控光明工程
...眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间,学生使用电子产品多、户外体育锻炼少等情况,指导各县市区各学校以及学生和家长掌握必要的用眼护眼常识,科学开展居家体育锻炼,合理安排膳食搭配。我市各级各类学校在主...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
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不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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