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树立正确的生长发育观
...饮暴食,增加户外锻炼时间,科学控制体重,树立正确的生长发育观,让自己成为一个身体好、学习好、睡眠好的“三好”少年。记者 王健民 通讯员 魏园园 摄影报道 ……更多
江苏连云港:新春年味浓 港城满“新”欢喜!
...迎新春佳节。2024年1月28日,民间艺人在江苏省连云港市连云区老街表演划旱船。CICPHOTO/王春 摄。图源:新华社在白虎山数字贸易产业园一场超震撼的龙年“市集嘉年华”即将隆重登场,“迎春花市+国潮年货+民俗表演”一站式...……更多
连云港首届幼儿体育嘉年华在连云港市全民健身中心举行
...幼儿园灌南县新安镇中心幼儿园灌南县百禄镇中心幼儿园连云区海州湾中心幼儿园海州区板浦中心幼儿园东海县白塔埠镇中心幼儿园灌南县小红花幼儿园东海县第三幼儿园东海县幼儿园南湖尚苑分园灌南县李集镇中心幼儿园三等...……更多
...将参保单位按照营业执照住所地划分至市本级、海州区、连云区、市开发区、徐圩新区社保经办机构,参保个人按照户籍地或居住地划分至海州区、连云区、市开发区、徐圩新区社保经办机构,实行属地化经办管理服务。其中,...……更多
江苏省连云港市市场监管局关于2023年家用燃气灶具产品质量抽查情况的通告(2023年6号)
...料制品有限公司连云港开发区光伸市场陈玉华五金经营部连云区合格4燃气用具连接不锈钢波纹软管RLB-ZL-S-10×500——余姚市爱诗雯卫浴洁具厂开发区德军玻璃防盗门装潢部连云区合格5五层金属加强燃气胶管Φ9mm202204th慈溪市瑞峰...……更多
连云港绿色发展理念的城市建设新实践
...用装配式建筑诠释了绿色建筑的新定义,与其相似的还有连云区的金海美域及更多装配式建筑小区,这些新式建筑用“搭积木”的方式构建新大楼,把绿色建筑理念贯穿于高楼大厦建设的全过程。当然,绿色建筑的理念远不止装...……更多
...州街道、新海街道、花果山街道、南城街道、郁洲街道;连云区墟沟街道、连云街道、海州湾街道、连岛街道;市开发区中云街道、猴嘴街道。对携犬进入非禁养区的,还应当遵守《连云港市城区养犬管理办法》的相关限制性规...……更多
...,加快拓展“公共+共享”出行服务网点覆盖面,陆续在连云区、开发区及海州区实施布局“公共自行车+共享电单车”项目,累计建成共享电单车点位227个,投放共享电单车2350辆,实现了连云区、开发区、海州区“公共+共享”...……更多
...办服务工作。目前,人保财险连云港市分公司在海州区、连云区、开发区、赣榆区、东海县、灌云县和灌南县等地区设置8个业务受理网点,方便失能人员家属申请并现场咨询,同时对于上门不方便的参保人员,接受APP线上申请...……更多
...区海连路、巨龙路、苍梧路、人民路、解放路、通灌路和连云区东园路等主要道路的部分路段;海州区苏宁广场、万达广场、利群广场、文峰广场、家得福超市(双盛花园店)和连云区嘉瑞宝商业广场等商业中心周边道路;连岛...……更多
...)、淮安盱眙县代县长王长俊(生于1983年10月)、连云港连云区区长郭鹏(生于1980年1月)等,其中多人拥有博士学位。人民网江苏关注到,淮安金湖县“80后”县长万旭东已于2023年辞职。公开信息显示,当年11月28日,金湖县第...……更多
连云港打造智慧交通助推城市治理
...比分别下降10.16%、8.4%。智慧防控以算力换人力“我住在连云区,上班在海州区,每天途经花果山大道,之前这条路车流量大、通行效率不高,往返需要1个多小时。现在这条路实行绿波控制,开车顺畅多了,路上节省了很多时间...……更多
江苏连云港:环卫工人清理积雪
...各地采取多项措施积极应对。2月21日,在江苏省连云港市连云区道路上,环卫工人在路面上清理积雪。 2月21日,在江苏省连云港市海州区巨龙路,环卫工人清除积雪。 2月21日,江苏省淮安市洪泽区高良涧街道,志愿者和环卫工...……更多
...年12月在海州区开始投入使用,已实现海州区、开发区、连云区共享电单车服务网点全覆盖。今年更是创新共享电单车商业模式,陆续推出开学季周卡、次卡骑行优惠券及联名建行连云港分行惠民1分钱骑行等活动,倡导市民绿色...……更多
...和东海县市民广场等。固定避难场所主要包括郁洲公园、连云区桥头堡公园、东海县西双湖公园、海州区朐阳门广场、新浦公园、星海湖公园和市开发区创智绿园等。其中,海州景观大道是全市最大的避难场所,其面积约为10.2...……更多
本文转自:连云港日报连云区举办中小学“强基赋能”工程成果汇报展示近日,连云区举办中小学“强基赋能”工程成果汇报活动,全面总结和展示连云区“学生强基”“教师赋能”工程实施成效。全区中小学校长、分管副校...……更多
...村庄分布,100公里内无乡镇驻地分布。周边县城:震中距连云区50公里、距日照市岚山区55公里、距赣榆区63公里、距日照市东港区69公里、距海州区73公里,距日照市65公里,距济南市323公里。震中地形:震中5公里范围内平均海...……更多
...岸线亮化提升等工程,串珠成链扮靓山海景观带,并推进连云区连岛中心渔港及基础设施提升等项目建设。同时,持续改善城市空间形态和功能,高水平建设东盐河片区,实施海州古城塘巷居住类历史地段城市更新、连云老街胜...……更多
乡村规划建设更加和美
...乐民宿”协会,200余张床位投入运营。黄窝的改变得益于连云区以高标准规划引领乡村发展的建设理念。据悉,该区在修订完善《连云区镇村布局规划(2023版)》的基础上,深入挖掘乡村资源禀赋和历史文脉,因地制宜地谋划...……更多
立足区位优势
  多产业齐头并进
本文转自:连云港日报港航服务业方面。充分发挥连云区政府《关于推动港航贸易物流业高质量发展实施方案》政策激励作用,2023年实现港航相关贸易企业销售收入近100亿元。推进港航服务中心建设工作有序开展,已完成二层...……更多
...自主创业,涌现出了海州区花卉助残基地、史猪头零售、连云区“残疾人就业创业一条街”、残疾人连锁快递驿站、赣榆区“云无声”残疾人创业基地等项目,也涌现出多个残疾人创业典型。 ……更多
“美厨娘”厨艺大赛
本文转自:连云港日报日前,连云区高公岛街道在羊山岛举行第五届“美厨娘”厨艺大赛。比赛现场,4组渔家大嫂以鲈鱼、梭子蟹、皮皮虾、八爪鱼为主食材烹饪海鲜大餐。渔家大嫂各显神通,“煎、炒、炸、烩”样样拿手,...……更多
山海风景之变  相伴生活之美
...现海水冰凌照片,我们去打卡拍照吧。”昨日上午,家住连云区西小区的居民李先月在家庭群里的一声吆喝获得了家人的迅速回应。说走就走。当天下午2时许,虽然室外有些寒冷,但海水冰凌天然形成的冬季风景线还是深深吸...……更多
连云港市急救中心与“死神”博弈 成功抢救一名心脏骤停患者
...场10分钟到达现场急救人员上演生死时速4月17日19时16分,连云区范庄村发生一起车祸,市急救中心急救医生王家龙所在的急救团队接到任务后,立即驱车火速赶往现场。途中,王家龙回拨现场报警电话了解现场患者情况,并指导...……更多
...的小区,通过小区议事,也向前迈了一大步。今年9月,连云区墟沟街道滨海社区中华新村小区开展首次小区议事日,把打造小区党群服务站作为上会议题,经充分征求意见建议,最终明确了党群服务站用房方案。党群服务站作...……更多
本文转自:连云港日报华宏铭(连云区委书记):今年的政府工作报告政治站位高、工作举措实,目标明确、催人奋进。2024年,连云区将迅速贯彻落实好市两会精神,紧扣市委“巩固增效”年度主题,加快向海发展,矢志跨越...……更多
...锋街道花园村连云港市海州区新南街道玉带社区连云港市连云区海州湾街道棠梨社区淮安市淮阴区长江路街道左庄社区淮安市涟水县红窑镇夏楼村盐城市亭湖区五星街道万户新村社区盐城市盐都区秦南镇泾口村盐城市盐都区郭猛...……更多
...级,加快跨境电商零售进口体验店建设;推动市开发区、连云区发挥自贸试验区、综保区优势,建设服务“一带一路”沿线地区的仓储基地,打造功能齐全、体系完善、保障到位的跨境电商产业园……“跨境电商与产业带融合,...……更多
先天发育异常导致女孩9岁还尿裤子
...管反流,导致输尿管积水,肾积水和泌尿系统感染,影响小儿生长发育,最终引起肾功能不全甚至肾功能衰竭。尽管孩子之前在外院做过两次手术,但仍然存在自行排尿困难的问题,每天需要间歇导尿四五次,仍不时有泌尿系统感染。当...……更多
优化产业结构体系  迈入『积厚成势』新阶段
...架梁”迈入“积厚成势”新阶段夯实发展的根基。当前,连云区牢牢把握推进新型工业化战略机遇,全力推动工业经济扩量提质,全年实现工业应税销售收入超500亿元。在做强临港工业上发力。着力打造新型能源体系,抢抓“双...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00