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生化指标:读懂你体内的化学密码
...细胞功能和体液平衡至关重要。电解质的检测可帮助评估身体的水电解质平衡、神经肌肉功能和心血管健康。这只是生化指标中的一小部分,还有许多其他指标,如血红蛋白、血尿酸、C-反应蛋白等。根据具体疾病、健康状况和...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...,想怎么瘦就怎么瘦高热量摄入饮食中摄入的热量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量,例如糖果、糕点、炸食等,容易导致体重增加...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使用,就会起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
生活中,我们总会遇到这样那样的挫折,有时候身体上的疾病也会随之而来。这些疾病或许是我们在生活中积累的,或许是我们在不经意间自己造成的。然而,只有在真正经历过病痛之后,我们才能更加深刻地认识到健康的宝...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...很多人并不了解白发的形成原因。事实上,白发的出现与身体的健康状况密切相关。以下是四个方面需要注意的因素。一、缺乏维生素B12可能导致白发的出现维生素B12是维持身体正常功能所必需的一种维生素。它在体内参与蛋白...……更多
深蹲是“王牌”动作,每天晚上坚持深蹲,身体或许会出现3个变化
现代人的身体,大部分都处于“亚健康”状态,导致亚健康的原因,除了一些不良的生活习惯之外,与人们懒得运动也有很大的关系,尤其是一些年轻人。因为工作的繁重,让很多人经常处于巨大的生活和工作压力之中,在下...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...茶的人来讲,根本无法体会到饮茶的乐趣,而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处,而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力,要比不喝茶的...……更多
这一生,最怕的是没努力后的告白,不怕尽力后的平静
...觉,换句话说,是一种压力。[02]试着改变自己,无论是身体上还是精神上分手后,要学会改变自己,不要总是把所有的希望都寄托在分手这件事上,有些问题,不是分手就能解决,而是一定要改变才能处理。如果改变不了对方...……更多
银河系蕴藏未知天体神秘无线电信号,随即消失,美媒惊探太空
...提醒我们注意保暖。 这些信号还可能来自于我们自身的身体。我们的身体会通过各种感觉器官向我们发送信号,告诉我们身体的状态和需求。比如,当我们感到饥饿时,这是身体发出的一种信号,提醒我们需要进食。当我们感...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...料的香味。以碱性菜肴为主食的饮食习惯不仅有助于维持身体健康,还可以在一定程度上帮助控制体重,让我们更好地保持身材。无论是追求健康的人群还是希望控制体重的人士,都可以通过每天摄入一次碱性菜肴来实现自己的...……更多
直播预告:癌细胞“满腹游走”?专家带你了解腹膜转移癌
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短
想要了解身体的健康程度,通过合理的体检十分重要,在体检的时候,能够结合一些仪器设备的检查来判断身体是否健康。如果有某些病变带来负面影响,可以通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短。在体...……更多
肾好不好,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测
...可能知道,越热肾或许越好,不妨自测肾脏可以说是我们身体的一个非常的器官,我们的身体能够正常运行,完全依赖于身体各器官之间的紧密协调关系,但是更重要的是它们都能够各司其职。其中肠胃负责消化,肝脏负责解毒...……更多
当一个女人想在男人身上占尽所有便宜,这段关系注定走不远
...常说,找男人一定要找一个能提供情绪价值,经济价值,生理价值中的某一个,或两个的男人。那么男人找女人应该要找什么样的女人呢?可能每个男人的要求不一样,但可以分为两大类:第一类:收入普通的男人。你应该要找...……更多
寒冷冬季,老年人运动更要有讲究!
规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分,对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能,保持肌肉力量,延缓肌肉和骨量的流失,改善认知功能,降低跌倒风险,调节心理平衡。而且,身体...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...导致机体对尼古丁形成依赖,在长时间不吸烟的情况下,生理上和心理上会产生各种不适感,只有通过吸烟摄入尼古丁后才能缓解不适感。。在医学上,吸烟被称为烟草依赖症,并被定义为一种疾病;在心理学上,吸烟被定义为...……更多
第1天吃的金针菇,为什么第2天会出现在便便里
...次为个人病理因素。虽然大部分金针菇在便便中出现属于生理现象,并不代表肠道有问题,但是,如果发现消化问题持续存在或者同时还伴有其他异常症状时,就需要多加注意,进行明确诊断和针对性治疗。一般通过正确饮食,...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...对我们而言,早餐是一天当中很重要的一餐,是我们启动身体的能量来源,要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的,不仅会让感觉到饥饿,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是关...……更多
在微信聊天中,男人说“想你”,只有傻瓜回复“我也想你”
...,对待一个男人应该是受苦,筋疲力竭,饥肠辘辘,排空身体,乱作一团。只有这样,他才能学会承担责任,承担男人应该承担的压力和责任。爱情这件事,不是每个人都能做到的,只有足够真诚的两个人才能贡献出一份美好。...……更多
上海女孩“下半身失踪”穿搭,3个秘诀要牢记
...。上衣、下装和鞋子选择相同的颜色。垂直比例通过增强身体特征来扩大视野并增强形象和气质。Tip03.搭配靴子/丝袜,拉长双腿“下半身失踪”对于小个子女生来说是一种非常友好的穿搭方式。它增加了腿部的暴露,有助于优...……更多
一对情侣疯狂亲热,乘客们都看傻了!是真爱无敌,还是社会败类?
...满都是爱意啊。牵着手,亲嘴儿,真是恨不能揉进彼此的身体里啊!你以为这样就完了?没门!他们完全沉浸在自己的世界里,根本不顾及周围人的眼光。这不免让人心生疑虑,他们究竟是真心相爱呢,还是只是想在别人面前展...……更多
七夕节的起源与演变,民间有5大习俗
...,能有更出色的手艺。如果是妇女的话,那就会保佑孩子身体健壮、顺利成长,希望整个家族得到庇护。4、晒衣晒书七夕节刚好是天气炎热的时节,尽管如今已是处暑节气,可秋老虎依旧发威,天气还十分炎热,雨水不是太多...……更多
...命。“家属和护工在日常照顾时,可以定时翻身避免患者身体局部长期受压,保持患者皮肤清洁干燥,加强营养支持,增强患者抵抗力。”王晨鸣介绍,一旦患者发生了压疮,如果未得到重视,即使初期是皮肤红斑,也可能迅速...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...。作为一名专业的医生,我在这里要告诉您,头痛可能是身体发出的一种警报,它可能是一些我们通常忽视但却极其重要的疾病的前兆。头痛:常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状,几乎人人都曾经历过。但是,...……更多
肝癌来临时,头部症状往往是肝癌初期的一种表现
...应引起警惕,及早进行全面的检查和治疗。总之,肝癌对身体健康造成的不良影响是持续而严重的,早期筛查肝癌的重要性不容忽视。如果你或者你的亲人出现上述头部症状,应当及时就医进行进一步的检查和诊断。肝癌的早期...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,要注意及时给身体补充水分。最后,要时刻关注天气预报,及时根据天气变化增减衣物,同时要注意选择合适的锻炼方式,可以选择散步、慢跑、跳舞、打太极拳等有氧运动,避免过度...……更多
32岁杨紫腰部不适突然入院!做深入检查发文报平安:身体并无大碍
...注。据悉,杨紫在工作和生活中感到腰部有些不适,为了身体健康和更好地投入到未来的工作中,她决定前往医院接受专业医生的检查。经过一系列详细的检查,医生诊断杨紫的腰部并无严重问题,只需要适当休息和物理治疗即...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...,寒冷的冬天,人体的新陈代谢会加快,为了保持正常的生理功能,我们需要摄取更多的热量。而肉类是热量较高的食物之一,能够为我们提供充足的能量。与牛肉相比,肘子肉更加经济实惠,才12元一斤,是家庭经济实力不错...……更多
已婚男女,当你频繁地和婚外人聊这些话题时,一定要克制自己
...她周末回家的时候,就发现了老公的手机里多了几个陌生女人的微信。 甚至,有一个女人已经约好了见面。而且,她还发现,这个女人还是他老公的一个老同学。两个人的聊天记录里,充斥着互相吐槽自己婚姻的不快乐,吐槽...……更多
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
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长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
2025-02-26 17:51:00
膝盖痛不如试试秀域小通机器人 亲测祛痛效果立竿见影
我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
通过脾胃调理达到固本培元的效果
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-02-26 18:04:00
嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
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“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
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江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
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在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
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