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薄荷具有清利头目的功效
...营养价值。薄荷含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。薄荷中还含有一种特殊的成分——薄荷醇,这种成分具有很好的抗氧化作用,能够清除人体内的自...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...所以亚油酸有一个外号叫作“美肌酸”,而芝麻木聚糖和维生素E一样具有抗氧化功能,对于抗皮肤干燥和皱纹都有帮助。如果想发挥芝麻油脂中这些好成分的作用,怎么吃好?芝麻做熟了再吃比生吃消化吸收更好,加热使得生...……更多
柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...毫升,且不要憋尿。控油限盐,清淡饮食,以高蛋白、高维生素食物为主,合理补充各种新鲜蔬菜、瓜果等。据环球时报 ……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
...:1.健康饮食:保持均衡的饮食结构,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,有助于维持肾脏的正常功能。同时,避免过度摄入盐分和高嘌呤食物,以降低肾脏负担。2.适量运动:适量的运动有助于促进血液循环,提高新...……更多
苦瓜“减肥”吃生的还是熟的?很多人都弄错了,难怪越吃越胖!
...胖! 吃苦瓜确实能帮助减肥,因为苦瓜中富含苦瓜素和维生素C,多吃苦瓜能降低血脂含量,能促进肠胃蠕动、促进消化,从而加快新陈代谢,促进体内脂肪的燃烧。受用人群:适量摄入生苦瓜,能够促进血脂的燃烧,从而起到...……更多
春季沙尘多发,如何做好健康防护?
...人防护措施。遇到沙尘天气怎么做?应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状;及时关闭门窗;条件允许时,打开加湿器和空气净化器;使用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法清理灰尘,...……更多
孕妇喝豆浆好吗
...有一定的缓解作用。3.预防贫血豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素,孕妈多喝豆浆,豆浆中的铁质被充分吸收之后,可以有效预防和缓解贫血症状。4.促进胎儿脑部发育孕妈每天喝点豆浆,豆浆中的蛋白质被母体吸收...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...不仅美味可口,还富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,对身体健康也有很大的益处。因此,不妨多尝试一些山药的做法,让这一滋补圣品在你的餐桌上绽放出更多的光彩。 ……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...症状。此外,保持良好的饮食习惯也很重要。摄入充足的维生素和营养物质有助于增强免疫力,促进康复过程。6.咨询医生的建议如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状,建议及时咨询医生。医生会根据具体情况为您提...……更多
注意!鼻病毒也能引起感冒
...等要经常清洁和消毒;均衡膳食,注意补水,维持一定的维生素和蛋白质的摄入;合理锻炼,适当休息,提高自身免疫力。 (来源:中国疾控中心) ……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...黑木耳是非常常见的一种食材,因为它里面所含的钙质和维生素是很丰富的,在平时如果我们能够多吃一些黑木耳的话,其实能够帮助我们清除血液里面的垃圾和毒素这样一来就能够让我们的血液流通更快,而且还能够抑制我们...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...人体酸碱平衡,其次,牛奶中富含优质蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养成分,这些成分对于维持人体正常生理功能、促进生长发育等方面都具有重要作用。然而,需要注意的是,虽然牛奶是碱性食物,但并不意味着我们可以...……更多
...芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防止血钾过分降低。钾元素可以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物包括荞麦、...……更多
仔猪干瘦不长什么原因?小猪干瘦不爱吃食怎么回事?本文告诉你
...没有摄取到足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,它们的生长发育就会受到限制,导致干瘦不长膘。要避免仔猪出现营养不良,我们可以给仔猪使用畜小牧的:多维太保,给仔猪拌料或者是饮水使用,...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...热食物为身体提供热量。同时,可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,增强免疫力,还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注意的是,要保持饮食的均衡和适度,不宜暴饮暴食。“不要因为天气变冷就停...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中,黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒。此外,黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化物质,能有效抵抗自...……更多
白果是一种营养丰富、美味可口的食材,其食用方法多种多样
...胡萝卜、青椒等蔬菜一起炒制,既美味可口,又富含多种维生素。 3.烤食将白果去壳后,用烤箱或烤盘烤制,可以使其口感更加香脆。在烤制过程中,可以添加适量的盐、胡椒粉等调味料,使白果更加美味。此外,还可以将白...……更多
...,仍为上机考试。从2025年开始,原则上不再安排地理、生物学及实验操作、信息科技学业水平考试补考。对因突发状况无法参加考试和符合补报名条件的学生,经学校所属县(区)考试招生部门批准,并在所属地级市教育行政...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...际上越吃越胖的食物!1、轻食沙拉假象???? 蔬菜沙拉补充维生素,健康饮食,没啥热量,减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高!一小勺就超过100千卡热量。 一姐在某外卖平台上看到几乎...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...保持饱腹感,减少对高热量食物的渴望。同时,秋葵中的维生素C和矿物质也有助于提高新陈代谢率,帮你更有效地燃烧脂肪。为什么说在秋天,女人多吃这道菜可以瘦成猴? 虽然这道菜看起来很简单,但是它的健康效果却非常...……更多
第五范式迎面来,AI向善很关键
...我们在蛋白质设计中要相当谨慎。” 马剑鹏直言,结构生物学领域未来还将会进一步依赖于经验性方法,包括AI等计算性方法将会提升在结构分析方面的能力,但不会取代传统经验方法。未来药物研发还是需要湿式、干式方法...……更多
...能生成内容)的发展离不开基础科学与基础技术的支撑,生物学、认知科学、数理计算科学、复杂性科学等领域的研究在AIGC的发展过程中起到了至关重要的作用。随后,国研经济研究院执行副院长黄斌发布《星火大模型促进数...……更多
白醋有哪些食用禁忌?这6点都要牢记在心,以免得不偿失
...以入药。人们在炒菜的时候加点白醋,可以使得蔬菜中的维生素C免受损失,还可以用白醋醋浸渍食物。不仅增加了食物风味,还有防腐的功效。白醋有哪些功效?1、白醋可以改善食欲,开胃健脾。如果有食欲不振,胃口不佳等...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...,山药本身还具有多种营养价值。它富含膳食纤维和各种维生素,能够促进肠道蠕动、增强免疫力,对于身体健康有很好的帮助。而且,山药还有助于调节血糖和血脂,对于控制体重和预防糖尿病等疾病也有一定的益处。因此,...……更多
慢性炎症竟会拖成癌症!注意这8点,把危险降到最低
...风险的中医建议1.调整饮食:保持饮食均衡,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,减少高热量、高脂肪食物的摄入。2.增加运动:适量运动有助于提高身体免疫力,促进气血流...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...如辣椒、咖啡、巧克力等。同时,可以适量摄入富含镁、维生素B6等微量元素的食物,如绿叶蔬菜、坚果类等。这些食物对于帮助入睡、改善睡眠都有一定帮助。最后一种方法是利用中医穴位按摩。中医认为,通过按摩特定的穴...……更多
晚上睡不着如何处理
...助更年期女性静心。藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效,可治血虚失眠。取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,随意食用。晚上睡不着的原因1、压力过大很多人会因为生活中压力的增...……更多
不要慌张,阴道炎是可以得到有效调理的
...,减少疾病的发生。此外,要注意饮食均衡,多摄取富含维生素和矿物质的食物,增强身体的抵抗力。避免暴饮暴食和过度饮酒,这些不良习惯会削弱身体的免疫系统,容易导致阴道炎的发生。另外,正确的性生活也是预防和调...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...恰好可以与土豆的营养互补,完成对人体内的微量元素、维生素等兼补。因此,土豆与香椿搭配,不仅可以满足人们对美食的追求,而且还有益于养生,所以大家也可以多去尝试一下。 ……更多
...时,人的身体仍比较脆弱,还应继续休养,要补充必要的维生素C和优质蛋白质,保证充足的休息和睡眠。王广积提醒,对于那些原来就有心脑血管疾病的患者,在新冠感染康复后过早运动,往往会适得其反,加重身体负担。王...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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