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美国研究:改变生活方式可有效降低患癌风险
...例与可预防的风险因素相关。这意味着人们可以通过改变生活方式降低患癌风险。据美国有线电视新闻网11日报道,研究人员分析了30种癌症的18种可改变的风险因素。2019年,这些因素关联逾70万癌症新增病例、逾26.2万癌症死亡...……更多
高血压也有“夫妻相”
...妻尽管没有遗传关系,但由于共享环境因素、遵循相似的生活方式,很可能面临相同的健康问题。日本学者发表的一项在近8.7万对夫妻中开展的全国性研究提示,如果丈夫患高血压、糖尿病或高脂血症,妻子也容易患这些疾病。...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...家们尚未完全了解是什么导致代谢综合征,但它似乎是由生活方式和遗传因素共同导致的。肥胖和久坐不动的生活方式通常与代谢综合征有关,但年龄、脂肪分布和慢性压力也可能在起作用。代谢综合征与种族的关系尚不清楚,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...对较低,这一现象背后存在一系列因素,包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然而,高热量...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...50岁以下人群癌症病例的增加是由多种因素造成的,其中生活方式起着至关重要的作用。压力增加、不健康饮食和体力活动减少,是导致发病的重要因素。钦戈拉尼说:“肠道微生物群的变化引起了人们的广泛关注。”他认为,...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...的生理学和健康学理论。追寻这个答案,不仅是寻找一种生活方式的改变,更是探索如何通过日常行为维系生命活力的秘密。在现代医学的视野中,血管健康被视为长寿与健康的基石。然而,如何在日常生活中实现对血管的呵护...……更多
血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...引人注目。但我们真的可以通过血型来定制个人的健康和生活方式吗?一、血型的科学与迷信\"你是A型血的吧?这么细心肯定不是巧合!\"这样的话你可能听过无数次,血型性格论在日常生活中似乎成了一种流行的心理测试。但...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...无法准确掌握癌症成因,从数据上看,肥胖率和不健康的生活方式也并不意味着患癌几率的提高。美国克利夫兰诊所结直肠癌中心研究员卡玛斯也表示,“简单来说,我们并不知道(致癌原因的)答案。”癌症资料搜索量激增凯...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...34年,大脑就有所变化。发表在《Front.Aging.Neurosci.》上,美国约翰·霍普金斯大学的研究人员,就290名40岁以上志愿者进行追踪观察,结果发现,在老年痴呆症的前11~15年,就会认知障碍迹象发生,而在症状出现前的3-9年,内侧颞...……更多
...在12个与健康相关的因素上的表现,这些因素涉及身体、生活方式和社会情感健康成分。该研究作者发现,得分较高的参与者在以后的生活中患痴呆症或中风的风险较低。该研究的资深作者、马萨诸塞州总医院麦肯斯脑健康中心...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的受试者相较于早睡的受试者,罹患2型糖尿病的风险增加了7...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生理、社会和生活方式四个方面进行分析。女性比男性长寿的4大原因:首先,女性在基因方面具有先天的优势。女性的性染色体是XX,而男性的性染色体是XY。X染色体上携带了许多重要...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...间的关系可能受到其他多种因素的影响,如基因、饮食、生活方式等。运动与长寿的关系:与适度饮酒相比,运动对长寿的影响更为显著。在坚持适量运动的受试者中,长寿的比例更高。运动不仅可以降低患慢性疾病的风险,还...……更多
常吃树生坚果护心
...可使冠心病发病率增高)的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后,树生坚果食用量处于平均水平的参与者,腰围仍比食用量低的人细1.42厘米。这篇发表在《营养学当前发展》上的研究表明,适量食用树生坚果能降...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...ash但在饮食之外,抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。 ……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...们可以采取一些措施来延缓衰老的过程。通过保持健康的生活方式和积极的心态,我们可以让自己在老年时期保持活力和健康。人活到多少岁才算长寿?在古代,人们普遍认为“人生七十古来稀”,也就是说,能够活到七十岁就...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...行,发表在《LancetPublicHealth》杂志上的研究,调查了健康生活方式对中国人30岁时预期寿命影响。研究团队对参与者的生活方式因素进行了评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型,将这些因素分为五种低风险生活方...……更多
美国“X世代”为何比父母那代更容易患癌?新研究:部分原因为肥胖和久坐
...癌症发病率的增长部分可归咎于肥胖率的上升,以及久坐生活方式的增加。他们同时承认,现代社会发现的癌症病例更多,可能也和医学成像技术的提升以及当下癌症记录政策有关。▲肥胖是新诊断癌症病例增加的原因之一研究...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...导致人们摄入过多的热量,却得不到足够的营养。其次,生活方式也是导致美国肥胖问题的重要原因之一。现代社会的发展使得人们的生活方式趋向于久坐不动,缺乏运动。美国人普遍缺乏体育锻炼的习惯,很多人长时间坐在办...……更多
美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...体的刺激。在日常生活中,保持良好的饮食习惯和健康的生活方式是预防疾病的关键。比如,除了控制咖啡因摄入,还可以增加蔬菜水果的摄入,保持适量的运动,这样可以增强免疫系统,降低各种疾病的风险。通过对这些问题...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...受到多种因素的影响,包括遗传基因、环境因素、性别、生活方式、情绪性格、医疗卫生条件等。最近的多项研究发现,高个子的寿命可能更短。美国约翰·霍普金斯大学发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标...……更多
新研究:超加工食品或增加体虚风险
...的跟踪调查。每4年,研究参与者会就自己的食物摄入和生活方式回答一系列问题。在研究期间,共上报15186个体虚病例,其似乎与参与者的饮食密切相关。研究人员在论文中写道:“(每天吃几份)超加工食品与体虚风险直接相关...……更多
...。但在饮食之外,抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。参考资料:1.everydayhealth.https://www.everydayhealth.c...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...大致上限,大约是45000天(123年)。环境因素包括饮食、生活方式、生活环境等等,虽然人的自身基因出生起就基本固定,但自身基因的表达(即表观遗传)和肠道微生物基因受饮食和生活方式等因素影响会不断启动或关闭。因...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...常饮食有很大关系。想要不被癌症侵扰,除了保持健康的生活方式,还要了解癌细胞最“偏爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...。然而有些人则持有相反的观点,认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么,哪一种方式才是正确的呢?我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383...……更多
相由心生?抬头纹越多越容易患心脏病是真的吗?
...估心脏病的危险因素需要综合考虑多个方面,包括遗传、生活方式、临床表现和其他检查等。如果担心自己患有心脏病,建议咨询医生并进行相关的医学检查。为了保持健康,我们可以从生活入手,例如养成良好的饮食习惯、适...……更多
...称之为\"零食运动法\"。这种运动叫做VILPA,即间歇性剧烈生活方式或体力活动,是指轻松融入生活的短暂的、高强度的运动,比如为了赶公交而奔跑。\"零食运动\"和我们平时吃的零食一样,可以利用零碎时间随时随地进行,也...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...制剂,长期摄入可能影响大脑功能,增加痴呆症的风险。生活方式的综合考量当然,是否喝酒只是影响寿命众多因素之一。健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动、足够的睡眠、良好的社交关系以及避免抽烟等,同样重要。...……更多
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自动播放韩国总统尹锡悦3日晚在首尔龙山总统府发表紧急谈话,发布紧急戒严令。尹锡悦表示,此举是为了铲除“从北势力”,维护“自由宪政秩序”
2024-12-04 10:50:00
韩国国会当地时间12月4日通报,在总统尹锡悦宣布紧急戒严令之后,有280余名戒严军进入国会。(总台记者 张昀)
2024-12-04 10:50:00
中新网12月4日电 据韩联社报道,当地时间3日,美国国防部宣布推迟原定于4日至5日在华盛顿特区举行的韩美核咨商小组(NCG)第四次会议和第一次兵棋推演(TTX)
2024-12-04 10:59:00
中国网12月4日讯 据中国驻俄罗斯大使馆微信公众号消息,根据俄罗斯联邦1996年8月15日第114—ФЗ号法律《关于俄罗斯联邦入出境法》
2024-12-04 11:04:00
韩国记者协会等9个媒体团体当地时间12月4日敦促总统尹锡悦“立即下台并进行拘留调查”。这些媒体团体当天在韩国新闻中心前举行紧急记者会
2024-12-04 11:20:00
12月4日上午韩国股市开盘走低,韩国综合股价指数报2450.76点,较前一个交易日下跌1.97%。韩国总统尹锡悦3日晚宣布实施“紧急戒严”后
2024-12-04 11:20:00
新华社首尔12月4日电(记者高冰冰 姬新龙) 韩国执政党国民力量党领导层4日在国会召开非公开最高委员会会议。国民力量党最高委员金钟赫向媒体透露,会议讨论了总统尹锡悦退党和内阁全体
2024-12-04 11:20:00
中新社首尔12月4日电 (刘旭 季龙雨)当地时间4日,韩国总统府首席秘书、室长等幕僚集体表达辞职意愿,韩最大在野党共同民主党敦促尹锡悦立刻下台
2024-12-04 11:29:00
中新网12月4日电 综合韩国媒体报道,当地时间4日凌晨,韩国国会就“要求解除紧急戒严令”举行紧急全体会议后,参与表决的朝野议员一致鼓掌欢呼
2024-12-04 11:30:00
中新网12月4日电 据《印度斯坦时报》报道,印度国家地震中心通报称,当地时间12月4日上午7时27分许,印度特伦甘纳邦地区发生5
2024-12-04 11:30:00
外媒:鉴于韩国当前局势,瑞典首相推迟访韩行程
中新网12月4日电 据路透社报道,瑞典首相克里斯特松发言人当地时间4日表示,已推迟原定本周对韩国的访问。图片来源:路透社报道截图据报道
2024-12-04 11:30:00
南海岛礁生变,这一次菲方又发起了何种挑衅行径?美军3艘航母涌入亚太,又是为何而来?解放军该怎么应对呢?菲律宾短暂的在南海消停了一段时间后
2024-12-04 11:50:00
当地时间12月3日22时25分,韩国总统尹锡悦宣布实施“紧急戒严”,6小时后,也就是当地时间4日凌晨4时27分左右,尹锡悦宣布接受国会的要求
2024-12-04 11:50:00
韩国执政党国民力量党党首韩东勋4日表示:“今天,我们在最高委员会和代表大会上提出了三项提案:第一是全体内阁辞职,第二是要求严格问责国防部长
2024-12-04 11:50:00
▲韩国警察在国会外据统计,从韩国总统尹锡悦于12月3日晚宣布紧急戒严,到12月4日凌晨韩国国会通过决议要求解除戒严,整个情势急转直下
2024-12-04 12:21:00