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...意劳逸结合，避免熬夜，保持充足睡眠。晨起可适当饮用生姜红枣茶，晚上泡脚，身体微微出汗即可，切不可大汗淋漓，户外运动时要注意保暖，可在室内适当进行拉伸运动，比如做一做八段锦等健身功法”。（谭伟 陈士健） ……更多
2023-01-17 09:04:00东海县,东海,药方,中医院,中医,东海县
6月21日消息，据国内多家媒体报道，近日，中专生姜萍参加数学竞赛取得优异成绩引发关注。2024年6月13日，2024阿里巴巴全球数学竞赛公布进入决赛的名单，姜萍以93分荣获全球排名第12位的成绩，入围数学竞赛决赛，是该比赛...……更多
2024-06-21 19:20:00雪峰,前提,两个,数学,专业,数学
...白菜炖豆腐准备食材：大白菜半棵、老豆腐一块、大葱、生姜、干辣椒、食盐、鸡粉、白糖、花生酱、芝麻香油等。制作步骤：1.老豆腐用手掰成大块，大葱白一段，切成小段，生姜切成姜片备用。大白菜去掉白菜帮只用白菜叶...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样，所以极具营养，例如，谷类除了提供人体所需能量，还富含B族维生素；豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质；各类果...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...波9-2缩小分差，但随后勇士队连得7分结束第一节，首节过后勇士队29-17领先马刺。第二节马刺队连得10分过后，在7分17秒追到了30-36只落后6分。沃特斯和李凯尔连得5分，勇士重新取得两位数的领先优势。此后勇士队在场上维持了...……更多
2024-11-24 12:13:00库里,马刺,亚马,勇士,马刺,马刺队
...，而这三兄弟也是收不到的，还有最后打张角时，玩汉化过后的玩家知道需要收到韩忠，让他打头阵，那么就可以在青州旁边的山洞打张角，会简单一些，玩日文的话，不懂剧情，就没有让韩忠打头阵，那青州山洞过不去，只能...……更多
2023-01-12 22:01:00吞食天地,时候,感觉,时间,天地,兵力
...，了解它们不为人知的药用价值。荔枝核：温中散寒炎炎夏日，荔枝因其甜美多汁而备受喜爱。然而，我们往往忽略了荔枝核的药用价值。荔枝核性温，具有温中散寒、行气止痛的功效。在中医中，荔枝核常用于治疗胃寒腹痛、...……更多
2024-06-23 07:37:00宝藏,中药,荔枝,木棉花,鸡蛋花,中医
...现代活力的音乐盛宴—“只有1532风车音乐会”，为炎炎夏日增添了一抹清凉与雅致。本次活动由潍坊市文化馆、潍坊市音协、潍坊市新媒体协会指导，奎文区文化和旅游局、奎文经济开发区（廿里堡街道）、潍坊1532文化产业园...……更多
2024-07-28 08:45:00潍坊市,潍坊,风车,音乐会,旋律,只有
...，比如黑椒牛柳、酸甜牛肉等。此外，还可以加入蒜末、生姜、辣椒等提升口感。这样做出来的牛肉菜品口感丰富，层次分明，香气四溢，无论是家庭聚餐还是朋友聚会都能轻松赢得称赞。总结：制作牛肉菜品时，一定要注意火...……更多
2023-11-20 10:59:00配方,牛肉,美味,大全,牛肉,菜品
...。胃病患者应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。同时，要注意饮食的规律性，定时进食，避免暴饮暴食。此外，多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃病...……更多
2024-09-17 17:26:00胃病,患者,烦恼,科学,胃病,患者
...说起养肝明目的食物，大家第一反应就是胡萝卜、蓝莓、苦瓜之类的食物。其实在《本草纲目》里面有记载说羊肉也具有养肝明目的功效。如果想要保养肝脏和眼睛，大家也可以适量的吃一些羊肉。5、促进消化羊肉的肉质较为...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...生活中可以多选择一些护肝食材，如山药、黑豆、玉米、苦瓜等。这些食材不仅营养丰富，还具有保肝养肝的功效。《中医药学报》近期发表的研究成果也证实了这些传统食材的营养价值。健康的肝脏需要科学的饮食来维护。选...……更多
2024-11-12 09:17:00肝脏,食物,不好,医生,饮食,肝功
...知友喜，古道己帘谁及。几年春秋共度和。心语不曾退，夏日情久行。何当最曾久优异，永记长亭情谊。长谈夏日喜相逢。校中几度事，情以记不离。送别6.4 吉立烨昔昔往日同学情，戚戚别鸟折柳鸣。古道离时如相闻，尔等真...……更多
2024-06-01 16:51:00潍坊市,潍坊,诗社,社长,实验,小学
...可以根据个人口味和需求，选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料，它们都能为鸽子汤增添不同的风味和营养价值。但需要注意的是，不同的食材具有不同的功效和口感，选择时应根据自己的体质和需求来...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...泄，隆低血脂。酸奶、大蔬、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝此含糖少的猕猴桃和山楂饮料。最好戒酒，因为酒精可促进内源性...……更多
2024-07-13 13:42:00脂肪肝,脂肪,得了,脂肪,脂肪肝,山楂
...上身穿了一件米白色的连帽衫，下半身配了一条小白裤，清爽又减龄，完全看不出她已经是个奔四的女人，加上这个干练的短发造型，直接嫩回到了22岁，很是凸显气质。当天，她上身是穿了一件米白色的连帽衫，针织的面料刚...……更多
2023-02-03 13:43:00海清,小白,米兰,时装,海清,造型
...衣夹克搭配的基础单品。它能为整体造型增添一份简洁与清爽。3.直筒牛仔裤：一条修身的直筒牛仔裤能够展现出腿部线条，与皮衣夹克的搭配更显时尚感。4.皮靴：厚重的皮靴是展现硬汉风格的必备单品。选择一款质感好的皮...……更多
2024-03-29 08:30:00硬汉,皮衣,男人味,夹克,时尚潮流,潮流
作者：杨晟随着夏日的热情逐渐升温，寻找一片清凉之地成为了都市人共同的向往。湖北省文旅厅适时推出的省内十大避暑度假目的地，无疑为渴望逃离酷暑、寻觅宁静的旅人们送上了一份清凉大礼。中国铁路武汉局集团有限...……更多
2024-08-22 15:49:00高铁,鄂西,高铁,鄂西,武汉,巴东
...氛围。这个色调的蓝色很显白，搭配白色的休闲鞋，很是清爽呢。不需要任何修饰，都有一种清爽的高级感，不挑人不挑肤色，真的是绝绝子的好看啊。7.黑色T恤+银色亮片半身裙这套搭配的一大亮点就是半身裙布灵布灵的材质...……更多
2024-05-28 00:56:00错过,约会,白色,优雅,肤色,无袖
...长会显得邋遢、也会拉低视觉中心，显矮显胖。不妨尝试清爽的短发、齐耳或者齐肩的短发，都比较显精神。另外短发的量感不强，也不会显得厚重、邋遢，夏天里的视觉更轻盈。发型精致、配饰也不可少看时髦精致的阿姨，不...……更多
2024-07-12 09:50:00显贵,头发,阿姨,丝巾,配饰,显贵
...米。村中党员王为金在自家院落一角支起桌子，备上水、绿豆汤、方便面等。“村里有好多应急救援服务点，我家是其中一个。”王为金说，“救援人员在前方搜救，我们要尽可能多地提供帮助。”7月19日，洪水漫过河堤，涌入...……更多
2024-07-24 06:18:00党旗,基层,一线,任务,情况,地方
...活力的生命，会因为一场突如其来的疾病戛然而止？葬礼过后，我们都以为生活会慢慢恢复正常。然而，命运似乎还嫌我们的打击不够大。二哥去世一个月后，二嫂陈琳突然消失了，留下年仅五岁的小明独自一人。起初，我们都...……更多
2024-08-21 04:01:00养恩,生恩,侄儿,二哥,侄子,嫂子
...包子敬老师第九轮迎战伍贤喆老师4月26日，“泸州老窖·绿豆大曲”2024年第四届中国婺源杯全国业余围棋公开赛各组进行了最后两轮的争夺。来自北京的包子敬最终取得了8胜1负的战绩，获中年组第2名，并晋升“业余6段”行列...……更多
2024-04-30 11:00:00新科,包子,孩子,实战,包子,老师
...报讯（符云莹 林英俊）一年春作首，万事行为先。春节过后，丹阳高新区各企业迅速从“休假状态”调整到“工作状态”,开足马力加快生产，力争实现新春“开门红”。在江苏法拉电子有限公司的生产车间，伴随着隆隆机声，...……更多
2024-02-25 08:58:00丹阳,高新,高新区,状态,工作,企业
...宝成 通讯员 高泽宇 摄24日，天津工业大学举办首届心理夏日游园会。 本报记者 姜宝成 通讯员 高泽宇 摄本报讯（记者 姜凝）在5月25日全国大中学生心理健康日到来之际，津城多所高校根据大学生发展特点，纷纷开展丰富多彩...……更多
2024-05-26 05:36:00能量,压力,传播,青春,心情,心理
...抽、老抽、料酒、植物油，抓匀腌制15分钟；大蒜蒜末；生姜切片备用。2.为了保持芥兰的鲜绿色泽和脆嫩口感，可以先将芥兰段放入沸水中焯烫约30秒，然后捞出沥干水分。3.热锅凉油，油热后下入腌制好的牛肉片，快速翻炒至...……更多
2024-08-15 11:35:00芥兰,糖尿,食谱,牛肉,糖尿病,芥兰
...粮，包括燕麦、藜麦、荞麦、紫米、黑米、小米、黑豆、绿豆、红豆等，有助于控制体重。最后，运动也是至关重要的，在燃烧脂肪上，除了有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车、打羽毛球、打网球、慢跑等，还可以选择...……更多
2024-11-23 09:23:00真相,事实,人体,小时,功能,机体
炎热的夏日，人们往往更倾向于通过各种方式来降温解暑。然而，有些看似无害的行为，实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”，以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热，冷饮...……更多
2024-06-05 17:27:00酷暑,肠胃,时节,常见,错误,肠胃
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在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
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枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
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每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
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随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快
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冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
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在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
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枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
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