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黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...临近,我们不仅迎来了寒风凛冽的天气,还面临着对身体健康的新挑战,尤其是对我们女性朋友们来说。冬天,这个看似静谧的季节,实际上对女性的身体和肌肤带来了不小的考验。气温的骤降和日照时间的减少,往往使我们的...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...以来便是中医摄生文化中的重要一员。近年来,跟着人们健康意识的不断进步,枸杞的营养价值和药用功用也日益遭到广阔人群的重视。尤其是关于男性朋友来说,每天适量食用枸杞,不只可以补养身体,还能带来许多意想不到...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...变饮食习惯,多搭配春季时令野菜,荤素搭配,让孩子更健康成长。而在这个季节里,值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...更加鲜美,同时也保留了食材的营养价值。血液净化汤:生命之河的守护血液作为输送氧气和营养的媒介,其清洁程度直接关系到身体各个部位的健康状态。因此,一款能够帮助净化血液的汤品对于维护整体健康来说至关重要。...……更多
天然“强肝王“被发现,提醒45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝更护肝
...,养肝就是养命,让我们一起行动起来,守护好我们的“生命之树”! ……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...临的信号。在中医的世界里,肾不仅仅是一个器官,它是生命活力的源泉,是我们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”,这不仅是一句老话,更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们,忽视肾脏健康,就是在无形中加速我们的衰...……更多
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
...被广泛应用于滋补肝肾、明目等方面。近年来,随着人们健康意识的提高,保健品市场上的枸杞产品也日益增多,枸杞水成为许多人日常饮用的保健饮品。那么,为什么人到中年要在保温杯里泡枸杞呢?常喝枸杞水有哪些好处呢...……更多
枸杞加它很“合拍”,男性常泡水喝,滋养肾脏、肾气足、肝也干净
...对多数男性来说,肾脏是身上很重要的器官,因为肾脏的健康不仅关系这身体的健康,和是一个男人的自尊,基本上是男人都不喜欢被人说自己肾不好,因为肾不好是会让一个男人失去信心,一旦出现肾脏不好的情况,就会想尽...……更多
医生:身上有这3个特点的人, 可能是易患癌的人, 但愿你一个都没有!
...忽视的现实——我们很多人都可能无意中忽略了那些关乎生命健康的小细节。接下来,我要讲述的是,身上有哪些特点可能是易患癌的人。这不是为了吓唬大家,而是希望通过这些生动的例子,让大家更加重视自己的身体健康,...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...活变得更加丰富多彩,然而,由于人们长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,导致一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
...分和必需矿物质,这些都是帮助减轻经期不适和促进身体健康的关键元素。首先,它们能够促进血液循环,增强身体的自然保暖能力,这对于那些经常感到腹部冰凉的女性尤为重要。其次,这些食材中的抗炎属性可以有效减少经...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...一概念源自中国传统的哲学和医学理论,是人体内的一种生命能量,被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...食调整和小窍门,可以帮助我们增强抵抗力,温暖身体,健康度过这个冬季。你知道吗?在冷冬季节,我们的免疫系统需要更多的支持,因为寒冷会使它们变得脆弱,容易受到感冒病毒的攻击。所以,常吃一些特定的食物,可以...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...新的变化。其实,过了六十岁的朋友们,是不是也想找点健康又养生的生活方式呢?喝茶就是个不错的选择!除了菊花茶,还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢?大家好,我是营养师王艳,健康是我们最大的财富,让我们一起...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...是肾脏的过滤和排泄功能受损,而肾虚更多地涉及整体的生命力和生殖健康;两者虽有交集,但不应混为一谈;解决方法:保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食,同时可以采用一些中医的调理方法;注意事项:如果怀疑...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...男性朋友,经常性的熬夜通宵、喝酒等严重透支了肝脏的健康。最恐怖的是,我们的肝脏是没有痛觉的,那怕是它受到了伤害,但是它都不会感觉到痛的,等到肝脏察觉到了疼痛的时候都已经晚了。肝脏对男性的重要性有哪些?...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
在现代生活中,健康已经成为人们越来越关注的焦点。而枸杞作为一种营养丰富的食材,也被越来越多的人所熟知和喜爱。最近,一种流行的做法是每晚睡前嚼几粒枸杞,以期望获得健康益处。那么,这种做法是否真的有益?...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...钟和身体的正常代谢,还可能导致免疫力下降,影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品,这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...胞的再生和修复。因此,长期饮用黄芪枸杞水对维护肝脏健康有益。同时也被认为对眼睛健康有益。5改善心脑血管健康黄芪具有降低血压、调节血脂的功效,可以有效保护心血管系统。枸杞中的多糖和黄酮类物质则有助于扩张...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度,也可能对身体健康产生负面影响。因此,在冬季,进补一些温补食物显得尤为重要。本文将介绍9种冬季养生食物,包括枸杞、芡实、山药、栗子、黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉和腰果,...……更多
心脏好百病消!对心脏好的4种肉,低脂高蛋白,中老年吃腿脚有劲
...仅负责泵送血液,供应身体所需的氧气和养分,还是我们生命活力的源泉。然而,随着年龄的增长,心脏健康变得更加重要,尤其是对于中老年人来说,维护心脏功能是保持健康生活的关键。不健康的饮食习惯,如高脂肪、高胆...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...个季节里,顺应自然,轻养我们的肝脏,就像是给自己的健康加满了油,为接下来的一年奠定坚实的基础。但记住,养肝并非意味着要用沉重的食物负担它,而是要选择那些既能满足味蕾,又能促进身体平衡的食物。当我们谈论...……更多
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等,这些对于人体的健康是非常有帮助的。也就是说在日常生活中适当的吃一些枸杞可...……更多
喝了枸杞水,最好与“它”保持距离,或许会让“癌细胞”借机活跃
...中注重养生的人可能都知道,常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的,因为枸杞是养生的佳品,无论是在中医还是西医上讲,枸杞都是一个非常好的食材,那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝,因为经常喝枸杞水,...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
肝病作为现代社会中越来越常见的健康问题,已经引起了广泛的关注。许多人为了寻求更好的治疗效果,开始转向传统中医的疗法。其中,有一种被誉为“治疗肝病第一方”的中药泡水方法,因其显著的疗效而备受推崇。这种...……更多
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
...它的营养价值很高,经常泡水喝可以帮助我们的身体保持健康状态,而且还可以促进肠胃蠕动,可以缓解一些肠胃不舒服的情况,而且坚持饮用还可以达到一些减肥的效果,可以帮助身体排湿驱寒,对于我们的健康很有帮助,建...……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
...,既可以缓解失眠,同时还可以让女性的身体更加的年轻健康,而且经常用枸杞和红枣泡水喝的话也可以减轻肝脏肾脏的负担,将体内的垃圾和毒素正常的排出,让身体进行一个正常的运转,增加抵抗力和免疫力,而且还能够让...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
...乃人的先天之本,肾中藏有我们身体最宝贵的元气,它是生命的原动力,可以说肾好我们活力才足。而如果我们肾亏了,那么我们的动力自然就下降了,伴随而来的就是生命力和抵抗力都会被减弱,各种疾病也自然而然找上门,...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...这些温暖的汤品来悼念那些逝去的美好,也用它们来庆祝生命的继续和健康的降临。常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大,与家人一起享受清明节的温馨和春天的美好。 ……更多
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糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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