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全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
...园现有设施大棚60余个,种植面积500余亩。主要种植羽衣甘蓝、宝塔花菜、西兰花、红菊苣、酸膜叶等特色蔬菜。大棚蔬菜种植户卢杰告诉记者,“为应对雨雪天气,基地给大棚增加棉被、薄膜,夜间通过加温等措施保持大棚温...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...对于体重超标以及糖尿病人群来说,最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高,但并不含花青素。而紫薯属于紫色食物,含有大量的花青素,这种成分属于一种黄酮多酚类的化合物,具有非常强的抗氧化...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...素A、B、C等多种营养成分。紫薯,又称黑薯,含有丰富的花青素、膳食纤维、维生素A、C等营养成分。两者在口感、颜色和营养价值方面都有所不同。营养差距分析:维生素含量:紫薯中的维生素C含量明显高于红薯,但两者维生...……更多
生态蔬菜俏销京津冀
...菜贩曾浩一大早开着大货车前来采购,他对安庄村种植的甘蓝赞不绝口。在天衢新区抬头寺镇安庄村,有一个现代化的生态蔬菜基地,村民家家户户种植蔬菜,种植总面积达860亩。村里有2580个小拱棚“列阵”排布,颇为壮观。...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...。所以日常自己煮一锅,当做小零食,经济又实惠。羽衣甘蓝同科的西蓝花性价比更高羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜中的一种,作为好莱坞明星餐桌上一枚冉冉升起的“新星”,其价格更是比肉类还贵!羽衣甘蓝具有蔬菜所特有的...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮:损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素就大大损失了。推荐吃法:如果不去皮感觉辛辣...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...口的炒菜,让你享受减肥的过程中也不失美食的乐趣。紫甘蓝:色彩鲜艳的紫甘蓝鸡蛋沙拉 紫甘蓝富含维生素C和纤维素,具有很好的饱腹感,有助于控制饥饿感。搭配鸡蛋和生菜(或苦菊)制作成沙拉,口感清爽,营养丰富。...……更多
胃疼可以吃什么水果
...。5.火龙果火龙果是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养物质的水果,前两种营养成分可以增强肠胃动力,提升消化道功能的作用,花青素作为抗氧化剂,可以起到抗炎、杀菌、消除自由基、缓解胃疼的症状。通过...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...黄玉米、菠菜、黄桃、柑橘、木瓜、鸡蛋等食物来补充。花青素花青素,又被称为花色素,属于一种黄酮类化合物。花青素能维持视网膜构造和功用,改善夜间视觉,起到维护眼睛的效果。普通能够经过食用蓝莓、黑桑葚、黑果...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...红苋菜是一种颜色很深的蔬菜,这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中,花青素也是非常重要的组成部分,因为我们每个成年人每天食用蔬菜的量必须达到300~500克,而大部分蔬菜都属于深颜色的叶子菜。红...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...常有益。不仅如此,桑葚干还含有大量的植物化合物,如花青素,这种天然色素具有强大的抗氧化作用,有助于抵抗自由基,延缓细胞老化。在现代研究中,桑葚干的健康效益得到了更多关注。例如,一项研究指出,定期摄入富...……更多
...如何让葡萄酒厂的废弃葡萄籽和葡萄皮“摇身一变”成为花青素?如何让中药材加工过程中产生的边角料和药渣变成上好的造纸原料?近日,2023天津市植物废弃物再利用技术工程中心交流年会在滨海新区召开,来自知名高校、...……更多
别让谣言毁了收成伤了农民心
...紫色玉米是染色的。这也是误解。玉米呈紫色是因为含有花青素。花青素主要存在于植物细胞的液泡中,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一,可以由叶绿素转化而来。花青素是水溶性色素,易溶于水。当玉米在水中煮时,表...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...量食用蓝莓,可以让你的肌肤更加年轻有光泽。四、羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是一种富含维生素A和叶酸的食物。维生素A有助于促进皮肤细胞的再生和修复,提高皮肤的弹性和光泽。叶酸则有助于维持皮肤的健康和弹性。每周适量食...……更多
车厘子成年货宠儿,它和樱桃差的只是价格吗?
...高呢。樱桃的颜色从浅黄色到深紫色都有,深色樱桃富含花青素、原花青素、多酚等抗氧化物质,整体抗氧化物质含量较高,理论上对于降低炎症反应有一定好处,之前也有实验证实了这一点。不过,花青素、原花青素、多酚等...……更多
“青岛工匠”张续周匠心筑梦:潜心培育“南茶北引”新茶种
...特点,为我省唯一“紫茶品种”,填补了中国江北茶区富花青素珍稀特异茶树种质资源的空白。张续周介绍:“新培育的东方紫婵茶树新品种花青素含量8.2-8.3毫克/克,为常规茶树品种花青素含量的20-30倍。该茶树品种不但可以...……更多
“天然泻药”被发现,隔天吃一点,排出黑宿便,轻松瘦出小蛮腰
...含的膳食纤维和抗氧化剂,特别是它那鲜艳的紫色来源于花青素,有助于促进肠道健康,抵抗自由基,预防心血管疾病。与燕麦一起,这道粥不仅能提供满足感,还能帮助降低血糖,适合追求健康饮食的你。 主要食材:紫薯、...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...首先,紫薯之所以被公认为护眼佳品,紫薯中含有大量的花青素,花青素是强有力的抗氧化剂,能够保护眼睛的黄斑区免受自由基伤害,减缓视力衰退,对于预防老年视力衰退有奇效。一份新鲜的紫薯中所含的花青素甚至比蓝莓...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...种的玉米在营养价值上也有所差异。例如,紫色玉米富含花青素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于减少自由基的损伤,促进健康。白色玉米则含有较多的淀粉,能量略高,适合在需要更多能量的时候食用。每种玉米都有其独特...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...核桃仁则是天然的植物性蛋白质来源,低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料:低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领:紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...中含有的植物化学物,如紫米、紫薯等深色粗粮中含有的花青素,跟紫甘蓝、蓝莓类似,具有强大的抗氧化作用,能帮助人清除体内的自由基。而谷皮、糊粉层和胚芽中含有的植物甾醇,能辅助降低血液胆固醇。这些在预防慢性...……更多
...最高的品种。“黑金699”则是上海市首个通过审定的富含花青素的甜糯型玉米新品种,2023年10月转化给上海长禾农业发展有限公司,转让金额100万元+销售提成。专家介绍,随着人民生活水平提高,粳米需求量剧增。21世纪以来,...……更多
种水稻、蔬菜、番薯……深圳将有大批校园变有趣的“植物园”
...示了创新开发的智慧农业趣味课堂、种子的秘密、神奇的花青素——天然酸碱指示剂、纯露课程“留住芬芳,植愈生活”、花语课程“手执美好,遇见花开”等系列生动活泼的“植物园进校园”活动课程,在实景式的学习场景中...……更多
秋叶变色的“气候密码”
...木的叶片呈现出金灿灿的黄色或橙色。而红色叶树种多是花青素与叶绿素的含量发生变化而变色。影响红叶变红的主要气象因素包括最低温、最低温出现时间、气温日较差、日照时数、降水量等。其中,温度是最主要的因素之一...……更多
糖尿病食谱——生菜沙拉
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克,洋葱30克,玉米粒20克,酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫,3分钟后捞出过凉,沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟,捞出洗净;紫甘蓝切丝;黄瓜切...……更多
常吃红心火龙果,会给自己带来哪些好处?
...玩笑的。之所以有这样的神奇功效,就是火龙果中所含的花青素,具有很好的抗氧化能力。换句话说,正是因为花青素在火龙果含量很高,所以大家平时可以利用火龙果,去补充身体所需的花青素,由此实现对血管的呵护。血管...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...,都是蹭蹭的上涨。商家之言:黑枸杞中含有“软黄金”花青素,这是一种可预防万种疾病的物质,对身体很有益处。单从花青素本身来说,对身体确实有很多效果。可问题是,黑枸杞中的花青素成分少得可怜,也只比红枸杞多...……更多
枣庄薛城物环集团开展季节性草花更换工作全部完成
...花品种中,物环集团选择了适应性和耐寒性都较强的羽衣甘蓝。在现场布置过程中,不仅注重营造饱满的效果,同时还加强色彩的合理搭配及图案变化,力求做到大面积地段美观大方、小面积地段精致突出。羽衣甘蓝花期较长,...……更多
风雨五载 十字花科蔬菜产业大会持续助推产业发展
...类最多、种植最为广泛的蔬菜类型之一,常见的大白菜、甘蓝、萝卜、西兰花等,均属于十字花科,种植面积占全国蔬菜面积的1/3,在稳定蔬菜供给,拎稳我国“菜篮子”方面起到重要保障。日前,一场聚焦十字花科蔬菜产业的...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...。而紫薯就是一种具有抗衰老功效的食材,它富含“原生花青素”,能够有效提高身体的免疫力,并且能够帮助保持肌肤年轻紧致。紫薯的抗衰老功效 紫薯富含“天然花青素”,它是一种强力的抗氧化剂,可以帮助身体抵御自...……更多
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“远水解近渴”十年南水润北国
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大众网记者 时畅 临沂报道12月12日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,发布会上通报了2024年临沂市贸促工作亮点及相关情况
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近日,为保障铁路运输安全,促进农业生产健康发展,临沂沂河新区芝麻墩街道组织开展铁路沿线农业生产安全隐患排查整治工作。工作人员实地察看火车站周边及铁路沿线安全环境情况
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