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...素远比这一杯多，最起码能承包你一周的白菜量。“天然食物永远是比这些工业制品要安全，营养保留的也更全面。商家打的名头是【膳食纤维】，但实际上，完整的膳食纤维都是在天然的果蔬食物里。无论使用哪种工艺，食物...……更多
2023-10-07 00:10:00输液瓶,输液,酸奶,饮品,输液,中产
...程中，我们发现，那些常伴我们左右的小零食，如花生和瓜子，虽然解馋，却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到，真正的青春源泉不在于昂贵的化妆品或是复杂的护肤程序，而是来自于我们的饮食和生活习惯。在这个认...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...3种功效别信了1. 酸奶能提升免疫力爸妈们不觉得对一个食物有如此高的要求，实在太过分了吗？实际上经过多年研究，专家并没有发现喝酸奶有提高免疫力的功效。人体的免疫力是受多种因素共同影响的。要是光喝酸奶就能提...……更多
2024-05-28 09:16:00酸奶,宝宝,选择,酸奶,家庭育儿,益生
...为重要。医生常常提醒，此时应该减少食用一些如花生、瓜子等高脂肪、高热量的零食，而是应该更多地关注那些能够补充日常所需营养的食物。在众多的选择中，鸡蛋无疑是一种极佳的选择。为何鸡蛋成为医生推荐的理想食物...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...过度进食，长此以往，可能引发肥胖。因此，选择正确的食物和适当的搭配对于确保早餐的质量至关重要。早餐应该包含足够的蛋白质、健康的脂肪和丰富的纤维，以确保全面的营养供给。例如，一份包含全谷物面包、鸡蛋和新...……更多
2024-05-31 17:42:00误区,早餐,早餐,营养,蛋白质,碳水化合物
...可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物，香菇非常的鲜嫩美味，而且它具有抗氧化以及抗癌的作用，蘑菇里面含有大量的蛋白质以及维生素，经常食用可以增强身体的抵抗力，预防很多疾病的发生，延缓衰...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...们的身体保持在一个健康的状态下。虽然蛋白质含量高的食物很多，几乎所有的食物都含有一定的蛋白质，但是有没有想过什么样的蛋白质才是优质的呢？在接下来的内容中，我将与大家分享四种优质蛋白质食物，并提供一些可...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质。3、红薯说到孕期食物，红薯是个不错的选择。红薯含有碳水化合物，热量比其他食物低。红薯还含有丰富的膳食纤维，可以满足人的饥饿感。此外红薯中含有β-胡萝卜素，这是一种可以转...……更多
2024-06-26 16:55:00胎儿,发育,食物,推荐,孕妇,蛋白
...是给小牛喝的，不是给人喝的？真相：牛奶是人类重要的食物来源，已有数千年食用历史。答：首先，人类消费牛奶及其制品的历史已有数千年，早已融入人类饮食文化。其次，驯化动物并为人类提供肉、蛋、奶等食物是人类征...……更多
2024-10-10 11:26:00乳制品,流言,真相,牛奶,乳糖,流言
...，是后天之本，而胃则是五谷之海，负责接收和初步消化食物；酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而帮助脾胃更好地完成其运化功能；三、酸奶带来的四大变化肠道健康：酸奶中的益生菌有助于维持肠道...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...当于：7至8个腰果/杏仁/开心果，2个碧根果，一把半带壳瓜子或1个纸皮核桃。还需要注意，尽量选原味坚果，少选奶香味、盐焗味等风味坚果。6.吃辣可以减肥?吃辣不一定能减肥。虽然辣椒中的辣椒素有一定的热量消耗和促进新...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
想象一下，每一口你摄入的食物都携带着千年的智慧和自然的力量，这不仅仅是一顿饭，而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物，作为人类饮食文化的瑰宝，横跨各大文明，无论是东方的泡菜、豆豉，还是西方的酸奶、奶酪...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...量和营养，让男人精力旺盛，免疫力强大。第一种食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味，而且便于携带，是男人们办公室或户外活动的理想零食。除了直接食用，你还可以将瓜子炒熟，加入到沙拉或炒菜...……更多
2023-12-04 17:21:00男性健康,免疫力,免疫,活力,食物,男性
...和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的重要指标，选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平。对于正在减肥或控糖的人群，了解哪些食物升糖指数慢至关重要。以下推...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...没啥油水，可一上秤，体重照样蹭蹭往上涨！其实，有些食物看似挺素，却正儿八经的是脂肪的“加油站”！今天老于就和大家分享6种比较常见的美食，都是看着素，其实上却让我们长胖的食物，下面就一起看看，有没有你吃...……更多
2024-05-17 13:33:00大口,脂肪,加油站,美食,全麦,煎饼果子
...醒”肠道，促进肠道蠕动。除了直接饮用水，还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物，如西瓜、黄瓜和西红柿，都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分，还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
1、枸杞的“死对头”酸性食物如酸奶：枸杞中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分，而酸奶中含有乳酸。当枸杞与酸奶搭配食用时，其中的乳酸与枸杞中的营养成分混合，可能会形成难以消化的沉淀物。这些沉淀物可能会在胃...……更多
2024-05-25 10:57:00枸杞,食用,同时,枸杞,食物,酸性
...时饭后半小时到2小时也是喝酸奶的最佳时期，因为随着食物的消化作用，胃液也得到了稀释，乳酸菌就能够有效的生存，这个时候喝酸奶不仅不会加重肠胃的负担，还能促进消化，有利于身体健康。3、睡前睡前也是喝酸奶的最...……更多
2024-02-15 13:32:00酸奶,加热,酸奶,有利,乳酸,益生
...然而，有些坏习惯却很难改掉，比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好，但是长期食用会引发一系列健康问题，如口腔溃疡、上火等。因此，为了保持身体健康，尤其是年过50的人，我们应该少吃这些...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...年货坚果5包5包京东好评率100%无理由退换¥55.7购买
3、南瓜子的食用禁忌南瓜子，这一常见的坚果类食品，因其别具一格的口味与丰富的营养价值而深受大众喜爱。它蕴藏着丰富的锌元素，这一元素对于前列腺的保健有着不可忽...……更多
2024-05-15 11:12:00坚果,禁忌,食用,特点,开心果,坚果
...”后到底要如何补充营养？汪正园重点强调了6个要点：食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。
要保证每天进食的多样性，就要保证每天吃12种以上的食物，...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...，有一种食物可以帮助你实现这一目标，那就是美味的南瓜子！你可能听说过“补补锌，更健康”的说法，而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释，还超越了我们通常认为的锌之王牡蛎。是的，南瓜子中的锌含量是牡蛎的2倍！这...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...牙齿对于人体的营养吸收有着至关重要的作用，我们通过食物来获取身体所需的营养物质，而食物的消化和吸收离不开牙齿的咀嚼。如果牙齿缺失或脱落，我们的咀嚼能力就会下降，这可能会导致我们无法充分消化和吸收食物中...……更多
2023-11-14 19:59:00老年人,牙齿,牙齿,健康,口腔,影响
...分能够迅速提供能量，是一种愉悦味蕾的甜点选择。3、瓜子瓜子因其种子众多的特点，成为象征繁荣昌盛、招财旺盛的吉祥食物。在过年时，瓜子常常成为家庭年夜饭或聚餐的常客，为欢聚时光增添了浓厚的节日氛围。咬食瓜...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
...减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物、薯类等能量食物。2.蛋白质需求稳定：秋天气候干燥，皮肤易受损，蛋白质作为人体细胞的重要组成部分，对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此，秋季饮食中应保持适量的...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
辣椒触发应激激素反应系统，从而促进新陈代谢和脂肪燃烧。当你的交感神经系统被激活时，肾上腺素和去甲肾上腺素被释放到血液中，在这个过程中身体会产热，脂肪能够更有效地被氧化。一般来说，吃完辣椒后20分钟内，体...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄取足够的...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...源泉，还是健康的守护者乳制品，历来被视为营养丰富的食物，其所含的蛋白质、钙质、维生素D及B群等营养素对人体健康至关重要。在日常饮食中，乳制品扮演着不可或缺的角色，尤其对于促进骨骼健康、维持正常肌肉功能以...……更多
2024-04-05 06:35:00守护者,乳制品,源泉,营养,还是,健康
...调整，如下之后就不要太多地食用热量高的油腻食、麻辣食物，避免给肠胃造成负担。坚持适量运动，增强体质，尽量保持充足的睡眠，与此同时，入口的食物中多吃一些酸味食物，老话说“夏食酸，病不沾”。每一个季节都有...……更多
2024-05-31 09:41:00酸味,食物,建议,蜂王,蜂王浆,酸味
...肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物，帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一，每杯含有约300毫克的钙。牛奶中的钙易于被人体吸收利用，是补钙的理想选择。此外，牛奶还含有丰富...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
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大皖新闻讯 “现在时代好了，生活条件好，我们老人也是越活越开心。”1月22日，在合肥包河区滨湖润园小区内，说起如今的生活
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中新AI实验室出品 如有AI创意合作，可联系中新AI实验室。联系人：李女士 联系电话：010-68998393【编辑:曹子健】
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近日，由吉林动画学院、影视创作实践教学平台联合拍摄的系列微短剧《少年艾的奇幻世界》正式开机仪式。该剧讲述了一个关于成长
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天津北方网讯：二十三，糖瓜粘，腊月二十三是北方地区的小年。走进天津站，大红灯笼与吊钱儿随处可见，“过年模式”已正是开启
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极目新闻记者 丁伟近日，有网友在社交平台发帖称在四川雅安一景区出售虎尿，50元一瓶。1月22日，雅安市文化广播电视体育和旅游局的工作人员表示
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近日，山东省潍坊市一鸟类救助站被曝光利用被救助的鸟类进行棚拍摆拍牟利，引发社会关注。1月22日，潍坊市自然资源和规划局相关负责人向澎湃新闻表示
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近日，中国食品科技学会等单位发布“2024年食品安全与健康流言榜”，对几个有关食品安全的流言进行辟谣。馒头冷冻3天就不能吃了
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◎本报记者 王姗姗最近，“静电颜色挑战”在网络上走红，大量网友跟风模仿。许多社交媒体博主称，当两个相爱的人接触时，如果产生的静电呈粉色
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极目新闻记者 刘琴从广东深圳至湖南衡阳，将近650公里的路程，1月22日，夏汪辉已经步行了三分之二，走至湖南郴州。按照计划
2025-01-23 07:04:00