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...的需求不只是精神的，而是身心结合。”采访七：27岁，瑜伽教练——阿丽“柏拉图式爱情？我有过一次。”阿丽是一位瑜伽教练，生活中充满了对自我心灵的探索。她分享了自己的一段柏拉图式爱情。“我和一位朋友保持了将...……更多
2024-10-14 19:30:00柏拉,图式,情感,爱情,柏拉,图式
...学生李民强荣获风采奖。大赛分为“泳装、户外运动服、瑜伽健身服、内衣”四大赛道。作品均由权威流行趋势机构POP趋势指导，决赛秀的60组作品从海内外1160件作品中选出，并由32家优质供应链企业参与落地打样，充分保障了...……更多
2024-04-24 14:48:00创意,河北,金奖,国际性,创意设计,赛事
...，缓解压力。此外，尝试一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽、阅读等，也可以帮助我们舒缓紧张的情绪，恢复内心的平静。在应对心情低落的过程中，我们还需要学会调整自己的心态。保持乐观、积极的心态，看待生活中的挑...……更多
2024-04-16 00:53:00情况,心情,生活,生活,心情,情绪
...关负责人介绍，公益课程培训班第一期设置了心理减压、瑜伽培训、亲子教育、养生保健、手机摄影、八段锦、健身运动七个类别的课程，截至目前，已吸引了全区1000余名职工报名参加。下一步，红花岗区总工会将坚持以职工...……更多
2024-03-17 12:27:00职工,理念,健康,生活,红花岗区,职工
...乓球达人、奔跑达人、游泳达人、太极达人、骑行达人、瑜伽达人等）、手工达人、收藏达人、技能达人、文学达人、读书达人、曲艺达人、舞蹈达人等类型开展征集。鼓励各级工人文化宫工作人员培育文艺专业素养，提升文艺...……更多
2024-03-13 12:05:00德州市,达人,德州,职工,全省,达人
...学院体育工作取得显著成效，在全区、全国多项啦啦操、瑜伽赛事中屡创佳绩，截至目前已累计获得省级以上奖项36项，其中国家级奖项16项。2022年在全国啦啦操锦标赛中，荣获了双人爵士第一名，集体爵士第一名的优异成绩。...……更多
2023-12-11 09:30:00北海,运动会,艺术设计,运动,艺术,学院
...期结束后，不妨进行一些轻量级的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助释放压力，让身心达到最佳的状态。合理规划任务面对假期后的工作或学习任务，不要急于求成，可以先列出清单，根据优先级合理分配时间，避免压力过大...……更多
2025-02-04 15:16:00调整,作息,时间,求成,饮食,运动
...天保证40分钟运动，优先考虑快走、慢跑、骑车、游泳、瑜伽、八段锦等。控制每天摄入的热量，少吃垃圾食物。多喝水，饮水量控制在2000ml-2500ml左右，可以少量多次饮水，避免豪饮。不吃冷饮，忌蔬果代替正餐。伏天出汗多，...……更多
2024-07-10 07:16:00中医,减肥,健康,减肥,金剑,运动
...康都是有益的，快走属于有氧运动，而太极拳、八段锦和瑜伽既是有氧运动，也包含抗阻运动、柔韧性训练和平衡训练。有氧加抗阻，优于单纯的有氧运动。随着抗阻运动的增加，肌肉量的增加，胰岛素的敏感性得以改善，血糖...……更多
2024-11-03 08:07:00顺序,差距,力量,就是,血糖,运动
...睛。她对健康的追求体现在日常的点点滴滴中。无论是在瑜伽垫上的柔韧伸展，还是在跑道上的风驰电掣，亦或是在泳池中的自由翱翔，生田绘梨花都以坚定的步伐践行着对完美体态的追求。这份坚持不仅塑造了她健美的身形，...……更多
2024-05-22 01:04:00之光,生田,梨花,路途,生命,生田
...庙乡、焦虎镇4个老体协，太极拳、乒乓球、台球、健身瑜伽、棋牌、健步走（持杖健走）6个专委会，2023年支持老年体育工作的8个爱心单位和5名爱心人士进行了现场颁奖；为70名先进工作者颁发了荣誉证书。留固镇老体协、太...……更多
2024-05-06 18:47:00老年人,活动,体育,滑县,体育,工作
...张。学会放松自己非常重要。你可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方法来放松身心。此外，利用工作间隙进行短暂的休息和放松，也有助于缓解焦虑。三、积极面对问题遇到问题时，不要逃避或拖延，要积极寻找解决问题的方法。...……更多
2024-01-18 11:38:00焦虑,对抗,状态,怎么办,方法,工作
...世贸城市广场。lululemon金华首店将为当地消费者提供涵盖瑜伽、跑步、训练及日常通勤的全系列产品，并传递lululemon所倡导的热汗生活方式，在新春到来之际，消费者可以到店选购新年装备，还可以参与lululemon微信小程序的新春...……更多
2024-01-16 17:24:00金华,浙江,金华,女士,选择,男士
...进行2、3次即可。此外，老年人在参加跳舞、广播体操、瑜伽等各种活动时，需要采取一定的措施防止跌倒。有报告指出，肌肉训练可将死亡、心血管疾病、癌症和糖尿病的风险降低10%至17%。由于日本国内缺乏儿童相关的统计数...……更多
2023-11-30 16:55:00日本,肌肉,训练,专家,健康,运动
...造成损伤，要做好热身准备，进行些休闲的项目，例如练瑜伽、慢跑或者跳操等等。2.秋老虎时还是有三伏天的暑气，所以清热解暑类食物不能突然撤走，可适量吃些绿豆粥、莲子粥、薄荷粥等，而且经过炎热长夏后，人体耗能...……更多
2024-04-16 14:32:00秋老虎,意思,秋老虎,长时,天气,马上
...保科技有限公司工“惠”礼包清单，记者看到，其中包括瑜伽、健身等课程和法律咨询服务。中国建筑五局北京公司河北分公司的工“惠”礼包里则包括绘画、心理咨询、法律咨询等。“一企业一清单，单单都不同。”桥西区总...……更多
2024-02-25 07:01:00礼包,职工,需求,桥西区,桥西,职工
...懒懒的”。假日结束前，可以进行有氧运动，比如快跑、瑜伽、羽毛球，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。4.调整心态利用空闲时间做自己喜欢做的事，如听音乐、阅读、运动等，这些都有助于帮助放松心绪，恢复注...……更多
2024-02-16 15:36:00福州人,福州,时间,工作,时间,运动
...可以选择适合自己的运动方式，如有氧运动、力量训练或瑜伽，以增强代谢和塑造身材。只需要通过科学的饮食控制，搭配上适量的运动，你将迈出成功减肥的第一步。 ……更多
2024-06-16 08:47:00减肥法,七分,减肥,秘籍,运动,运动
...睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。适当的运动，如散步或瑜伽等，有助于增强体质，但应注意避免剧烈运动以免加重病情。百日咳遵循这些注意事项，有助于减轻症状、促进康复和预防疾病的发生。同时，如果出现疑似百日咳的...……更多
2024-04-16 19:30:00百日,百日咳,大人,百日,百日咳,症状
...，保持颈腰部温暖，并加强颈腰椎稳定性训练，如慢跑、瑜伽。对于糖尿病患者，合理饮食、控制总热量、增加活动量和定期体检都是重要的预防措施。编辑：思渺 ……更多
2024-10-31 19:17:00太和,肢体,麻木,怎么办,健康,李娜
...睡觉，早上早点起床，起床喝一杯温开水，有空就练一下瑜伽（女孩真的可以试试），身体会变柔软，整个人都会很精神！ ……更多
2024-09-18 14:35:00减肥,健康,减肥,纯牛奶,减肥产品,晚餐
...比较炎热，适合清晨或傍晚锻炼，如散步、慢跑或者参加瑜伽课程。运动有助于释放身体中的内源性荷尔蒙，提高心情，减轻焦虑和压力。建议进行有氧运动，能够增强心肺功能。每次运动30分钟以上，每周至少3-5次。
第四个...……更多
2024-05-21 13:36:00心脏,运动,膳食,控制,心血管,心血
...与原有的运动习惯进行运动，如散步、游泳、快走、孕妇瑜伽等。适当增加主食摄入，多吃含铁、钙、维生素的食物。少吃高盐、高糖及刺激性食物。少吃煎炸食物，以免摄入过多油脂。注意体重管理，合理增加体重。孕晚期检...……更多
2023-11-01 09:32:00中晚,保健,检查,胎心,彩超,腹围
...够提高关节的灵活性，预防骨骼疾病。太极拳、八段锦、瑜伽等运动不仅能提高柔韧性，还能调和气血，促进身心平衡。运动要循序渐进，量力而行：运动应根据个人的身体状况进行调整，避免剧烈运动或过度疲劳，确保在安全...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...途径。在春天，我们可以选择户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动不仅可以锻炼身体，还能呼吸到新鲜的空气，促进汗腺和呼吸道的排毒。在运动的过程中，要注意适度，避免过度劳累，以免对身体造成伤害。休息也是...……更多
2024-05-02 10:27:00身体,身体,毒素,运动,生机,养生
...卜、苹果、牛奶、鸡蛋等，适当进行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太极拳等运动，以提高身体的免疫力，有助于身体健康。 ……更多
2024-02-07 10:32:00心脏,回事,冠状,心脏,动脉,哮喘
...当进行锻炼，有助于保持安定。可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻度运动，避免过度劳累。立秋时节，养生要注意收敛神气，保持安定。要调整心态，保持心情舒畅；保持充足的睡眠，以养阴为主；适当进行户外活动，以养肺为...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...至今，两人带来《红番区》《神话》《十二生肖》《功夫瑜伽》等脍炙人口的影片，在合作中建立兄弟情和默契。唐季礼告诉封面新闻记者，“我们合作非常愉快，我在大哥身上学会了很多，我们相互成就。”唐季礼坦言，他与...……更多
2024-07-13 13:59:00人脑,票房,焦虑,传说,成龙,传说
...依据。此外，陈寅恪还提到华佗创造的“五禽戏”动作与瑜伽有相似之处，进一步加强了他的观点。他认为华佗在医学上的成功可能受到了印度医学的影响。另外，华佗治病救人的经历与印度神医耆域的传说相似，让人不禁产生...……更多
2024-04-17 22:04:00华佗,印度,名医,大夫,老乡,还是
...色太浅的打底裤也不是很推荐，比如白色或者是浅粉色的瑜伽裤，会让整条腿看起来很亮，这样不仅不会显瘦，反而会让腿看起来更粗，而且太亮的颜色看起来还会很显黑，穿成这样出门，实在不好看，所以大家还是尽量选深色...……更多
2024-01-31 00:32:00打底,打底,太久,磨损,紧身,布料
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隆冬时节，吉林省伊通满族自治县景台镇富山村，炊烟袅袅升起。54岁的胡连珍正在厨房里忙碌，为婆婆和母亲准备午饭。这样的场景
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见习记者 边义婷“我想过无数种可能，唯独没有想过放弃。”1月21日下午2点，李雪送完外卖回到河北廊坊市燕郊的出租屋里，给女儿妮妮喂饭
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鲁网1月22日讯重症监护室的警示灯在寂静中明明灭灭，刺鼻的消毒水味像针一样扎进鼻腔。病床上，插满各式管子的老人正与死神进行着一场微弱却顽强的角力
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三岁，当大多数孩子还在熟悉脚下的平地，而来自南京市琅琊路小学二年级1班的孙清和，已经站在了雪坡的起点。滑雪，对这个这个年纪的男孩而言
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