• 我的订阅
  • 头条热搜
...模式,成功将田坝茶海之心打造成4A级景区。围绕“禅茶瑜伽”特色,建设集茶庄、茶园式养生度假营地、茶药保健休闲地、中国瑜伽胜地、国家级旅游度假区的康养小城。打造3个全国森林康养试点建设单位,2个省级森林康养...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...》里面的安迪也是一样,每天清晨跑不动,业余时间还学瑜伽和泰拳,邻居邱莹莹喜欢吃薯片和蛋糕等高热量食物,而安迪的饮食一向很清淡,那些零食炸鸡等高热量的东西,她都不碰。02)Andy的身体散发着运动塑造的健康美,...……更多
细分切入、品类拓展,lululemon推出首个男鞋系列
...品以时尚、舒适、功能性强的特点受到广泛欢迎。尤其在瑜伽领域,lululemon的瑜伽裤品类一度成为市场上的热门单品。从细分赛道切入,一举成名的Lululemon,此后也在不断拓展产品线,陆续推出了其他运动装备,如运动内衣、外...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
...理孕妇在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进身体的血液循环,同时也可以增强自身的抵抗力,有利于胎儿的生长发育。2、饮食调理孕妇在怀孕期间需要大量的营养成分维持自身和胎儿的营养需求...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...习惯。他们或选择跑步、游泳、健身等有氧运动,或选择瑜伽、太极等舒缓运动,总之都能让身体保持活力和年轻态。二、饮食均衡,营养充足饮食是维持生命的基础,也是保持青春的关键。那些看起来年轻的男性,往往都非常...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...痛。但是,止疼药治标不治本,而且容易造成依赖。6.做瑜伽痛经的发生很多都是由于人体血液循环不通畅导致的,所以经期适当运动可促进人体血液循环,如可选择经期瑜伽,这样不仅可以锻炼身体的柔韧性,且还有利于促进...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...:我们可以通过运动的方式来提高,女性朋友平时可以练瑜伽或者广场舞,一些简单的瑜伽动作有助于调动女性气血的循坏,还可以增强体质,延缓衰老。对女性的身体是有极大的好处的,而且瑜伽还可以让人的心情静下来,经...……更多
舞动旋律·活力保亭激情广场健身操舞大赛举行
...打分。参赛队伍彩排现场。赛事主办方供图来自保亭春蕾瑜伽健身队的教练黄柳介绍,春蕾瑜伽健身队主要由退休人员、家庭主妇组成,年龄从32岁至56岁不等。成立6年多以来,大家每年都积极参加保亭各类文体活动和比赛,“...……更多
巾帼绽芳华 共赴春之约——贵州航天电科开展“三八”国际妇女节活动
...也进一步增强了同事间感情。活动现场,航天电科邀请的瑜伽老师为女同胞们带来了一堂优雅的瑜伽形体课。活动现场为弘扬社会主义法治精神,积极营造尊重妇女,维护妇女合法权益,女职工们也积极踊跃的参与到了航天电科...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...运动不仅能强化盆底肌,还能增强腹部和臀部肌肉。三、瑜伽和普拉提:全面强化身体核心瑜伽和普拉提中的某些姿势对盆底肌肉特别有益。瑜伽:如桥式、战士式等,能增强核心肌群,间接促进盆底肌肉的健康。普拉提:如腹...……更多
林允的蓝色服装造型,这几款造型清新又减龄
...的身材比例。其他的蓝色服装穿搭示范深蓝色卫衣+黑色瑜伽裤在日常生活中,想要提升自身的运动感和活力感,可以利用卫衣的造型来实现,那么不妨用上身蓝色卫衣和黑色瑜伽裤的搭配来提升形象的活力感吧。深蓝色卫衣不...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...身体耐力,有助于抵抗秋乏。此外,我们还可以进行一些瑜伽、太极等运动,以调节身心,保持阴阳平衡。2.保持良好的作息习惯良好的作息习惯对于拒绝秋乏也非常重要。我们应该保持早睡早起,保证充足的睡眠时间,以帮助...……更多
...)产房待产区,准妈妈阿霞在助产士的带领下,正在进行瑜伽操练习。第一次做妈妈的她难免紧张,但有家人和医生的陪护,阿霞的情绪放松了很多,期待着宝宝的到来。中山三院产科每天的分娩量为8—10人,护士长孙珂说:“...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...大脑健康的重要因素。定期的身体活动,如快走、游泳或瑜伽,可以改善血液循环,增加大脑中有益化学物质的水平,有助于新神经连接的形成,从而支持认知功能。健康饮食对维持认知功能至关重要。地中海饮食,以其富含蔬...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
....散步:每天晚饭后进行散步,有利于消化和血液循环。2.瑜伽:练习瑜伽有助于身体柔韧性和平衡感的提高,同时也能舒缓心情。3.健身操:进行简单的健身操,可以锻炼全身肌肉,提高身体活力。4.游泳:游泳是一项全身运动...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,每天坚持锻炼30分钟以上。保持良好的睡眠睡眠是身体恢复和修复的重要过程,老年人要保持良好的睡眠习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜和过度疲劳...……更多
街拍:百褶裙打造学院风穿搭,获得清新又唯美的效果
美女上身是一款蓝色的运动文胸,简直就是跑步锻炼、瑜伽健身的标配。蓝色很亮眼,再加上露出了健康肤色的肌肤,时尚之外,还有种健康美。美女下身是一件白色紧身瑜伽裤,上下都有半透明的网纱装饰,中腰的裤腰,露...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...加肌肉量,提升基础代谢率,助力减肥。3.拉伸运动:如瑜伽、普拉提等,塑造线条,缓解运动疲劳。4.选择适合自己的运动方式:因人而异,寻找适合自己的运动项目和节奏。5.坚持锻炼:每周至少进行三次运动,每次锻炼时长...……更多
孕妇运动注意事项
...生,用力要轻柔,不要游太久,以身体不吃力为主。5、瑜伽孕妇瑜伽可以让孕妇增加胯部、骨盆的柔韧度,加强体力,改善体质,减轻的生产紧张压力。 ……更多
腹部一圈“游泳圈”,腰部脂肪怎么减?
...动活动,至少10分钟,不让腰部堆肥肉的机会。准备一个瑜伽垫,在瑜伽垫上进行仰卧起坐。两只手向上伸,两条腿向上翘,手上还可以握着哑铃或者装满了沙子的矿泉水瓶,再卷曲我们的腹部,两只腿弯成一个直角,然后尽量...……更多
南京“上门私教”团队火了,90后小伙开始上门私教
...高鹏和刘天秀,他们身穿运动服,还带了不少运动器材:瑜伽垫、跳绳、障碍物、秒表、弹力带……与业主和保安沟通后,记者跟随他们来到小区里面的一处空地,两个小朋友和一位阿姨已经在那里等候。高鹏和妻子把随身携带...……更多
...化活动中心的夜校教学点,除了5秒抢空的女团Kpop,另有瑜伽基础课、动感尊巴舞、爵士基础课同样十分抢手。漕河泾街道社区文化活动中心夜校项目运营负责人倪文婷介绍,2022年,该夜校点位的健身类课程只有初级瑜伽,2023...……更多
这些简单方法助你远离卵巢衰退
...补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高...……更多
...动方式;而在寒冷的气候中,我们可以选择慢跑、散步、瑜伽等运动方式。这些运动方式不仅可以帮助我们保持身体健康,还可以增强我们的抵抗力,抵御寒冷。 适度运动也是非常重要的。有些人可能认为运动越多越好,但实...……更多
针织开衫内搭白t恤和九分裤,显白又显嫩
...仔裤,简约又时髦,穿去上班逛街都是非常不错的选择。瑜伽裤的修身版型非常贴合下半身,能够赋予腿部修长而迷人的视觉效果,突出身材的优点,展示女性的曲线美。与其他单品相比,瑜伽裤的独特版型和风格使其成为一种...……更多
关之琳身穿淡紫色长款连衣裙,尽显成熟气质
...。当然运动风也不单单只有宽松版这一类造型,紧身款的瑜伽服也是非常具有代表性的服装单品,关之琳在选择瑜伽服时,并没有过于高调,而是选择了一身全身黑色系的造型,虽说颜色上比较单调,但是对身材的勾勒却十分到...……更多
汉阳四新青年夜校实现街域全覆盖 下楼即能体验缤纷夜生活 看看
茶道艺术、形体瑜伽尤克里里、声乐表演……1月3日晚,武汉市汉阳区四新街道6个社区的青年夜校课程同时开启新年第一课,青年夜校在四新实现街域全覆盖,青年不出社区下楼即能体验缤纷多彩夜生活。“伸长缓慢地吸气,...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...可燃烧体内能量,促进肠胃蠕动助消化,缓解病症。 做瑜伽运动能够平静交感神经系统,降低人体压力,刺激副交感神经,更快地消化食物。如有严重性腹胀腹痛或者刚吃完饭,不可进行剧烈的运动或者高难度的瑜伽体式,尽...……更多
...糕。”499元12节课,主打性价比“请问有哪些课程?”“瑜伽课还可以报名吗?”“东津新区有夜校吗?”……“真没想到需求量这么高,远远超出了我们的预期。”襄阳市民夜校负责人苏伟告诉记者,自12月初在社交平台发布...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...家居家锻炼,可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水...……更多
更多关于国内的资讯:
全国第二十届“群星奖”贵州省选拔赛广场舞决赛在铜仁举行
来源 丨贵州省文化和旅游厅编辑 丨刘霜二审 丨张芬三审 丨赵林
2025-03-17 01:02:00
“巴厘巴板—福州—雅加达”全货运航线正式落地福州
成功首航 福州海关供图东南网3月16日讯(本网记者 陈楠)今日17时30分,编号为2Y7012的航班稳稳降落在福州长乐国际机场
2025-03-17 03:38:00
本文转自:人民日报海外版四川安岳设立首席服务员——赋能柠檬产业大发展蒙文静 张雯雯“水电费降下来了!”四川省安岳县经开区首席服务员李川
2025-03-17 04:30:00
促进环保装备制造业高质量发展(锐财经)
本文转自:人民日报海外版工业和信息化部等三部门联合发文——促进环保装备制造业高质量发展(锐财经)本报记者 王俊岭安徽省马鞍山市当涂经开区积极推进装备制造产业转型升级
2025-03-17 04:31:00
西藏农区举行春耕大典
本文转自:人民日报海外版拉萨市林周县春堆乡春耕典礼上,农民使用“二牛抬杠”的方式翻土犁地。新华社记者  丁增尼达摄拉萨市林周县春堆乡农民在春耕典礼现场播撒青稞种子
2025-03-17 04:32:00
机场也“好玩”
本文转自:人民日报海外版本报记者 尹 婕来自香港的小学生在北京大兴国际机场航站楼内合影留念。新华社记者 张晨霖摄陕西西安咸阳国际机场T5航站楼出发大厅内
2025-03-17 04:32:00
本文转自:人民日报海外版据新华社银川3月16日电(记者任玮)记者从宁夏回族自治区市场监督管理厅获悉,今年宁夏将全面实施消费供给提质
2025-03-17 04:33:00
“澳氹1号”启程
本文转自:人民日报海外版近日,盾构机“澳氹1号”在广东省广州市南沙区南沙货运码头装船,启程运往澳门,将助力澳门轻轨东线南段跨海段隧道项目建设
2025-03-17 04:36:00
毓璜顶医院专家直播3月20日开讲:肺小结节的消融治疗
胶东在线3月14日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)随着低剂量螺旋CT的普及,越来越多的肺小结节在体检中被发现。面对这些“不速之客”
2025-03-17 05:00:00
为春天充“植”!山东移动烟台分公司开展植树节活动
胶东在线3月12日讯(通讯员王少娜刘德谊徐冰鑫)春回大地,万物复苏,正是植树造林的黄金时节。为积极响应“绿水青山就是金山银山”理念
2025-03-17 05:00:00
3月12日,济南市市场监管局组织召开全系统食品安全工作座谈会。会议印发《2024年济南市食品安全状况报告》,各区县(功能区)市场监管部门介绍典型经验做法
2025-03-17 05:10:00
共筑满意消费!济南市市场监管局、市消协走进起步区开展3·15系列活动
3月13日,济南市市场监管局、济南市消费者协会联合济南新旧动能转换起步区综合执法部共同举办“共筑满意消费”主题活动,通过政企联动
2025-03-17 05:14:00
济南市自然资源和规划局党组书记、局长牛长春:奋力谱写济南自然资源和规划事业改革发展新篇章
3月14日,《中国自然资源报》头版刊登了济南市自然资源和规划局党组书记、局长牛长春的署名文章《奋力谱写济南自然资源和规划事业改革发展新篇章》
2025-03-17 05:15:00
济南市场监管开展“3·15食安大篷车”进校园活动
3月11日至12日,“全国维护青少年权益岗”——济南市市场监管综合行政执法支队的“食安大篷车”先后开进济南市技师学院和长清区职业中专
2025-03-17 05:19:00
3月13日,济南市市场监管局召开2025年全市药品监管工作会议,总结工作,分析形势,安排部署2025年重点工作任务。2024年
2025-03-17 05:21:00