• 我的订阅
  • 头条热搜
膝盖镂空的瑜伽裤,怎么搭配才能显得出众?
说起瑜伽裤的时候,都觉得瑜伽裤都是在练瑜伽的时候穿的,它拥有很好的包裹作用,高弹力面料包裹着我们的大腿,同时可以刺激皮肤,从而产生兴奋的感觉。此外,还有强大的延展性在大幅度的瑜伽动作的时候也可以应对...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
矮个子女生穿短款瑜伽裤,露出一点小细腿
瑜伽裤的搭配,实在是太丰富太广泛了,为了省事,很多人常常都是买那些过时的单品,或者是特别运动的休闲裤,再或者是大花的瑜伽裤,觉得自己还挺喜欢的。其实瑜伽裤搭配好了,分分钟变时尚达人!尽量避免下摆过长...……更多
上海女生冬服和瑜伽裤这样穿,美得优雅又高级
...样性的城市里,街头总是散发着各种各样的时尚风采,而瑜伽裤已然成为了一种流行的时尚单品。这些紧身、贴合身材曲线的裤子,不仅在瑜伽馆内风靡一时,还在城市的大街小巷中展现出了多种时尚穿搭方式。然而,要将瑜伽...……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
...一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因为健身房...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...的人应该选择其他对关节负担较小的有氧运动,如游泳、瑜伽等。三、举重和力量训练举重和力量训练可以帮助增强肌肉力量和塑造身材,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担或导致进一步的损伤。举重时需...……更多
今年最受欢迎的a字裙,显瘦效果显著,相当于让你腿长10cm
瑜伽裤的搭配应该是很多仙女的首选,因为比其他单品来的省事方便,也有很多正在减肥的仙女们,常常会在衣柜里备一件瑜伽裤或是高腰裙,来展示纤细的大长腿。但是吧,纵观现在人的搭配,很少有人单独穿瑜伽裤而不穿...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...座椅高度,以保证膝关节在蹬踏过程中不过度弯曲。三、瑜伽瑜伽是一种注重身体平衡和柔韧性的运动,通过各种伸展和弯曲的动作,可以锻炼全身的肌肉群。瑜伽中的许多动作都可以在膝关节允许的范围内进行,因此不会对膝...……更多
瑜伽服搭配丝袜的优势
...天要给大家介绍的是一套很多人都忽略的运动休闲服——瑜伽服!1.意外火爆的“瑜伽服”到底有什么了不起?Part1,带你领略瑜伽服的时尚风范很多女生都很难想象瑜伽服为什么会突然爆炸。通过众多穿衣博主的造型设计,我...……更多
孙俪练习高难度瑜伽动作,自夸开了智慧穴,瑜伽裤外套毛裤好抢镜
...17日上午,演员孙俪在个人社交平台分享了一张自己练习瑜伽的照片,她还激动发文称自己开了智慧穴,在经过老师的指导后,自学成才练习了一个超级难的瑜伽动作。为此,孙俪还兴奋发文“喜大普奔”,真是隔着屏幕都被她...……更多
“瘦瘦裤”的3个穿搭技巧,普通女生也能美出圈
今年春天,瑜伽裤的势头就明显开始走下坡路了,取而代之的是“瘦瘦裤”,增加了身材的包容度和可塑性,显瘦又百搭!什么是“瘦瘦裤”呢?它并非特指一种裤型,而是强调一种穿起来显瘦的效果,不挑身材和体型,普通...……更多
25个瑜伽解剖图,瑜伽新手如何正确练习?一目了然~
居家练习没有瑜伽老师指导,怎么才算是练对了?瑜伽练习并不是摆个pose,需要让身体和大脑一起参与进来,这样经过多次练习身体肌肉就会形成记忆,实现越练越顺畅、一次比一次进步的目的。今天,分享25个高频瑜伽体式...……更多
街拍:身材高大的运动型女神,形象气质不输模特
...动背心,收腰效果明显。非常生活范的穿搭,把T恤盖在瑜伽裤上。并不是要故意表现什么,而是有一种遮掩不住的身材魅力。如此普通的黑色T恤,提升了女性的大气气质。小妹下身穿蓝色瑜伽裤,搭配运动鞋穿。瑜珈裤的紧身...……更多
露腰上衣搭配瑜伽裤,尽显好身材
...看古力娜扎,作为新疆女神的她这一次也穿上了露腰装和瑜伽裤,尽显好身材,整个搭配时髦洋气极了,练舞的时候也穿的这么美!露腰上衣夏季的搭配中,女孩们会尝试各种各样的露肤设计,比如露腿和露腰的搭配都非常常见...……更多
小肚腩太难减?这5个瑜伽核心训练体式建议你一定要试试
...也会“下达命令”阻止下腹部过于瘦弱。今天,分享5个瑜伽核心训练体式,不但可以紧致腰部线条,还能减少腰背疼痛、紧致双腿和手臂线条! 1、四足支撑变体跪姿,双手放在肩膀下方,双脚微微分开;收核心,双脚脚掌回...……更多
“瑜伽服+短裙”穿搭有何优势,掌握这3个技巧
夏天火了一种新穿法:“瑜伽服+短裙”,时髦减龄,小个子也适用#女性衣服尺码越来越小#话题登上热搜,抛开畸形审美和部分商家的套路不讲,其实也反映出了一个现象:人们的生活观念在不断变化,运动观念更强,也变得...……更多
好看的瑜伽裤,搭配一款好看的上衣,来衬托身材
...动的人,也会扩展自己的交际圈。很多运动的姑娘,喜欢瑜伽裤搭配,可以展示自己的好身材,在运动的时候,也非常方便,无论是户外跑步还是健身房里,你会看到很多健身姑娘,通过健身,她们身材更好一些,可以搭配一些...……更多
瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧,学会这些搭配技巧,造型更上档次!
...,不断的接触到全新的审美变化。比如今年流行的,就是瑜伽裤和运动鞋的组合。这两种单品之前备受诟病,让我们来看看这套穿搭在冬季造型当中展现出来的时尚魅力吧!瑜伽裤的时尚感和休闲感不言而喻,这种弹力感十足的...……更多
lululemon红到现在,多亏了中产的臀与腿
...签,价格就能翻几倍,明明穿起来的感觉大差不差。两条瑜伽裤,相近品质,版型相同,颜色一样,但代工厂卖的158元,而被贴上品牌标签的则溢价到850元。她只是想挑一条日常出门和锻炼都可以穿的瑜伽裤。几乎是一点都没考...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...盆肌』的失衡可以通过锻炼衰老的肌肉来解决,让我们从瑜伽的『大山的姿势』来开始。想要改善骨盆的错位,首先应该保持骨盆肌肉的平衡。最基本的方法就是瑜伽的『大山的姿势』。同时在做瑜伽指导的井上院长说: 『这是瑜...……更多
长款瑜伽裤怎么穿搭才能显得优雅又迷人?
瑜伽裤低调又不失优雅,搭配碎花上衣让有复古的美感,搭配简单的一字带高跟鞋,活泼又美好。今天就总结出来瑜伽裤穿搭的注意事项和穿搭搭配,大家平时多去模仿多去练习,就能掌握它。牛仔裤除了修身的版型,还要注...……更多
瑜伽服搭配显高显瘦
...以穿起来难免有一些邋遢感。而今年大家反而更加喜欢穿瑜伽服,修身、利落,关键有弹性,配上运动鞋和防晒衫,意外的时髦洋气,明星和达人纷纷上头。瑜伽服和平时运动、做瑜伽时穿的衣服差不多,非常的修身,面料不仅...……更多
瑜伽服,丝袜的颜色一定要浅才洋气
...陷,穿起来难免有些邋遢的感觉。但是今年大家更喜欢穿瑜伽服,修身、好看,关键是有弹性。搭配球鞋、防晒衫,出乎意料的时髦又洋气,明星名媛纷纷穿上。瑜伽服类似于平时运动或做瑜伽时穿的衣服。它们非常苗条。面料...……更多
7个瑜伽体式,缓解和改善腰酸背疼效果非常好,收藏下
...,让原本就缺乏运动的腰肌更是雪上加霜。今天分享一套瑜伽体式,以舒缓为主,按摩和拉伸放松腰椎附近肌肉,可以实现环节腰酸、背部肌肉僵硬的状况,睡前练习1-2遍,第二天醒来腰会格外的舒服。1、排气式①仰躺在瑜伽...……更多
看似简单的9个瑜伽动作,每天一遍、让身材更匀称,学习下
...臀部停留5-8个呼吸,换另一边练习3、加强侧伸展式站在瑜伽垫前端,左脚向后撤一大步将骨盆调整到正位,吸气延展脊柱呼气附身做前屈,额头去贴近小腿双腿伸直,停留6-8个呼吸,换另一侧练习4、牛面式 金刚跪姿,双腿并...……更多
今年流行的3大裤装,照着穿不出错
...侧衔接,可以让直筒裤装的视觉感更加丰富。 第三条、瑜伽裤〈五分瑜伽裤方便露腿〉瑜伽裤的设计拥有满满的随时尚,尤其是运动风格的强化,让不少喜欢健身的女生都爱不释手。首先推荐的是一款五分长度的瑜伽裤,直接...……更多
穿瑜伽裤拍个运动记录写真
...风照片,发朋友圈结果有两个不太熟的朋友前来发言。“瑜伽裤还能穿出去拍照啊”,“穿这么紧身你不尴尬吗?”离离原上谱,我这暴脾气当即发了个“少来烦姐哈”的表情包。咱好歹也都是在新一线的新生代打工人,怎么一...……更多
瑜伽裤流行起源于瑜伽运动,成为时尚界的宠儿,让女孩子为之疯狂
要说如今哪种服装最火,那就是瑜伽裤了,瑜伽裤的流行起源于瑜伽运动,原本是练习瑜伽时的一种穿搭方式,成为时尚界的宠儿,让女孩子为之疯狂,瑜伽裤是最能展现女孩子苗条身材的裤子单品。瑜珈运动在我们身边已经...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
最流行的运动潮流着装,时尚运动达人秀出美丽风景
...运动达人秀出美丽风景。这几年,最受欢迎的运动装中,瑜伽服绝对占有一席之地。这种瑜伽服似的穿搭,修饰出女人柔美的线条,又将身材展示在眼前,是提升女人身材气质的绝佳搭配。图上美女这款紫色运动T恤,搭上黑色...……更多
更多关于时尚的资讯:
高圆圆的气质与美貌兼具,与宋慧乔相比,丝毫不逊色!
高圆圆不愧是直男女神,她的美没有因为岁月而流失,也没有因为脸上的岁月痕迹而减少,她依然在自己的年龄短绽放属于自己的优雅与魅力
2024-06-15 00:53:00
刘亦菲的腿部线条与传统的审美不符
刘亦菲和朱珠都是中国知名的女演员,她们各自的特点和魅力吸引了大量粉丝的喜爱。不过,最近关于她们的身体部位的讨论却在网络上引发了争议
2024-06-15 00:54:00
杨超越发布巴黎街拍照片,笑容灿烂如花,眼神坚定而自信
近日,杨超越的一组巴黎街拍照片犹如春风拂面,迅速席卷了整个网络空间,引起无数网友的瞩目与热议。她于微博之上轻舞飞扬,发布了一则名为《再见咯巴黎》的动态
2024-06-15 00:54:00
炎炎夏日,一件简约风t恤,让你轻松与舒适
随着夏日的热浪渐起,衣橱里总少不了几件清爽的T恤。它们不仅仅是简单的上衣,更是年轻活力的代名词。一件简约风T恤衫,让你在烈日炎炎中也能感受到一丝凉爽与舒适
2024-06-15 00:56:00
色彩的对比,更添位置在棕色的潮范儿
2024早秋系列,纯色的颜色让服装更为简约,宽松廓形的休闲也多了不少舒适感,还有一些落肩等元素,多了几分随性的慵懒时尚
2024-06-15 01:01:00
阔腿裤的时髦感,都藏在鞋子里面
都说阔腿裤是时尚界的显瘦神器,无论身材如何都能轻松驾驭。然而,在这股穿搭潮流中,总有些人会遭遇尴尬——明明是想通过阔腿裤来显瘦
2024-06-15 01:04:00
仙女风穿搭,轻盈又保持利落
我们都很爱穿得仙气,浪漫感十足的风格,不过像我这种穿衣怕麻烦,不喜欢太多花哨繁杂的人来说,太多仙女风穿搭我真的无法驾驭
2024-06-15 01:08:00
上了年纪的女人,夏天尝试这3种裤子的搭配法则
上了年纪的女性,在选择穿着裤子这一日常单品时,往往更加注重舒适、优雅与得体。随着年龄的增长,女性的身形和气质都会发生微妙的变化
2024-06-15 01:09:00
黑框眼镜搭配黑色西装,让你在职场与日常中都能展现出独特的风采
镜框眼镜被称为素颜神器,也是是每位女性必备的“偷懒神器”,每个不想化妆的女孩儿,戴黑色镜框出街,也不会尴尬,能展现出截然不同的风格魅力
2024-06-15 01:13:00
夏季穿搭让你在视觉上产生显瘦的效果
今天,就让我们一起来探讨夏季如何搭配更显瘦,让你在享受清凉的同时,也能展现出自信与魅力。一、选择合适的版型与剪裁要想在夏季通过穿搭显瘦
2024-06-15 01:15:00
中老年女性首饰的选择方法
年龄的增长,如同东流之水,势不可挡。然而,在这不可逆的时光里,我们能够雕琢的,是自己的品味、气质与身姿。别误以为年华渐去
2024-06-15 01:17:00
窦靖童去年的束脚裤穿搭,简约显气质
束脚裤的热潮从去年开始,一直延续到了今年开春。而随着秋季的深入,气温逐渐下降,已经有不少姐妹把去年的束脚裤翻出来了。那么
2024-06-15 01:25:00
刘亦菲电视剧的高级感,绝不仅仅是因为颜值
刘亦菲电视剧的高级感到底从何而来?有人说,那还不是因为颜值在线?这话听来简单,但刘亦菲的魅力,真的只是表面的颜值那么简单吗
2024-06-15 01:27:00
27岁的朴彩英,以其天使般的面容和魔鬼般的纤细身材
27岁的朴彩英,以其天使般的面容和魔鬼般的纤细身材,成为了无数人心中的女神。她的魅力,不仅仅体现在外表,更源自于她的内在美和才华
2024-06-15 01:55:00
五六十岁女人夏天多穿这4双鞋子,优雅又精致
真正活得漂亮又精彩的女人,是知足而勇敢的。知足不代表安于现状,容易知足的女人拥有好心态,不会轻易去羡慕别人的生活。她们不为琐事而烦恼
2024-06-15 00:14:00