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让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
本文转自:焦作日报2月19日晚,2024年温县迎新春“京华杯”武德镇“村BA”篮球邀请赛在武德镇文体中心迎来决赛。2月27日,为期3天的2024年河南省新春气排球联谊赛在博爱县体育馆拉开帷幕。 2月18日,2024年河南省第十八届中...……更多
蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的搭配方式
...的选择空间。今天探讨一种特定的搭配方式——蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的组合,以及如何通过白色鸭舌帽来完成这一整体造型的时尚演绎。蓝色,作为冷色调的代表,常常给人以宁静、清新的感觉。蓝色紧身瑜伽裤不仅能...……更多
健身女孩的运动穿搭,你值得拥有
...美身形,又能提供足够的支撑力和灵活性。无论是跑步、瑜伽还是健身操,这种裤子都能够满足不同运动场景的需求,让健身女孩在运动中更加自信舒适。 ……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...身的老人,七八十岁身体健康的很多。之前我参加社区的瑜伽班,我的筋比较紧,所以练起来难度有点大。不过有个80多岁的老人,瘦瘦小小,还能做‘一字开’。我喜欢低强度的慢运动,经营性的健身房不适合我,所以选择到...……更多
佛山一知名连锁瑜伽馆“跑路”?老板回应了
近日,南都接到多位市民报料,称佛山“瑞塔瑜伽店”突然大规模关店,自己办卡充值的金额无法消费,也没办法退钱。该公司法人回应称:过几天还会开业。目前,公安及市场监管部门已对事件有所关注。蒙了!七家店铺齐...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...周一期的报,有器械、有团课,如果只考虑我一个人去练瑜伽,那么在这里办个人的会员,想去就溜达过去还是很方便的。入会有一个额外的一次性费用,长期看的话,分担下来也没多少钱了。 因为想学游泳,我们去办了另外...……更多
提升竞技水平 助力快乐健身
本文转自:安徽日报提升竞技水平 助力快乐健身——访省政协委员周世华周世华在省两会即将召开之际,省政协委员、省体育科学技术研究所主任医师、省体育局备战办副主任周世华正抓紧准备建议。2022年,周世华的工作充实...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...群,每天相互监督,在群里打卡。“我被朋友拉进了一个瑜伽打卡群,我们每天要做40分钟瑜伽,做完了就到群里打卡,晒自己今天做瑜伽的照片。为了晒出来的照片好看,我还买了两套新瑜伽服。在群里大家督促我每天锻炼,...……更多
冬季来“甩肉”
...转自:劳动报冬季来“甩肉”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特...……更多
...征,导致运动耐力水平受损,适量呼吸训练、拉伸训练、瑜伽训练能够有效对抗病毒及卧床带来的身体能力如柔韧性、力量的下降,并延缓心肺功能退化,提升人体免疫力,加快病后康复进程。运动训练和呼吸训练对新型冠状病...……更多
...激发健身热情,群众文化体育生活进一步丰富。广场舞、瑜伽、太极、徒步……全民健身成为社会新风尚。助力全民健身,体彩公益金展现澎湃动能。10月9日,由四川省体育局、四川省民族宗教事务委员会、四川省残疾人联合会...……更多
哈里王子炮轰继母卡米拉是恶棍!网友:永远比不上戴安娜王妃
...自己的普拉提教练。并且听说梅根的妈妈就是一名资深的瑜伽和普拉提教练,梅根跟随妈妈从7岁开始就练习普拉提。可见她的好身材和年轻状态跟常年坚持普拉提有很大关系!其实,普拉提、瑜伽等静态运动在全球范围内,因...……更多
南昌县举办2023年 “敬老月”全民健身文体展示活动
...气功、木兰拳、健身腰鼓、体育舞蹈、门球、空竹、健身瑜伽、旗袍秀、健步走等各项健身运动的全面发展。截至目前,全县老年体育活动站点有652个,社会体育指导员1046人,老年体育人口达8万人。为进一步激发运动热情,今...……更多
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
...入到习练健身气功的行列中,感受这项运动带来的健康与快乐。 为了让更多的人了解和掌握健身气功,何亚萍长期奋战在健身气功教学一线,用通俗易懂的语言,深入浅出地讲解健身气功的要领和注意事项,让学员们能够快速...……更多
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题,很多新手会对各种长短款式的瑜伽裤缺乏了解,甚至都不清楚该穿多长的瑜伽裤,我之前就做过这样的一件衣服,这个风险性太大,结果就是花大价钱做出来的衣服大家看起来都差不...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...身、团体运动训练、运动是良药(EIM)、生活方式医学、瑜伽、专业健身人士的认证、健康指导和运动类APP。如果按照不同区域的投票来看,只有美国是可穿戴设备位列榜首,在澳大利亚,则是老年人健身计划排在首位、私教训...……更多
Keep走出围城
...2019-2022年,后者才是业务里唱主角的那个——动感单车、瑜伽服、健身食品等自有品牌运动产品,贡献了营收的半壁江山。事实上,Peloton、Tonal等海外居家健身公司,都是从卖产品起家,再逐步搭配线上课程的。这背后反映的,...……更多
...跑、棋牌、球类等活动,又有时下流行的冰雪、广场舞、瑜伽等项目。(《太原晚报》2月7日)临近春节,过年气氛愈发浓厚。这个新年该怎样过?走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏都是过年的“常规操作”。除此之外,运动健身...……更多
运动,让我充满活力
...身的行列当中。周末,一家三口在公园慢跑,成为我们最快乐的事情。感谢跑步这项体育运动,让我年过五十依然充满活力! ……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...好。此外,她们可能会每天坚持锻炼身体,无论是跑步、瑜伽、游泳还是其他形式的运动,都能够增强体力和保持身材。通过保持自律,她们能够以更健康的状态面对生活的各个方面。02 第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我...……更多
冬季健身注意这六个细节
...以多种多样,但最重要的是选择适合的方式。室内健身、瑜伽、游泳和有氧运动是冬季的良好选择,它们可以让你在温暖的环境中锻炼身体。如果你喜欢户外运动,可以选择慢跑、滑雪、溜冰等活动,但要确保做好保暖措施。穿...……更多
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!无论之前喜欢跑步、健身还是骑行,我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离,似乎跑...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...拼单也婉拒了。“先定个小目标,把年后穿着有点吃紧的瑜伽裤练松一点。” “我们健身房办了龙年第一练的集体活动,虽然一整个运动下来需要两个多小时,小伙伴们之间的互动全程都挺愉快的,流汗也觉得没那么辛苦了。...……更多
本文转自:济源日报我骑行 我健康 我快乐——2024中国公路自行车职业联赛(济源站)全民健身群众组特写本报记者 高明4月12日,2024中国公路自行车职业联赛(济源站)精彩开赛,职业选手们在赛场上尽情驰骋、激烈角逐,畅...……更多
获财联社2023“ESG先锋奖” 祖龙娱乐开拓ESG新模式
...公司员工通过跑步、骑行、足球、篮球、羽毛球、舞蹈、瑜伽等多种运动积累里程,兑换成公司的公益基金资助有需要的地区和人群。 今年6月1日国际儿童节当天,祖龙娱乐公益团队联合北京微爱公益基金会、芒果公益、轻松...……更多
朱珠晒瑜伽照秀曼妙曲线 比例完美柔韧性一绝
...卧动作性感又有力量。 朱珠长发四散尽显温柔。朱珠在瑜伽球上伸展,柔韧性超好。 朱珠做瑜伽,核心超稳定。朱珠精心凝气,气场柔和。 ……更多
老年大学里的新学问
...转自:新华日报飞无人机、做老年主播、学化妆技术、报瑜伽班……老年大学里的新学问(视觉中国供图)吴建东 摄 (视觉江苏网供图)(视觉中国供图) □ 本报记者 周 娴3月18日,江苏省老年大学里,陈悟老师带领11位老年...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...启动“奔跑吧·少年”主题健身活动秋季示范活动让孩子快乐成长汲取更多体育养分主办方供图本报记者 顾 宁体操、腰鼓、拉拉操、拉丁舞、街舞、跆拳道、武术……日前,2023年湖北省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活...……更多
芳华万千,美美与共|潍坊学院女教工来访小镇共度【她】时光
...衔接,小镇设置了身心照护、健康颐乐、琴棋书画、舞蹈瑜伽、陶艺禅修、乒羽篮排等众多课程与活动,让各位在世界的繁忙与喧嚣中,寻一处秘境,体验品质人生。活着,不应该只是如花般点缀世界和短暂的青春之美,更应该...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
2024-11-19 09:02:00
山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?
本文转自:人民网人民优选来了常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?陈子源在寒冷冬日里,剥开一颗糖炒栗子,咬上一口,香甜又温暖
2024-11-19 09:51:00
人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
本文转自:人民网每年冬春季节是流感高发季节,为增强全民健康意识和自我防护能力,进一步提升公众对流感的科学认知与防治意识
2024-11-19 10:00:00
“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
2024-11-19 10:22:00