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在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...的养生方案。2.自然体验:游客可以在森林中进行徒步、瑜伽、冥想等活动,感受大自然的美丽,享受宁静与和谐。3.文化底蕴:森林养生旅游目的地往往具有丰富的文化底蕴,如传统医学、道家养生、瑜伽等,让游客在养生的...……更多
3个特征不简单!寿命长的人脸上有何玄机
...助于维持身体的灵活性。无需过于激烈的运动,如散步、瑜伽、游泳等都是不错的选择。5.良好的心理调适:保持积极的心态对身体健康至关重要。学会排解负面情绪,通过休息、娱乐活动、与朋友交流等方式调整心理状态。保...……更多
​突然发现,中年富裕又年轻的女性,都做对了四件事,很准
...认识一位名叫张女士的中年女性,她每天都会坚持晨跑和瑜伽练习,保持身体的健康和灵活性。她告诉我,保持健康让她能够更好地享受生活中的美好时光,也让她在工作中更加有精力和效率。这种对健康的重视和坚持让我深受...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...气多到户外运动,雨雪天气可以在室内做健身操、慢跑、瑜伽等中低强度运动。冠心病、高血压等患者更是要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。 ……更多
持续探索上升空间 比音勒芬正在角逐女性市场
...斯为首的品牌在女性业务上持续投入,lululemon更是挖掘出瑜伽这一小众运动背后的商业潜力,成为许多品牌模仿和追逐的目标。国内各大运动品牌也不甘落后,纷纷加码女性服装市场。除了安踏主品牌的常规女性产品之外,FILA...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...,运动也成为女性生活中的重要组成部分,无论是散步、瑜伽还是太极,都成为了保持心脏健康的重要武器。在这样的生活方式下,心血管疾病的风险反而得到了有效的控制。乳腺疾病 雌激素水平的下降使得乳腺癌的风险也随...……更多
...,知名女星朱珠在她的社交平台上发布了一组令人惊艳的瑜伽照,立刻引发了网友们的热烈讨论。这组照片不仅展示了朱珠完美的身材曲线,更突显了她超群的柔韧性和力量感,令人不禁为之赞叹。照片中,朱珠身穿一套雾蓝色...……更多
粉色瑜伽裤搭配白色紧身t恤衫,这种搭配既简单又时尚
粉色瑜伽裤搭配白色紧身T恤衫,再穿上一双舒适的平底运动鞋,这是许多时尚女性的日常穿搭。这种搭配既简单又时尚,既能展现女性的柔美气质,又能保持舒适度。下面就为大家详细介绍这种搭配的优缺点及如何更好地搭配...……更多
...持续上升。传统的保健养生方式如中医养生、草药疗法、瑜伽、按摩等,逐渐与现代科技和互联网结合,形成了新兴的保健产业链。当前,保健养生行业正处于快速发展阶段,市场规模持续扩大。据相关数据显示,我国大健康市...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...生的健身运动,帮助您找到最适合自己的健身方式。一、瑜伽瑜伽是一种集身体、呼吸和心灵为一体的综合锻炼方式,具有很好的减压和塑形效果。瑜伽动作舒缓、节奏适中,非常适合女性锻炼。瑜伽可以提高女性的柔韧性,增...……更多
养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧
...,从椰子到西梅,探索新奇口味咖啡成为新趋势。同时,养生的风也吹到了咖啡界,将药膳融入咖啡是健康新公式,枸杞、红枣等中式药膳最受欢迎。品质升级咖啡豆受关注肉桂新奇口味高速增长中国青年对咖啡品质的追求不断...……更多
初冬养卵秘籍大公开!3步“储阳气”,轻松唤醒卵子新活力
...活力的不二法门。选择适合自己的低强度运动,如散步、瑜伽、太极等,既能增强体质,又能促进气血流通,帮助身体更好地吸收自然界的阳气。晨起散步:迎着初升的太阳,进行轻松的散步,可以吸收自然界的阳气,同时唤醒...……更多
...女装销量增长近两倍。今年春夏女性服饰消费的一个重要趋势是,女性更偏爱悦己、松弛感、舒适感的穿搭。《2024年唯品会服饰行业春夏趋势白皮书》显示,将实用风与时尚感结合的工装风、无性别穿搭与更注重个性化审美的...……更多
“她时代 她成都”女性新消费品牌培育计划发布会成功举办
...会从宏观经济分析到品牌实践案例分享,从新场景下的新趋势发布,到她消费中的品牌力、文化力、审美力的分享,汇集投融资领域顾问、产业专家、行业领袖、趋势领军品牌代表人等300+业内精英,共同探讨新消费背景下,她...……更多
体态优美的女性气质佳,1组瑜伽带你摆脱不良体态做有气质的女人
体态优美的女性气质佳,1组瑜伽序列带你摆脱不良体态!对于大部分女性来说,身材、体态、脸蛋是三大法宝也是最为在意的事,想要成为气质美女,优雅的体态是必不可少的,体态是一个人的内在修养的集中体现,从某一层...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...此在备孕期间游泳是一项不二选择的体育锻炼项目。3、瑜伽瑜伽是很多女性修身养性的一项运动项目,受到很多女性青睐。特别是女性在备孕期间,如果选择瑜伽作为运动方式的话,不但可以提升耐力,并且对于体力也有很好...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...和是养生的关键;当你感到压力山大时,不妨试试冥想、瑜伽或者简单的深呼吸,这些都能帮助你放松心情,平稳气血;适当的运动也能调节情绪;不需要高强度的锻炼,每天散步半小时,或者打打太极,都能让人感到身心愉悦...……更多
...了网友们的热烈讨论。这一现象不仅反映了时尚界的某种趋势,也触及了公众对于审美、身体形象以及消费文化的深层次思考。 首先,从时尚界的角度来看,夏季女装向短小化发展的趋势并非偶然。随着时尚的不断演变,设计...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...花果香茶饮的主场,而冷意袭来的秋冬季节,人们更注重养生,对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶,主打时尚、社交等概念,是对茶叶、水果、奶及...……更多
微胖女性瑜伽裤的搭配优选法则是要绝对展现身材优势
相信大家对于瑜伽裤一定不陌生了,随着时尚圈的发展和流行,这款本身作为健身的裤装已经被完美的塑造成为了当下十分经典时髦的单品运用,穿对瑜伽裤是非常具有高级感的,学着ins博主这样穿。时髦和显瘦感的魅力值是...……更多
国产男装,终于靠女性“支棱”起来了?
...来,女装赛道一直很热闹。新品牌层出不穷,频繁出圈,瑜伽服、内衣、防晒衣等细分品类也接连爆发,凭借带货女装走红的主播、网红更是不少。而男装则不同。国产男装品牌相对固化,这么多年消费者选来选去还是原来那几...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...目的。不要觉得只有户外慢走、跑步是运动,其实室内的瑜伽、跳绳,也是很好的运动。而且研究发现:温度越低的时候,身体代谢的反而越好。2、学会忌嘴,控制饮食很重要90%的肥胖,都是吃出来的,尤其是冬季的饮食如此...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
...在经期“爽着吃” 。此外,建议女性朋友在经期可以做瑜伽。女性朋友在经期不能做剧烈运动,否则会引起身体不适。而瑜伽是一种舒缓的运动,在经期坚持做一做,可以舒展经络,帮助子宫排出淤毒,还有一定的燃脂效果,...……更多
开春瑜伽裤热销势头强劲 引领运动消费新潮流
...里,一股健身热潮悄然兴起,而其中最引人注目的无疑是瑜伽裤在市场上的热卖现象。电商平台上的销售数据显示,自开春以来,瑜伽裤的销量持续攀升,部分热门款式甚至出现断货现象。在抖音平台上,“运动健康”品类排行...……更多
50岁退休女人,未来三年最好的投资:1个字
...体质,还能提高免疫力,预防多种疾病的发生。太极拳、瑜伽、散步等低强度运动都是非常适合老年人的选择。二、守住钱包——理财有风险,投资需谨慎在退休生活中,稳定的经济来源是保障生活品质的关键。合理规划财务,...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...的生发和流通。可以选择适合自己的运动方式,如太极、瑜伽、慢跑等,每周坚持3-5次,每次30分钟以上的适度运动。要保持良好的心态。心情愉悦,心态平和,能够促进体内气机的顺畅流通,从而提升阳气。遇到困难和挫折时...……更多
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
...女性朋友们都很注重对自己身体的保养,可能平时喜欢做瑜伽的也不少,每个女性朋友都希望自己有好身材,为了这个目标也在不断的付出着,不论是饮食还是平时的锻炼,都要求自己要坚持下来。那睡觉的这个时间怎么可以就...……更多
瑜伽裤搭配让人感觉很舒服,从而让你看起来像职场女性
瑜伽裤的搭配让人感觉很舒服,从而让大部分的职场人感觉到休闲、干练。可以用一些进阶版搭配技巧来展现,让你看起来像职场女性。如今,很多人热衷于将领子的衣领正好对着脖子,耳朵在后面有脖子在前面的感觉。这种...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
评论丨整顿“粉红税”乱象,不能光靠法学生的较真
...“笔筒”,“化妆包”改为“旅行收纳包”;购买衣服、瑜伽垫时,搜索词前面直接加个“男”……不管是法学生组团“整顿”粉红税乱象,以及此事引发的广泛讨论,还是越来越多消费者回归理性决策,拒绝为“女性专属”标...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00