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跟练的瑜伽老师离职,申请退费遭拒,“未约定由特定老师教学”,法院:公司扣除违约金后退还卡项余额
读案、学法、明道理因一直跟练的两位瑜伽老师相继离职,吴婷(化名)便向瑜伽公司申请退费,瑜伽公司认为有能力为吴婷提供瑜伽课程,所以要求吴婷继续履行合同。吴婷交纳的课时费,还能退吗?法院会怎么判?近日,...……更多
30+女性简约又不失时尚感的穿搭组合
...适的结合,是一种对美好生活的追求和向往。当灰色紧身瑜伽裤遇上黑色小翻领运动外套,便像是简约遇见了经典,两者的结合既和谐又自然。灰色的低调与黑色的稳重相互辉映,形成了一种不言而喻的时尚感。这样的搭配,无...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...动力,引发各种胃部问题。学会适当的压力释放方式,如瑜伽、冥想或是简单的散步,有助于保持心理和胃部的健康。适度运动:适度运动能改善身体整体的血液循环,包括胃部的血液供应,有利于胃黏膜的修复和功能维持。适...……更多
“她穿像辣妹,我穿像骨折”,又一网红单品在掏空女生钱包
...点羊毛的针织面料的腿套,售价420元,功能则是为了易于瑜伽时进行站立姿势的练习,丝毫没有向往时尚挂发展。但这也耐不住消费者的狂热,如今袜套大火和lululemon均大火,这个两年前的单品也被翻了出来成为袜套play的一环...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...们放下了烦恼与疲惫,留下的只有畅快与自由。最后说说瑜伽。这个起源于古印度的运动,如今已成为全球性的健身潮流。瑜伽的魅力在于它能让人们在宁静与祥和中寻找内心的平衡。无论是身姿的舒展,还是呼吸的调节,瑜伽...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...功能,促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥 秋天气候干燥,肠道易缺水,容易出现肠燥便秘等问题。肠燥的表现主要有:大便干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢?1.饮食调理:多食...……更多
练瑜伽的利与弊
练瑜伽的好处有很多,如:平心静气、改善不良情绪、调整身体机能、改善体型等。练习瑜珈还可以强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪,从而减轻心理压力。练瑜伽坏处就是,如果以...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
...技巧可以帮助你缓解压力和焦虑。例如,深呼吸、冥想、瑜伽等都是有效的放松技巧。在学习和考试之前,可以进行简单的放松练习,帮助你放松身心,提高学习效率。积极的心态保持积极的心态可以帮助你应对学习压力和考试...……更多
芭比核、芭蕾美学、芭比美学!普通女孩如何根据个人特点玩转芭比
...显女性曲线特征的运动服饰未尝不是一种个性。芭蕾元素瑜伽裤,预测lululemon下一步就推出芭蕾系列瑜伽服。运动紧身裤+功能性袜套,模糊健身运动和舞蹈运动之间的边界,阳光且优雅,亲民又不失矜贵。 在一些细节上,运动...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...家人的陪伴下进行户外散步,也可以在室内进行。2.孕妇瑜伽:孕妇瑜伽是一种专门为孕妇设计的瑜伽课程,可以帮助孕妇缓解孕期不适,提高身体柔韧性。3.游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力...……更多
初冬不要买太多外套,准备以下4款外套,温暖又实用
...年,想要穿得又酷又年轻的时候,你可以效仿张若亚,穿瑜伽裤搭配运动鞋,你的时尚气质立刻就显现出来了。走优雅路线,把营造温馨舒适氛围的工作交给保暖裤吧!将皮革衬里的颜色保留下来是许多时装设计师使用的技术。...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果,才可以发挥瑜伽体式最大的效用。很多人练习瑜伽很久了,却没有太大的效果,不仅仅是因为没有坚持天天练习,更重要的是没有练对瑜伽体式。瑜伽体式练不标准没关系,...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...感情,又能达到锻炼身体的效果。除此之外,打太极、练瑜伽等都是不错的运动方式。那么在运动前后要注意些什么呢?首先,一定要充分热身,活动全身的各大关节,并调动全身的肌肉,让身体为之后更高强度的运动做好准备...……更多
“barbour外套+裙子”穿搭,掌握3个技巧更时髦技巧
...】美观兼顾实用性,是Barbour外套最大的特点,也是它的优势所在。得益于面料的选取,衣身采用油蜡面料打造而成,防风防雨防寒;领子加入了撞色灯芯绒;内衬为苏格兰格纹元素面料,复古又时髦。 【区别于冲锋衣】从实用...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...等疾病。建议选择低冲击、有氧性良好的运动,如游泳、瑜伽等。第五,对于患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病的人,由于跑步时腰椎受到较大压力,容易加重病情。建议选择腰部受力较小的运动,如水中运动、平板支...……更多
“鲨鱼裤+靴子”,冬季必备单品!
...女性韵味。这是冬季难得一见的款式。“鲨鱼裤”类似于瑜伽裤和打底裤。面料表面模仿鲨鱼皮的纹理。视觉上闪亮,具有塑形瘦身的效果,更显精致经典;在厚重的冬装氛围中,鲨鱼裤的加入瞬间让整个造型变得轻盈、显瘦,...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...行快走或慢跑,这有助于缓解工作压力,提高心情。 2、瑜伽:瑜伽是一种身心并重的运动,可以帮助职场人放松身心,缓解焦虑和压力。通过各种姿势和呼吸练习,瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性,提高身体的免疫力。...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...身体的灵活性。首先,选择适合的运动,如散步、游泳、瑜伽或骑自行车。这些运动能够增强肌肉、提高柔韧性,又不会给坐骨神经带来额外的负担。在进行运动前,进行适当的热身活动是至关重要的。轻柔的伸展动作能够预防...……更多
裤装怎么选择单品穿出高级感
...是鲨鱼裤的弹性很大,裤缝的呈现也十分不明显,类似于瑜伽裤的功效,所以在运动或者是出行的时候也可以搭配。 鲨鱼裤的材质分为两类,一种是光滑的设计比较顺滑和舒适,穿起来利落感更强,另一类的材质就是棉质布料...……更多
一些人可能会遭遇心气不足和心阳不振的问题,导致心脏功能受损
...以下是一些建议:-学习放松技巧:尝试深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技巧,有助于减轻压力和促进心脏健康。-建立支持系统:与亲朋好友保持联系,分享情感和压力,获得支持和理解。5.寻求专业帮助:如果您感到心气不足...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...部不适症状。选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促进气血的流通和胃肠蠕动。此外,胃部按摩也是一种简单而有效的方法。每天用温暖的双手轻轻按摩胃部,顺时针方向进行,可以促进胃部的血液循环和...……更多
瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,也会成为“暴露”工具
瑜伽裤的搭配一直是最受大家喜欢的。但你知道吗?瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,搭配不当,也会成为“暴露”的工具。小编今天就通过小编实际工作经验,来介绍一下几款可以显瘦显瘦显瘦的瑜伽裤。yumi式瑜伽裤超级...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...条件的改善,可以尝试更多种类的平衡和柔韧性训练,如瑜伽或太极,这些运动不仅能提高平衡和柔韧性,还能增进心灵的平静。安全第一:在进行这些练习时,确保周围环境安全,地面平整,有必要时使用辅助工具如瑜伽垫,...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...的运动,吃更多富含维生素和矿物质的食物,还开始学习瑜伽和冥想以减少压力。【医生回答】秋天是一个令人陶醉的季节,五彩斑斓的叶子、宜人的温度、丰收的季节。然而,秋天也是一年中容易感染疾病的季节。幸运的是,...……更多
运动治愈了我
...么动都别扭,只好拉着她偷偷离场。接下来她帮我选择了瑜伽。可第一天上课,练最基本的站姿时,因为不会调整呼吸,我总无意识地憋着气。站了十多分钟后,我就感觉眼前一阵阵发黑,幸亏老师发现及时扶住了我,才避免了...……更多
警惕椎动脉夹层
...医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状,医生诊断她是由于做瑜伽时带来的外力形成椎动脉夹层,从而造成脑梗死。市疾控中心提醒市民,按摩后头晕,运动后...……更多
西装外套、廓形外套遮住赘肉,就能满足我们的瘦身需求
...脚被冻住,可以搭配一双白色短靴来保暖。就像这款黑色瑜伽裤一样,它能够有效地充分体现女性腿部的曲线。如果你觉得大腿胖,但小腿线条好,可以搭配长款外套。 ……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...式的调整对于缓解痛经同样重要。规律的运动,如散步、瑜伽或轻度有氧运动,能够增强血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻痛经症状。睡眠也是一个关键因素。充足的睡眠有助于调节激素水平,缓解压力,这对于缓解痛经至关...……更多
半身裙如何搭配,掌握2个技巧,让你穿出时尚高级感
...腿部并优化身体比例。。当然,你也可以在连衣裙下面穿瑜伽裤。借助瑜伽裤的版型,可以包裹住身体,强调腿部纤细优雅的线条。弹性与紧致相结合的“漏底”方法,会让你看起来时尚又显高。 Tip02.尝试结合,优雅又时尚女...……更多
里约热内卢:海边瑜伽
...23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜伽活动。新华社/路透12月23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜伽活动。新华社/路透 12月23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜...……更多
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9月16日报道:目前,台风“贝碧嘉”中心已离开本市,对道路交通影响基本消除。公安、交通管理部门自9月16日20时起,解除对东海大桥封闭管控及前期所有道路交通的临时管控措施
2024-09-18 14:56:00
极目新闻记者 谢茂9月18日,知名博主上官正义举报称,四川眉山蕴缨妇产医院有多名孕妇用非本人的身份证在该医院生产。眉山市东坡区卫生健康局经调查
2024-09-18 15:06:00
荣耀与使命:刘子明同学的非凡之旅
在这充满机遇与挑战的时代,泉州职业技术大学艺术传媒学院21级学生刘子明,以其卓越的风采和出色的表现,在京城留下了令人瞩目的篇章
2024-09-18 15:06:00
广东汕头一临街底商发生火灾,有人被困楼顶
大皖新闻讯 9月18日中午,多位网民发布视频称广东汕头市一临街底商突发火灾。现场视频显示,发生火灾的是一栋七层的临街建筑
2024-09-18 15:08:00
纸笺传赞誉 潍坊市博物馆收到游客手写暖心反馈书
大众网记者 范素娟 通讯员 李宜龙 潍坊报道“今日听闻小小讲解员的讲解,历史长河,娓娓道来,小志愿者的文化自信,言语中充分洋溢……”近日
2024-09-18 15:08:00
大众网记者 薄晓娜 通讯员 刘友敬 烟台报道9月6日12时27分,招远交警大队接到报警,在大秦家镇苇都万家村碑路口,有一辆小型客车与一辆电动车相撞
2024-09-18 15:10:00
物丰价稳迎中秋,经开区各大农贸市场、超市迎来消费热……
大众网记者 吕娜 孙宇 日照报道随着中秋佳节临近,经开区各大商家们早已备足各类应节货物。9月15日,记者实地来到部分农贸市场
2024-09-18 15:15:00
本文转自:人民网人民网巴黎9月16日电 (记者何蒨)9月16日,上海西岸美术馆与蓬皮杜中心第二轮五年展陈合作揭幕仪式在巴黎蓬皮杜中心举行
2024-09-18 15:22:00
9月9日,有市民向华商报反映称,西安市莲湖区青门东区431号楼正对面小区内有一个12米高,周长15-16厘米的枯萎大树
2024-09-18 15:37:00
挽袖齐上阵,热血招医人!烟台招远市人民医院职工无偿献血33100毫升
鲁网9月13日讯(记者 魏萱)近期,受农忙、天气等因素影响,献血人流减少,烟台血库告急。为缓解临床用血紧张,烟台招远市人民医院干部职工积极参加了无偿献血活动
2024-09-18 15:38:00
9月6日,有市民向华商报反映称,西安市灞桥区长荣路灞业大境西区15号楼,负一层电动车乱停乱放,拦住了上电梯的路并且挡住了消防栓
2024-09-18 15:38:00
烟台曙光整形金琳琳馒化脸修复攻略
鲁网9月14日讯(记者 魏萱)在医美领域,"馒化脸"是指因面部过度填充注射剂所引起的一种综合征,表现为面部饱满而缺乏起伏感
2024-09-18 15:38:00
淄博职业学院荣膺2024年教育国际交流典型院校
鲁网9月18日讯(记者 陈珊珊 通讯员 焦彬)9月12-14日,EducationPlus2024第八届中国(无锡)国际职业教育大会暨产教融合博览会成功举办
2024-09-18 15:39:00
典籍里的泉城——印象济南·泉世界第七届中秋拜月大典圆满落幕
鲁网9月18日讯人间共赏中秋月,酒社诗家意味长!又是一年月圆时,在这个万家团聚的节日里,一场别开生面的文化盛宴——“典籍里的泉城”印象济南·泉世界第七届中秋拜月大典于9月15日晚璀璨落幕
2024-09-18 15:39:00
守护者的赞歌——临沂金盾小学家长护学岗诠释爱与责任
鲁网9月18日讯九月,秋高气爽,阳光明媚。在这个美好的季节里,为了确保孩子们的安全出行,9月13日,临沂金盾小学五年级13班的家长们积极参与了家长护学岗执勤
2024-09-18 15:41:00