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老年大学里的新学问
...者 周 娴3月18日,江苏省老年大学里,陈悟老师带领11位老年人到室外操场,实操讲解无人机的悬停、返航、拍照、录像等功能。在90后小陈老师手把手的教学下,一架架无人机如鸟儿般“飞”起,30米、50米……推拉摇移间,无...……更多
“患者康复,就是最好的新年礼物”
...老年慢性病患者比重较大。这是传统观念所致,到了年根老年人不愿再进医院,不及时就医导致病情加重,往往是忍无可忍时才被家人送进急诊室。一声声警铃响起,急救中心的派车单就是患者的求救生命线。听到指令,120医护...……更多
人老失眠苦恼多 找准诱因对症调
...对症调⊙刘姿含 文/供图热水洗脚 生活中,人们总是以为老年人的睡眠时间不需要很多,“年纪大了,醒得早,睡觉时间变短,很稀松平常。”其实这种看法是不正确的。研究发现,70岁以上老人,随着年龄增长,需要睡眠的时...……更多
68岁老太网恋奔现失败被放鸽子:老年人也要谈恋爱!
...了。虽然老太网恋失败,但其实在恋爱自由的当今社会,老年人也拥有谈恋爱的权利。不管多大年龄,只要两情相悦,就有无限在一起的可能,勇敢迈出第一步,新的生活就会来到。而老年人谈恋爱也有助于家庭和谐,老年人有...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...食,才可以预防疾病的出现。人到中年以后,强烈建议中老年人:“多吃3样,少吃3样”,不但可以滋补身体,还可以预防疾病,活到百岁不是梦。多吃第一样:时令绿色蔬菜 绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要,尤其是对于...……更多
归程长途可能会“晕车”,口袋里装点“它”,既安心又舒心
...呈清香气味的。年轻人晕车还好,主要是还有体力,可是老年人就十分的艰难,老年人身体中的水分本来就是一种缺少的状态,若是长途总是晕车,很容易导致休克。所以,为老年人准备一些有益健康的食材,也是十分有必要的...……更多
罗云熙《水龙吟》造型曝光,白发仙气惊艳众人,网友:如梦似幻!
...。说到这个造型,不得不提,罗云熙这次的白发不是那种老年人的银丝白,而是一种带着点神秘感的浅银色,搭配上他那标志性的细长眼睛,简直是帅到没朋友。这种造型在古装剧中并不多见,加上他的演技,简直让人期待他在...……更多
膝关节老化要“少走多坐”?膝关节总响和老化有关系?一文科普!
...年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系,它作为一种老年人比较常见的问题,一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重,或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节,那该如何做才能保护膝关...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...通过合理的饮食,我们可以在很大程度上减缓这一过程。老年人在饮食上应特别注意蛋白质的摄入。蛋白质是构成肌肉的基本元素,适量增加蛋白质的摄入有助于维持肌肉质量和力量。例如,鱼、瘦肉、豆制品和乳制品都是优质...……更多
人老了,没必要把存款告诉子女,这就是有远见!
...一定要小心。如果处理不好,可能会影响家庭的和谐,使老年人难以安享晚年。所以最好不要告诉别人,这不是心机,而是基本的智慧。许多老人一生都在受苦,他们比任何人都更了解手头没有钱的痛苦,就像我的邻居一样。家...……更多
1.2万起售?五菱“零蛋”预计下半年正式上市!网友:等不及了
...的代步小车设计,提供的人群就是城市里的年轻人代步,老年人买菜接孩子,送孩子去补习班的妈妈等。至于动力如何,目前还未可知,不过更多人在意的应该还是续航,如果可以超过100公里,甚至达到150公里的续航,那么谁还...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...们一起来讨论一下吧。一、不要抽烟喝酒抽烟喝酒是很多老年人坚持了大半辈子的习惯,有的烟瘾或是酒瘾大的老人,甚至可以不吃饭但不能不抽烟和喝酒。但是香烟中含有多种对人体有害的物质。首先就是尼古丁,本身就是个...……更多
你觉得哪些明星的私服穿搭最好看
...讨论度最高的,粉丝最热闹的,是这两位95花。虞书欣在造型上向来很花心思,像是上学的时候每次手抄报都做得最好的小朋友。很多人说她的痴迷高颅顶,妆发刻意,用力过猛;但是我觉得她这次的造型支棱起来了,有一种浮...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
在一次偶然的家庭聚会中,我遇见了李阿姨,一个曾经活力四射的退休教师。然而,与她几年前的状态相比,我注意到了一些令人不安的变化。她经常忘记刚刚发生的事情,甚至有时辨认不出多年的老朋友。李阿姨的家人告诉...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...您有效避免这些误区,并提高补钙的效果。**误区1:认为只有高钙食品才能补钙。**实际上,补钙是一个全面的过程,除了直接摄入高钙食品,还需要摄取维生素D来帮助钙的吸收。因此,户外活动以获取足够的阳光,或通过食物...……更多
唐嫣生日大片引群嘲!一股中老年气息扑鼻而来,工作室被骂倒闭吧
...红花旦,其团队的审美竟如此落后,难道都是七老八十的老年人在操作吗?都2023年了,马上2024年了,这样的审美着实令人堪忧。 唐嫣颜值高,气质好,无需太华丽的打扮,就足够惊艳众人,可团队这些年为唐嫣打造的造型...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...,喝太多粥会引起胃胀,刺激胃酸分泌。对于牙口不好的老年人来说,喝粥容易消化,但同时也会带来营养不良和消化功能衰退的问题,建议适当进食半流质或半固体的食物。面食一直被认为是“养胃”的好帮手,这种说法有一...……更多
退休以后,如果你手里没钱,就能明白谁才能依靠了
...女儿那么值得信任。简单来说,女儿不一定不如儿子。在老年人护理方面尤其如此。有些年纪大的人更喜欢年轻的儿子,这会导致儿子被宠坏。他们不仅没有文化、无能,而且还总想“啃老”。不受宠的女孩子就不一样了。即使...……更多
秋冬季节利用蓝灰配色来进行穿搭时髦洋气
...时选择宽松的伞裙和a字裙也不会显得拘束紧绷,很适合老年人,半裙单品与不同风格的上衣搭配还可以提升造型的层次,让整体更加时髦有形。蓝色缎面上衣,搭配白色布艺a字裙和粗跟浅口单鞋。光滑的缎面材质搭配上典雅的...……更多
“复古蜂窝发型”火了,江疏影剪了,刘诗诗剪了,杨幂剪了
...包臀长裙、直筒长裙都很适合中年女人,一些上了年纪的老年人,也可以选取膝下裙提升冬季造型的优雅氛围。外搭羽绒服、大衣都没问题,如果想让造型更加华丽,那么还可以换成皮草。四、颈部留白,转移视线又不显闷最后...……更多
舞出老年精气神
...健身龙舞起来美观,还能带动身体各个部位的运动,深受老年人的喜爱。商丘市木兰舞龙队是一支由20多人组成的老年舞龙队,成立于2020年,队员平均年龄65岁,他们经常一起舞动健身龙,锻炼身体的同时还经常参加公益演出。...……更多
养老院“代际共融”新模式
...们一起快乐。”2013年,全国老龄办在《关于进一步加强老年人优待工作的意见》中提出“代际共融”一词,强调“统筹不同年龄群体的利益诉求,促进代际共融与社会和谐”。“代际共融”所涵盖的群体不仅包括家庭内部的亲...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...好 互联网上,越来越多20多岁的年轻人,正在成为“精神老年人”。和“精神小伙”不同,此“精神”非彼“精神”。根据“精神老年人”们自己的定义,他们是一群“单有一副年轻人的皮囊,兴趣爱好、消遣娱乐、生活习惯甚...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...7至8小时之间。然而,对于一些特殊人群,例如青少年和老年人,他们需要更多的睡眠,青少年每天最好睡8至9小时,而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外,对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人,应该适当增...……更多
真情服务让老人感受通信服务老有所依——山东联通服务之星王建平
...习惯了线上办理业务,营业厅接待更多的是年纪大一些的老年人,他们中有一些是不会操作智能手机,对手机支付等功能还心存疑虑,又担心给孩子添麻烦,所以还是愿意跑到营业厅交话费、办业务。作为营业员,王建平遇到过...……更多
人到了60岁后要忌茶吗?提醒:中老年人喝茶请记住3不喝4宜喝
...一种说法:年纪大了要忌茶!这种观点认为,60岁以上的老年人,不能喝茶。那么,这种说法有道理吗?今天,我们就一起聊聊有关老年人喝茶的事情,人到了60岁后究竟要不要忌茶?其实,在生活中,我们可能看到,绝大多数...……更多
有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...就是——摔跤!“昂贵”的一跤在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因!其实,老人摔跤并不是一个罕见问题。据调查,在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。摔跤最大的影响是引发骨折,主要部...……更多
...内心:于是乎,这珍馐佳肴却成了“鸡肋”。这绝对不是老年人故作姿态,更不是不识好歹,而是有特殊原因。首先,他们有长期以来养成的生活习惯和因生活环境而形成的口味。比如:老宁波从小吃惯了母亲的“一镬出”,也...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...>50岁的人群骨质疏松发病率为19.2%,该症已成为我国中老年人主要的健康问题之一。而骨质疏松在发病前期会经过一段低骨量期,我国年龄>50岁的人群,低骨量的比例可达到46.4%,在这个阶段没有及时进行干预,有很大的风...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...。待面糊发酵好后,倒入抹上油的托盘中摊平,摆上红枣造型。再经过二次发酵和蒸制,即可制作出口感蓬松香甜的红枣发糕。 鱼头对睡眠的作用及制作方法1.鱼头富含Omega-3脂肪酸和多种氨基酸,对大脑和神经系统有益,有助...……更多
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十堰“小牙医”来啦!沉浸式科普体验口腔“大学问”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)今年9月20日是第36个全国爱牙日。近日,十堰市人民医院口腔医学中心联合汉江幼儿园共同推出“小小牙医职业体验”活动
2024-09-20 20:50:00
中国人民银行残缺污损人民币兑换办法来了
9月18日,湖北黄冈。有网友发布视频称,自己年过七旬的婆婆前段时间将辛苦积攒的2.5万元钱装入塑料袋埋在地下,近日取出后发现钞票竟被虫子咬烂了
2024-09-20 20:56:00
中新社香港9月20日电 (记者 戴小橦)港股近日表现强势,香港恒生指数截至20日收盘再涨1.36%,并且实现六连涨,六日累计涨幅达6
2024-09-20 21:01:00
中新网南京9月20日电 (记者 朱晓颖)“江苏造”家用电器凭实力“出圈”,持续“圈粉”海外市场。南京海关20日发布消息
2024-09-20 21:01:00
重庆天气预报:19—20日将持续晴热高温
实况监测显示,18日07时—19日07时,我市晴到多云为主,午后到夜间局地有阵雨,气温20~40℃。大部地区最高气温超过37℃
2024-09-20 21:03:00
济宁市泗水县泗河街道舜发社区开展“铭记历史,勿忘国耻”纪念活动
鲁网9月20日讯为进一步加强爱国主义教育,弘扬爱国主义精神,厚植爱国主义情怀,9月18日,在这个特殊的日子里,济宁市泗水县泗河街道舜发社区开展“铭记历史
2024-09-20 21:12:00
兰州市联合发布地质灾害气象风险橙色预警
9月19日记者获悉,兰州市应急管理局、兰州市自然资源局与兰州市气象局9月19日11时20分联合发布地质灾害气象风险橙色预警:受本次较大降水及前期强降水落区叠加影响
2024-09-20 21:14:00
‍‍作者 | 南风窗记者 乔悦编辑 | 何子维又是打工人被“玩梗”的一天。前有宝马微博发文调侃,“我已经加满油了,你呢
2024-09-20 21:18:00
今天(9月19日)下午苏州市教育局发布关于做好防范台风“普拉桑”相关工作的通知各县级市(区)教育局(教体文旅委),各直属(代管)学校
2024-09-20 21:20:00
央视网消息:据@长三角铁路微博消息,根据14号台风“普拉桑”路径最新预测情况,为确保铁路运输安全和旅客出行安全,铁路部门计划9月19日21点30分起对金山铁路采取临时停运措施
2024-09-20 21:21:00
市气象台9月19日14时发布:今天下午多云间晴,西部北部有零星小雨,东风二三级,最高气温30℃;夜间多云转阴有小雨,东风二三间四级
2024-09-20 21:24:00
秋景怡人户外一日游可以安排上啦~
今天贵州省一半的气温14时50分突破30℃气温转折出现在后天(9月21日)大部地区气温下降老人、小孩、体质较弱者可着长袖薄款外衣 今天到明天白天我省维持晴朗天气秋景怡人户外一日
2024-09-20 21:26:00
河北保定一男子失联至今未找到家属:疑因投资赔钱
近日,一份寻人启事在网上流传并引发关注。视频发布者称,表哥9月13日在河北保定白石山景区失联,至今没有任何消息。寻人启事内容显示
2024-09-20 21:28:00
本文转自:人民网来自澳大利亚的皮安睿,身上流着“熊猫血”。他在天津30多年,已义务献血300多次了。他说,献血是社会责任,能帮助到别人是好事,有条件会继续下去。
2024-09-20 21:29:00
西昭高速公路金阳隧道预计2026年7月实现整体贯通
9月19日,西昭高速公路全线最长隧道——金阳隧道出口右洞至横洞贯通。西昭高速公路金阳隧道位于四川凉山州金阳县境内,全长12
2024-09-20 21:30:00