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山药豆的营养价值
...降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥,在煮粥的时候,加入一些山药豆和红豆,不仅味道更好,也更加有营养。2、炒着吃山药豆还可以用来做菜,炒...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...论是清炖、红烧还是熬鲫鱼汤,都是既美味又营养的养生佳品,非常适合女性、儿童食用。 鲫鱼有哪些养生功效?1、通乳补虚女性生完孩子之后身体都会比较虚弱,这个时候就可以通过食疗的方式为身体补充营养,这样才能让...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...,对滋阴润肺、美容养颜有着极好的效果。雪梨作为润肺佳品,能够有效缓解咳嗽和喉咙痛。这道汤不仅能够帮助缓解咳嗽,还能够滋润肌肤,对抗冬季的干燥。常喝海底椰雪梨汤,可以让你的皮肤在寒冷的冬天保持水润,同时...……更多
...全通行。邵东市流泽镇农业以种植水稻为主,盛产杨梅、玉竹和油茶,是名副其实的“杨梅之乡”“玉竹之乡”。“中国玉竹之乡湖南邵东流泽”已申请国家地理标识通过,全镇玉竹种植达300多亩,加工户2000多户,年加工鲜玉...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...要错过哦。山药滋补肺气、增强抵抗力山药自古就是补气佳品,《神农本草经》记载山药:“味甘温,补虚羸,除寒热邪气,长肌肉,久服耳聪目明”。因此对秋季抵抗力差,容易寒邪入体的人来说,适当多吃山药有补虚、增强...……更多
泥鳅是凉性还是热性
...而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。4、滋阴止渴、清热祛湿泥鳅的烹饪可以起到滋阴止渴、清热除湿的效果。对于那些因体内热盛而感到口渴难耐,或者患有黄疸、小便不利等由湿热内蕴引起病症的...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...常见,价格便宜但却可以滋肾补肾。1.桑葚:滋补肾阴的佳品桑葚是一种我们常见的水果,也是中医里常用的一种中药。中医认为,桑葚能滋补肾阴,补血生津,成熟的桑葚果颜色偏黑,我们说黑色入肾,可以归心、肝、肾3经,...……更多
孕妇可不可以吃山楂
...记载,山楂具有活血化淤的作用,是女性痛经患者的食疗佳品。 ……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...:清热解毒,去湿降压“1花”即菊花,作为药食两用的佳品,菊花以其清热解毒、疏风散热的功效备受推崇。对于湿气重、舌苔厚的人群,菊花能有效清除体内湿热,改善湿浊内停导致的口苦、口臭、舌苔黄厚等症状。其富含...……更多
...、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水...……更多
柚子的营养价值有哪些
...有良好的祛痰镇咳作用,是治疗慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。6、下火消食。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。柚子用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。 ……更多
介绍夏季养生汤——西洋参百合煲老鸽
...、蜜枣20枚、精盐6克。药材:西洋参片20克、百合50克、玉竹25克、薏苡仁25克。烹制方法:将玉竹、薏苡仁洗净,用清水浸发至透,西洋参片、百合、蜜枣洗净,老鸽宰净,去爪、内脏,放入沸水中飞水,取出,洗净,在瓦煲内...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...辣、煎炸、油腻的食物,多吃蜂蜜、百合、莲藕、银耳、玉竹、麦冬、沙参等养阴润肺的食药材。保持良好的睡眠和心情,避免过度劳累和压力,这样才能真正地平衡阴阳,消除火气,保持身体的健康和舒适。 ……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...量的鲜香料,如枸杞、香菇等,增加汤的风味。六、百合玉竹排骨汤: 百合玉竹排骨汤是一道清淡可口的滋补汤品,百合和玉竹均为传统滋补食材,具有润肺养阴、益气生津的功效,排骨富含胶原蛋白,有助于增强骨骼健康。...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...芝麻黑芝麻当中含有多种的营养素,是婴幼儿最好的营养佳品。每100克黑芝麻,芝麻当中就会含有58毫克的铁元素,同时又含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。在婴幼儿辅食当中,适当添加黑芝麻,不仅孩子喜欢这种味道,而且...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...款汤品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解。沙参玉竹老鸭汤材料:老鸭肉、沙参、玉竹、生姜、盐适量。做法:将老鸭肉洗净后切成小块,沙参、玉竹洗净备用。将老鸭肉、沙参、玉竹、生姜一起放入锅中,加入适量清...……更多
白及:收敛止血 消肿生肌
...徐徐吞服。具有止血、理血、调节免疫功能等功效。白及玉竹燕窝饮材料:白及、玉竹各5克,燕窝6克,冰糖10克。做法:燕窝、玉竹分别泡发,白及略洗。瓦煲洗净,置于火上,将燕窝、白及、玉竹一同放入瓦锅中,用小火炖...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...妨加点茯苓。如果喝了觉得口干舌燥,也可以加点石斛、玉竹一起煮。炒米毕竟是有火性的,所以并不适合天天喝,湿气重又没有很燥热的时候喝一下就好。团队介绍食养六君子团队是由广东省中医院临床营养科六位资深医师组...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...心肺健康的关键。润肺止咳的食疗方案1.梨:自然的润肺佳品营养与功效:梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙,减轻咳嗽,还能帮助清除体内的毒素。食用建议:推荐生吃或蒸煮食用。蒸梨时可加入少量...……更多
“尴尬村”摘帽子了
...充分征求村民意见,今年7月,村里明确了打造黑木耳、玉竹两大种植基地的目标。在市人大常委会副主任欧阳瑞丰推介下,驻村工作队和村“两委”成员,半个月内集中赴茶陵、炎陵、攸县和郴州市桂阳县等地,考察学习玉竹...……更多
...猪肚内,再佐以胡椒、黄芪、党参、淮山、红枣、枸杞、玉竹等多种配料和药材煲汤烹饪。随后,再把整只“猪肚包鸡”从汤中捞出,将鸡与猪肚斩件后重新装回锅内,待汤汁再次翻滚后,肚吸鸡味,香脆爽口,鸡溶肚香,滑嫩...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...道芳香,可以提神醒脑,适合抽烟和经常喝酒的人群。7.玉竹茶:玉竹具有滋阴润肺、清热解毒的作用,对于肺部炎症和感染有一定的缓解作用。玉竹茶味道清淡,可以舒缓肺部不适,有助于保护肺部健康。抽烟和经常喝酒对肺...……更多
气血两虚怎么调理
...,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。5、石榴石榴为药食同源,具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。 ……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...火靓汤,其味清香、入口丝滑,食疗作用更佳,实为清补佳品,炖制超简单,不妨一试。霸王花排骨汤 【准备食材】:猪骨400克、姜2片、霸王花3朵、无花果20克、盐适量、杏仁6克、【详细做法】:1、干霸王花在清水里浸软,...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
...它还有降压和强心的作用,是高血压和冠心病患者的食疗佳品。古人云,“发为血之余”!现代研究表明,经常梳头能疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。多梳头不仅能够保护头发...……更多
肚子疼吃什么食物好
...化的特性使得在食用后能够迅速舒缓腹痛,是呵护肠胃的佳品。3、玉米粥:这款粥品富含胡萝卜素、蛋白质、维生素E等多种营养成分,能够满足身体在肚子疼期间的营养需求。同时,其易于消化的特性不会给胃肠道带来额外负...……更多
经期喝什么汤最好
...味,关火。功效:百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款滋阴安神的养生汤。关于...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...不过于寒凉,所以很适合在入秋的时候喝这款汤;响螺肉玉竹淮山汤的滋补力度比前面两款更强,响螺肉本身是有一个滋养肝肾、补而不燥的作用,玉竹是养阴,淮山是健脾,加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节,...……更多
【乡村行 看振兴】玉竹架起“金湾桥”:“三条路”铺就赤水市竹产业振兴路
赤水市竹资源丰富,竹林面积达到132.8万亩,被誉为“中国竹子之乡”。长江上游筑起一道绿色生态屏障,也为当地百姓铺就一条特色致富道路。过去,竹子只能当原料卖。三佛村村民卖竹,还要运到其他乡镇,成本高、售价低...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...猪骨汤”,因为在煮这道汤时,我还会加一些“无花果、玉竹、老姜”等止咳、暖胃的食材,特别是久咳不止,最该常喝这道汤呢!接下来我就把这道橄榄果猪骨汤的详细做法分享给大家。【原材料准备】:橄榄果10-12个、猪骨1...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
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江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
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