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秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...撒上香菜作为装饰,即可享用美味的红烧草鱼。带鱼——口感细腻,提高免疫力 带鱼是一种几乎没有刺的鱼类,口感非常细腻,味道鲜美。它富含丰富的营养价值,常吃可以健脾养胃、补虚益气、养肝护肝等。在秋天多买一些...……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
...是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人,往往会被表面的美味所迷惑,频繁地食用这些不利于健康的面包。你知道吗?在众多面包中,有四种面包是聪明人很少购买的...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...现了鸭肉的独特魅力。不同的烹饪方式赋予了鸭肉丰富的口感和味道,深受人们喜爱。1、啤酒鸭香醇入味啤酒鸭是一道美味可口的菜品,香醇的啤酒汁浸透其中,口感丰富。炖煮的过程中,鸭肉吸收了啤酒的香气,肉质变得鲜...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...等症状。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成各种甜品,口感滑爽,营养丰富。2.红枣红枣是秋天食补的佳品,具有养血益气、安神定志的功效。红枣可以泡水喝,也可以炖汤、煮粥,还可以制作成各种糕点,口感香甜,营养丰...……更多
新生命新希望,江苏“元旦宝宝”组团贺新年
...是最小的。”助产士高宁告诉现代快报记者。南京:“小芝士”和妈妈同一天生日2024年1月1日0时30分,南京市妇幼保健院的第一个“元旦宝宝”顺利出生,清脆的啼哭声在产房里响起。一直陪伴在旁的爸爸,亲手用剪刀为儿子剪...……更多
如何才能保证营养均衡?
...米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。老百姓认为粗粮没有营养,这绝对是对粗粮的误解,虽然大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,但是淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...扩写:在烹饪中,黄花鱼是一种极具多样性的食材,不仅口感鲜美,而且烹饪方法多样,适合各种口味。将高蛋白的黄花鱼融入男人日常的饮食中,不仅对身体有益,更能为味蕾带来不同的享受。感受滋味的同时,也在不知不觉...……更多
生莲子怎么吃:解锁莲子的独特美味,健康营养吃法大揭秘!
...要原料,也可以炖汤、煮粥,甚至可以用来炒菜。生莲子口感清脆,带有淡淡的荷香,可以直接食用,体验那份大自然的清新与纯净。 当然,如果你喜欢甜品,不妨尝试一下莲子羹。将生莲子与红枣、枸杞等食材一同炖煮,那...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
海带,来自海洋的绿色宝藏,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直以来都深受人们的喜爱。今天,就让我们一同揭开拌海带丝的神秘面纱,领略这道美食的无尽魅力。拌海带丝,以其深邃的色泽和清脆的口感,成为夏日餐...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...更容易煮熟。(2)鸡脚炖煮的时间要足够,直至肉质松软,口感更佳。(3)可以根据个人喜好添加其他调料,如枸杞、红枣等,增添汤品的口感和营养。三、玉米胡萝卜猪骨汤:玉米和胡萝卜都是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...种蔬菜,比较常见,价格也相对便宜。包菜也叫卷心菜,口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥。它营养丰富,含有丰富的维生素和膳食纤维,还能够促进消化,美容养颜。包菜吃法很多,最常见的就...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...家常美味菜肴的制作方法。这些菜肴不仅简单易做,而且口感丰富,下饭又美味。一、芹菜炒牛肉准备食材:芹菜、牛肉、盐、胡椒粉、酱油、辣椒做法步骤:1、将切好的牛肉丝先放入一勺盐,一勺胡椒粉,一勺酱油,抓匀备...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...。实际上,有些便宜的零食也可以提供丰富的营养,而且口感极佳。下面,我将为您介绍5种适合中老年人的零食,这些零食不仅营养丰富,而且美味可口,长期食用还能帮助保持年轻的活力。1.核桃 对于中老年人来说,核桃不...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...撒上葱花,即可食用。温馨提示:1.如果喜欢更酸一些的口感,可以适量增加醋的用量。2.如果喜欢更辣一些的口感,可以增加红辣椒的用量。二、龙须菜:龙须菜,又称紫菜芽、发菜,是一种富含叶酸和蛋白质的海产蔬菜。它...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...油腻。(4)煎好的红豆饼可以撒上一些糖粉或者芝麻,增加口感和美观度。二、红枣: 红枣被誉为“补中益气”的佳品,富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,有益于调节心血管功能、增强免疫力,促进血液循环,减轻心脏...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...骨头里的杂物。3、切一块瘦肉成小方块,用于增加汤的口感和醇厚度。4.准备山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材,以增加汤的营养价值和口感。 5.起锅加水,将乌鸡肉、瘦肉放入锅中,加入适量料酒去腥,...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...干,完全晾干后,切成小块即可食用。这款红枣山药不仅口感独特,而且富含营养,山药的细腻口感和红枣的甜香交相辉映,让人在品尝的过程中感受到满满的幸福。二、洋姜洋姜,又称:鬼子姜,洋姜含有辣椒素等成分,含有...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...小排,每100克肉所含的脂肪高达25.3克。吃着香而不腻的猪蹄,脂肪含量为18.8克/100克。看似没什么肉的鸡爪,其实含脂肪16.4克/100克。各种加工肉制品也都是“隐形脂肪”的储存大户,如每100克广式香肠含脂肪37.3克、蒜肠含25.4...……更多
7种迹象,说明身体已经开始缺蛋白质,应趁早补!
...用富含蛋白质的食物日常生活中经常见到的鱼肉、禽肉、黄豆、腰果、牛奶和瓜子等,都属于富含蛋白质的食物,多食用有助于补充蛋白质,改善蛋白质缺乏的问题。2、合理搭配膳食不同食物提供的蛋白质质量和数量有所差异...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...要适中,煮得过久或用大火容易使柚子的苦味溶出,影响口感。在加入蜂蜜之前,要将火关掉,避免高温破坏蜂蜜的营养成分。如果喜欢清爽的柚子茶,可以在最后加入适量的冰块或将茶放入冰箱冷藏后饮用。 二、鸡蛋:鸡蛋...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...丰富,而湖北人尤其钟爱黑鱼和草鱼,这两种鲜美的鱼肉口感鲜嫩,价格适中,烹饪方式多样,尤其受欢迎。今天,让我们一起来学习制作双椒黑鱼片这道美味佳肴,简单易学,开胃解馋,每天食用也不会感到厌倦。食材准备为...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...中,还可以加入一些其他食材,比如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。不过,需要注意的是,不要加入过多的糖分,以免影响口感和健康。最后,让我们来总结一下如何做出一道营养丰富、清肺止咳的川贝炖雪梨。要选择新...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...辣的可以增加姜的量。(2)姜枣茶的煮沸时间可以根据个人口感控制,越久味道越浓郁。(3)冰糖的用量可以适量增减,根据个人喜好调整茶的甜度。(4)可以加入少量枸杞等其他调味料,增加口感和营养。(5)姜枣茶适宜在早晨或下午...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...常做法及技巧 1、红薯银耳莲子羹红薯银耳莲子羹是一道口感细腻、味道甜美的甜品。做法简单,准备材料包括红薯、银耳、莲子、冰糖和清水。先将银耳泡发去根部和杂质,撕成小朵,红薯去皮切块。然后将银耳和莲子放入炖...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...到香甜美味的茴香饼了。 茴香饼外皮香脆,内部酥软,口感丰富,茴香的香味能够提升整个菜品的风味。茴香饼不仅营养丰富,还具有温肾驱寒的功效,非常适合肾虚的人食用。茴香炒鸡蛋:口感鲜美,滋补养肾 茴香炒鸡蛋...……更多
...都是奋斗出来的。老妈做的另一道凉菜是拌腐竹,原料是黄豆,营养又健康。但老妈更中意的是它的寓意:生活富足。她给这道菜取的名字是“全盘富足”——整个盘子里盛的全是腐竹“全盘富足”。心思之巧真是令人折服。糖...……更多
苹果也分公母,母的才好吃!老果农:牢记这4点,公母一看便知
...加圆润、多汁,甜度也更高。这些特性使得“母苹果”在口感和营养价值上都有着不小的优势。那么,怎样才能轻松辨认出“母苹果”呢?老果农分享了四个简单的技巧,帮助我们在下次选购时,能一眼就分辨出那些脆甜多汁的...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...撒上蒸鱼豉油和香油,淋上热油激发香味,撒上葱花提升口感,便可品尝这道营养丰富的菜品。清蒸鲑鱼不仅美味健康,还能降低胆固醇,对保护心脑血管健康有着积极的作用。总结: 通过对两种食材的介绍,我们可以看出,...……更多
陕西熟黄豆粉首次出口
...,陕西万基食品科技有限公司生产的一批预混合粉——熟黄豆粉顺利出口至澳大利亚,实现了陕西熟黄豆粉的首次出口,为进一步打开国际高端市场带来新机遇。图为海关工作人员对熟黄豆粉进行查验。(西安海关供图)陕西万基...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...己口味的美食。使用热水煎制黄花鱼可以保持鱼肉的鲜嫩口感,不会让鱼变得柴老。在煎制黄花鱼时,油热后将其放置煎至定型再翻面,这样可以保持鱼皮的完整性,让整个菜品更加美观。另外,将调味汁和热水一起倒入炒锅中...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00