• 我的订阅
  • 头条热搜
不吃早餐伤胆囊,太晚吃早餐则会影响人们的血糖、血脂及胰岛素水平 。2023年《国际流行病学杂志》刊发的一项覆盖超10万人的研究成果显示,与习惯早晨8时前吃早餐的人相比,9时后吃早餐的人患上2型糖尿病的概率要高59%。...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
全省首例! 把“油”从12岁女童的血里分离出来
...心医院儿童肾脏内科为一名12岁的红斑狼疮患儿成功完成血脂分离,这是四川地区开展的首例儿童血脂分离技术,不仅让这名患儿免于高血脂带来的重要脏器栓塞风险,而且为同类患儿开辟了治疗路径。12岁女孩小琴(化名)因...……更多
高血脂的“根源”找到了,不是大鱼大肉,这3物更厉害,别贪吃
如果我们体内血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,也就是我们常说的“动脉粥样硬化”。当这些“斑块”增多增大时,就会造成血管的堵塞,血流速度也会因此变慢。这种情况如果发生在心脏,...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...不吃肉能要了她的命一样,也因此刘阿姨差点就患上了高血脂,后来还是李大叔平时在饮食上多控制,才没有患上高血脂。转眼刘阿姨已经没有摄入蛋白质一周了,李大叔没想到刘阿姨真的能坚持,所以一直没劝阻她,想着让她...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
...让人意外的是,榜首可能是很多人每天都在吃的东西。高血脂的威胁:不单是心脏血管的健康问题。在揭晓榜单前,有必要了解一下高胆固醇对身体的真实影响。胆固醇并非全然是“不良因素”,它构成了细胞膜的关键组分,对...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...蛋类时也要适量。因为蛋黄中含有较高的胆固醇,所以高血脂、高胆固醇的中老年人应控制蛋黄的摄入量。一般来说,每天摄入一个鸡蛋是比较适宜的摄入量。2:各种新鲜的鱼。鱼肉是优质蛋白质的良好来源。再就是,鱼肉富...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高,长期摄入过多易导致血脂升高,增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻,但若含有较多动物性油脂或植物奶油,同样会带来过高的脂肪摄入。 一些街头摊贩使用反复煎炸的“老...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。【丝瓜络猪蹄汤】取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中...……更多
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个或许你就中招了
...食习惯是偏向素食还是富含肉类的餐点,比如红烧鸡翅或猪蹄等是否是你的最爱?研究显示,相较于晚餐吃素食的人,那些经常选择荤食的人,其血脂水平可能高出3-4倍。值得注意的是,高血脂已被证实为高血压、冠心病以及动...……更多
已经每天只吃素了,为什么体检还是血脂高?
...可大了去了。就像有些老人家,天天吃素,结果一体检,血脂还是高得吓人。这到底是怎么回事呢?咱们今天就来聊聊这个话题。一为什么不吃肉,血脂还是高身体里的胆固醇,大部分是自己合成的,不是吃进来的。也就是说,...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...:都怪我没有及时阻止她!原来,李女士之前就查出过高血脂,但是还是在家做甜品!医生指出:都是厨房中的白糖害了她!医生解释:白糖作为厨房的一种调味品,适当地加一些无可厚非,但是对于高血脂的人来说,大量吃白...……更多
三餐巧搭配,好孕自然来
...能量。燕麦片里的β-葡聚糖更是厉害,能有效调节血糖和血脂,让身体状态更平稳。蛋白质类:鸡蛋和牛奶堪称“黄金搭档”。鸡蛋是优质蛋白质的宝库,还含有胆碱等宝贝,为胎儿大脑发育提前“加油”。牛奶则富含钙、蛋白...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
在当今社会,高血脂已成为一个不容忽视的健康问题。不少人在体检报告中看到“高血脂”的字眼时,不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么,高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗?而素食又是否能真正帮助我们降低...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...营养成分。这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力,是健康饮食的优选之一。推荐美食:【蒜苗炒牛肉】 准备好新鲜的蒜苗和牛里脊,再加上生抽、食盐、料酒、玉米淀粉、生姜和玉米油,这些就...……更多
女子腹痛呕吐 抽出“牛奶血”
本文转自:生活报女子腹痛呕吐 抽出“牛奶血”原是血脂严重超标 医生换血治好生活报讯 (见习记者李晓航 记者王秋实) 近日,23岁的杨女士(化名)突然上腹疼痛,伴有呕吐症状,紧急来到哈医大四院松北院区就诊。完善...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...质和膳食纤维,能够促进肠道健康,帮助清理血管,降低血脂水平。黑木耳中的多糖成分具有抗氧化和免疫增强作用,有助于保护心脏健康。此外,黑木耳还含有丰富的铁、钙和维生素D,有助于预防贫血和促进骨骼健康。可以...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...量是最多的部分,当然血液也是有胆固醇的,在抽血化验血脂当中有一项就是胆固醇。一般来说血液中胆固醇含量小于5.2mmol/L是正常的;在5.2-6.2mmol/L之间的话,是处于边缘水平;但是含量大于6.2mmol/L,这就表明胆固醇升高了。...……更多
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
...保护视力,很多人对鸡蛋有所疑惑,怕每天吃多会出现高血脂。鸡蛋一直有\"全营养食品\"的称号,除了维生素C含量较少,鸡蛋几乎含有人体所需要的营养,甚至为鸡蛋戴上了\"世界上最营养的早餐\"称号。水煮蛋的营养成分:一...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
本文转自:重庆晨报米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉,但怎么能没有米饭呢?可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...猪油,要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高,特别是胆固醇和甘油三酯水平高,那么他们应该避免摄入猪油。因为猪油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,这两种物质都与血脂水平升高有关,可能会增...……更多
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压、高血糖被列入三大慢性疾病,高血脂出现之后,如果不加以控制,就会对身体造成危害,...……更多
猪蹄里含“胶原蛋白”,天天吃猪蹄,就能让皮肤变好吗?了解下
...被广大女性视为保持肌肤弹性、延缓衰老的“圣品”。而猪蹄,作为富含胶原蛋白的食物之一,经常被推荐给希望改善皮肤状况的人们。然而,天天吃猪蹄,真的就能让皮肤变好吗?今天,我们就来深入了解一下猪蹄与胶原蛋白...……更多
吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“5物”
...内脏等食物均属于高胆固醇食物,摄入这些食物会让你的血脂更高,血液更加粘稠,三高其实是相互影响的,血脂升高,对于血压的控制也是极为不利的。第五,服用降压药,一定要远离甜食三高是相互影响的,血压控制不好,...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...。慢性疾病如果通过治疗后处于稳定状态,血压、血糖、血脂等检测指标控制稳定,可以接种。6、有高血压、高血脂、高血糖、慢性胃炎、痛风等慢性疾病能否接种新冠疫苗?慢性疾病如果通过治疗后处于稳定状态,血压、血糖...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
...会出现消化不良的情况,所以希望你不要错过。辅助稳定血脂 高血脂是三高疾病之一,如果出现了血脂升高的情况,可能会伴随血液浓度升高,从而影响到正常的血液循环,也会加重身体的负担。对于血脂偏高的人而言,除了...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...的身体状况。检查结果出来后,医生告诉高阜南他,他的血脂偏高,这很可能与他近期频繁食用茴香有关。高阜南听后,既惊讶又有些无奈,原来自己对茴香的喜爱竟然给身体带来了不适。茴香,这种独具风味的蔬菜,在中医理...……更多
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
...、舌苔发白等风寒症状的人,可以用香菜煮水喝。三、高血脂不能吃香菜?近日,网上有传言称吃香菜会让血脂如过山车一般上升,这是真的吗?当然不是,香菜内并没有会导致血脂上升的成分,之所以会给人这种错觉,大多是...……更多
更多关于社会的资讯:
让城市治理的中国方案可闻可见
本文转自:人民日报顾亚奇 王若妍社工小沈和居民。片方供图纪录电影《您的声音》聚焦北京“接诉即办”主题,以独特视角完成了中国式城市治理的具象化书写
2025-02-19 06:23:00
古村老年食堂,香!(走进传统村落)
本文转自:人民日报福建省龙岩市连城县宣和镇培田村古村老年食堂,香!(走进传统村落)本报记者 施 钰在山东省日照市东港区惠家下河村的摆渡爱心食堂
2025-02-19 06:05:00
优化改进设备  助力提升产能(工匠绝活)
本文转自:人民日报陕西汽车控股集团有限公司电工高级技师樊凡优化改进设备  助力提升产能(工匠绝活)本报记者  高  炳摄影报道【绝活看点】从修理单台传统设备
2025-02-19 06:22:00
从地球到太空 小学生与航天大咖一起“解锁”宇宙奥秘
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王胜)航天员在太空怎么吃饭?人类以后能去火星吗?2月18日,2025年荆楚科普大讲堂暨科学家精神进校园活动首站走进武汉经济技术开发区新华小学
2025-02-18 22:49:00
一番对话引警觉!消防员搭梯救出被困老人
“老人家平常每天都要出门,已经有一天没有看到她了……”近日,贵阳经开消防平桥生活圈小型消防站的队员们开展日常工作,对独居老人进行入户走访和消防宣传时
2025-02-18 21:58:00
问政海南丨22户房屋用作午托机构 海口紫荆花园二期业主不堪其扰阻其经营
点击进入“问政海南”栏目2月17日,有学生家长反映称,在海口滨海九小附近的紫荆花园二期小区业委会和业主、物业人员阻止小区午托机构人员带孩子进入小区
2025-02-18 21:55:00
贵州杂技为60万国内外观众带去别开生面的新春文化体验
2025乙巳蛇年是申遗成功后的首个春节,贵州省杂技团派出7支技艺精湛的小分队,奔赴英国、中国香港、中国澳门、贵阳、织金
2025-02-18 18:20:00
通讯员 冯清“我要投诉!”,近日,齐女士怒气冲冲地走进农行泰安龙潭支行,对着网点负责人毛文静说。这一声怒喝,瞬间打破了网点内的平静
2025-02-18 18:24:00
调出城市“暖色调”——记泰山城区热力宝龙辖区站长张利成
在寒冷的冬季,供暖问题牵动着千家万户的心。泰山城区热力有限公司宝龙辖区站长张利成,凭借他的专业与敬业,成为了用户心中的“温暖使者”
2025-02-18 18:25:00
中新社广西河池2月18日电 (俞靖)据中国地震台网正式测定,2月18日13时2分在广西河池市巴马县发生3.0级地震,震源深度10公里
2025-02-18 18:28:00
中新社上海2月18日电 题:三个角度“听”电影 感受《哪吒》“声命力”作者 范宇斌《哪吒之魔童闹海》(以下简称《哪吒2》)成为中国影史首部百亿元人民币票房影片
2025-02-18 18:28:00
大众网记者 桑希鹏 菏泽报道近日,菏泽——随着新学期的到来,国花学校校园内再次充满了欢声笑语和生机活力。开学不仅标志着孩子们学习的新开始
2025-02-18 18:46:00
存在用电安全隐患 海南省公布7批次不合格延长线插座名单
南海网2月18日消息(记者 蒙健 文/图)2月18日,记者从海南省市场监督管理局获悉,该局对全省流通领域延长线插座产品进行了监督抽查
2025-02-18 18:47:00
车厘子进入销售尾期 价格“跌跌不休”
大皖新闻讯 从去年底集中上市之初就话题不断的进口车厘子,如今进入了春节过后的下市期,车厘子跌价的消息再度引发消费者关注
2025-02-18 18:51:00
结膜破碎 眼睛里缝了40多针……郭艾伦眼睛受重伤:瞎了我就不活了,以后可能打不了篮球了
2月18日,郭艾伦在社交平台晒出眼部受伤流血的照片,配文:“我不知道会不会瞎了,瞎了我就不活了,我以后可能打不了篮球了
2025-02-18 18:52:00