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《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...流”究竟谁将更胜一筹?“脱衣”榨油才健康遇见神奇的花生仁油除了田园式体验,“食养探源团”还将学习花生的正确打开方式。“脱掉红衣”的花生榨油才更健康,因为不仅可以去除红衣的焦糊味以及花生芽的苦涩感,也从...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...一碗香甜细腻的花生核桃露就做好了。 ——老井说——花生仁和核桃仁没有去皮,打出来的花生核桃露可能看起来没有那些细腻,但花生仁皮和核桃仁皮的营养价值也不低,最好不要去掉,只用水浸泡后就可以直接打米露了。 ……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...男人充满活力和魅力的秘密食谱吧!推荐食谱一:黑豆炖猪蹄 黑豆炖猪蹄是一道充满男性魅力的营养佳肴。黑豆富含蛋白质和抗氧化物,对男性健康尤其有益,而猪蹄含丰富的胶原蛋白,有助于关节健康。这道菜营养丰富,对...……更多
...一起熬汤,味儿香甜,汤鲜香美。原材料姬松茸,连藕,花生仁,红萝卜。作法1、姬松茸一把,清洗。2、放水侵泡。3、连藕削皮切片,红萝卜清洗切片,花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水,放进菌类和连藕,把泡蘑菇的水...……更多
猪蹄汤怎么炖好喝又营养:秘制炖汤技巧,让你轻松煲出滋补佳品!
猪蹄汤,一道深受人们喜爱的传统汤品,不仅滋味鲜美,而且富含胶原蛋白和多种营养元素,具有滋补养生的功效。那么,如何炖制出既好喝有营养的猪蹄汤呢?下面,就让我们一起探讨其中的奥秘。首先,选材是炖制美味猪...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...时,取50克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。二、补肾芡实在入脾之余还可入肾,能够收摄肾精。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。前面说了,大文...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...枸杞和葱花点缀,味道鲜美的板栗山药排骨汤完成。莲藕猪蹄汤准备食材:猪蹄、莲藕块、虫草花、枸杞或红枣、料酒、盐、清水做法:1、煮熟猪蹄的方式是先处理猪毛,将其去除并剁成小块,然后反复清洗几遍。2、接下来,...……更多
...克)7.61蛋白(克)2.99关键也要看着你加的料例如苹果酱花生仁紅豆蓝莓干和众多水果炒酸奶能够分成几类一、传统式炒酸奶:以花生仁、白芝麻、葵瓜子等干果为调料与酸牛奶融合而成。口味香气浓厚,但通道费劲,咬合不容...……更多
缅甸这两样东西暂时不会“失宠”了!缅甸的竹藤制品受国际欢迎
...吨329.5万缅币,木豆Red/RC的价格为每吨323.5万缅币。缅甸花生仁备受喜欢,邻国商人争相抢购,价格被“抢高”缅甸曼德勒市厨房用作物货物交易站的消息,邻国商人正在大力收购缅甸产的花生仁,并给出了每拽7000缅币以上的价...……更多
连藕花生仁大骨头汤连藕健脾开胃健脾胃、解暑清热解毒,花生仁润肺止咳,连藕花生仁大骨头汤是滋补养生健脾开胃的一款汤。关键作法:连藕割开清洗,花生仁清洗泡好,将花生仁、大枣、骨骼肉放入煲低火里熬一大半小...……更多
...时间。经过近2个小时的抢救,从患儿的气管内取出数块花生仁,患儿终于脱离危险。 ……更多
家庭版“牛轧糖”,掌握这3步,方法简单零失败,好吃到停不下来
...生,黄油第一步,花生先把壳剥掉,然后准备一个碗,把花生仁放进去,再把碗放进微波炉中加入两分钟左右,加热后的花生仁,用手把花生皮搓掉,放在一旁备用。棉花糖用剪刀或者直接用手掰成小块,这样融化的速度会快一...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...食用后能滋润肺部,让嗓子舒服不少。推荐做法:【萝卜猪蹄汤】食材:萝卜、猪蹄、白芸豆、生姜、葱 第一步:萝卜洗净削皮切片,猪蹄也洗净剁块,白芸豆加水浸泡,另准备姜片和葱段。第二步:猪蹄倒入冷水锅里,加葱...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱。一、猪蹄猪蹄,是一种经济实惠的食材,富含胶原蛋白,非常适合秋季的食用。它含有大量的胶原蛋白和胶原蛋白前体,可以帮助增强皮肤的弹性、减少皱纹,同时还有助于修...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群分享的是农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群。记者 胡丽齐 摄“这道汤简单易做,汤汁鲜美营养高,是一道老少皆宜的美味佳肴。”今年是谭成群...……更多
儿童气管卡异物春节期间高发
...很抗拒,期间还哭了几声,可能是哭闹的时候,不小心把花生仁卡到了气管。”刘女士说,晚上和孩子回家后,发现孩子的呼吸有点不畅会发出“嘶嘶”声,就赶紧来医院了,没想到直接被医院留下来了。西安市儿童医院耳鼻喉...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...冬天,鸡汤鱼汤虽然美味,但有一种汤更胜一筹,那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先,汤类食物能够帮助调节体温,使人感到温暖。其次,汤还有助...……更多
螃蟹和酸奶能不能一起吃
...腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。5.花生中医记载:花生仁性味甘平,而且现代医学发现,在花生中含有大量的脂肪,其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的,如果与寒冷性的食物一块食用的话,就会导致出现...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案就在于它的全方位营养价值。首先,红...……更多
年会盛典| 新时代、新机遇、新发展
...声年会如约而至新时代、新机遇、新发展来自全国各地的花生仁齐聚一堂畅叙友情,辞旧迎新,共谋未来!回顾2022年困难与荣誉同在展望2023年机遇与挑战并存新的一年我们携手并肩,迎接新挑战“卯”足干劲 ,“兔”飞猛进!...……更多
两个女儿放学回家,一人拎了只大猪蹄!网友:这礼物真不错!
...村的骆女士晒出一段视频两个女儿放学回家一人拎了只大猪蹄!两只猪蹄加起来足足有十几斤重!小女儿一边拎着一边跟说:“妈妈太重了,我快拎不动了!”骆女士被眼前这个阵仗给吓了一跳,一问才知道这是学校给优秀学生...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...中,我将介绍几种适合入秋食用的食材,并分享一款养生猪蹄汤的菜谱,让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材,具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...气色红润、容颜绽放,甚至抵挡岁月的侵蚀,那就是——红枣。红枣,它看似平凡,却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮,也不必担心中药苦涩的味道,红枣是一位天然的养生大师,口感甜美,效果却不可小觑。你可能会...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...有一定的改善作用。四、其他相关菜谱推荐(一)五香炖猪蹄材料:猪蹄500克、五香料包(八角、桂皮、花椒等)适量、姜片3片。做法:将猪蹄洗净焯水备用。将五香料包与姜片放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火慢炖...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...接近人体需要,是一种优质的植物蛋白。美食做法:黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡3-4小时,猪蹄洗净,切成小块,焯水备用。锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆、葱姜、料酒,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,至猪蹄和黄豆软...……更多
男士得了贫血应当吃啥呢
...血补气作用,网编对你说,这一见解是恰当的。像大枣,花生仁,紅豆,这种食材自身带有丰富多彩的含铁,制做简易,价廉物美,是补血补气的不二食品。假如能加上东阿阿胶来烧煮那就是很好的补血补气的佳品。3.黑色食品...……更多
...有,一生平安。小时候吃猪脚炖萝卜,父母是不准我们啃猪蹄的,说一旦吃了猪蹄,大人讲话爱插嘴、长大了找不到对象。小时候如果有人话多,人家就会笑骂:“你三十夜吃猪蹄叉了?”因此,对于猪蹄,我们都敬而远之,只...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...食谱:百合莲子银耳汤食材:鲜银耳半个、鲜百合20克、红枣5个、枸杞6克、莲子20克做法:1、莲子提前浸泡2-3小时,洗净。2、红枣、鲜百合、枸杞洗净,鲜银耳去掉根部、洗净,撕成小朵。3、将银耳放入锅中,加足量清水煮滚...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...;盐适量;糖适量;胡椒粉适量;花椒粉适量(可选);花生油(炸虾用)适量做法:1.处理大虾:将大虾去头去壳,去虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。2.调制腌料:在一个容器中,加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节,人们往往感觉身体疲倦,抵抗力下降。而在这个季节,我们更需要补充营养,保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择,它不仅美味可口,而且对身体有诸多好处。首...……更多
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