- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...确保安全。开始时应逐渐增加步速和持续时间，避免过度劳累。同时，建议搭配适当的伸展和强化训练，以提高身体的整体适应能力。通过以上内容，我们可以看到，快步走是一种简单而有效的方法来控制和降低高血压。对于中...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...达到宁神的效果。同时，保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜，让肾脏和身体有足够的休息时间，也是滋肾宁神的重要环节。除了生活方式的调整跟服用京常宁滋肾宁神丸外，中医的一些特色疗法也能帮助实现滋肾宁神的...……更多
2024-09-09 14:25:00身心,呵护,智慧,肾脏,身体,功能
...1.调整生活习惯。保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。增加运动量，适当的运动可以帮助调节内分泌平衡。同时，保持合理的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以增加营养摄入。2.调整心态。...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...量的瘦肉摄入对身体是有益的。"亲爱的读者，作者写文不易，收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰，但您的理解和支持是我最大的动力！我会努力带来更多优质内容！"...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...。3、浮肿。早晨起床后眼皮或脸部浮肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。高血压的早期症状，严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。4、尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。5、尿量...……更多
2024-07-16 09:38:00高血压,患者,信号,身体,问题,罗布
...强肌肤光泽度和透明感。此外，草莓中的糖分含量较低，不易导致肌肤发红发痒等不适反应。六、黑豆黑豆能够促进肌肤新陈代谢和细胞再生，收缩毛孔，美白肌肤。此外，黑豆中还富含大量的膳食纤维和微量元素,是日常饮食...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...前后对比中就可以看出来。最后，黄巾军没有勇猛过人的猛将。无论是《三国志》还是《三国演义》中都能看出来黄巾军没有那种勇猛善战的武将，人才的缺乏也是制约黄巾起义能够成功的一大重要因素。刘备就不同了，关羽、...……更多
2024-10-20 12:48:00刘备,诸葛亮,诸葛,黄金,刘备,诸葛亮
导语：藏在身边的“造血猛将”，不是红枣而是它！隔三差五吃一点，精力充沛，脸色红润不显老！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱...……更多
2023-11-12 14:39:00猛将,红枣,而是,玫瑰,玫瑰花,鲜花
...、小米、红枣等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于改善脾胃功能，从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发：可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经的循行部位，少阳经与肝胆功能密切相关。因此，两鬓出现白...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...，预防疾病的发生。但是，进补并不是简单地大鱼大肉，而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱，对食物的消化和吸收能力较差，因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量较低，...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...舒服，平时就更要注意保暖了。四、劳逸结合，不要过度劳累经常过度劳累会损伤腰部，时间长了之后容易出现腰间盘突出。平时自己要注意安排好工作，要劳逸结合，避免过度劳累。感觉腰部疼痛的时候，自己要及时休息。五...……更多
2024-06-29 12:01:00腰痛,腰间,腰部,腰间,时候,劳逸
...樊之战，威震华夏。建安二十四年，荆州豪杰刘备麾下的猛将关羽，挥师直指征南大将军曹仁，战火在樊城燃起。曹仁的先锋军在关羽的铁蹄下迅速瓦解，曹仁自身亦被重重围困。曹操急遣于禁领兵驰援，奈何天时不利，滂沱大...……更多
2024-04-10 20:10:00吕布,关羽,猛将,而是,关羽,千军
...休息可以有助于身体恢复和阴精的补充。2.注意避免过度劳累和过度性生活：过度劳累和频繁的性生活都会耗损女性的阴精。因此，女性应当注意劳逸结合，避免过度疲劳和过度性生活，以保护阴精的平衡。3.适量的有氧运动可...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽！冬季气候寒冷，尤其是这两天气温骤降，好多同事和朋友都感冒了，办公室中咳嗽声是此起彼伏地，咳嗽虽然算不上大毛病，但是长期咳嗽也是很让人...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...疲劳，压力是肠息肉的重要诱因。中医认为压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱、酸性物质沉积；压力还会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。2.生活要有规律生活要有规律，生活习惯不规律的人，...……更多
2023-01-04 21:57:00息肉,肠道,厕所,建议,息肉,肠道
...迟等问题。造成肾虚和气血不足的原因多种多样。长期的劳累和压力是重要因素之一。现代生活节奏快，工作繁忙，很多人长期处于紧张和疲劳的状态，身体得不到充分的休息和恢复。不良的生活习惯也会导致这些问题，如熬夜...……更多
2024-08-20 15:28:00隐忧,气血,健康,气血,身体,健康
....适当运动，增强肺功能。3.保持室内空气湿润，避免过度劳累。五、肾火肾火是指肾脏功能过旺，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄等症状。肾火过旺还可能引发慢性肾病、高血压等症状。调理方法：1.饮食方面...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
三国时期猛将如云，每个人都有自己心中的英雄，如吕布，赵云，张辽，太史慈等等。今天我们来介绍一下三国时期的三位名将，他们能在战火纷飞的年代里得以善终实属不易。但在罗贯中笔下都是被一箭爆头，并因此而死。...……更多
2024-01-05 12:45:00猛将,英勇,悲剧,结局,三国,小说
...质，表面淡黄色至黄棕色，有皱纹和须根痕，质硬而韧，不易折断，断面类白色，有放射状纹理。黄精的叶子互生，无柄，叶片椭圆形或卵状披针形，长4-12厘米，宽1.5-4厘米，先端尖或渐尖，基部圆形或楔形，全缘。黄精的花腋...……更多
2024-06-03 10:14:00消渴,抗衰老,奇妙,中药,脏腑,黑豆
...，同样适合妊娠期和哺乳期的女性。蒲公英茶中含菊粉，不易被消化和吸收，能量极低。菊粉能调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，减轻便秘；同时也能促进机体吸收矿物质，帮助控制血糖。5、苦瓜茶苦瓜茶非但不苦，反而味...……更多
2023-01-28 20:38:00大肉,大鱼,建议,蒲公,脂肪,柚子
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽，正当季，别不懂吃。大家好我是傻姐美食，生活条件好了，冬天有暖气，夏天有空调，虽然一年四季都很舒服，但有利也有弊。记得我小时候，家里取暖完全...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
...答案就在你的餐桌上！老年痴呆可不是只能等着它上门，而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议，不仅可以帮助你提高记忆力，还能助你一夜好眠，甚至预防癌症，而且，这可不是要你...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...发的健康。长期的压力、不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，都会损耗肾气。此外，饮食不均衡、缺乏营养，以及某些疾病和药物的副作用，也可能对肾脏功能造成影响，从而反映在头发上。那么，如何实现固肾...……更多
2024-10-22 14:27:00密钥,秀发,头发,肾气,肾脏,健康
...，自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天，就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯，它不仅口感香甜，更是促进肠道健康、实现全身通畅的佳品。每隔一天适量食用，仿佛给肠道进行了一次温...……更多
2024-07-24 09:47:00肠道,猛将,香蕉,而是,根本,红薯
...。可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物，同时，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。此外，适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也有助于提高身体素质，改善睡眠质量。五、做梦多——养心表现：晚上做梦多，醒来后感觉疲...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...水果的止咳效果更好，而且它还是藏在我们身边的“止咳猛将”，它就是油甘果。油甘果又被称为牛甘果、 油金子，入口后吃着又酸又有点苦，过后口腔感觉到很甘凉，当我们咳嗽时，每天吃2颗油甘果，不仅能有效缓解咳嗽，...……更多
2024-01-17 10:01:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,糖霜
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜，价格便宜，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、磷、钙、铁、挥发油、甘露醇等营养物质。秋天气候干燥，...……更多
2024-10-10 09:48:00猛将,香蕉,全身,而是,芹菜,腐竹
...，但是，在神奇的大自然中，有一种低调却高效的养胃“猛将”——猴头菇。隔天吃一次，修复胃黏膜，健脾养胃，吃嘛嘛香！猴头菇是一种珍贵的食用菌，因其外形酷似猴头而得名。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有很高...……更多
2024-09-28 22:03:00猛将,小米,而是,猴头,浸泡,胃部
...生活方式来保护肾脏，如饮食均衡、适量饮水、避免过度劳累和避免感染等。此外，定期进行肾功能检查也是非常重要的，这可以帮助及时发现肾脏问题并采取有效的治疗措施。总之，肾脏是人体非常重要的器官，保护肾脏健康...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
三国时期，英雄如云，猛将如雨。关羽、张飞、赵云三位大将的名声更是响彻四方，关于谁才是真正的“武力天花板”，千百年来争论不休。许多人看过三国演义，都觉得这三人是“猛将三巨头”，难分高低。然而，有一个人...……更多
2024-11-03 09:33:00赵云,关羽,实力,评价,综合,关羽
更多关于健康的资讯：
(记者 刘雅婷)6月14日，由西门子医疗与西安大兴医院联合主办、西安市院士专家服务中心协办的“非公医疗领航者价值合作伙伴峰会”在西安大兴医院渭水园院区召开
2025-06-14 19:16:00
6月12日，2025北京国际美食荟“味到京城”美食节在北京展览馆前广场热力开锣。贵州展区以现做现吃的特色小吃和浓郁的地域风情
2025-06-14 19:23:00
进入6月，我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃，局地甚至达到40℃以上。天气炎热时，人体代谢旺盛
2025-06-14 12:14:00
随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
2025-06-14 16:02:00
宋丹凤 广西崇左市龙州县人民医院脑出血是一种严重威胁患者生命和健康的脑血管疾病。患者在患病后往往需要长期卧床休息，而翻身护理在其康复过程中起着至关重要的作用
2025-06-14 05:58:00
袁青青 广西桂林市全州县人民医院心肌梗死一旦发作，时间就是生命，而发病后的黄金120分钟更是救治的关键时期。了解心梗发作时的护理知识
2025-06-14 05:58:00
李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里，你或许留意过这样的场景：有人爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微活动一下就呼吸困难
2025-06-14 05:59:00
刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕，医学上称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
2025-06-14 05:59:00
廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状，不少老年人需要同时服用多种药物
2025-06-14 05:59:00
徐连芸 北京市昌平区中医医院在如今的医学领域中，超声技术作为一种无创、安全且高效的现代影像学技术手段，已经逐步成为健康管理领域中的重要工具
2025-06-14 05:59:00
莫洁 永福县广福乡卫生院在现代社会，高血压已经成为一种常见的健康问题。很多人在测量血压时，看到血压计上跳动的数字都会感到担忧
2025-06-14 05:59:00