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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
...达到宁神的效果。同时,保持良好的作息规律,避免过度劳累和熬夜,让肾脏和身体有足够的休息时间,也是滋肾宁神的重要环节。除了生活方式的调整跟服用京常宁滋肾宁神丸外,中医的一些特色疗法也能帮助实现滋肾宁神的...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...1.调整生活习惯。保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累。增加运动量,适当的运动可以帮助调节内分泌平衡。同时,保持合理的饮食习惯,避免过度节食或暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以增加营养摄入。2.调整心态。...……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
...量的瘦肉摄入对身体是有益的。\"亲爱的读者,作者写文不易,收入微薄,不得不在文中加入了短短5秒广告,观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰,但您的理解和支持是我最大的动力!我会努力带来更多优质内容!...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
...。3、浮肿。早晨起床后眼皮或脸部浮肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。高血压的早期症状,严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。4、尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。5、尿量...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...强肌肤光泽度和透明感。此外,草莓中的糖分含量较低,不易导致肌肤发红发痒等不适反应。六、黑豆黑豆能够促进肌肤新陈代谢和细胞再生,收缩毛孔,美白肌肤。此外,黑豆中还富含大量的膳食纤维和微量元素,是日常饮食...……更多
刘备为何能够脱离诸葛亮的辅佐就打败强大的黄金军呢
...前后对比中就可以看出来。最后,黄巾军没有勇猛过人的猛将。无论是《三国志》还是《三国演义》中都能看出来黄巾军没有那种勇猛善战的武将,人才的缺乏也是制约黄巾起义能够成功的一大重要因素。刘备就不同了,关羽、...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...、小米、红枣等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善脾胃功能,从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发:可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经的循行部位,少阳经与肝胆功能密切相关。因此,两鬓出现白...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...,预防疾病的发生。但是,进补并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,...……更多
藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点
导语:藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点,精力充沛,脸色红润不显老!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱...……更多
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
...舒服,平时就更要注意保暖了。四、劳逸结合,不要过度劳累经常过度劳累会损伤腰部,时间长了之后容易出现腰间盘突出。平时自己要注意安排好工作,要劳逸结合,避免过度劳累。感觉腰部疼痛的时候,自己要及时休息。五...……更多
进入秋天就又要开始补阴了,但是有这几件事要注意
...休息可以有助于身体恢复和阴精的补充。2.注意避免过度劳累和过度性生活:过度劳累和频繁的性生活都会耗损女性的阴精。因此,女性应当注意劳逸结合,避免过度疲劳和过度性生活,以保护阴精的平衡。3.适量的有氧运动可...……更多
...樊之战,威震华夏。建安二十四年,荆州豪杰刘备麾下的猛将关羽,挥师直指征南大将军曹仁,战火在樊城燃起。曹仁的先锋军在关羽的铁蹄下迅速瓦解,曹仁自身亦被重重围困。曹操急遣于禁领兵驰援,奈何天时不利,滂沱大...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
导语:藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!冬季气候寒冷,尤其是这两天气温骤降,好多同事和朋友都感冒了,办公室中咳嗽声是此起彼伏地,咳嗽虽然算不上大毛病,但是长期咳嗽也是很让人...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...疲劳,压力是肠息肉的重要诱因。中医认为压力导致过度劳累,导致免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱、酸性物质沉积;压力还会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。2.生活要有规律生活要有规律,生活习惯不规律的人,...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
....适当运动,增强肺功能。3.保持室内空气湿润,避免过度劳累。五、肾火肾火是指肾脏功能过旺,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄等症状。肾火过旺还可能引发慢性肾病、高血压等症状。调理方法:1.饮食方面...……更多
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
...迟等问题。造成肾虚和气血不足的原因多种多样。长期的劳累和压力是重要因素之一。现代生活节奏快,工作繁忙,很多人长期处于紧张和疲劳的状态,身体得不到充分的休息和恢复。不良的生活习惯也会导致这些问题,如熬夜...……更多
一个奇妙的中药,养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补,抗衰老、治消渴
...质,表面淡黄色至黄棕色,有皱纹和须根痕,质硬而韧,不易折断,断面类白色,有放射状纹理。黄精的叶子互生,无柄,叶片椭圆形或卵状披针形,长4-12厘米,宽1.5-4厘米,先端尖或渐尖,基部圆形或楔形,全缘。黄精的花腋...……更多
三国猛将乐进、徐晃、甘宁英勇善终与小说中的悲剧结局
三国时期猛将如云,每个人都有自己心中的英雄,如吕布,赵云,张辽,太史慈等等。今天我们来介绍一下三国时期的三位名将,他们能在战火纷飞的年代里得以善终实属不易。但在罗贯中笔下都是被一箭爆头,并因此而死。...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...,同样适合妊娠期和哺乳期的女性。蒲公英茶中含菊粉,不易被消化和吸收,能量极低。菊粉能调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,减轻便秘;同时也能促进机体吸收矿物质,帮助控制血糖。5、苦瓜茶苦瓜茶非但不苦,反而味...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...答案就在你的餐桌上!老年痴呆可不是只能等着它上门,而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议,不仅可以帮助你提高记忆力,还能助你一夜好眠,甚至预防癌症,而且,这可不是要你...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽,正当季,别不懂吃。大家好我是傻姐美食,生活条件好了,冬天有暖气,夏天有空调,虽然一年四季都很舒服,但有利也有弊。记得我小时候,家里取暖完全...……更多
固肾生发:重拾秀发的密钥
...发的健康。长期的压力、不良的生活习惯,如熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,都会损耗肾气。此外,饮食不均衡、缺乏营养,以及某些疾病和药物的副作用,也可能对肾脏功能造成影响,从而反映在头发上。那么,如何实现固肾...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...。可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物,同时,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。此外,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也有助于提高身体素质,改善睡眠质量。五、做梦多——养心表现:晚上做梦多,醒来后感觉疲...……更多
...,自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天,就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯,它不仅口感香甜,更是促进肠道健康、实现全身通畅的佳品。每隔一天适量食用,仿佛给肠道进行了一次温...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...水果的止咳效果更好,而且它还是藏在我们身边的“止咳猛将”,它就是油甘果。油甘果又被称为牛甘果、 油金子,入口后吃着又酸又有点苦,过后口腔感觉到很甘凉,当我们咳嗽时,每天吃2颗油甘果,不仅能有效缓解咳嗽,...……更多
“润肠猛将”被揪出,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,清肠排毒,全身舒坦
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜,价格便宜,口味独特,所以也吸引了不少人的喜爱,而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、磷、钙、铁、挥发油、甘露醇等营养物质。秋天气候干燥,...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...生活方式来保护肾脏,如饮食均衡、适量饮水、避免过度劳累和避免感染等。此外,定期进行肾功能检查也是非常重要的,这可以帮助及时发现肾脏问题并采取有效的治疗措施。总之,肾脏是人体非常重要的器官,保护肾脏健康...……更多
养胃“猛将”被发现,不是小米,而是它!
...,但是,在神奇的大自然中,有一种低调却高效的养胃“猛将”——猴头菇。隔天吃一次,修复胃黏膜,健脾养胃,吃嘛嘛香!猴头菇是一种珍贵的食用菌,因其外形酷似猴头而得名。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很高...……更多
关羽、张飞、赵云三人,综合实力谁最强?曹操的评价很公正
三国时期,英雄如云,猛将如雨。关羽、张飞、赵云三位大将的名声更是响彻四方,关于谁才是真正的“武力天花板”,千百年来争论不休。许多人看过三国演义,都觉得这三人是“猛将三巨头”,难分高低。然而,有一个人...……更多
三国单挑从未落败的十大猛将,除了吕布外,其他九人都是谁?
...以多欺少”,才勉强击败吕布。三国单挑从未落败的十大猛将,除吕布外,其他九人都是谁?依据演义中内容,分析如下。蜀汉:张飞、赵云、马超、李严魏蜀吴三国中,蜀汉多猛将,如五虎上将都是超一流猛将,个个武功高强...……更多
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00