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想要延缓衰老、显年轻?营养师:这些食物是天然黄体酮,不妨常吃
现代的女性是非常劳累的,在外要做好工作,同样要兼顾家里,成天忙碌奔波,很容易把自己熬成黄脸婆。所以女性无论多辛苦,都要对自己的身体要多点关爱。很多人会选择一些价格不菲的化妆品来养护皮肤,更有人长期进...……更多
身体出现这4个信号,可能是你的肾精亏虚了!教你如何补养肾精
...鸣、腰膝酸软、性欲减退、遗精早泄等,他以为这是因为劳累过度,就没有在意,只是多喝了点红牛和咖啡,希望能提神醒脑。但是他没有想到的是,这些症状其实是他的肾精亏虚的信号,如果不及时调理,可能会导致更严重的...……更多
白发长在哪,病就在哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥
...了一些问题。此时,你应该注意保持心情平静,避免过度劳累和情绪波动,同时饮食上可以多食用一些养心安神的食物,如莲子、百合等。其次,两鬓长白发则被认为与肝有关。如果两鬓的头发开始变白,这可能表明你的肝火旺...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...状时,调节情绪也是很重要的。保持心情舒畅、避免过度劳累和精神紧张,可以帮助缓解眩晕症状。3.适当运动:适当的运动可以促进气血流通,增强体质,对于防治眩晕症状有一定的帮助。建议选择适合自己的运动方式,如散...……更多
...宁祥和的,也是生意盎然、朝气蓬勃的。让我们“卯”足干劲,像动如脱兔般奋跃而上、飞速奔跑,跑出城市高质量发展的加速度,把日子过得更殷实、更充实、更踏实,在新征程上书写更多“今胜昔”“慨而慷”的新篇章! ……更多
滋阴补肾,告别“肾虚”小困扰,重焕活力!
...活方式的调整同样重要。保持规律的作息时间,避免熬夜劳累;适量进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质;保持良好的心态,避免情绪波动过大;还要远离烟酒等不良嗜好,这些都能有效改善肾阴亏损的症状...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
...以及黑豆是搭档,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神。白发是很多人的烦恼,老年人白发是身体机制衰老的自然现象,可是中年就开始白发,这会危害到很多中年人心理健康,每天照镜子都会发现自己头上的白发变得越...……更多
调理脱发需内调外养 个体差异不容忽视
...养成良好的生活习惯也很重要,保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神压力,适当进行头部按摩,都有助于预防脱发现象的发生。大众日报淄博融媒体中心记者翟咏雪 ……更多
太康农商银行走访慰问年终决算一线员工
... 金江涛 通讯员 赵曼曼 刘令令)决算慰问关怀至,铆足干劲再起航。2023年12月31日,太康农商银行党委班子成员赴营业部、各部门亲切看望慰问坚守在年终决算工作岗位上的员工,面对面、心贴心为基层送去关怀、送去温暖、送...……更多
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
...康息息相关,补肾益气不仅能缓解腰痛,还能提高整体的精神状态。因此,选择一些具有补肾益气效果的食材进行调理,能够有效改善这一状况。本文将介绍五道适合常吃的菜肴,它们不仅美味可口,还能帮助你补肾养身,恢复...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...机,这些东西可都是会吸精的,很耗我们的神,这耗掉的精神,时间久了,我们会感觉越来越累。很多人晚上不睡觉,都是在刷手机,一刷就是好几个小时,而且我们一点感觉都没有,这种都是暗耗,不像是我们出去干一天活儿...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...久之习惯了这种刺激,你就会出现容易健忘、心神不宁、精神涣散、睡眠质量差的问题。如果你眼睛使用时间过长,又不注意休息就会出现眼睛发涩、发酸、易流眼泪等有关“血气”方面的问题。最后,前面二者相加,久而久之...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
...天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退。在这样的季节里,寻找一种既能消暑又能补充体力的食物显得尤为重要。在众多夏季解暑佳品中...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...煎鸡蛋饼时,可以用小火慢慢煎,这样可以确保饼煎熟,不易糊。2.菠菜在加入面糊之前可以稍微焯一下水,这样不仅可以去除菠菜的涩味,还可以让菠菜更加嫩滑。3.可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或者其他调料增加香味...……更多
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
...达到宁神的效果。同时,保持良好的作息规律,避免过度劳累和熬夜,让肾脏和身体有足够的休息时间,也是滋肾宁神的重要环节。除了生活方式的调整跟服用京常宁滋肾宁神丸外,中医的一些特色疗法也能帮助实现滋肾宁神的...……更多
...力差距明显。第八名:夏侯惇兵器:大刀战绩:曹军中的猛将,多次征战沙场。跟吕布交手情况:数个回合后便不敌吕布,虽败犹荣,展现了夏侯惇的勇猛。第七名:公孙瓒兵器:长枪战绩:一方诸侯,身经百战。跟吕布交手情...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...有助于肾精的固藏和气血的生化。调整心态:心情愉快、精神愉快对促进健康也有很大的帮助。在紧张的工作和生活中,要学会调整自己的心态,保持平和愉快的心情。通过以上分析,我们可以看出每天一碗黑豆红枣粥对于养肾...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...气养血,养颜抗衰老,长期喝面色红润有光泽,睡眠好,精神好,气色也好,不妨把这道甜汤做给家人吃。 除了和红枣搭配,黑豆还能这样做:三宝养肾糊食材:普通黑豆50克、粳米30克、板栗5枚做法:1、黑豆和粳米用清水浸...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...。可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物,同时,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。此外,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也有助于提高身体素质,改善睡眠质量。五、做梦多——养心表现:晚上做梦多,醒来后感觉疲...……更多
81岁老中医头发乌黑,只因常吃一种豆
...李教授就进来了。每个周一他都照常坐诊,他为人宽厚,精神矍铄,特别是一头乌黑油亮的头发让我们在人群中一眼就能认出了,然而他的几个徒弟和满屋子的病人却有不少都是直接能看见头顶的“卸发人士”。原来李教授有一...……更多
《种地吧2》开播,十个勤天蒋敦豪卓沅等带病干活,也是太拼了
...兄弟接着干,他们都很努力,也很卖力,几乎没人偷懒,干劲十足。 洒在地上的稻谷也会用铲子收起来,毕竟这都是他们用汗水换来的成果,很珍惜。兄弟之间的感情还是很不错,看到鹭卓身上很多灰,王一珩给他拍拍灰,互...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...致消化不良,进而影响气血的吸收和运输。第二个是过度劳累。秋冬季节天气寒冷,人体需要更多的能量来保持体温,如果过度劳累,会消耗过多的气血,导致气血不足。第三个是长时间的室内活动。在秋冬季节,人们往往喜欢...……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
...到有效的锻炼。此外,长期的慢性疾病消耗,以及过度的劳累和精神压力,也会加重脾肾的负担。面对脾肾两亏所致的老年腰膝酸软,我们并非无能为力。调养是关键。在饮食方面,老年人应注重营养均衡,多食用一些健脾补肾...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...。黄豆色黄入脾,能健脾益气,气血充足,正气充足,就不易受到邪气侵袭。绿豆。性味甘凉,入心、胃经,有清热解毒、利水消暑之功。绿豆很善解毒,特别是湿热之毒,所以夏天很多人会喝绿豆汤来清热解暑。再来看看乌梅...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解,并且出现了恶心,怕油腻,食欲减退的情况。李先生到医院检查后,发现患上了肾癌,必...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...的睡眠,有助于内脏器官的休息与恢复。避免熬夜、过度劳累,以免加重内脏负担。3.情绪调节:保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张和压力。学会释放情绪,参加一些有益身心的活动,如瑜伽、冥想、旅游等。4.适当运动:...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...身体多汗,及时补充温开水,保护肠胃,促进人体代谢,不易中暑和生病。2、绿豆水绿豆解暑降温,为夏季常见饮品,但是脾胃寒凉之人,不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振,适当补充柠檬水,可以生津解暑,开胃健脾,还能...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:龙年奋斗,热辣滚烫
...,华章日新。广大党员干部在热辣滚烫的同时,也要铆足干劲,找准方向,以“开满弓”“上满弦”的精神状态,用饱满的热情、充足的干劲,开启新年的热辣滚烫。这个春节假期你是否顿顿美味佳肴,睡觉睡到自然醒……还想...……更多
从俘虏到猛将:李存孝的传奇人生与悲壮落幕
在华夏历史上,曾有一个令人闻风丧胆的猛将,他因为死得太惨被封神,连盗墓贼都绕其墓而行。这个猛将就是李存孝,他跟武松一样,有着徒手跟老虎搏斗的勇武。民间有不少百姓,因为崇拜李存孝的勇武,将他的样子剪成...……更多
固肾生发之术:滋养肾气,生发有源
...,让身体得到充分的休息,有利于肾气的恢复。避免过度劳累和长期的精神紧张,学会放松自己,通过适当的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,来缓解压力,促进气血流通。饮食的调理也至关重要。多食用一些具有补肾作用的食...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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