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...，过量可能会导致嗜睡或精神不振；结语：剂量的艺术，健康的钥匙中药剂量的把握是一门艺术，也是通往健康的一把钥匙；通过今天的分享，希望大家能够对中药剂量有更深的了解，并且在使用中药时能够更加谨慎和科学；记...……更多
2024-04-23 12:27:00功效,剂量,中药,中医,剂量,中药
...美容养颜的作用。6.减肥瘦身脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体代谢，防止毒素和垃圾在身体内堆积，而它含有的果酸在进入人体...……更多
2024-04-08 03:30:00柿子,功效,作用,柿子,作用,水溶
...来越多的办公室白领因长时间久坐，也面临着关节不适的健康困扰。关节不适不仅仅会影响工作效率，还可能对生活质量造成不可忽视的影响。关节的重要性远不止于提供机械支持和运动功能，它们是人体骨骼系统中复杂网络的...……更多
2023-12-21 14:15:00乐达,关节,功效,疼痛,作用,关节
...，我们可以制作出美味的川贝雪梨汤，为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始，经常食用川贝雪梨汤，享受其带来的营养和健康吧！ ……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
抽烟和经常喝酒对肺健康有一定的负面影响。为了保护肺部健康，我们可以选择一些特别适合的茶饮品。本文将介绍几款肺“最”喜欢的茶，这些茶饮品具有一定的滋养作用，有助于保护肺部健康，特别适合抽烟和经常喝酒的...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
**女人的美丽与健康**爱美是女人的天性，无论是年轻的姑娘还是步入中年的女性，都希望能够保持自己的容颜和健康。然而，随着年龄的增长，女性面临着各种生活压力和身体问题的困扰。尤其是在工作、家庭、个人发展之间...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料：莲藕50g，枸杞5g，黑枣1-2颗，冰糖适量。2.将莲藕洗净，切成小块；黑枣洗净，备用。3.将莲藕、黑枣放入锅中，加适...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...各个部位，同时将二氧化碳排出体外。因此，保持肺部的健康至关重要。除了避免吸烟、减少空气污染等外部因素外，合理的饮食也是保护肺部健康的重要手段。那么，吃什么能够补肺养肺呢？1.白色食物：中医认为白色入肺，...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...预防血栓也能防止冠状动脉粥状硬化，对维持人体心血管健康有很大的好处。2.祛风通络千年健入药以后味苦而辛，性质温和，能入肾经，具有祛风通络的重要作用，平时人们因风寒入侵或者经络不通引发关节不适时，可以直接...……更多
2024-04-16 17:01:00千年健,功效,千年,作用,千年健,千年
...高手”，其胶质感满满，能够滋养肺部，保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物，银耳富含丰富的蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素。其中，多糖是银耳的主要成分之一，具有天然的免疫调节剂作用，能够增强人体免疫力...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
想象一下，有一种天然物质，能够维护心脏健康，增强免疫力，甚至帮助抵御衰老的迹象。听起来像是科幻小说中的神奇药物，但这并非虚构。这种物质，名为谷维素，正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素，虽不是万...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...燥空气或是食用刺激性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康，除了注意发声技巧和适当休息外，合理的饮食也是关键。那么，润喉护嗓应该吃什么呢？有哪些食材可以润喉护嗓呢？1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”，其...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
...还能帮助缓解肠道毒素的淤积，排出毒素让身体变得更加健康。白鲜皮的功效与用途1、白鲜皮可以抗癌，可以抑制身体内肿瘤细胞核酸代谢，让动物身体内的肿瘤细胞出现明显的坏死，让肿瘤大小缩小。2、白鲜皮有清热解毒的...……更多
2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒
...醋泡花生米，一种传统的小吃，以其独特的口感和众多的健康益处深受人们喜爱。今天，我们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先，...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...定降低血压，预防疾病的作用，有利于高血压人群的身体健康。2.提高人体免疫力石斛有不错的养血、补肾功效，而石斛有属于含糖类物质比较多的药材，所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力，另外此药材对身体出现疲劳...……更多
2024-04-12 15:33:00石斛,石斛,作用,人体,视力,功效
...大搭配，让您在享受菊花茶的美味的同时，也能保障身体健康。一、菊花茶的六大禁忌1.体质虚寒者慎饮菊花茶具有清热解毒的作用，适合体质偏热的人群饮用。但对于体质虚寒的人来说，过量饮用菊花茶可能导致身体更加虚弱...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...，我们可以制作出美味的银耳百合汤，为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始，经常食用银耳百合汤，享受其带来的营养和健康吧！ ……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...材，是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高，健康养生的观念日益深入人心，许多人开始注重日常养生，将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮用。长期饮用黄芪水，可以有效地预防各种疾病的发生，同时也能滋养...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...腹感，减少进食量，同时含有的维生素、氨基酸等对身体健康也大有裨益，因此可谓是健康饮食的好帮手。2、降糖功效：对于患有高血糖问题的人群来说，苦瓜更是一种珍贵的食材。苦瓜中富含一种叫做“苦瓜多肽”的活性成...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...，可预防胆固醇结石的形成，食用蒿子粑粑也有利于身体健康。4.降脂减肥蒿子粑粑是一种低脂低热量的美味食品，人们在吃了它以后能吸收丰富的膳食纤维，可以宽肠通便，也能防止脂肪在身体内堆积，经常吃蒿子粑粑能减肥...……更多
2024-04-12 21:01:00蒿子,功效,作用,蒿子,杆菌,茵陈
...内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大，身体自然越来越好。每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助增强脾胃的气血，生化气血不足的人群感觉到身体乏力，不妨每天坚持喝黄芪泡水，能够补...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...己的实际情况，合理利用生姜来缓解呕吐症状，保持身体健康。同时，也要关注生姜的其他药用价值，充分发挥生姜的神奇功效。 ……更多
2023-11-06 13:17:00生姜,呕吐,功效,药物,天然,生姜
...解作用。4.改善心血管功能：红参可以促进心血管系统的健康，降低血压、调节血脂，对预防心血管疾病有一定的帮助。5.抗衰老：红参中的抗氧化物质能够抵抗自由基的伤害，延缓细胞衰老，保持身体的健康和活力。6.提高记忆...……更多
2024-04-03 06:07:00红参,中药材,功效,中药,多种,营养
...物，但富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，促进消化系统健康，预防便秘。3、改善视力莴笋中含有丰富的维生素A和C，这两种维生素对眼睛健康非常重要，能够帮助改善视力。4、促进心血管健康莴笋中的钾有助于维持正常的心...……更多
2024-04-09 19:30:00莴笋,功效,营养,价值,莴笋,维生素
...可以用于祛湿化痰，还可以帮助身体排出毒素，对于身体健康有益。在日常饮食中，将薏米与红枣、枸杞等食材搭配，有更好的祛湿化痰效果。冬瓜图片
4.冬瓜：具有利尿、清热、止咳，祛湿化痰的功效，冬瓜可以与排骨、海...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
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“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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