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为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...时间的中间,也就是夜晚睡前时间段。 参加这项研究的被试者在饮食被完全规范化的情况下,感到最饿的时候发生在晚上;并且饥饿的高峰期出现在晚上8点,低谷期则出现在早晨8点;并且比起白天时,被试者在晚上对于甜的...……更多
孤独如何塑造我们的大脑?
...研究人员发现,与社交正常的人群相比,遭遇社交孤立的被试者的前额叶皮层的体积明显减少(前额叶皮层位于大脑前部,主要负责决策和解决问题),其大脑中的神经营养因子水平也较低(神经营养因子是一种促进大脑神经元...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...进食。事实上,根据相关科学研究,当一个人忍不住想吃东西时,要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物,也就是真的饿了;要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲,也就是“嘴馋了”。那么,应...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...食物具有安慰人消极情绪的效果。比起白天进食,夜间吃东西很多时候是为了缓解在一天之中受到的不良情绪,借此来让自己感到心情愉快。什么是夜食综合征夜食综合征,是一种进食障碍,又叫做“夜食症”。中国食品报解释...……更多
短时间内出现食欲大增,这些疾病可能找上门了,赶紧看看吧
...董小姐一样的经历,其实也不是饿就是控制不足自己想吃东西,这一现象尤其是在下午到晚上的时候尤为明显。总是感觉不吃点东西就特别难受。虽然我们老一辈的人常熟“能吃是福”但是现在这句话放在我们身上的话就是“灾...……更多
打电话时,给他啥都会收下?真的吗 ?
...,还是奇形怪状的玩偶,在这项有趣的实验中,所有递给被试者的东西都被接下了。这不免引起大家的质疑和思考:真的会这样吗?为什么接电话的时候,被试者不会拒绝呢?今天,我们就一起走进心理学的世界,寻找一下与注...……更多
科学痴人的沙漠狂想——从0到1,中国科学家为“地球癌症”开出力学良方
他不是一位音乐诗人却在乌兰布和演奏了一曲沙漠狂想他是一位科学痴人身居都市、罹患癌症却克服万难、自筹经费创造了点沙成土的绿洲奇迹他是力学家易志坚15年来勇闯无人之地让中国3万余亩沙漠面貌发生巨变在他之前鲜...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...定时接受研究人员计算后预先准备的饮食。受试者们吃的东西、身体活动和作息时间都受到严格控制,确保除了“进食时间”外,其他所有变量都是一致的。 (图/pixabay)参与者被随机分配为两组用餐,一组是较早进食方案,...……更多
情人节的仪式是消费主义洗脑?科学说,不!
...有很大的益处。有研究者邀请了560位在稳定亲密关系中的被试者参与定量实验。这些被试者在网络问卷中描述了自己参与仪式的情况,并评估了感情亲密度以及感情质量。结果发现,稳定关系中的仪式可以显著增加感情亲密度,...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...的分泌上升。其中,瘦素则会降低食欲,让我们更不想吃东西;而饥饿素则相反,会增加我们的食欲。也就是说,睡得少、睡不好,不仅不会让我们不想吃东西,反而会增加我们的食欲。研究人员还发现,在这种情况下,人体还...……更多
看完《减重50kg的灰姑娘》,我发现了一个减肥的秘密!
...就是来自于外界的环境因素。食色性也,感觉到饿,想吃东西是很正常的,原始食欲是一个人大脑产生的最基本的生存欲望。但是现在大家面临的一大问题是,食欲被人为地过度刺激,产生了大量没有必要的食欲,导致减肥痛苦...……更多
酸奶最佳的减肥时间,喝多了,五天瘦10斤!
...菌不容易被我们身体所吸收。早餐饮用酸奶前,先吃其他东西,在饮用酸奶,减肥效果明显。2、介于早餐午餐之间因为减肥,我们早餐的摄入量很低,导致我们在十点左右饥饿感非常强,在这个时间,喝一杯酸奶,可以增加饱...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...响了其储存糖原的能力所致。哪些情况会让人忍不住想吃东西?生活中的不适感往往与我们的饮食习惯紧密相关。例如,当生活压力加剧时,身体会分泌更多的皮质醇,这不仅加剧了我们对食物的渴望,而且还可能导致我们通过...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上升,影响食欲。另一方面,生活方式的改变,比如缺乏运动,也会影响饥饿感。运动不仅帮助调节血糖水平,还能影响食欲控制荷尔蒙,如瘦素和胰岛素的分泌。这种复杂的生理机...……更多
瘦素让饥饿小鼠选择异性忘记吃喝
...中国科学报在小鼠身上进行的实验表明,瘦素不仅会影响食欲,还会影响对异性的追求。图片来源:Dung Vo Trung本报讯 食色性也,二选一,选哪个?答案可能并不复杂:适度饥饿的小鼠会选择交配。德国科学家发现,饥饿小鼠在...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这对话反映了一个普遍现象:随着年龄增长,许多人发现自己的食欲增强,同时体重也逐渐上升。这种现象...……更多
研究证实:好看的人免疫力更强
...近期无急性疾病、不使用激素避孕药的平均年龄在20岁的被试者,要求他们在实验两天内不使用类固醇和抗炎药物,不要运动和饮酒,并测试了女性者被试的排卵周期,确保实验结果不受性类固醇激素的干扰。……更多
2022-12-16 15:01免疫力,免疫,研究
理解人类道德,演化博弈论是种好工具吗
...关于资源的公平分配为例。经济学家设计过这样的实验:被试者们两两一组,共同完成对一份资源的分配。要求两位被试者在不知道对方决定的情况下独立地提出自己想要的份额。如果两者之和未超过资源总量,那么两位被试者...……更多
为什么假期转瞬即逝,上班度日如年?
...实在是太痛苦了。有研究者曾在恐惧蜘蛛和不恐惧蜘蛛的被试者面前分别展示蜘蛛图像,实验结果表明,恐惧蜘蛛的被试者在看到图像后会被激起恐惧、厌恶等负面情绪,而这些消极情绪会让人感到时间变慢[5]。这是因为消极情...……更多
“电疗胶囊”使胃振作或可治食欲减退类疾病
...京日报刘化东人体胃部分泌的激素,如胃饥饿素,在刺激食欲方面发挥着关键作用。这些激素是由肠神经系统内分泌细胞产生的,控制着人的饥饿感、恶心感和饱腹感。美国麻省理工学院最新研制出一种人体可摄入胶囊,能向肠...……更多
睡前总是特别饿该怎么办
...,往往半夜会被饿醒,这是怎么一回事?能不能适当吃点东西再睡觉?睡前总觉得饿可能跟晚餐质量低、饥饿素分泌、夜食症作祟有关。从健康的角度来讲,睡前应保持肚子不撑也不饿的状态,想要达到这种状态,可以提高晚餐...……更多
一颗胶囊让你不再饥饿:科学家研发出可调节食欲的电刺激器
纽约大学阿布扎比分校(NYUAD)的一个研究团队,以澳大利亚荆棘魔蜥的吸水皮肤为灵感,研发出了一种可摄入的电刺激器,能够调节肠胃和大脑之间的信号通路,影响饥饿水平,从而可能治疗一系列代谢和神经系统疾病。这项...……更多
饥、饿和馋2
...跟当时你的状态、心情、所处的环境有关,导致你吃那个东西产生了美好的感觉。因此,保持自觉要专注、有耐心,想着这个东西怎么这么好吃,它是从哪儿来的,怎么做的。要想这些相关的问题,而不是跟吃饭毫无关系的事,...……更多
神经假体成功激活“休眠”的步行功能
...假体的广泛验证后,团队开始了该方法的首次人体试验。被试者是一位62岁的男性,患有帕金森病30年,经药物和深部脑刺激治疗仍有严重的运动障碍。研究人员首先生成了EES针对的脊髓区域定制化解剖图,指导精准外科植入神...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...就是明明肚子不饿,但嘴巴却总是感觉“寂寞”,想吃点东西来填补一下这种空虚,很多人会以为这种情况的出现是与自己的消化功能强大有关,但事实或许并非如此,这种现象的背后,可能是这3种因素在“作祟”。1.心理压力...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子在生长高峰期可能会表现出更大的食欲,而在生长放缓期则相反。这种自然的生理变化,常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...研究对象也缩小为 31 名喜欢赖床的人,研究人员测量了被试者(心理学实验或心理测验中接受实验或测试的对象)的睡眠质量、认知能力、皮质醇水平和情绪状态。结果发现,这些喜欢赖床的被试者在醒来后的 40 分钟里,在认...……更多
总在闹钟响之前就醒来,我是有超能力吗?
...会在预计时间之前开始分泌ACTH。 这组试验邀请到了15位被试者,他们的正常起床时间都是早上7:00~7:30左右。波恩把他们分成了3组,第一组被提前告知要在第二天早上6:00起床,第二组被告知他们要在第二天早上9:00起床,第三组...……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
天气实在太热,一点胃口都没有。哪怕是之前喜欢吃的东西,现在也没有任何胃口,完全没有吃饭的欲望。长时间下去,担心身体吃不消。后来在网上看到:夏天太热没胃口,多吃水果也是可以的,一样可以补充多种营养。看...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...的同时,瘦素的分泌也会快速减少,你会感受到强烈想吃东西的冲动。大脑就会接收到新号:饿死了饿死了,真的要饿死了,然后去诱导你吃东西。所以减肥期食欲旺盛有迹可循的。# 情绪问题并不是真的饿,而是情绪问题“让...……更多
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“老公,赶紧来医院,医生说我肾上长了一个很大的肿瘤,肯定是肾癌啊,呜呜呜……”失魂落魄的徐梦(化名),一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一边鼻子不通气是什么原因
鼻子不通气通常指鼻塞。一般情况下,一边鼻塞可能是鼻腔异物、感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
眼睛出眼泪水是什么原因
一般情况下,眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
一般情况下,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
红心柚比白心柚营养高吗
一般情况下,红心柚并不比白心柚营养高,两者的营养价值几乎相同。具体分析如下:红心柚和白心柚属于柚子的一种品种,营养价值都比较高
2024-05-09 17:30:00
尿有点浅绿色是什么原因
一般情况下,尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
鼻子右边长痘痘是什么原因
痘痘通常指痤疮,一般情况下,鼻子右边长痤疮可能是饮食不当、内分泌失调、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因导致的。建议及时就医
2024-05-09 17:30:00
30多岁硬不起是什么原因,怎么办
硬不起通常指的是勃起功能障碍,一般情况下,30多岁勃起功能障碍可能是压力过大、过度劳累、肾虚、前列腺炎、高血压等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
男性硬不起来是什么原因
硬不起来通常是指勃起功能障碍。一般情况下,男性勃起功能障碍可能是过度自慰、精神紧张、精囊炎、前列腺炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
肺部疼痛是什么原因
一般情况下,肺部疼痛可能是外伤、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
女性肚脐下面疼是什么原因
一般情况下,女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肚脐眼周围疼是什么原因
肚脐眼通常指肚脐,一般情况下,肚脐周围疼可能是受凉、饮食不当、胃肠炎、带状疱疹、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
一般情况下,肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肺结节是什么原因引起的
肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影,多无明显症状。一般情况下,肺结节可能是环境污染
2024-05-09 17:30:00
尿酮高是什么原因引起的
尿酮是指在脂肪分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下,尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00