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看完《减重50kg的灰姑娘》,我发现了一个减肥的秘密!
最近一姐被安利了一部日剧《减重50kg的灰姑娘》。剧情很简单就跟剧名一样,超重的女主对男主一见钟情,减肥50kg只为在男主面前惊艳登场。结果早在减肥前,男主就对女主怦然心动了,合着是双向奔赴的玛丽苏剧情呗!谁在...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一个是一根香蕉吃一天的朴山多拉。另一个是,一周只吃两次米饭...……更多
你是否有以下6种情况?按照我说的做,也可以瘦下来
...就从现在开始对自己狠一点,也是对自己好一点。四月不减肥,六月就得徒伤悲,你总不想抬头能看见抬头纹,低头能看见双下巴,转身还能扭到腰吧?论减肥这件事,我见证了太多减肥成功的案例,你只要按照我说的去做,这...……更多
栗子暴瘦上热搜,她的减肥之路到底有多简单?
...管住嘴,总想吃东西还总吃不饱,就很迷惑」其实栗子的减肥之路并没有网友们想的那么简单!在很长一段时间也都饱受粉丝的争议和减肥难的困扰,她也尝试过各种各样的减肥方法却收效甚微相信在生活中肯定有不少姐妹也都...……更多
逼自己在夏天瘦30斤,10个减肥秘诀,建议收藏
四月不减肥,六月徒伤悲。对于女生来说,一顿美食可以带来30分钟的满足;一件漂亮的衣服可能让你喜欢3天;一个包包或许可以让你快乐3周,但是一个好身材会是你一生的自信和底气。趁着当下春天是减肥的好时节,就开始...……更多
节食暴瘦20斤还不掉胸?难怪她这次红毯丰腴感惊艳全网…
...智敏完全有的一拼~网友们都开始跪求平井桃和柳智敏的减肥贴了 ????不过说实在的,明星们的减肥方法就算po出来了,又有谁真的会尝试呢~ 据网友爆料,平井桃也是用命去减肥的爱豆 ????这种不健康的减肥强度,的确是劝退99.99...……更多
这10种不靠谱的减肥法,只会让你越减越肥
...什么有的姐妹明明吃得很少,也很努力地按照各种方法在减肥,也吃了不少苦,但就是瘦不下来呢?这样的结果难免让人崩溃,但可能是你用了一些错误的减肥方法,今天分享的这些坑希望你们能完美地避开,顺利、快乐地瘦下...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...们发现没有,无论是网上还是现实生活中,很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖。她们离自己心目中的理想身材可能差的就是临门一脚,没有解决的问题只有肚子上有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤...……更多
6个方法,逼自己在这个夏天瘦下来,建议参考下
...是一种底气和自信,还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥,六月徒伤悲。趁着现在赶快减肥,再过2个月就可以展现好身材了,毕竟播种和收获并不在一个季节。瘦了40斤,我...……更多
7个减肥小知识,提高你的燃脂效率
胖了就好好减肥,别老想着穿哪件衣服显瘦,你要知道,饺子好不好吃是馅的问题,衣服好不好是你身材的问题。四月不减肥,六月徒伤悲,趁现在减肥的旺季,赶快瘦下来,不然真的就留着你的肉肉一起过夏天了!下面是带...……更多
如何逼自己在五一前瘦20斤,8个减肥习惯,建议学习下
很多人减肥的误区就是喜欢快速减肥,采用各种各样的节食减肥法,虽然减肥前期掉秤比较多,但是后期反弹的也很快,甚至比之前还要胖。减肥的过程就是一个养成良好饮食和生活习惯的过程,只有把减肥融入到生活中去,...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
“晚上不吃饭,第二天早上称重少两斤!”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天,这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是,这样的做法真的对我们的身体...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
扒一扒,减肥补剂到底有没有用?
...化到这个地步了吗...最近大人被安利了日剧《减重50kg的灰姑娘》。剧情很简单就跟剧名一样,超重的女主对男主一见钟情,减肥50kg只为在男主面前惊艳登场,结果早在减肥前男主就对女主怦然心动。但骚就骚在,它竟然是一部...……更多
记住这11件事,就能逼着自己瘦下来,建议看看
四月不减肥,六月徒伤悲。你们总是说自己很胖,可是坚持了没几天就放弃了,都说露肉的季节快要到了,你们居然还在吃,一边高喊着减,一边拼命地吃。马上就要到夏天了,两个月的时间还来得及,现在逼自己一把,还自...……更多
10个能让体重不断下降30斤的小技巧,建议看看
四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥。对于女生来说,一顿美食是30分钟的满足,一件衣服是3天的喜欢,一个包包是3周的快乐,但是一个健康的好身材才是一辈子的自信和底气。四月正值减肥最好的时节,现在逼自己认真减...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
减肥减脂的6个核心方法,建议学习下
四月不减肥,六月徒伤悲。一顿美食只能给你30分钟的满足;一件衣服能让你快乐3天;一个包包或许可以让你开心3周,但是一个好身材绝对是你一生的底气和自信。如果你想在夏天来临之前瘦个20~30斤,那这篇文章一定要认真...……更多
被偷拍还得帮素人辟谣!?李若彤就这么把身材秘诀暴露了...
...健身视频,并且详细教导每个动作 最近她推荐的「抗炎减肥饮食谱」火爆程度,更是直追一姐前几天刚分析过的「秦昊减肥法」而且网友们给出的反馈,这套食谱是尤其适用于体重反复长胖或者忽胖忽瘦的人群还有的网友表示...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...咖啡。与往常不同的是,今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡,引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女,李阿姨一直在寻找简单有效的减肥方法。她想知道,这杯她每天早...……更多
韩素希复出后,又一新晋网红食品火了,它真的是“减肥神器”吗?
...种腿随时会折的既视感啊。不知道姐妹们发现没有,明星减肥好像总是特别容易。 不像我们差生文具多,健身工具、健身食品买了一大堆,最后还不一定能瘦下来。不过说到减肥,大人突然想到一个新晋网红食品——生可可粉...……更多
10个提高代谢的方法,可以帮你养成易瘦体质
...占了10%左右,运动代谢占了20%~30%。所以,提高代谢成了减肥的关键,想要减肥效果好,就要努力提高自己的代谢,养成易瘦体质。什么是基础代谢?基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,也就是说,你...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
持续高热量饮食会为减肥设置障碍
本文转自:海东日报减肥时管不住嘴,可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下,抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区(PAG)的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢,也可能...……更多
苹果西红柿减肥法效果好吗1、苹果减肥效果:因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排...……更多
几个方法降低热量摄入,提升减肥成功率
减肥过程中,我们需要降低热量摄入,以此来提升身体的热量缺口。而控制饮食的过程中,饥饿感是难以避免的,如果你无法忍受饥饿感,很容易暴饮暴食起来,导致减肥努力白费。那么,减肥期间应该如何控制饥饿感呢?你...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看看吧
...有非常多的朋友,为了自己可以拥有一个完美的形象从而减肥,从科学以及健康的角度进行分析,减肥不仅是身体表面出现的变化,更重要的是身体变得更加健康,因为出现肥胖与许多疾病有密不可分的关系。如果一个人长期超...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...越来越多的人开始关注身体健康和体重管理。尽管有很多减肥方法和产品可供选择,但很多人仍然希望能够在不费力气的情况下瘦下来。幸运的是,有一些冷知识可以帮助你实现这个目标。一、吃得慢一点可以帮助你减肥研究表...……更多
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光影消博 | 消博会“遇见·昌江”闭幕秀海口举行
新海南客户端、南海网4月18日消息(记者 李昊)4月18日,2024中国国际消费品博览会时装周在海边秀场举办闭幕大秀。闭幕大秀以“遇见·昌江”为主题
2024-04-18 14:26:00
性价比高的眼镜JINS睛姿,五大风格玩转整个春天
宝子们,早上好啊!今天,博主要来跟你分享一些关于性价比高的眼镜以及太阳镜的小秘密。你知道吗,一副好看的眼镜或者太阳镜不仅能够锦上添花
2024-04-18 13:15:00
蒂芙尼珠宝携手众星璀璨亮相第42届香港电影金像奖
第42届香港电影金像奖最佳女主角余香凝(Jennifer Yu)蒂芙尼品牌大使许光汉(Kuanghan Hsu)演员廖子妤(Fish Liew)第42届香港电影金像奖颁奖典礼正式举行
2024-04-18 11:26:00
雍容华贵!杨紫黑礼裙造型 财阀千金妆复古迷人
杨紫工作室晒出一组活动造型图。杨紫穿高定碎钻黑礼裙搭配财阀千金妆,举手投足间尽显端庄大气,高贵典雅中不失俏皮可爱的气质!
2024-04-18 11:48:00
林心如穿风衣优雅端庄 与路人合影笑容超甜美
日前,有网友晒出偶遇林心如的照片,照片里林心如与网友开心合影,笑容超甜。48岁的她少女感十足
2024-04-18 11:51:00
时装秀上演快闪活动
本文转自:海口日报海口世纪海角商业街上演时装秀快闪活动。 本报记者 苏弼坤 摄本报4月17日讯(记者梁冰)4月17日下午
2024-04-18 09:20:00
保障好 人气旺 展销忙
本文转自:海口日报第四届消博会迎来首个社会公众开放日保障好 人气旺 展销忙4月17日,第四届消博会迎来首个社会公众开放日
2024-04-18 09:20:00
四海宾朋齐聚 共享消博盛会
本文转自:海口日报观众排队检票进入展馆。展馆内观众络绎不绝。 观众在各展位参观、选购。AI产品吸引观众驻足。 观众试用产品观众试用产品
2024-04-18 09:25:00
24小时智慧书房照亮山城夜空
本文转自:中国新闻出版广电报4月14日,重庆市高新区,位于虎溪街道大学城中央公园的24小时智慧书房,吸引不少读者利用晚间前来阅读
2024-04-18 09:59:00
职场女性夏季穿裙装,清爽而又舒适,带给你一个时髦的夏季
条纹是一直以来是服装设计师们钟受的设计元素,无论是横条纹的还是竖条纹的,都能够带来不一样的时髦感觉,两种颜色的相搭配,很显气质
2024-04-18 01:36:00
今年流行穿可爱风的海军领t恤,随意搭配都减龄又好看
随着气温慢慢变热,短袖T恤已经成为了出镜率最高的单品,今年身流行穿可爱风的海军领T恤,这是一款比较显嫩的衣服,随意搭配都很减龄又好看的
2024-04-18 01:39:00
小白鞋+裙子怎么搭才会更时髦好看
小白鞋,简直是鞋子中的“百搭王”,我们日常搭配的救命稻草。每当站在衣柜前纠结于“今天穿什么鞋”时,它总是那么贴心,轻松hold住全场
2024-04-18 01:42:00
天石鹅铠甲防晒风壳,夏季防晒必备单品
生活的分享,就是幸福的加乘——大家好,在北方都要一秒入夏的时节,“防晒战士”小雪上线了,每个夏季防晒都是头等大事,如何在夏季依然做美美的“白月光”
2024-04-18 01:48:00
章子怡身材不足引争议,北京国际电影节成焦点
娱乐圈,这个以颜值为主导的舞台,美貌常常成为女明星们立足的基石。但在这个看似光鲜亮丽的圈子里,身材问题有时也会成为女明星们难以言说的痛
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夏季这4款牛仔短裤搭配,显高又清爽
炎热的夏季,女生们都不想穿长裤,非常的不舒适,牛仔短裤就成为了很日常的搭配单品,搭配衬衫或T恤,显高又清爽,小编今天分享4款相关的搭配
2024-04-18 01:52:00