• 我的订阅
  • 头条热搜
唯有坚定自己,信任自己,才能达到精神和身体的和谐状态
...里,我仿佛可以听到自己内心深处的声音,也可以感受到大自然的奇妙与神秘。蛙鸣声打破了我的沉思,让我顿时醒了过来。我抬起头,看着那些在荷塘里欢快跳跃的青蛙,突然有一种想要加入它们的冲动。在这样的夜晚里,所...……更多
退休女人改变情绪内耗,最有效的方式是:读书,运动,独处
...光里消耗自己,不如拿起书,增加智慧,享受时光;走到大自然里,多运动一下,改善我们的身心状态;安静地享受自己一个人独处的时光,在时光的静宜里思考沉淀。读书可以让我们改变认知巴菲特说,最好的投资,是投资你...……更多
画家王芳芳 | 班德湖的影子
...轻松地享受在冥想的状态中。只有安静下来生命才可以与大自然相融,人体自然会调整到适当的温度适应当下的环境。说起来很简单,前提是你需要进入全然的寂静和松弛的状态。如果遇到超越人体正常承受范围的感受身体自然...……更多
经历孤独时,无须害怕,只需放松心灵,感受内心的宁静
...力。与人相伴,有亲情、友情、爱情等不同的形式。而与大自然相伴也同样让我们感到祥和,感受到自然的交响乐,感受到万物生命的活力。孤独和相伴这两种状态是人生不可或缺的重要组成部分。在孤独和相伴中,我们探索自...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...,顺其自然的生活,减少身体的损耗。他鼓励人们去接触大自然,呼吸新鲜空气,沐浴阳光,参与户外活动,以促进身心的健康。活到老学到老在李国维的养生观中,工作和兴趣是老年人最好的养生办法。他提到“老有所为,老...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...满满的活力和精神。 惊蛰时节,春雷初响,万物复苏。大自然仿佛在这个时刻涌现出了新的生命力,一切都充满了希望和期待。而梨,作为春天的使者,也在这个时刻走进了我们的视线。它鲜嫩多汁,口感清甜,不仅营养丰富...……更多
保养自己的20个好习惯
...会越来越健康。20、多去一些高能量的地方,比如户外。大自然的能量是最养人的,看看花草树木,看看蓝天白云,见天地、见众生、见自己。你会发现大自然是最治愈人心灵的,身处在大自然,所有的烦人之事都会变得越来越...……更多
斯坦福大学研究:情绪不好,真的会催人老
...,虽然只有一瞬间,但也足以疗愈疲惫的心灵。有人说,大自然是一味药,可以治愈生活的苦。当你开始亲近大自然,闻着花草的清香,听着鸟儿的啼叫,你的情绪自然会好转。当你能从大自然中汲取能量,你的心灵才会变得丰...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...着寒冷的冬季渐行渐远,春天的气息渐渐弥漫在空气中,大自然也为我们带来了一系列养生的好时机。在这个季节里,有一个古老而有效的方法可以帮助我们疏通全身,强壮胃肠,同时还能不花钱地养肝,那就是——开四关。春...……更多
将一支夜歌轻轻歌唱
...那是女性长期得不到光源和能源的荒原意识,也是女性和大自然的神秘和谐的默契意识,同时,也是沉默地积蓄和涌动的创世意识,因为黑夜也隐含着对于黎明的等待和破晓。内心微妙恍惚的感觉,潜意识,体验,臆想,变幻多...……更多
退休后,追求长寿的老人,记住一个字,能活到99,它比金子还值钱
...行乐。与亲朋好友常聚聚,说说笑笑;再到处走走,看看大自然的风景,全心全意去享受退休生活。少坐多动,保持年轻活力 老了要“少久坐”、“适度运动”。现在不仅年轻人,很多老人也喜欢抱着手机,从早刷到晚,从沙...……更多
旅行让你与未知相遇,沉浸在自由和寂静中
...一场奇妙的经历。它不仅是一段休闲时光,更是一种精神状态,让你享受自由飞翔的快感,探索未知的世界。旅行打开了新世界的窗户,让你与未知相遇,沉浸在自由和寂静中。不同的文化、颜色、语言、笑容,像梦境般奇妙而...……更多
可以不做诗人但不能不拥有诗意
...愁做了更为浓烈的强调。孜格的诗除了密集的乡愁,他对大自然的热爱以及对人的生存状态的洞察保持了一以贯之的敏感。诗集书写大自然的篇什不在少数,难能可贵的是,孜格眼里的大自然不是浮光掠影的湖光山色,不是走马...……更多
做好五件事,让你的生活品质不断提升,从而让你活得越来越精致
...身处何地,都要热爱生活,享受生活的每一刻。学会欣赏大自然的美景,感受季节的变化,享受美食和音乐带来的快乐。故事佐证:我有一个远房表姐,她热爱生活,善于发现生活中的美好。她喜欢旅游、摄影、绘画等艺术形式...……更多
心若向阳花自开,人若向暖清风来
...阳,淡看一树花开。要有一颗善良的心,关爱他人,热爱大自然。一个善意的声音,一个深情的眼神,一抹阳光的微笑,都是一股力量,给自己,给岁月,让心田永远是满园春色。花开灿烂,花雨纷飞,每一程花开都是对生命的...……更多
不留骨灰,不要墓地,不求后人祭拜,往往是这3种人!
...的告别,是对生命和信仰的最高礼赞。三、热爱自然,与大自然融为一体的环保者在这个日益严重的环境污染问题面前,许多环保者选择了一种与大自然融为一体的生活方式。他们热爱大自然,关心环境保护,致力于减少人类活...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...态,多做自己感兴趣的事。参加户外活动可以让患者享受大自然的美景,呼吸新鲜空气,有助于改善心情和心理状态。同时,户外活动也可以增加社交机会,患者能够与他人分享经历和感受,获得支持和理解,从而更好地面对疾...……更多
致很累的中年人:人到中年,不想透支自己,千万记得做这3件事
...过度劳累也不过分闲散。比如,定期安排一次旅行,感受大自然的美丽与宁静。或是利用闲暇时间学习一项新技能,让自己的生活更加丰富多彩。同时,保持良好的生活习惯也是至关重要的。保证充足的睡眠,合理饮食,适量运...……更多
...春暖花开的季节更适宜出行,孩子们可以走出家门、走进大自然,感受春天气息、了解山川之美,也可以参与劳动,体验耕种的艰辛,全身心融入社会、亲身实践、增长见识。春假也是调节孩子学习和成长的一个重要时机。在长...……更多
李连杰与利智海拔4000米修行,夫妻手牵手共度高山
...随前往,可见这次旅行是一次真正的家庭团聚。一家人在大自然的怀抱中寻找平静,也是让人羡慕的生活方式。通过这种方式,他们不仅强化了家庭关系,也让我们看到,即使是大明星,他们的生活也和普通人一样,充满了人情...……更多
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
...活方式,有助于保持身体的健康状态。亲近自然:多走进大自然,感受大自然的美丽与宁静。无论是山川湖海,还是花鸟鱼虫,都能让人心旷神怡,忘却烦恼。在自然的怀抱中,人的心灵得到彻底的放松和净化,从而达到养生的...……更多
叔本华:孤独也是一种高贵
...比。一个人越年轻,他就越需要在各个方面学习。这样,大自然就为年轻人提供了互相学习的机会。人们在与自己相仿的人交往时,也就是互相学习了。一个人越年轻,他就越感兴趣进入大自然的学校——这合乎大自然的目的。...……更多
抬头做人,俯身做事,让思想丰富,让心灵宁静
...下来,静观万物,一切都是那样的美丽。静下来用心观看大自然,一花,一草,一山,一水,一只飞鸟,一条游鱼都是这样的美丽,这样的安静祥和,心美一切皆美。作家林清玄说:静下心来用心来体会,连吹拂过的风都是香的...……更多
任素汐:和大自然演对手戏不演就是最好的演
...京青年报女性冒险题材电影《荒原》昨日上映任素汐:和大自然演对手戏不演就是最好的演拍完电影《荒原》,任素汐对于真实的徒步探险有点“发怵”,问她凭借电影中学到的荒野求生技可以在野外撑几天?任素汐毫不犹疑地...……更多
清欢岁月书相伴
...一个人,一张桌,一本书,风轻轻地从窗口吹进来,带着大自然的花香,醉了一屋子的时光,更醉了时光中的人。一字一华章,一书一世界。许岚枫的《岁月满屋梁》中,记录了林徽因、梁思成、钱钟书、杨绛、沈从文、张兆和...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我们的疗愈力量,往往被忽视。今天,我们将探索一种全天然的“减压药”——一种简单却强效的方法,可以在睡前为您带来宁静和舒适。想象一下,在一个安...……更多
​走进大自然  动手又动脑
本文转自:三明日报​走进大自然 动手又动脑——大田县城关第三小学特色劳动实践教育侧记孩子们在阳光农场劳动●大田记者站 林生钟 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图4月28日,大田县城关第三小学五年级400多名学生,走进五彩...……更多
相亲现场:女孩热舞引爆气氛,网友感叹:谁看谁迷糊
...日子,微风如琴师般轻轻地拨动着自然的琴弦,仿佛整个大自然都在为这场盛大的相亲盛会奏响最美的乐章。在河北的公园里,家长们的心中满载着儿女们的期待,宛如航船承载着梦想,驶向幸福的港湾。而那些年轻的男男女女...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...然,人们可以通过踏春、慢跑、散步,或者晒太阳来接触大自然,同时促进身体新陈代谢,并让大脑处于清醒状态。春天多进行一些有氧运动,有助于增加夜间的深度睡眠时间,让身体得到更好的恢复。最后,春天要合理饮食,...……更多
雅莲玺2023秋冬新品发布会圆满谢幕
...使用手工的拓染,别致新颖的时尚元素尽显韵味,不缺乏大自然的气息和灵动。精美如艺术,灵动而飘逸……美学与技术的奇妙交织,雅莲玺将融合优雅的裁剪、流畅的线条和创新的面料,呈现出服装的时尚力量和魅力。本季服...……更多
更多关于情感的资讯:
“征服”男人,其实很容易:一个细节
在人际关系的广阔舞台上,两性之间的相处与理解始终是一个复杂而微妙的课题。谈及“征服”二字,或许会让人联想到权力与控制的刻板印象
2024-09-26 00:27:00
我妈生前给我买房,父亲再婚后为弟弟索要房:谁让你妈没生儿子?
“这房子你得给你弟弟,谁让你妈没生个儿子呢?”当我听到父亲这句话时,手里的水杯“啪”地掉在了地上,水溅了一地。我的心仿佛被什么东西狠狠揪了一下
2024-09-26 00:37:00
男人心里没有你了,不是发脾气,也不是不理你,而是这样子做
在情感的海洋里,爱情如同潮水般起起落落,有时温柔细腻,有时却汹涌澎湃。当一对恋人的心开始渐行渐远,往往伴随着微妙而复杂的变化
2024-09-26 00:39:00
三只羊主播黎小娜哭诉称公司想让她背锅,希望解约,不想做替罪羊
近日,疑似三只羊女主播黎小娜在网络上发视频哭诉,称公司拒绝和她解约,想让她背锅,她希望解约,不想做替罪羊。最近一段时间以来
2024-09-26 00:58:00
男人断联后,再次联系你,原因只有一个
在情感的织锦中,每一根丝线都承载着或深或浅的记忆,交织出爱恨情仇的复杂图案。相爱与分离,如同日升月落,是情感世界里不可避免的轮回
2024-09-26 01:02:00
枕边人有了外心后,对原配的这3个承诺:别信!清醒点
文 | 十八言原创 · 抄袭必究婚姻之中,背叛行为,就像是一条毒蛇,让被背叛的人承受着难以疗愈的痛苦!有些原配,在保持清醒
2024-09-26 01:04:00
心情不好的时候,是不是学习起来特别慢?
心情不佳时,确实会感觉学习起来比往常更为吃力,仿佛知识的吸收速度按下了慢放键。这并非偶然现象,而是情绪状态对学习效果产生的微妙影响
2024-09-26 01:07:00
男人,不在乎你了,并非断联和拉黑,而是“一个行为”
在情感的海洋里,我们时常会遭遇风浪,那些看似平静的水面下,往往隐藏着不为人知的暗流。爱情,这个自古以来便被无数诗人歌颂
2024-09-26 01:14:00
男人有多在乎你,和他“断联”两天,看反应就知道
在情感的海洋里航行,每个人都渴望找到那个能够与自己风雨同舟、心心相印的伴侣。然而,现实往往充满了变数,尤其是在两性关系中
2024-09-26 01:14:00
男人,对你厌倦的标志:两字
在爱情的海洋里,我们曾携手共赏潮起潮落,以为那份深情能穿越时间的洪流,永恒不变。然而,现实往往比童话更为复杂多变。爱情
2024-09-26 01:16:00
想让男人为你掏心掏肺?这三个办法,拿去就能用
姑娘们!咱都渴望在婚姻里被自家男人捧在手心,心甘情愿地,甚至是抢着为我们付出,对不对?可有时候啊,男人就像聋了哑了,天天就在家里杵着
2024-09-26 01:17:00
娘家盖房我出钱,分拆迁款没我份,我妈生病,弟媳:你不管谁管?
那天正是周末,早上我还在厨房忙活,给全家做早餐。刚把煎锅里的鸡蛋翻了个面,手机铃声突然响了。我赶紧擦了擦手,看了一眼来电显示
2024-09-26 01:25:00
孙子考上大学,再婚老伴承诺15万费用全包,我拒说:谁孙子谁管
那天傍晚,天色渐暗,窗外的树影在微风中摇曳,屋里却早已被老伴的声音搅得鸡犬不宁。“我孙子考上大学了!这是大喜事!”老伴一手挥舞着孙子的录取通知书
2024-09-26 01:41:00
刚退休,二婚老伴就让我帮他带孙子,我:可以,每月6000带娃费
阳光透过窗帘的缝隙洒进来,温暖而安静。刚退休的我,正坐在书桌前,整理着前几天收拾好的退休纪念册。三个月前的退休仪式还历历在目
2024-09-26 01:43:00
被人瞧不起时,别动怒,这么处理才是最好的反击
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!一路走来,我们每天都在和不同的人相遇,可能有的人是带着善意向我们靠近,但也有一些人
2024-09-26 02:05:00