• 我的订阅
  • 头条热搜
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...日,中国营养学会—百事营养创新中心联合百事公司旗下燕麦营养品牌桂格,共同发布了《活力燕麦 美味食谱》,为提高中国居民的全谷物摄入量,提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...蕉、牛奶和蜂蜜放入搅拌机中。搅拌均匀至顺滑即可。4.燕麦粥燕麦粥是一种高纤维、低热量的健康食品。燕麦富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇和改善心脏健康。同时,燕麦还含有丰富的B族维生素和矿物质,能提供持久的能...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...谱:香蕉蛋糕、香蕉奶昔、蒸香蕉等。六、全麦类小麦、燕麦、藜麦以及荞麦等,这些麦类都是富含镁元素的食物,大多数的全杂类还含有丰富的维生素B、硒和级維,能降低发炎反应和心脏病的风险。推荐食谱:全麦馒头、燕...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...加入煎好的豆腐,调味翻炒均匀即可。推荐食谱四:紫薯燕麦粥紫薯燕麦粥,这道粥不仅颜色诱人,而且营养丰富。紫薯富含抗氧化剂,燕麦则是纤维的好来源,这样的搭配对肠道健康和皮肤都有好处。 主要食材:紫薯、燕麦...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...,调入适量的盐和其他调味料,煮熟即可。推荐食谱二:燕麦粥燕麦粥是一款高纤维的早餐选择,它富含β-葡聚糖,有助于维持肠道健康,同时还能提供稳定的血糖释放,让孩子们保持一上午的活力。燕麦中的锌、铁等矿物质也...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...,如何在冬季点燃全家人的活力和健康! 推荐食谱一:燕麦核桃粥主要食材:燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法:1、将燕麦片和核桃仁放入锅中,加入适量水煮沸。2、加入洗净的红枣,继续煮至燕麦片软糯。3、倒入牛奶...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...可以作为零食食用,并且非常适合女性在冬天食用。三、燕麦:燕麦是一种非常好的粗粮,女性适量食用燕麦可以改善睡眠,起到安神补脑的作用。燕麦含有燕麦肽、燕麦蛋白等物质,这些物质具有很强的抗氧化能力,可以增加...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...追求,还能在无形中为他们的健康成长提供支持。 三:燕麦粥燕麦粥是一种简单却极为营养的早餐选择。燕麦富含β-葡聚糖,这种可溶性纤维有助于降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康。同时,燕麦中的高质量蛋白质和...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...大脑和视力的健康打下坚实的基础。 推荐食谱一:紫薯燕麦粥紫薯燕麦粥是一道既美味又健脑的早餐选择。紫薯富含花青素,有助于改善大脑功能;燕麦则提供丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于提升记忆力。主要食材:紫薯...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...蛋装盘,可以享受到清爽可口的蔬菜水果早餐。 主食:燕麦片烤蓝莓面包燕麦片是一种很受欢迎的主食,它富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高饱腹感、控制体重和维持血糖平衡。我们可以用燕麦片制作一款健康...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
...推荐一些美容食谱,让你的肌肤立即变得柔嫩有光泽。1.燕麦蓝莓杏仁饼这是一道简单又美味的美容甜点,其中蓝莓和杏仁都是对肌肤有益的食材。食材:-1杯燕麦片-1/4杯杏仁块-1/4杯干蓝莓-1勺蜂蜜-1/4杯水做法:1.将燕麦、杏仁...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...食材,让您的肠道健康从此更上一层楼! 推荐食谱一:燕麦南瓜粥燕麦南瓜粥,既温暖又养胃。燕麦是个好东西,富含可溶性纤维,能帮助降低胆固醇,促进肠道健康。南瓜甜甜的,不仅能提供丰富的β-胡萝卜素,还能增加饱...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉为“黑...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...性朋友,多吃南瓜更是好处多多!推荐食谱:【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨,阳光透过窗户洒在桌上,一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...、炖至米粒熟烂,加盐调味即可。推荐食谱三:蓝莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用,燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素,有助于孩子的大脑...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素)周二:早餐:燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果(为身体提供了必需的碳水化合物和高质量蛋白质,新鲜水果则补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量...……更多
“天然泻药”被发现,隔天吃一点,排出黑宿便,轻松瘦出小蛮腰
...你的小蛮腰,不再是遥不可及的梦想。推荐食谱一:紫薯燕麦粥紫薯富含的膳食纤维和抗氧化剂,特别是它那鲜艳的紫色来源于花青素,有助于促进肠道健康,抵抗自由基,预防心血管疾病。与燕麦一起,这道粥不仅能提供满足...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...后加入适量的枸杞,即可食用。推荐食谱二:【小米南瓜燕麦粥】小米南瓜燕麦粥色香味俱佳,南瓜的甜味和燕麦的香气相互交融,富含膳食纤维和维生素A,对于美容养颜有着不可忽视的效果。准备食材:小米、南瓜、燕麦详...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...蛋白质,让整道菜品既美味又健康。推荐食谱二:无花果燕麦粥 无花果燕麦粥是一道简单易做、营养丰富的养生早餐。首先,将无花果切小块备用。然后,将燕麦用水浸泡后加入牛奶煮沸。最后,加入无花果块,小火煮至燕麦...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...物质,为全天的学习和生活提供动力和能量。南瓜葡萄干燕麦粥 描述:南瓜葡萄干燕麦粥口感丰富,清甜可口,适合早晨一口暖暖的粥来填满胃。将南瓜、葡萄干和燕麦片放入锅中煮制而成,色香味俱全,让孩子们在寒冷的清...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...口感绵软,甜香可口,非常适合养胃。推荐食谱二:酸奶燕麦酸奶燕麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康,而燕麦则富含膳食纤维,有助于消化。 主要食材:酸奶、燕麦片、水果(如香蕉、苹果)...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...脾胃,因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择,将这些食材烹煮在一起,不仅美味可口,还有助于增强...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...届进博会集中亮相。其中就包括今年6月好丽友推出的“燕麦+”系列新品,首款产品膨膨麦在配料中添加燕麦粉并采用酵母菌发酵工艺,在保留焙烤麦香风味基础上,带来充实饱满的口感。后期,好丽友“燕麦+”系列“燕麦+”...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...便秘,有助于清除秋季积聚的湿气和毒素。推荐食谱:【燕麦南瓜粥】准备食材:南瓜、燕麦做法:将南瓜清洗干净切块,准备适量燕麦片。将南瓜块放入锅中,加入适量清水,煮至南瓜熟软,加入燕麦片,煮至燕麦熟透,搅拌...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...成啦!赶紧品尝一口,感受浓郁的口感和健康的滋味吧!燕麦南瓜粥——营养丰富的健康选择采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: 1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份,揉成小丸子。大枣提前泡软,然后切成小粒。2...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...子汤的步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...入鸡蛋块,加入盐,翻炒均匀即可。推荐食谱三:【南瓜燕麦粥】准备食材:小米、南瓜块、红枣、燕麦片步骤做法:1.将小米和大枣淘洗干净后,放入锅中,加入清水,大火煮开后,小火煮30分钟。2.加入南瓜块,继续煮15分钟...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...:南瓜丸子红枣羹 材料:南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净,切块,去瓤,上锅蒸熟后,将南瓜皮去掉,将南瓜肉捣成泥状,装入盆中,加入适量的糯米粉,用筷子将糯米粉和南瓜泥,搅拌...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...发质。用牛奶做成发膜,或者将其作为食物搭配,如牛奶燕麦粥、牛奶燕窝等,不仅呵护头发,还能提升肌肤亮泽度,实现内外兼修的护发功效。牛奶燕麦粥今天给大家分享一款简单又营养的早餐:牛奶燕麦粥!燕麦粥不仅口感...……更多
更多关于科技的资讯:
海韵带来FOCUS V4系列电源
随着人工智能(AI)应用的发展和虚拟现实(VR)的普及,对高运算能力的需求不断增加,从而推动了高功率电源的需求。为了应对这一趋势
2024-07-09 18:22:00
当贝PadGo:家庭的“滚”动影院,随时随地都能看
在这个时代,家早已不仅仅是休憩的港湾,更是娱乐与情感的交织场。但传统的电视总因为位置的限制,让我们的观影体验总有些许不便
2024-07-09 18:23:00
夏日避暑新选择:哈趣K2投影仪,打造家庭影院的清凉视界
“倏忽温风至,因循小暑来。”小暑时节已至,夏日的炎热逐渐升级,每一天都似乎比前一天更加炽热。在这样的节气里,人们开始寻找各种方式来避暑降温
2024-07-09 18:23:00
OPPO护屏计划:80+款机型换屏优惠,最低4折优惠
近日,OPPO正式推出了一项针对手机屏幕维修的优惠活动——护屏计划,为消费者提供了前所未有的换屏优惠和官方维修服务。此次活动涵盖了80多款OPPO手机机型
2024-07-09 18:23:00
真我GT6评测:满帧运行原神,诠释何为性能梦想机
2024年7月9日,realme真我召开新品发布会,正式发布了预热许久的“性能梦想机”真我GT6。作为realme真我的最新力作
2024-07-09 18:24:00
圆梦当夏!性能梦想机真我GT6正式发布:2799元起
2024年7月9日—中国·深圳—真我举办新品发布会,正式推出性能梦想机真我GT6。为了一次满足性能用户的全部期待,真我GT6首次实现Ultra级性能
2024-07-09 18:24:00
真我GT6评测:「卷」成全能战神,这是你的梦想手机吗?
7月伊始,燥热的暑期档正式到来,接下来的7、8、9月将是各位大学生或者准大学生换手机的高峰期,而他们作为庞大的换机新生群体
2024-07-09 18:24:00
华为nova首款折叠屏幕手机要来了
大家在选择新款智能手机的时候会不会考虑入手折叠屏幕手机,目前市场上已经有多款折叠屏幕旗舰手机推出,对于用户来说选择性也是比较多
2024-07-09 18:25:00
iPhone16标识符曝光,四款机型配置基本确定
苹果今年将要推出的iPhone16系列手机有四款不同的机型,分别为iPhone16,iPhone16plus,iPhone16Pro及iPhone16ProMax
2024-07-09 18:26:00
换屏幕4折!电池一口价!论售后服务我只服OPPO
大家在买手机的时候除了关注手机本身的性能、拍照、电池等硬件配置外,售后服务也是个重要的考量标准。一台手机至少要用个2-3年
2024-07-09 18:28:00
华为Mate70系列跳票?有望年底发布,但新品数量却不少
自从时间进入到了7月份之后,各大手机厂商的新机都在疯狂发力,面对大量涌入的新机,也让很多用户产生了选择的欲望。就连华为手机也没有闲着
2024-07-09 18:28:00
红米K80 Pro再次被确认:大电池+超声波解锁
提及性价比手机,相信大多数用户脑海中浮现的都是极低的价格,然而现在却有着很大的不同,甚至可以说方向不一样了。即使是定位在三千元左右的新机
2024-07-09 18:29:00
荣耀Magic7系列部分参数已清晰,屏幕硬规格有突破
说实在的,当华为手机回归之后,市场中传出了很多声音,尤其是针对荣耀手机的声音,更是非常的多,甚至不堪入目。归根结底就是荣耀手机曾经和华为有关系
2024-07-09 18:29:00
直屏性能旗舰 真我GT6评测
真我GT系列一直都是以性能著称,今天,真我GT6正式亮相,作为一款性能旗舰,真我GT6有着当下行业领先的硬件配置,再加上性能调校上的优化
2024-07-09 18:29:00
红米K70至尊版再次被确认:新一代直屏+高频PWM调光
不出意外,红米K70至尊版会在7月份和大家见面,但目前还没有出现官宣发布时间的消息,这也意味着要等到中下旬才会正式和大家见面
2024-07-09 18:30:00