- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常在0.5%以下。这种牛奶含有与全脂牛奶相同的蛋白质和矿物质含量，但卡路里明显较低。脱脂牛奶的最大好处是它含有较低的脂肪和卡路里，使其成为希望减轻体重或管理心脏疾病风险的人的理想选择。此外，它仍然提供全面...……更多
2024-06-05 13:23:00牛奶,全脂,差距,营养,健康,牛奶
...，营养丰富。竹蛏肉质肥厚，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对于补充人体所需营养、增强体力具有很好的效果。烹饪时，竹蛏可以清蒸、炒、煮汤等多种方式处理，简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...叶蔬菜绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含多种抗氧化剂和矿物质，能够抗击自由基对皮肤形成的损害，预防肌肤色素沉淀，让肌肤更加明亮有光泽。7.红枣红枣是一种滋补养颜的补品，含有丰富的多种维生素和矿物质，能够促进...……更多
2024-05-26 13:38:00肤色,光彩,肌肤,食物,肌肤,肤色
...美妙，其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓解肺炎、气管炎、肺结核等病状具有一定的辅助效果。推荐方...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...。被誉为“黑金”的黑米，不仅富含膳食纤维、维生素和矿物质，更拥有一系列令人瞩目的健康益处，如促进消化、增强免疫力、降低血糖和血脂等。然而，尽管黑米具有如此多的优点，但关于“黑米不能随便乱吃”的说法也开...……更多
2024-08-14 17:50:00黑米,医生,最好,黑米,色素,维生素
...要得益于它丰富的钙质。钙是构建和维持骨骼健康的关键矿物质。特别是对于中老年人，补充足够的钙质对预防骨质疏松症至关重要。除了钙，牛奶还含有维生素D、蛋白质和磷，这些都是保持骨骼强健不可或缺的元素。但牛奶...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...营养宝库。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分，是我们身体健康的得力助手。接下来，我将从多个方面详细介绍肉鸡的营养价值，让您重新认识这位“餐桌上的朋友”。二、优质蛋白质肉鸡中的...……更多
2024-05-12 10:40:00肉鸡,营养,一无,所知,多年,价值
...保持饮食的多样性，多摄入蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。此外，还应该注意定时定量，避免暴饮暴食，以免给胃肠带来负担。二、充足睡眠睡眠是身体恢复和修复的重要时期。充足的睡眠有助于维持免疫系统的...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...维持人体正常生理功用和免疫系统的安康至关重要。多种矿物质：枸杞富含矿物质，包括铁、锌、铜、锰、硒和钾等，这些矿物质关于维持骨骼安康、血液循环、免疫功用和神经系统的正常运作至关重要。多种抗氧化物质：枸杞...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...提高，钙的重要性越来越被人们所重视。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候，身体的骨骼和肌肉需要更多的...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...摄入。此外，肉类还是维生素B群（尤其是维生素B12）和矿物质（如铁、锌）的良好来源。这些营养素对维持身体功能，如免疫系统、神经系统和红血细胞的产生，发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而，肉食的益处并非没...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...益处1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于...……更多
2024-04-02 11:34:00鹅蛋,吃法,功效,鹅蛋,蛋黄,蛋白
...可以有效补充身体所需的蛋白质，预防营养不良等问题。矿物质补充：腐竹富含钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、预防贫血等疾病具有重要作用。尤其是对于需要补充营养的儿童、孕妇和老年人来说，腐竹是...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...至关重要，而且适量的肉类消费还能提供必需的维生素和矿物质。关键在于选择正确的肉类和食用量。例如，选择瘦肉而非高脂肉类，以及通过烹饪方法减少额外脂肪的摄入，可以使肉类成为高血压患者饮食的一部分，而不是禁...……更多
2024-03-10 14:16:00高血压,血压,肉类,血压,高血压,饮食
...的身姿和独特的口感赢得了大家的喜爱。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素，特别是赖氨酸的含量较高，有助于增强免疫力，抗疲劳。常见做法有凉拌金针菇、金针菇肥牛卷、金针菇炒蛋等。凉拌时，搭配一些调料，金针菇的...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...其是维生素C，对增强免疫力、预防感冒等有显著作用。矿物质：百合含有钾、铁、锌等矿物质，这些成分对于维持血压的稳定、改善血液循环至关重要。抗氧化物质：百合中含有的抗氧化物质如黄酮类化合物，有助于清除体内...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性和光泽。橙子还富含多种矿物质和膳食纤维，有助于消化和排毒，让你在品尝美味的同时，感受到身心的轻松与愉悦。
第三种：猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”，其维C含量远超其他水果。这种...……更多
2024-05-15 09:41:00含量,水果,美味,免疫力,水果,柚子
...生长发育、修复损伤组织等方面具有重要作用。2.丰富的矿物质：虾含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、硒等。其中，钙、磷对维持骨骼和牙齿的健康具有重要作用；铁是血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血；锌和硒具有...……更多
2023-11-06 13:33:00味道,海洋,营养,生物,维生素,脂肪酸
...来源。不仅含有丰富的植物蛋白，还含有纤维、维生素和矿物质。与动物蛋白相比，黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固醇，对维持心血管健康极为有益。坚果与种子：小而强大坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳花籽，不...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
...、点豆腐、压榨成型等工序制成的食品。富含植物蛋白、矿物质、维生素和膳食纤维，成为中老年人理想的营养食品。豆腐中的大豆异黄酮和大豆卵磷脂，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少脂肪的氧化。这就...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...鸡蛋作为营养丰厚的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先，鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体组织所必需的。蛋白质是生命的基石，关于生长...……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
...留了大部分的外壳和胚芽，因此富含膳食纤维、维生素和矿物质。糙米中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便，减少便秘的发生。此外，糙米中的维生素B群和矿物质如镁、锌等对心脑血管健康有益。糙米中的天然他...……更多
2024-01-04 10:41:00甘油三酯,甘油,食用,天然,燕麦,糙米
...的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美，还能提供多种营养素，特别适合于改善身体虚弱和增强骨骼健康。定期食用莲藕排骨汤对健康有多重...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...，有助于增强免疫力、保护眼睛；山药含有多种维生素和矿物质，对于补脾胃、益肾气有益处；瘦肉富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和提高免疫力。2.暖身养胃：这款汤品具有温暖身体、暖胃的功效，适合寒冷季节食用。3....……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...舒缓压力，改善失眠问题。同时，猪肚中丰富的蛋白质和矿物质也有助于调节睡眠。2.补充营养：猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补作用，可以提供身体所需的营养物质。莲子则富含蛋白质、淀粉、脂肪和多种维生素...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...蠕动，预防便秘和肠癌的发生。粗粮中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于维持人体的健康状态。而黑米作为粗粮的一种，其营养价值更为突出。黑米富含膳食纤维，每100克黑米中的膳食纤维含量高达9克左右，是白...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：1、生...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...。鱼胶中富含丰富的胶原蛋白、多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，这些成分对人体具有诸多益处。首先，胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的关键成分。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛、...……更多
2024-07-20 06:42:00鱼胶,好处,身体,鱼胶,食用,益处
...晚餐只吃苹果会导致营养不均衡。苹果虽然富含维生素、矿物质和纤维，但它并不能提供人体所需的所有营养素。特别是蛋白质和脂肪，这两种营养素对于身体的正常运作至关重要。蛋白质是构建和修复肌肉、组织和器官的基本...……更多
2024-05-15 11:01:00晚饭,身体,男子,苹果,苹果,张宝
...的喜爱。草莓富含维生素C、维生素A、叶酸以及钾、镁等矿物质，对于促进新陈代谢、保护皮肤、预防贫血等有着良好的作用。此外，草莓还具有一定的抗癌作用，对于预防癌症的发生有着积极的作用。在食用草莓时，我们可以...……更多
2024-06-13 12:15:00水果,皇后,营养,价值,水果,榴莲
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌1月19日电（记者时雨）19日，在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里，21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生（化名）从少年时期开始，就饱受一种奇怪症状的折磨：他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日，由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
本文转自：人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月，年关将至，又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前，记者从合肥急救中心获悉，天气转冷后，合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
1月18日，贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变（阴虚内热、目络瘀阻证）Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
本文转自：人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
鲁网1月19日讯青岛，这座充满魅力的海滨城市，每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中，波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
最近甲流肆虐， 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻：孩子感冒发烧、流鼻涕， 你忙着挂号、量体温、喂药， 好不容易退了烧， 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“新年新气象，我今天到村里领取合作社分红啦！我领了3000元分红，合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 （陈洁泉）1月19日，贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
优质的卵泡才能更好完成生育目标，若是卵泡质量不行，必然对备孕造成影响。现实却是，很多女性遭遇了卵泡发育不良，这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
本文转自：人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00