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想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
...多种氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,可以滋补血润,增加血液的供应和氧气的运输,有助于缓解贫血症状,改善皮肤干燥和黯淡。除了合理膳食,我们还应该注意饮食习惯和健康作息。保持规律的饮食习惯,尽量...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...美食,如荔枝炖鸡、荔枝酒等。三、龙眼龙眼是一种具有滋补作用的水果,性味甘温,具有养血安神、补心益脾的功效。它含有丰富的葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分,对于改善失眠、健忘、心悸等具有显著效果。龙眼可以直...……更多
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
...分,具有补、健脾、益气的作用。栗子是秋冬季节的传统滋补食材,能够帮助增强体力,改善气血不足,尤其适合那些体质虚弱、容易感到寒冷的人食用。 ……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...后,若出现皮肤干燥、脱皮的症状,可以适当吃些桃胶、银耳、雪燕等含胶质较多的食物来滋润皮肤;5.晒完背后,毛孔会打开,出汗较多,注意不要立即吹空调、洗澡,以免受寒感冒。此外,晒背时间的选择也有一定的技巧。...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...火,让我们的身体更健康。1、木耳——素中之荤的养生佳品木耳被誉为“素中之荤”,富含营养,不仅可以润燥去火,还有清理肠道的作用,特别适合中老年人食用。除了凉拌外,也可以尝试用木耳烹饪出更多美味。凉拌木耳...……更多
王熙凤送给贾母一道菜,食材拿钱也买不到,细想才发现惊心之处
...人认为可以,便也如此服食。反而年轻人进补,则要用老母鸡最好。所以,牛乳蒸羊羔这种不见天日的东西,又被贾母称之为老年人的“药”。野鸡崽子汤尽管不如牛乳蒸羊羔,可王熙凤存的心思却是为贾母强身增寿去的。贾母...……更多
卵巢囊肿的六大危害,预防很关键!
...卵巢囊肿女性预防卵巢囊肿,可先从饮食做起,不要滥用滋补品,少吃高胆固醇饮食。卵巢囊肿有良性和恶性的区别,为了避免其对身体健康造成的危害,日常要注意定期检查身体,及早发现恶性囊肿。其次处在月经期和产后尤...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...复杂的制作步骤,最终呈现出造型别致、老少皆宜的上乘佳品!岚皋县三彩阁——三彩辣子鸡一盘辣子鸡,由鸡肉与新鲜辣椒炮制而出,透着岚皋人性子里的爽辣和厚道,红翠辣椒、酱黄鸡块,香气扑鼻、香辣可口,吃的人是大汗淋漓欲...……更多
...一份枣汁四溢的美食便到了游客手中。“甑糕营养丰富,滋补性强,是我们关中地区一道老幼皆宜的传统小吃,吃了这盒甑糕,保管你新的一年心情舒畅,精神饱满。”董建特不忘给游客送去新年祝福。“这几天的游客流量明显...……更多
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴
...大虾富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的功效。红烧大虾作为一道营养丰富的佳肴,不仅美味可口,还能为身体提供充足的营养。**六、总结**通过以上的介绍,相信大家对如何烧制红烧...……更多
...比传统的烟、酒、茶送礼“三件套”,零乳糖牛奶、即食燕窝、阿胶膏等养生类礼盒更受年轻人青睐。 走进麦德龙长沙岳麓店,不少年轻人正在店里选购主打健康的干货礼盒。在年货礼盒的采购上,他们趋向于品质和健康。正在选...……更多
...年的守候、八个月的生长,时间的积淀成就铁棍山药温补佳品的名号。地处河南西北部的焦作,古为冀州覃怀之地。这里南滨黄河,北依太行,属于山河两阳之地,自古以来就是怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝“四大怀药”的...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...,过多的油会增加热量。西红柿紫菜蛋花汤——强免疫的佳品西红柿紫菜蛋花汤是一道简单却营养丰富的汤品,具有强免疫的作用。紫菜是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻,有助于提高机体的抗病能力。西红柿中的维生...……更多
50岁左右的女人,羽绒服怎么穿才能更有女人味
...种类的裤装,比如阔腿长裤,也是很适合她们运用的一大佳品。这条白色的阔腿长裤,它的外表其实是比较简单的,没有过于冗长的设计和繁琐的样式融入其中,就会看起来更加的纯粹百搭。三、羽绒服穿搭最保暖 到了冬天之...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...矿泉水”;当然也含有丰富维生素与膳食纤维,是滋阴的佳品。萝卜适合清淡的烹饪方式,比如清炒萝卜丝,非常清甜;也可以用于煲汤,或与肉类食物一起炖,不仅口感非常好,营养价值更加全面。这个时候吃些肉类,还能给...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...应的草药方剂;如“七宝美髯丹”、“何首乌”等,均有滋补肝肾、益精血的作用;头皮按摩:通过按摩头皮,可以促进血液循环,改善毛囊营养状况;每天花几分钟时间,用指腹轻柔按摩头皮;情志调养:中医认为“怒伤肝”...……更多
南瓜粥,是一种营养丰富、口感细腻的粥品,深受人们的喜爱
...食材不仅可以增加南瓜粥的口感和营养价值,还可以起到滋补养生的作用。3.在煮粥时要注意火候,以免米粥煮糊或南瓜煮烂。建议使用中小火煮制,并不断搅拌,以免出现疙瘩或糊底现象。4.南瓜粥是一种低热量、高营养的粥...……更多
精不足思淫,气不足思食,神不足思眠?三个中成药,填精补气安神
...就需要补肾填精了,可以使用二精丸,能起到益精补肾、滋补强壮的作用。第二个,气不足思食。中医讲,脾主运化,当一个人脾气足的时候,我们吃进肚子里面的食物就能被完全吸收然后转化为气血能量供身体所需要,让身体...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...止咳,还能够清热解暑,是一款非常适合春季饮用的养生佳品。材料:雪梨:1个;金桔:5-6个;清水:适量;蜂蜜(可选):适量做法:1.将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2.金桔洗净,切成两半,去籽备用。3.锅中加入...……更多
它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...起来娇小却功能强大的绿色蔬菜,是夏季不可或缺的清凉佳品。它不仅因其帮助“克服三高”(高血压、高血糖、高胆固醇)的能力而被人称赞,更因其丰富的营养价值而受到中老年朋友的青睐。豌豆尖中含有丰富的膳食纤维和...……更多
乡村游感受中医药文化
...的药膳,华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳具有养生、滋补等功效。在药王村,游客还可以进行中药药浴,观赏皮影戏、舞狮表演等传统艺术表演,感受浓厚的乡村民俗氛围。民宿设计也是巧妙细致,从草药图案的壁纸到中草...……更多
养生又好吃!南通郑师傅药膳鸡等你来尝!
...,但我就是喜欢这种恰到好处的味道,既能品尝到药膳的滋补,又不会过于浓郁。这药膳鸡的分量也是够足的,还配了六个配菜,木耳、手打面、金针菇、土豆、白菜、豆腐,样样都好吃。特别是那手打面,劲道十足,简直让人...……更多
苹果2024影视混剪预告 波特曼法瑞尔新剧在列
...会中占据一席之地的故事展开。当玛克辛试图跨越富人和穷人之间那道不可逾越的界限时,这部剧提出了至今仍然让人困惑的问题:谁能在上流社会占有一席之地?你该如何获得一席之地?为了达到目标,你会牺牲什么?·娜塔...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...蔬菜炖煮而成,口感酸甜,营养丰富,是小寒季节的暖胃佳品。制作西红柿炖牛肉的关键在于翻炒的时间和火候的掌握。先将牛肉焯水去血水,再用姜片腌制一下。然后将牛肉煮熟,切成小块备用。锅中烧油,将姜蒜炒香。加入...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...方面。它独特的口感也使得白扁豆成为许多菜肴中的美味佳品。 四、白扁豆的养生吃法01 清热化湿、健脾和胃:白扁豆粥白扁豆富含蛋白质、纤维和维生素,是一种非常营养的食材。适量食用有助于提高消化系统功能。制作方...……更多
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
...胖的重要原因。3.牛奶在很多人眼中,牛奶就是一类养胃佳品,但实际上,并非所有人都适合饮用牛奶,一般来说,对于经常出现饥不择食、大便干燥、手足烦热等脾胃阴虚不足症状的人,在平日里就可以通过喝牛奶来将病症改...……更多
这部电影把内卷时代的解法讲透了
...在传递善意的地方,所以围绕它的一大争议——富人扮演穷人、富人的恶趣味,就不攻自破了,因为电影在创作之初就是在讲述而非强行煽情。同时,这部影片的现实意义甚至大过了故事本身。为什么这么说?《逆行人生》给正...……更多
年龄大了要戒酒吗?建议:60岁后,喝酒牢记“5不喝”,都看看吧
...严重影响。为什么不喝药酒呢?药酒,顾名思义就是可以滋补身体、治病的,常见的有滋补类的药酒、壮阳类的药酒、抗风湿类的药酒等等。这种药酒尤其吸引上了年龄的老人家的喜欢,很多人都希望能够通过喝药酒来让自己的...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...。据古籍记载,肉苁蓉对于中年人来说,是一种非常好的滋补品,能够增强体质、延缓衰老。那么,中年人吃了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人群,免疫力下降是其中的一个...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
...左右,煮至粘稠就可以啦。三、山药粥山药粥是一款具有滋补功效的养胃粥品,山药含有丰富的黏液蛋白、维生素以及多种氨基酸,具有补脾养胃、益肺生津的作用。1、山药切成薄片,经过蒸煮后变得软糯滑嫩。南瓜切成薄片...……更多
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今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00
成都瑞梦诊疗中心:患者被前列腺增生折磨的五年苦不堪言,瑞梦热蒸汽消融术重塑新生活
中老年人常见的疾病,前列腺增生一直困扰着很多男性,极大影响了男性们的生活质量。来自成都简阳65岁的王大爷表示有话说,他被前列腺增生折磨已有五年之久
2025-02-12 16:02:00
从“天人合一”到科学循证——“8+医睡眠管理系统”的现代健康启示
睡眠是生命的自然节律,也是身心健康的基石。面对现代社会普遍存在的睡眠障碍问题,传统养生智慧与现代医学的结合为人类提供了全新的解决方案
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聊城大学药学与食品工程学院举办 “‘膳’待自己 ‘汤’养人生”社会实践活动
为让老人接触现代中医药文化,感受传统智慧的魅力,培养老人们日常养生的习惯,2月11日,聊城大学药学与食品工程学院弘药水城志愿服务队于泰安市泰山养老院慈恩医养中心举办以“‘膳’待自己
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抑郁和失眠像孪生兄弟相伴而生 创新中药助大家解郁除烦
“抑郁”“失眠”这两个词,相信大家并不陌生,它们不仅反映了身体健康的失衡,也揭示了异常的心理状态。抑郁症属于精神心理方面的疾病
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15倍不孕差距!必可欣PCOS专家为多囊女性备孕指路
在备孕的道路上,多囊卵巢综合征(PCOS)患者面临着巨大的挑战。数据显示,多囊女性的不孕率高达72%,是普通女性的15倍
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