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...。本研究是首次探讨奶茶消费的潜在成瘾性及其对青少年心理健康的影响。研究结果显示，奶茶的消费可能会引发成瘾症状，包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。喝奶茶成瘾，是否会影响心理...……更多
2023-10-18 22:07:00焦虑,饮料,奶茶,心理健康,心理,健康
...问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。奶茶成瘾包括：饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。分...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...头的风险分别显著相关。此外，奶茶成瘾在孤独感和不良心理健康结果（抑郁、焦虑、自杀念头）之间可能发挥了中介作用。
此前，天津医科大学总医院研究人员进行的研究表明，生活方式与抑郁症状密切相关，吸烟、吃动物...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...可能会导致成瘾行为，也可能与抑郁、焦虑和自杀意念等心理健康问题有关。此外，研究显示，作为一种调节情绪的补偿策略，奶茶成瘾可能在孤独感和心理健康问题之间起到中介作用。因此，消费者应避免因大量频繁喝奶茶而...……更多
2023-11-09 08:58:00研究性,厦门,奶茶,专项,数据,研究
...茶存在“成瘾”的现象，而奶茶“成瘾”与年轻人的不良心理健康之间存在着显著的相关性。那么，街道上随手可得的奶茶，真的会让年轻人上瘾，并由此产生焦虑、抑郁吗?不少年轻人奶茶“成瘾”“没有一杯奶茶解决不了的...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...够为心脏创造一个更为健康的环境。3.心情也同样的重要心理健康也是预防心脏疾病的一大要素，生活中的压力和焦虑可能会对心脏产生不良影响。学会放松自己，通过一些适当的方式来缓解压力，比如听音乐、阅读、散步等，...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...担。6.其他健康问题：喝甜饮料还可能引发头痛、失眠、焦虑等健康问题。此外，如果甜饮料中含有的人工色素和防腐剂等成分过量摄入，也可能对健康产生不良影响。4个方法，帮你戒掉甜饮料：1.逐渐少喝，降低频率甜饮料中...……更多
2024-05-26 03:13:00堪比,饮料,饮料,健康,糖尿,堪比
...岗后再加上工作的压力等可谓“雪上加霜”，常使人感到焦虑、忧郁、心烦易躁，失眠等。建议可适当地参加一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，或者做一些自己感兴趣的事，如听音乐等以放松心情、舒缓焦虑。增强免...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...来源：精练GymSquare（ID :GymSquare），转载已获得授权。在饮料快销行业里，无糖茶打破传统「甜」为天下的消费市场，成为了囤货首选。周末瑜伽女生的包里，塞上一瓶三得利乌龙茶；健康饮食的中产人群冰箱里，囤了一箱东方...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...理/生理问题之间是相互影响的。睡眠不足容易对生理与心理健康造成一定的负面影响，而一些生理状况/疾病，如更年期、关节炎、鼻炎以及一些可能造成不适或疼痛的疾病，也可能造成睡眠的问题；另外，抑郁和焦虑等心理方...……更多
2023-11-20 13:58:00怎么办,睡眠,问题,药物,病程,时间
...不仅对身体造成负担，也可能悄悄地影响着我们的情绪和心理健康。例如，过量的糖分和人造添加剂可能会短暂地提升情绪，但随之而来的是血糖的急剧波动和情绪的过山车效应。这样的食物，虽然一时满足了味蕾，却可能成为...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...分五到六餐进食，包括三餐主食和两到三次健康的小吃。心理健康的维护：对于焦虑症状，进行定期的放松练习，如瑜伽、冥想或轻松散步，可以帮助减轻压力和焦虑感。如果感到心理压力过大，考虑寻求心理咨询或专业的心理...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...。传统健康观认为“无病即健康”，而《报告》显示当下心理健康以及吃好睡成为了人们心目中好健康的三个最佳标签，而“不生病”还要排在后面。尤其是年轻人，他们不再像父辈那样“讳疾忌医”，对自我身心的关切，对疾...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...以在日常生活当中要少吃油炸食品。苏打可乐和其他碳酸饮料碳酸饮料是常见的垃圾饮料，碳酸饮料除糖和磷外，几乎不含人体所需要的其他营养素，同时碳酸饮料会使人发胖。肥胖可以说是多种疾病的源头了，会增加患心脏病...……更多
2023-03-15 10:26:00清单,垃圾,食品,食品,垃圾,身体
...忧热量，一次次因为抗糖失败而懊悔。“营养选择”标识饮料分级原则。图源：上海疾控捕捉到人们健康观念的变化，茶饮行业果断迈出了调整的步伐。赤藓糖醇、阿斯巴甜等代糖投入使用，一些奶茶品牌公开配料、原料溯源，...……更多
2024-04-19 12:17:00奶茶,营养,奶茶,营养,健康,消费者
...。长时间的睡眠不足，会使人的情绪逐步难以自控，出现焦虑、抑郁等问题，更有甚者，还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外，嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍（患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情况）、异态睡眠（梦游夜...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...状况的自嘲之词，久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中，“一碰就坏”。于是，对自己身体健康状态产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...息和睡眠2. 心理因素压力：长时间的精神压力或突发事件焦虑：包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动：极端的情绪体验，如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病：包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走，后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮年轻人对自己“弱不禁...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...状方面与心理治疗一样有效。这项研究强调了身体健康与心理健康的相互关联。两种干预方式的同时实施，可能会带来更全面的心理健康改善。但需要注意的是，研究人员强调，这并不代表单纯地改变生活方式可以取代其他治疗...……更多
2024-08-22 12:01:00堪比,心理医生,对抗,医生,效果,治疗
...越多的研究表明，饮食不仅会影响我们的身体健康，还与心理健康密切相关。食物如何影响我们的心理，吃哪些食物有利于我们的心理健康呢？抑郁还能“吃出来”？在营养学中，有些地区的饮食习惯被认为是不太健康的，其中...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...摄入这些刺激性饮料，可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床上时，会对日常事务、工作或人际关系产生过度的担忧。这种焦虑情绪会使大脑处于过度活跃的状态...……更多
2024-08-10 21:55:00睡眠,质量,焦虑,咖啡因,睡眠,影响
...都在为生活奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...期《营养素》杂志上发表报告称，遵循这种饮食习惯的人焦虑和压力水平往往较低。南澳大利亚大学研究员伊万杰琳·曼齐奥里斯指出：“这是地中海饮食方面的一项研究突破。通过相对简单的生活方式改变，人们就可以明显地...……更多
2024-05-19 17:44:00地中,地中海,情绪,饮食,地中,地中海
...状况，从而减少磨牙的风险。家庭环境和氛围也对孩子的心理健康有深远影响。创建一个支持和鼓励的家庭环境，让孩子感到安全和被理解，可以帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战。此外，教育家长识别和应对孩子焦...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...问题，却也是健康的“隐形杀手”之一。“这里特别强调心理健康的重要性。”李平表示，心身疾病的病因在“心”，即由心理因素引起的躯体疾病，虽然病在身，但根在心。心身疾病与身心疾病不同，身心疾病的病因在身，由...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...见的副作用，比如短暂的抑郁情绪、身体轻微震颤、轻度焦虑等。还有的人可能会体验到腹部痉挛、情绪变得容易激动，或者警觉性降低，甚至可能出现意识混乱或定向障碍的情况。此外，如果您患有某些疾病（高血压、自身免...……更多
2024-09-10 14:03:00无副作用,安全,睡眠,治疗,建议,影响
...同样在胸闷心悸的发生中扮演着重要角色。长期的压力、焦虑和抑郁等情绪问题会对身体产生实质性的影响。当我们处于持续的精神压力之下时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心率加快、血压升高...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...载自网易数读（ID：datablog163)作者：杨智杰现在便利店的饮料是越来越贵了，很多小伙伴哪怕认真工作，工资涨了，对着动不动就五六元一瓶的饮料，还是有点心疼钱包。许多人都有这样的体验，口渴了走进便利店，站冰柜前左...……更多
2023-12-30 17:33:00饮料,集体,正在,饮料,网易,康师傅
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通，并积极参与社交活动，有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式：保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
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