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...家线上学习。线上教学期间，市第一中学积极开展学生的心理健康教育，引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪，根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨，为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
2023-01-05 05:47:00心理健康,心理,学生,健康,教育,心理
...底，无论是“朋克养生”还是“新中式养生”，克服健康焦虑的关键在于尽量避免情绪内耗，寻求适合自己的、规律的生活节奏，这才是真正的“养生”之道。（常炫）责任编辑：杨彦婷 ……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题，国家青少年心理健康发展项目应运而生。我省作为首批试点省份，多部门同心协力，做好经验总结与推广，进一步提升青少年心理健康服务水平。低龄化心理问题不容小觑10岁的小菊...……更多
2023-11-23 06:25:00心灵,孩子,阳光,心理,青少年,心理健康
...炼身体：规律的身体运动可以释放压力和焦虑情绪，提升心理健康。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免过度依赖咖啡因和糖分...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...下午，李阿姨参加了一个社区举办的健康讲座，主题是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲，那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光，照亮了李阿...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...计中融入更多的自然元素，居住在城市环境中的青少年的心理健康会明显改善。加拿大滑铁卢大学研究人员的一项新研究表明，“森林浴”可以帮助年轻人减压，增进健康和幸福感。“森林浴”并不复杂：人们可以在树林中保持...……更多
2024-02-29 22:58:00森林浴,心理健康,青少年,森林,心理,健康
本文转自：光明日报“当你焦虑、沮丧、失落、郁闷、无助，无法排解的时候，请不要一个人‘战斗’。”近来，多地新开通24小时心理援助热线，充实心理干预专业工作人员力量，面向大众免费开展心理疏导和慰藉服务。虽然...……更多
2023-01-05 03:45:00呵护,精神,健康,健康,心理,疫情
...队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提升微课，为大家找到了答案。《南山心理话》自12月1日开始在壹心理APP更新，播出后反响热烈。系列微课共有5大版块，目前，情绪健康、心理健康、人际...……更多
2023-12-18 15:37:00心理,大众,进行时,心理健康,热潮,科普
...晚上饮用咖啡可能导致失眠。长期失眠会影响身体机能和心理健康，增加患上抑郁症、焦虑症等心理疾病的风险。4.钙流失：咖啡因会促使体内钙的排泄，长期大量饮用咖啡可能导致钙流失，增加骨折、骨质疏松等疾病的风险。5...……更多
2023-11-06 13:16:00病患,心血管,心血,心脏,咖啡,咖啡
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...生对零食的喜爱，科学、合理的安排零食还能保证孩子的心理健康发展！所以，家长们不宜一味否定，禁止孩子吃零食！ ……更多
2023-11-17 15:27:00零食,差距,从小,父母,孩子,零食
...还应注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体健康和心理健康。二、改善睡眠质量，可以尝试以下方法：建立规律的睡眠时间表：尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床，以培养良好的睡眠习惯。创造安静的睡眠环境：避...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助你更好地掌控学习进度，减少学习压力。在制定计划时...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...群体的特殊性质和特别需求，开设了我省首个以服务学生心理健康为特色的“学生心理门诊”。山医大二院精神卫生科“学生心理健康门诊”，每周二上午开诊，面向所有学生，包括小学、中学、职校、高等院校的在校或休学的...……更多
2024-01-05 07:46:00心理门诊,心理,学生,学生,心理健康,心理
...时寻求医生的帮助，采取有效的治疗措施，避免对身体和心理健康造成永久性的损害。同时，通过改善睡眠环境、调整生活习惯、减轻心理压力等方式也可以有效预防和治疗失眠。02睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：通常...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...心理情绪变化的差异，心理亚健康也可分为4种类型。●焦虑型亚健康焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快情绪，主要表现为精神不安、急躁易怒或恐慌。焦虑型亚健康者可伴有血压升高、心率加快、失眠多梦、口干多...……更多
2023-10-20 03:53:00亚健康,状态,重点,亚健康,心理,社会
本文转自：京九晚报关注世界精神卫生日共同守护孩子心理健康刚刚过去的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。今年，教育部、国家卫生健康委等十七部门联合印发《全面加强...……更多
2023-10-17 07:28:00心理健康,孩子,心理,健康,青少年,心理
...喝牛奶的人，在面对压力和情绪波动时，可能会感到更为焦虑和不安。当然，以上这些差异并非绝对，每个人的身体状况和生活习惯都是独特的。但是，从科学的角度来看，常喝牛奶确实能够为我们带来更多的健康益处。而且，...……更多
2024-03-07 13:09:00牛奶,差别,牛奶,身体,营养,蛋白
...，对理解抑郁症和抑郁症之间的联系有影响。《中国国民心理健康发展报告2017-2018》曾对我国31个省市13305名科技工作者进行过心理健康调查，调查显示，22.2%的科技工作者有抑郁倾向，3.2%有抑郁高风险；39.9%有轻度焦虑，6.3%有...……更多
2024-01-31 16:53:00女性,心身,中国,工作者,现状,研究
心理健康是一个综合性的概念，指的是一个人在情感、思维和社交等方面的良好状态。它涉及到个体对自己的情绪、应对压力的能力、积极的人际关系以及对生活的满意度等方面。心理健康与身体健康密切相关，二者之间存在...……更多
2023-10-26 17:14:00健康,心理健康,身体,心理,健康,心理健康
...也面临着新形势、新任务。其中，新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”，在帮助大家找到解决办法的建议中，多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...，促进学生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...睡眠质量差的主要原因。专家建议，年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注，在必要的时候寻求专业的帮助。健康提醒：如何才能“睡得好”睡眠时间约占人一生的三分之一，所以睡眠也是健康的基础。那么，如...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...绪激动和紧张，保持心情愉快和放松。同时，对于那些由焦虑和紧张引起的手汗症患者，可寻求心理咨询或治疗。（五）穿着选择。穿着对手汗症有一定的影响。建议选择透气性好、吸湿性强的衣物，如棉质、麻质等天然纤维的...……更多
2024-01-26 06:39:00水手,治疗,手部,汗液,多汗,神经
...外国语学校校长谢学宁作为论坛主讲嘉宾，就阅读与学生心理健康等话题展开深入对话，数百名家长和学生现场参与活动。此次论坛由深圳出版集团有限公司主办，深圳新华书店集团有限公司承办，“探校记”视频号全程直播，...……更多
2023-11-20 09:32:00深圳,焦虑,校长,对话,青春,深圳
本文转自：江西日报赣州市肿瘤医院呵护肿瘤患者心理健康肿瘤患者往往会出现心理问题，心理问题又会影响患者的免疫系统、影响肿瘤的治疗效果、降低患者生活质量。为关注肿瘤患者心理健康问题，提升肿瘤患者生活质量...……更多
2024-01-02 03:26:00心理健康,肿瘤,呵护,患者,心理,健康
...统功能下降等一系列身体问题。这意味着焦虑症不仅影响心理健康，也严重影响身体健康。揭秘焦虑症的成因：不仅仅是心理上的“感觉”焦虑症并非单一因素引起，其成因复杂多样，涉及生物学、心理学及社会环境等多个层面...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...现代社会中，中小学生家长面临着种种压力和挑战，教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明，家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面，引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...论坛上，与会专家指出，学业压力和家庭环境成为青少年心理健康问题的主因。会上公布的相关调查数据显示，“升学压力”“父母期望”等是影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。近年来，青少年心理健康问题引起全社会的高...……更多
2023-11-03 09:05:00青少年,环境,心理,安全,青少年,心理
...止你一人”，你可向家人、朋友寻求帮助，必要时还可找心理健康专家咨询。来源 新华社编辑 黄茜二审 陈朝晖三审 刘皓 ……更多
2023-10-16 22:08:00心理,心理学家,学家,暴力,冲击,事件
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鲁网12月29日讯12月27日-28日，中国共产党齐鲁医药学院第二次代表大会胜利召开。这次会议是在学校深入贯彻落实党的二十届三中全会精神
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇、许文秀 通讯员张红艳）12月27日，武汉市江汉区红胜幼儿园以元旦佳节为契机，以民族
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员李玲玲）近日，首届“全国高校美育教育工作交流与研讨会”在清华大学举行，武汉轻工大学艺术设计学院詹薇教授讲授的音乐通识课示范课《走进音乐世界》
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为深入推进全区中小学心理健康“阳光心育”区域特色活动，全面加强和促进学生心理健康教育工作，12月30日，渝北区2024年“阳光心育”校园行心理健康教育现场活动将在渝北区和合家园小学校开启
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为认真落实全市教育大会工作安排，系统总结成绩，分析存在问题，安排推进教育强区建设工作任务，以新气象新作为推进教育强区建设
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12月27日，重庆市渝北区龙兴幼儿园（以下简称“龙兴幼儿园”）内，欢声笑语、热闹非凡，一场别开生面的2024年秋季学期庆元旦暨办园展示活动正在进行
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共筑职教梦，奋进新征程。为推动职业教育发展，加强区域交流合作，12月26日，“邻垫职教联盟”2025年成渝地区双城经济圈职业教育成果展暨元旦文艺汇演在重庆市垫江县职业教育中心举行
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本文转自：人民网-四川频道10月以来，在四川省教师发展中心的指导下，川南幼儿师范高等专科学校（以下简称川南幼儿师专）承担的2024年四川省教师培训遴选项目——民族地区幼儿园（幼教
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2024年12月24日，重庆市丰都县示范幼儿园（以下简称“丰都县示范幼儿园”）的运动场上洋溢着欢声笑语，一场以“一起动动·悦启新程”为主题的亲子运动会正在进行
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为全面展示学校教育成果，增强学校、教师和家长之间的沟通，共同关注学生的成长与发展，12月27日上午，彭水苗族土家族自治县职业教育中心（以下简称“彭水职教中心”）举行了“家校共育
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇、许文秀 通讯员张钰培）近日，2024一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛之首届酒店数字化运营与营销赛项国内总决赛在广东工程职业技术学院举行
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本文转自：人民网-云南频道留学生在表演节目。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月28日电 （记者李发兴）12月27日，昆明理工大学举行第十二届“红土情·世界风”中外师生文艺晚会
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