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冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...动并没有作用,抱怨一阵就不做了。以上3个运动是很多老年人都会犯的错误,想要身体健康是好事,但也要从自身的实际情况出发,别让运动成为了伤害身体的“凶器”。 如果你觉得散步并不是你喜欢的运动,你也可以选择太...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”,早知道早做
...,这使得人们的寿命延长。然而,随着年龄的增长,我国老年人口数量越来越多,在这种情况下,大家不仅要面临老龄化社会,同时还会面临一些问题。近期,有内行人表示:2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”。那么...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
迎新春,养老社区有温情
...、乐器演奏等。他们精神矍铄、步履矫健,在台上展现出老年人的活力与老年生活的精彩。联欢会也以直播的形式展示给老人的家人及各界朋友,不少家人在屏幕前看到自己的亲人在舞台上表演节目,老人们饱满的精神状态,也...……更多
27%的老年人存在心理问题!市政协委员建议:发动健康低龄老人参与志愿活动
...生烦恼、焦虑的情绪,随着人口老龄化现象越来越严重,老年人心理健康问题日益突出。“一项针对成都市13个社区近万名65岁以上老人的调查发现,27.04%的老年人存在抑郁或者焦虑等心理问题。”成都市政协常委、九三学社成...……更多
颐养之家托起幸福“夕阳红”
...可持续、费用能承受的农村养老新模式,进一步提升农村老年人生活质量。“入家”的老人们子女大多在外务工,为让在外的子女放心,随时了解老人的情况,颐养之家建立了老人子女微信群,将老人们的日常生活拍摄成照片、...……更多
...示,近年来,老人受骗上当的新闻屡见不鲜,防骗已成为老年人退休后的必修课。​老年人离手机太近,离互联网太远。正因为老年人获取信息的渠道较为单一,对新技术新业态适应性较弱,认知分辨能力下降,加之对健康、情...……更多
网格员“接力”陪伴
...李,又踏上行程。喜庆、热闹的家庭氛围突然消失,一些老年人的情绪变得低落。社区的网格员已提前“上岗”,敲响独居、空巢老人的家门,尽己所能送上关爱,帮他们尽快度过节后“寂寞期”。一起遛弯78岁的孙大娘独居在...……更多
恩施市义工协会开展“暖冬行动”慰问困难老人
...义工协会负责人介绍,将继续把关爱、服务“特殊群体”老年人作为一项长期性任务,以实际行动践行义工协会的社会责任与担当。 ……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
本文转自:海南特区报焦虑症是老年人群常见精神疾病之一,疾病多数都是可以治愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及...……更多
...为积极应对社会老龄化问题,蓝山社区党群服务中心将对老年人的关爱体现在日常动态服务的细节上,针对老年人身心特点,从小处着眼,从实处入手,打好“主动牌”,通过“主动问候、主动办理、主动延伸”,为前来办事的...……更多
颗颗真心暖“银发”,满满爱意绽温情!这里的老人感觉很温暖!
...们被满满的爱包围,虽有寒风,心里依然感到暖暖的。思老年人所想在金汇镇乐善村,共有508位65周岁以上老人,其中独居老人45名。病毒来势汹汹,乐善村党总支迅速组织起村里的党群志愿者,织起“未感染——感染中——康...……更多
关爱老人从电话“问候”开始
...”开始□于 慧迟末 作俗话说“家有一老,如有一宝”。老年人是家庭乃至社会的财富,而老年人的心理健康状况直接关系其晚年生活的幸福指数。近日,笔者在南关区仁大医养中心了解到一些老年人心理咨询案例,发现因社会...……更多
...,“做饭难、吃饭贵”的问题一直困扰着居住在集镇上的老年人。一些居民便提出效仿城市在社区开办“幸福食堂”的想法,来解决老年人的吃饭问题。“群众有需求,且想法是可行的,那么我们就要探讨如何实施了。”云梦山...……更多
“浴”见美好 “澡”回幸福
...以前的上一次洗澡,已有4个月之久。汤婆婆的遭遇,在老年人特别是失能失智老人群体当中并不少见。疾病、意外等导致身体功能的丧失或受限,使得洗不上澡成为了“难以开口的秘密”。清新区以综合养老服务中心为阵地,...……更多
《繁花》里汪小姐的家就在虹口这条弄堂里,更新过后“老土地”们
...但支弄堂内没有路灯,仍是一片漆黑,夜间出入,尤其对老年人和儿童而言,是个不小的安全问题。“如果弄堂一直昏暗,就会变成破窗效应”。永德居民区党总支书记曹燕说。居委会组织召开住宅小区综合治理联席会议,请党...……更多
...意义。囤积的物品可能对老人有重要意义。家人可以帮助老年人缓解焦虑情绪,让老年人感到自己与社会是有联系的,从而获得参与感;让老年人感到被他人需要;让老年人觉得有控制感等。减少囤积需要家庭成员共同努力。老...……更多
跟公众号“谈恋爱”如何破解
...的情感故事以及其塑造的“人设”,在一定程度上满足了老年人的精神诉求与情感需要,从而乘虚而入。每个人都会老去,老年人也需要“精神食粮”;当老年人的这种需求在现实生活中得不到及时、有效的满足,就会给投机者...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇,为什么这些年长的朋友们能保持如...……更多
农村老人存够多少钱,能够安心养老?答案来了!
...活水平和老人的实际情况来确定。一般对于生活在农村的老年人来说,饮食基本都是自给自足,对于衣物之类的更是没有什么要求。因此,大头的开销基本都是用在了医疗上面。2.医疗费用随着年龄的增长,老人的身体状况逐渐...……更多
...。张顺珠的孙女就读于鄞州区东莺幼儿园茶苑园,为丰富老年人的精神文化生活,该园开设了太极、瑜伽、国画、防诈骗等4个老年班,向在园区就读的孩子们的祖辈开放。(10月24日《宁波晚报》)奶奶、孙女同上一节课,爷爷...……更多
...每个环节都反复琢磨,确保菜品新鲜、美味、营养,符合老年人的口味。2月10日零点,农历新年的钟声敲响。海口市琼山区三门坡敬老院里的老人们,在这个充满爱心的大家庭里,度过了一个暖心、难忘的春节。(本报海口2月11...……更多
...服务品牌建设,落脚于每一笔业务、每一个细节,积极为老年人谱写一个又一个的暖心故事,网点副行长徐丽欣获得农总行2023年农情服务“最美服务明星”。日前,该网点又出现暖心的一幕。当天,一辆摩托车载着一位老人来...……更多
越过“数字困境”,让银发族从“网络失语”迈向“硬核出圈”
...伙儿传球,连中数枚三分球……这些短视频中的主角均为老年人,得益于新媒体技术的快速发展,以抖音为代表的短视频平台正逐渐成为越来越多老年人展示自我、融入数字社会、跨越数字鸿沟的重要窗口。天津市南开区红日南...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...可以有效地锻炼腿部肌肉,增强腿部力量和灵活性。对于老年人来说,腿部肌肉的强健非常重要,可以帮助他们保持平衡,预防跌倒。此外,踮脚运动还可以促进血液循环,预防心血管疾病的发生。因此,坚持做“踮脚”运动的...……更多
下乡义诊查血氧,老人心里很踏实
...感染刚好了,还有点咳嗽,听说镇卫生院的医生到村里给老年人检查血氧,咱也查查。”1月10日上午,菏泽市定陶区张湾镇组织镇中心卫生院医护人员来到赵屯村,针对老年人和重点人群开展便民义诊活动,变“群众跑”为“医...……更多
...给个人防护带来了更高的要求。随着病例数的增多,许多老年人只能以闭门不出作为主要的防控手段。然而,生活终将恢复常态,他们不可能不出门买菜、就医取药,子女也不可能一直不上门探望。因此,做好防护不能只取决于...……更多
青海西宁:社区“原居养老”让更多老人安享幸福晚年
...人老了,也能享福了”。截至2023年4月,西宁市60岁以上老年人39.63万人,占全市总人口16.01%,占全省老年人口的 50.16%,老龄人口聚集程度较高。为满足老人养老需求,近年来西宁市民政部门充分利用街道社区现有资源,突出多...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...着心理和精神方面的问题。老年医学科住院医师邵恒擅长老年人心理和精神疾病治疗。在他接触的患者里,超过一半存在老年抑郁的问题。邵恒告诉记者,老年抑郁症的表现主要是睡眠不好,身体疼痛,同时伴有强烈的孤独感,...……更多
养老院里过大年 欢声笑语特温馨
...的年夜饭……昨天是除夕,为了让上万名“留院过年”的老年人感受到家一般的温暖,全市200多家养老机构着力营造浓浓的节日气氛,开展喜庆热闹、形式多样的庆祝活动。记者走访瑞芝康健禄口颐养院、悦华延龄护理院、欢乐...……更多
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夏天怎能没有啤酒小龙虾
本文转自:每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店(内附福利) 商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往,网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
2024-06-25 06:34:00
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
在这个快节奏、高效率的现代社会,熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现,凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00