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...一度的高考即将来临，为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪，帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子加油助力。几种常见...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...理类文章、科普视频、专家讲座，并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时，市第三人民医院继续开通全市24小时考生心理咨询服务热线（0816-2424666）为考生和家长提供身心健康咨询服务，助力考生积极、阳光、...……更多
2024-05-28 08:02:00学子,全力,考生,保障,绵阳,健康
...时性格内敛、话不多的她，鼓足勇气坐下，说出了自己的焦虑。国家二级心理咨询师、志愿者师咸卿全程认真聆听，面带微笑，一直在鼓励着陈同学，“你一定可以的！”“瞬间让我感觉很亲切，经过志愿者老师的开导也没那么...……更多
2024-06-09 06:56:00考场,按摩,心理,服务点,心理,三亚
本文转自：内蒙古日报 对于考生来说，考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在：心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
...张欣的高考分数超出一本线不多。“那时候我爸妈比我还焦虑，不知道怎么填志愿，还很担心填不好影响我以后就业。”张欣告诉记者，在高考前，她从没想过以后要从事什么职业，因此打算做些功课自己填志愿，但父母却不同...……更多
2024-06-21 11:12:00考生,规划,高考,咨询,志愿填报,高考
...会越来越严重。” 在康建华看来，高考后，考生易出现焦虑、抑郁等情绪问题，如果没有影响到生活和学习，过一段时间情绪稳定了，其实是很正常的。康建华介绍，很多心理问题的首发症状可能是失眠、烦躁、易怒、嗜睡等...……更多
2024-06-10 06:19:00运动场,考场,建议,心理,运动,专家
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’，明显感觉孩子很紧张，甚至厌食，仿佛生病了。问孩子怎么了，孩子满脸焦虑地说‘妈妈，期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少，不少家长留言...……更多
2024-01-11 09:32:00焦虑,孩子,孩子,考试,焦虑,父母
...的不法人员往往是为了博流量、蹭热度，无中生有、制造焦虑，切勿轻信此类谣言。谣言二：可进入内部系统更改高考分数。陕西省教育考试院提醒考生：自称收取费用后可通过“特殊途径”更改高考分数的信息纯属骗局。考生...……更多
2024-06-19 01:17:00谣言,考生,家长,陕西省,陕西,考生
...考，完全可以考出自己真实、理想的成绩。如果过于紧张焦虑，反而会影响考试状态。 市招生考试中心提醒考生考前熟悉规则，诚信应考。为确保考试公平公正，维护广大考生利益，我省普通高中学业水平合格性考试全部安排...……更多
2024-05-16 05:01:00考试中心,考生,温馨,招生,考试,考试
...考生心理健康，及时做好针对性心理疏导，帮助考生缓解焦虑情绪，沉着应对考试。要优化考试服务，强化考试期间交通引导、噪音治理、食品安全、医疗卫生、防暑降温等多方面综合保障，营造关心高考、关爱考生的良好氛围...……更多
2024-06-04 07:54:00高考,工作,智勇,高考,考生,工作
...质量。各考区为每个考点派驻了心理咨询教师，缓解考生焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。今年为75名听障、视障、肢体功能障碍等特殊群体考生提供了单设考场、优先进入考点、延长考试时间等合理考试便利，为骨折、心理障碍...……更多
2024-06-06 18:03:00吉林,考场,中国,新高,落地,考生
...友们理性看待高考，给孩子传递正能量，不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子，注意观察孩子心理变化，引导孩子调节心理状态，沉着应考。做好后勤保障，合理搭配饮食，注意饮食卫生，确保孩子精力充沛、心态良好地...……更多
2024-06-06 08:55:00潍坊,倡议书,接力,考生,考试,潍坊市
...了最后冲刺，即将走进考场的考生们整装待发。考前失眠焦虑怎么办？考试要带哪些必备物品？针对考试中可能会遇到的各种问题，近日，阳光高考平台发布了高考应急全攻略，为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前，...……更多
2024-06-04 17:12:00高考,重庆,应急,攻略,处理,考试
...守护考生们的梦想之路。考前悉心呵护综合施策缓解考前焦虑高考是人生的重要转折点。在备考过程中，考生们不仅要面对繁重的学习任务，还要承受来自家庭乃至社会的各种期许和希望。这些因素相互作用，使得考生的心理状...……更多
2024-06-06 11:06:00之路,前程,考生,梦想,服务,考生
...地改变作息方式，但要保持充足的睡眠。体育锻炼对降低焦虑水平具有很好的作用，孩子学习累了，可以到操场转转，慢跑、快走、慢走、做做伸展运动都是很好的放松方式。
教会孩子自我放松的方法1情绪释放疗法当感到紧张...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...下场考试的监考操作仍然不规范。若夜里睡不着，也不必焦虑高考期间这几天，可能有部分考生会失眠，如何应对？心理老师认为，对于大多数考生来说，高考引起适度的紧张，考试期间相对兴奋都是正常现象。如果平时睡8个...……更多
2024-06-07 10:10:00厦门,考生,高考,考生,考试,老师
...包装成颇具专业性的“规划师”“专家团队”，通过制造焦虑、夸大宣传，诱导家长为高价的资讯及辅导买单。这一方面加重了家庭教育负担，形成新的社会焦虑，另一方面脱离了学生个性分析，导致从众选择“热门专业”，易...……更多
2024-06-26 13:04:00山海,科学,志愿填报,考生,招生,高考
...是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...急切心理，通过编造不实信息、虚假夸大宣传、制造报考焦虑等方式，借助高科技手段实施诈骗。省招生考试院郑重提醒广大考生和家长，应从正式渠道了解、确认考试招生政策和信息，一旦遇到谎称花钱能上好大学、好专业，...……更多
2024-07-23 03:47:00省招生,考试院,贵州,诈骗,招生,考试
...”“计划外补招”“降分补录”等说法实施诈骗。将渲染焦虑拒之门外。一些志愿填报指导机构利用强调某些专业的就业前景，制造“热门专业”的假象，或发布所谓的“专业排名”，以此来吸引考生购买服务。这种“专业决定...……更多
2024-06-24 19:48:00潍坊,高价,考生,家长,指导,咨询
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考，同时为缓解家长焦虑，北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流，为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...，提升群众满意度。针对部分考生经常出现的过度紧张、焦虑等心理问题，驾考中心推行“考前心理减压工作法”，考试员岗位民辅警在讲解考试注意事项的同时，为考生开启人性化驾照考前心理减压疏导服务，通过考官“心理...……更多
2024-02-22 14:51:00东阿,三个,考试,东阿,考试员,工作
...考”教育、考前心理疏导、指导考生科学备考、疏解考生焦虑情绪，引导考生轻松应考。市教育考试部门印发《致全体市民倡议书》《致2024年高考考生和家长的一封信》，引导社会各界携手为考生服务。针对残疾考生等特殊群...……更多
2024-06-04 09:24:00市教育局,高考,安全,工作,考生,高考
...调查发现，这一市场迅猛生长的背后，不乏中介借机制造焦虑、夸大宣传，助长了考生、家长的盲从功利心态；也反映出报考信息的整合和公开仍需完善，公益普惠的志愿填报指导和学生生涯教育仍需提升。花上万元帮助考生填...……更多
2024-06-21 16:13:00唐僧,志愿填报,新华,视点,焦虑,收费
...，而在这次失误之后，王琪一家对于报志愿这个事情愈加焦虑，“毕竟是决定孩子人生一个阶段的大事，我担心自己做不好。”同样产生焦虑的不止王琪，在其周围，如何报高考志愿已经成为了热门话题。“从步入高二学年的那...……更多
2024-06-13 08:56:00天价,家长,收费,高考,志愿填报,高考
...角散润喉糖及满满祝福，祈愿考生逢考必过、背书上岸。焦虑和抑郁情绪是考研备考群体常见的情绪反应。随着考试的临近，这种情绪反应会越发强烈。尤其是很多考生在临近考试前，往往会进入“疯狂背书”模式，高强度的背...……更多
2023-11-29 19:30:00龙角,考生,校园,龙角,考生,活动
...防暑药品，并为考生提供必要的考前心理辅导，安抚考生焦虑情绪，营造舒心的考试氛围。为保障考试设备、车辆运行正常，考试岗民辅警提前上岗，检查考试线路，测试考试车辆。下班后检修车辆、维护系统，排除存在故障，...……更多
2024-07-26 18:40:00东阿,高峰,东阿,考试,考生,齐鲁
...卷面书写的字体、大小也都要固定下来。心态：与适度的焦虑做朋友无论是考前还是迈入考场，面对未知的结果，考生难免遭遇焦虑。现代科学已经证实：适度的焦虑是良好竞技状态的催化剂，由焦虑引起的肾上腺素提升会让大...……更多
2024-05-08 06:16:00复习,高考,复习,高考,考生,能力
...用。“体考神器”在一定程度上能缓解考生和家长的过度焦虑，也变相提供了积极的心理暗示。但专家也提醒，网上销售的部分运动营养食品中，牛磺酸、维生素等含量明显超标，青少年长期摄入有可能对健康造成影响。事实上...……更多
2024-05-21 14:24:00神器,神奇,人民,神器,考生,商家
...援助热线，考生及家长在考前、考中、考后若出现紧张、焦虑等情绪，均可寻求帮助。高考结束后，宁夏将组织近600名教师参加高考网上评卷工作，预计6月23日左右公布高考成绩。(完) ……更多
2024-06-07 17:19:00万名,宁夏,学子,人生,银川市,银川
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