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压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...选择参加学校的体育俱乐部或者加入社区的运动团队。 成年人(18-64岁) 成年人面临工作压力、家庭责任等各种压力,适当的运动可以帮助缓解压力、改善体能和心理状态。建议每周进行150分钟以上中等强度或75分钟以上高强...……更多
...感“减损充值”,增加自我安全概念的新价值支点。很多成年人会发出这样的疑问:为什么与自己年轻时相比,现在的青少年学习、生活条件更优越,但幸福感反而稀缺了?一个重要原因是,现在的青少年获得自我价值感的支点...……更多
让成年人崩溃的8大现象
成年人生活在快节奏的社会中,面临着各种各样的压力和挑战。在这个过程中,有一些现象可能会让成年人感到崩溃,让我们一起深入这八大让人崩溃的现象。时间压力成年人常常感受到时间的挤压,工作、家庭、社交,各种...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
痔疮是一种很常见的肛门疾病,尽管多见于成年人中,但其实,任何年龄的人都会长痔疮——是的,儿童和青少年也可能得痔疮。事实上,每个人生来就有痔疮组织。正常情况下,痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西,让...……更多
...青少年身体和大脑均处在快速发育的阶段,有时症状不像成年人那么典型。 抑郁症的核心症状有三个,一是情绪低落,二是兴趣减退,三是体力精力下降;附加症状是通常会在抑郁症患者身上出现的情况,如自我评价低、对未...……更多
...现心理问题。孩子的心理问题会“伪装”记者了解到,与成年人相比,儿童青少年的心理问题具有如下一些特点:一是常以躯体化症状或行为变化呈现出来。成年人受心理问题困扰时,能够首先觉察到自己情绪的好坏。但儿童青...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...动症,过度到情绪障碍问题,到青春期中后期,则常见与成年人精神障碍问题接近的抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍等等,最常见的是因无法适应新环境而出现的厌学等适应障碍。什么情况下需要关注孩子的情绪问题?...……更多
斑秃的发生率青少年比成年人高,为何脱发人群逐渐趋向年轻化
...科主任医师吴文育教授表示“斑秃在青少年的发病率要比成年人高,在我的门诊中至少有40%-50%是青少年。”根据国家卫健委发布的最新数据显示,中国有超2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发。在我国脱发群体中...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年抑郁症状与成年人不同,可能会出现不明原因的身体症状,如头痛、肚子痛、恶心、乏力等,还可能因一时冲动跳楼。专家提醒,家长一旦发现孩子情绪低落、兴趣爱好减退持续时间...……更多
在不完美中走向最优
...环境和生态。作为在青少年人生中扮演重要角色的“关键成年人”,我们有意识或无意识的带有完美倾向的评价眼光都会给青少年带来对自己不完美的挑剔:写不好就一遍又一遍擦了重写,算式中的等号必须要用直尺比着画……...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...但闺蜜一天都提不起游玩的兴致来。心理专家表示,每个成年人都或多或少经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。我们首先要明确的是,这是正常的,但我们可以积极地进行复盘、反思,觉察问题背后自己可能存...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...子天生具有模仿周围大人行为的倾向。如果家长或身边的成年人有类似习惯,孩子很可能会不自觉地模仿。认识到咬指甲背后的复杂原因,对于制定有效的干预措施至关重要。家长的理解和适当的引导可以帮助孩子克服这一行为...……更多
...”策略面对孩子时,父母都会毫不避讳地表达想法,但在成年人之间,我们却会尽量用更含蓄、更不直接的方式来表达。如果我们想从青少年口中得到某个信息,又不想让他们感到不舒服或受到攻击,这位生物学家和遗传学家建...……更多
...的人,时刻关注自己的心理健康和心灵成长,并送上佑护青少年健康成长的“四个小锦囊”——学会向身边人要支持,学会向运动要健康,学会向成就要自信,学会向生命要幸福,更好地应对和释放压力,守护身心健康。“牛妈...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...对于免疫力的提升至关重要。每天保持充足的睡眠时间,成年人应该睡7-8小时,孩子和青少年需要更多。睡眠可以帮助身体恢复,增强免疫系统的功能,参洲冬虫夏草是常用的一味滋补药品,可以提高人体的免疫力,而且效果会...……更多
市心理咨询中心寒假专场启动
...,整洁舒适、优雅温馨、设备齐全。针对儿童、青少年、成年人、老年人等不同年龄阶段人群开展心理卫生服务工作,致力于焦虑、抑郁、强迫、人际关系、环境适应问题、家庭婚姻问题、儿童青少年常见心理问题以及躯体忧虑...……更多
嘴里长了个大泡,这就是口腔溃疡吗,不一定,要分情况
成年人口腔溃疡是一种常见的口腔问题,给人们的生活带来了不便和痛苦。口腔溃疡是指口腔黏膜出现的溃疡性病变,常常伴随着疼痛、不适感和影响饮食等问题,本文将探讨成年人口腔溃疡的原因和症状。成年人口腔溃疡的...……更多
寒假已至 如何应对孩子手机上网
...国未成年人互联网运用报告(2023)》(以下均简称为“青少年蓝皮书”)调查发现,未成年人触网低龄化的趋势明显,在10岁以前首次“触网”的未成年人占比达52%,较此前提高了7.4个百分点,其中有6.9%的未成年人在4岁及以前...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...是否过关,可以参考一些一般性的指标。睡眠时长。一般成年人每昼夜需要6—8小时的睡眠时间,儿童和青少年睡眠需求则更多,个体差异较大;同一个体在一年四季中还有略微差异。在规律作息的情况下,早上自然醒来,精力...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...衡;早期饮食习惯的影响张先生的例子并不是个案;许多成年人的肠道问题,往往可以追溯到生命早期的饮食习惯;儿童和青少年时期是饮食习惯形成的关键时期,这一时期的饮食模式会深深影响成年后的健康;实用建议:如何...……更多
“丽心工作室”力促涉案未成年人“立新”
...丽和同事们用心用情办理每一件涉未成年人案件,为广大青少年撑起一片法治晴空。严惩侵犯未成年人犯罪未成年人健康成长关系国家未来和民族命运。“丽心工作室”在严把证据关的前提下,坚持从快、从严办理侵害未成年人...……更多
...有些抱怨可能并不直接指向父母,但频繁的抱怨也会消耗成年人的耐心。市心理援助热线办公室专家提醒,作为父母,听到孩子的抱怨,不要直接驳回,而是要让孩子学会以更有用的方式来表达自己。抱怨其实是因为孩子想要沟...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
...婴儿牙胶,引起大家关注而上了热搜。解压治愈,似乎是成年人世界的永恒主题,每隔一段时间,就有一些物品被冠以“解压”神器,包括气泡纸、尖叫鸡、捏捏乐、指尖陀螺、起泡胶等等。东南大学附属中大医院心身医学科主...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...有原发性青少年高血压。医生告诉壮壮的妈妈:“小孩和成年人的高血压的诊断标准是不一样的。当儿童的血压高于同龄人平均血压的20毫米汞柱时,可以被诊断为患有高血压。由于10岁男孩的平均血压达到了108/72毫米汞柱的水...……更多
...初中生抑郁检出率超30%,而小学生的抑郁检出率超10%。未成年人还处在心智发育阶段,对于坏情绪的察觉能力不如成年人敏锐,学校作为教育主阵地,应当做好学生心理健康工作,更需要建立与学生及时沟通的桥梁。对此,全国...……更多
熬夜、过度的劳累和长期的精神压力,导致癫痫复发的原因
...头痛的第二大常见病。在大众的认知里,多认为它多是以成年人多发。但在实际上,小儿癫痫发病率比成年人要高上不少。在国际癫痫关怀日即将到来之际,家庭医生在线邀请了中山大学附属第一医院东院神经内科周香雪副主任...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...如篮球、足球、羽毛球等,以激发他们的运动热情。对于成年人来说,工作压力和生活节奏都比较大,适合选择一些轻松愉快的运动方式来放松身心,如瑜伽、慢跑、快走等。此外,成年人也可以尝试一些高强度的运动项目,如...……更多
背背佳拿捏了多少焦虑的90后打工人?
...很滋润。淘宝旗舰店里销售量10w+,底下的提问也大都是成年人在认真咨询,“30岁的成年人,还能有效果吗?”、“28岁的上班族女性,肩膀内扣严重,用这个能改善吗?”、“小时候没认真戴,现在想戴还来得及吗?”(图/背...……更多
...成功化解未成年犯罪苗头20余个,帮护转化不良行为倾向青少年100余人。今年以来,潼南区未成年人犯罪发案率同比下降30%,为青少年健康成长提供了清朗的社会环境。目前,“冬琴护苗”工作室正依托“情指行”一体化实战平...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00