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...方面都可能出现不同程度的衰退。这种变化往往让人产生焦虑和无助感，甚至影响到日常生活的质量。面对这一道坎，我们应该如何应对呢？首先，要正视身体的变化，认识到这是自然规律，无需过分惊慌。其次，积极调整生活...……更多
2024-05-17 06:15:00道坎,人生,道坎,职业,生活,身体
本文转自：重庆日报《周国平致家长：做不焦虑的父母》作者：周国平出版社：浙江人民出版社《周国平致家长：做不焦虑的父母》一书中，周国平站在一位普通父亲的角度，从自己的育儿经验入手，重点论述父母的责任、亲...……更多
2024-01-26 03:05:00孩子,就是,支持,周国平,父母,家长
...样，不经意间生长并占据了我们宝贵的内心空间。例如，焦虑、恐惧、嫉妒、自卑等情绪都是心里的杂草，它们会阻碍我们积极向上的思考和行为，限制我们的成长与发展。如何定期除去心里的杂草呢？我们需要意识到自己内心...……更多
2023-05-18 14:09:00杂草,举措,清新,心灵,杂草,内心
...的长河中，我们总是不断地追求着未来的目标，为未来而焦虑，为过去而悔恨。然而，在追逐梦想的道路上，我们常常忽略了眼前的美好。活在当下，是一种生活的态度，它提醒我们要珍视眼前的每一个瞬间，不论阳光明媚还是...……更多
2024-06-20 13:09:00顶级,心态,女人,生活,生活,心态
...录片深入探讨了现代人，尤其是青少年在压力下的抑郁和焦虑问题。在这部纪录片中，专家们给出了一份对抗压力的“药方”，其中几个有助于减压的好习惯，就像是为青春期孩子们量身定制的解压神器。
一、食物，不仅是味...……更多
2024-05-23 11:23:00神器,青春,孩子,推荐,睡眠,压力
...往往会发现自己的心态逐渐变得平和。与年轻时的冲动和焦虑不同，现在能够冷静地面对生活中的起起伏伏。这种平和的心态对身心健康有很大的益处，它让人们更加从容地面对人生的挑战。对于女人来说，一个越活越有魅力的...……更多
2024-06-20 13:13:00年龄,三个,魅力,女人,女人,魅力
...。”借助电话，一个个素未谋面的人向张学婷和同事宣泄焦虑、无助等情绪，这让她认识到，心理防疫正成为一个重要“战场”。两个月前，咨询电话不断增加，福利院紧急召集会议，将值班人员从10人扩充为33人，并启动24小时...……更多
2022-12-22 09:43社会福利院,福利院,宁夏,口罩,防护,心灵
...受某媒体采访时，谈到了自己离婚后的状态，自曝曾深受焦虑症和抑郁症的困扰，而缓解的方式竟然是看恐怖片，这一消息引起了广泛关注。2010年汪小菲和大S“闪电订婚”，2021年汪小菲与大S离婚。回顾从离婚到如今的3年，汪...……更多
2024-02-02 11:51:00小菲,焦虑症,恐怖片,抑郁症,焦虑,小菲
...望家人、参加家庭活动等，以缓解家庭分离带来的压力和焦虑。同时，也可以借助现代通讯工具保持与家人的联系和沟通。五、深度思考：理解爱情与家庭的意义在面临不想远嫁又舍不得分手的困境时，我们需要进行深度思考，...……更多
2024-07-09 06:42:00多维度,多维,家庭,双方,层面,传统
...（图/unsplash.com 摄影师：Isabella Fischer）刷刷手机：越刷越焦虑在大多数人看来，上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频，内容大部分都简单直白不费脑，配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”，加上...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...那样，出现不停消毒和在家戴口罩的强迫行为，进而出现焦虑不安的情绪。这种情绪是正常反应，但如不及时排解，不利于我们的身心健康，也不利于机体提升免疫力。那么应该如何缓解这样的焦虑情绪呢？“首先是正确理解，...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
...；工作力不从心；经常为自己的付出得不到回报而苦恼；焦虑孩子的学业；对未来不抱希望……”丰年村街道心灵驿站负责人汤学凤告诉记者，刚刚接触晓熙的时候，她的状态很差，已经出现轻度抑郁的倾向。“晓熙是在已经无...……更多
2023-11-01 21:06:00东丽区,东丽,丰年,心灵驿站,动能,驿站
...如意，我们无法摆正心态，那么必然会因为冲动、莽撞、焦虑而出错，闯乱子，最终把生活搞得一团糟。好心态是一个人能够保持最佳状态的前提。而，只有人能够时时保持最好的状态，才能在做事时，事半功倍，福气自然就来...……更多
2023-04-19 20:44:00福气,状态,自然,最好,心态,生活
...是对心灵的呵护。在快节奏的现代生活中，我们时常感到焦虑、压力和疲惫。这些负面情绪如同一把无形的刀，慢慢侵蚀着我们的心灵。而爱自己，就是给自己的心灵找一个避风的港湾，让它在疲惫时得以休憩，在受伤时得以疗...……更多
2024-06-18 10:24:00李婷,生命,时间,生活,心灵,就是
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...挫折和困难，但是我们不能让这些问题打败我们。简单的心态和淡泊的态度可以让我们更轻松自在地面对生活。有人说，心灵简单，世界更美好。这就是说，心态简单的人更容易发现生活中的美好事物。不要让琐碎的事情相互纠...……更多
2023-05-21 21:16:00心态,态度,心态,生活,态度,事情
6月1日，张馨予回应在参加时尚活动时勒腰制造焦虑的传闻，她写道是因为自己演员工作的缘故，即使到很瘦导演也希望她再瘦一些，并且，她表示：“我勒个腰，就给你制造焦虑了，那更要修缮的应该是自己的心态。” ……更多
2024-06-01 18:57:00张馨,焦虑,心态,制造,焦虑,制造
...情感交流不仅发生在言语之间，也发生在心灵之间。6.把心态调整好，才能拥抱美好的明天。愿每个人都能在晚安的温馨中，寻找安宁与力量。7.当这个世界陷入了一片漆黑时，晚安的祝福就像一盏明灯，为我们指引前路。这份...……更多
2023-05-21 20:46:00心态,调整,祝福,心平,之间,世界
...他甚至开始怀疑自己的职业选择，感到前所未有的压力和焦虑。生理不适节后身体的“抗议”除了心理上的困扰，节后综合症还表现在生理上。长假期间，很多人容易打破平时的生活规律，熬夜、暴饮暴食等，导致睡眠和饮食规...……更多
2024-02-22 10:22:00综合症,元气,假日,综合,综合症,生活
...长的，也是无可奈何”……高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也紧张到“大气都不敢出”。那么，考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢？台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为，保持...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
...空想不做，光做不想，是愚者。人的一生，是一场修行！心态，决定修行的成败。一个人，修为有多高，心态就会有多好！人这一辈子，拼到最后会发现，一生得失均抵不过一个好心态。人活着，别计较太多：有些事，难得糊涂...……更多
2023-02-23 21:13:00成败,心态,一生,心态,一生,向阳
生活中，我们常常会因为别人的优越成就而感到焦虑，因为自己的步伐总是落后于他人而感到不安。然而，最近我读到的两段话却让我明白，人跟人的生活节奏是不一样的。每个人都有自己的步伐和生活节奏，不必过于焦虑，...……更多
2023-11-13 06:42:00焦虑,只需,方式,梦想,生活,生活
...她们的眼神中透露出一种深深的宁静和满足，仿佛所有的焦虑和不安都被一扫而空。她们的笑容变得更加灿烂，仿佛阳光普照，温暖人心。她们的心灵仿佛被一种无形的力量所抚慰，让她们感到从未有过的轻松和自在。01在情感...……更多
2023-12-25 09:52:00变化,女人,女人,爱情,变化,身心
...色和心态，接受不了退休生活，难以适应新的生活环境，焦虑、抑郁甚至失眠，情绪波动大。这种表现称为“退休综合征”。 如何摆正心态，正确面对、合理规划退休生活，是晚年生活能否幸福的关键。要在心理上认识和接受...……更多
2023-10-25 02:06:00心态,兴趣,调整,生活,心态,角色
...也可能受到影响更年期期间，女性可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等问题。这些情绪问题可能会影响女性的生活质量和家庭关系。
03如何判断女性已进入“更年期”？对照自查，若超过6分或说明老了女性更年期是一个自然的...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...憬不一定成真，失落不一定是坏事。应该保持乐观豁达的心态，珍惜拥有的，忘记失去的，这才是勇于前行的必要条件。人生如旅途，走过山水，经过起伏，体验了沧桑。看淡，端坐，做和善之人，让心态乐观，优雅从容，不必...……更多
2023-05-07 11:24:00生机,心态,心情,人生,有时候,心态
...中还是充满了欢愉和满足，因为我已经拥有了一颗阳光的心态。生活总是充满了各种不确定因素和磨难，但是我们始终无法掌握所有，也无法避免一路上的颠簸。然而，当我们拥有一颗阳光的心态时，我们就可以在面对任何困境...……更多
2023-05-05 11:14:00舒畅,心态,阳光,心态,阳光,人生
...和工作。消极情绪包括压抑、愤怒、嫉妒、悲伤、无聊、焦虑、抑郁等。消极情绪源自一个人自我接纳的不足。理想与现实的差距越大，个体痛苦与负面情绪就会越多。情绪管理，重点是处理好负面情绪。对待负面情绪要对事不...……更多
2023-05-04 06:47:00情绪,情绪,精神卫生,结局,处理,精卫
...晚上睡不着，白天没精神，喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们，60岁的赵女士心态蛮好，同样面临睡眠障碍，她认为是“年纪大了，觉就是会少的。我身边的人很多都睡不好”。 在义诊活动现场，前来咨询的群众络绎不绝...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...都会让自己的情感得到真挚的表达。六、尊重理解的包容心态爱情需要尊重和理解，真心爱上一个人的男人会尊重对方的婚姻状态和家庭责任。已婚男人在爱上已婚女人后，他会理解她的处境和难处，不会强迫她做出选择。他会...……更多
2023-12-18 11:10:00窗户,眼神,真心,眼睛,心灵,爱上
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非全职家庭主妇虽有一定收入，但承担抚养子女等较多家务劳动，倘若婚姻难以维持，离婚时是否有权要求对方给予相应的家务劳动补偿
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很多父母的观念都是：多生几个小孩，是为了将来自己过世后，他们彼此之间，能有个依靠，互相帮助。这种想法其实很好。但是现实
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文/叶飞飞yff图/源于网络一个男人很花心，他就不会对感情忠诚，跟任何女人在一起都会很愉快。这种男人，喜欢跟不同的女人暧昧不清
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标题：人生赢家的背后，藏着这三类贵人引言："人比人，气死人"这句话简直太扎心了！看着昔日的同窗、同事一个个都实现了阶层跃升
2024-08-08 16:45:00
存钱这件事，不是个容易的事。这需要努力限制花销，自我约束。普通人，一年的收入有限，还得应付自己的吃喝拉撒，小孩的费用。所以到了年终
2024-08-08 16:49:00
在单身的日子里，女人们常常渴望遇见那个合适的人，共同谱写一段美丽的爱情故事。然而，爱情的旅程并不总是一帆风顺，选择伴侣时的谨慎显得尤为重要
2024-08-08 17:30:00
南海网8月8日消息（记者 林文泉 实习生 李彤颖）近期，海南澄迈县一男子小志与女朋友小言交往期间，经常帮女朋友看店和照顾小孩
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2024-08-08 18:17:00
在浩瀚的人生旅途中，婚姻作为人生的重要篇章，其选择与经营直接影响着一个人的幸福与成长。自古以来，“男怕入错行，女怕嫁错郎”的谚语便深刻揭示了女性在婚姻选择上的谨慎与重要
2024-08-08 14:31:00
在爱情的浩瀚星空中，每一对恋人的故事都是独一无二的星辰，闪烁着各自的光芒与色彩。而在这无垠的情感宇宙里，男人对真心爱的女人的态度与行为
2024-08-08 14:37:00
在爱情的广阔舞台上，每个男人都是独一无二的演员，他们心中对于理想伴侣的描绘，如同万花筒般绚烂多彩，各不相同。正如世间没有两片完全相同的叶子
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