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...对从业者的要求更高。青年夜校实际上是主题社交概念,年轻人不想正襟危坐地学习,而是追求寓教于乐的多元复合形式。比如,在敦煌系列泥板画课程中,学员会很有仪式感地穿着民族服饰上课。复制古代壁画时,他们的用色...……更多
迷茫的新中产,找上了人生教练
...人生教练。(图/网页截图) 这让不少对未来充满迷茫的年轻人对人生教练产生了兴趣,纷纷在评论区留言:“怎样可以成为人生教练?我要学什么?真的能赚大钱吗?”纸皮对此非常理解,不但因为自己的经历背景和教练们相...……更多
第一批工作捅了大娄子的00后,彻底懂了“世界是草台班子”
...、没有丝毫怯场。对面上了岁数的合作对象也不得不面对年轻人的来势汹汹。突然,00后老板提出要暂时离席,疾步走出会议室的时候面色紧绷,像是脑中计算出了一个ROI更大的新投资模型,牌桌上的局势需要随时调整。屋里的5...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...年人来说,尤其是65岁以上的老年人,他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠,以保持身体健康和精神状态良好,除了睡眠时间的需求,老年人还应该特别关注睡眠质量的提高。睡...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
焦虑是人们常见的情感之一,特别是在现代社会中,由于各种压力和挑战,很容易让人感到无助和不安。在这种情况下,有一些方法可以帮助缓解焦虑,其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...起一丝不安。这不仅是李先生的故事,而是当今社会许多年轻人的真实写照。年轻人白头发的现象越来越常见,让许多人陷入焦虑,纷纷寻找解决之道。但在冲向药店购买染发剂之前,有必要深入了解背后的原因,并探索更健康...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...高睡眠质量的关键。深呼吸和冥想能有效降低心率,减少焦虑,为进入深度睡眠做准备。实践中,可以尝试每晚睡前进行10分钟的冥想,配合深呼吸练习。此外,轻柔的瑜伽动作和拉伸有助于缓解肌肉紧张,为身体带来放松的感...……更多
白发转黑亲身经历!纯正干货,需要的拿走!
...是一种衰老的象征,但从身边人的情况来看,其实白发在年轻人群体中也是比较常见的。想要逆转白发,不少人尝试了各种方法,除了染发遮盖,其实通过日常调理,对于白发转黑也同样重要!究其原因,白发可能与5点因素有...……更多
冰城年轻人为啥爱上老年大学?
...“充电+减压” 05后在校大学生也去报名“薅羊毛”冰城年轻人为啥爱上老年大学?在老年大学上课的年轻人 生活报记者 于海霞 周际娜最近,每到周五上班,冰城95后白领小宇都会穿得格外休闲。下班后,她立马背着一双运动...……更多
消博洞见消费新趋势② | 声音疗愈、文创潮玩……年轻人精神消费产品走俏消博会
...创潮玩、主打声音疗愈的颂钵等“电子布洛芬”也列入了年轻人的购物清单。最早从B站火起来的“电子布洛芬”一词,实际上就是上班族的“精神镇痛剂”,是年轻人的“情绪消费”。这一类产品的范畴并不局限于形式,只要...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...与“脆皮大学生”这样的新网络标签,形象地描绘了众多年轻人的生活状况。这些称谓不仅揭示出年轻人所面临的种种健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却...……更多
...玉胜最近,“夜校”这个颇有年代感的词汇,突然变成了年轻人的“心头好”,迅速火遍大江南北。北京、广州、西安、无锡等地,各种兴趣课程受欢迎程度堪比网购“秒杀”。越来越多的年轻人下班后就走进教室刷课程,从舞...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...控制我们的情绪、培养我们的慈悲心、提高记忆力、减少焦虑、对抗抑郁症等等……总之,冥想虽不是代替午睡的唯一方法,但却是最健康最有效的方法。面对工作和生活的压力,我们或许无法改变外部环境,但我们可以调整自...……更多
白天上班,晚上学艺——年轻人缘何热衷上夜校“下班干吗去?”“走,一起上夜校。”最近一段时间以来,多地年轻人共同开启了“夜生活”的另一种打开方式——上夜校。从舞蹈声乐、非遗手作、美妆健身,到红酒评鉴、Vl...……更多
下班后的年轻人,抢着上“夜校”
...报台传媒记者卢珍珍 夜校,这个极具年代感的词语,在年轻人中火了。“白天上班,晚上学艺”,当你晚上回家躺着刷手机,台州很多年轻人已经开始抢着上“夜校”了。不同于上世纪八九十年代的夜校扫盲,这届年轻人走进...……更多
...权威、科学的健康科普内容,满足患者的需要;三则,对年轻人来说,也应注重对老年人情绪价值的呵护,掌握他们的内心动态,培养他们的互联网思维,从源头上避免他们上当受骗的可能性。总之,别让“健康课程”盯上老年...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...少是‘报复性熬夜’,这需要戒。”陈杰医生介绍,不少年轻人白天忙工作,到了夜里处于补偿心理,哪怕再晚,睡前想着看一眼手机,结果“不小心”点开短视频、朋友圈开始刷起来,结果越看越带劲,越刷越精神。陈杰表示...……更多
以下这些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对
在这个快节奏的时代,我们常常会感受到焦虑和压力。但是,不必让这些负面情绪影响到我们的生活。本文将为大家介绍一些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对。一、了解焦虑的来源首先,你需要了解自己...……更多
...灵活、费用低廉的夜校在各地甫一亮相就广受欢迎,成为年轻人的“经济适用”之选。在低头刷手机成为多数人无意识行为的当下,非遗技艺、乐器、摄影、茶艺、iPad绘画等丰富多彩的课程,就犹如一股清流,点亮了上班族的...……更多
不“佛”的佛山青年
...候,曾为了英语考证参加过夜校。让她没想到的是,如今年轻人又掀起夜校热潮,还“一课难求”。今年9月,佛山各地陆续推出了“青年夜校”,康复技能、瑜伽、烹饪、摄影、音乐舞蹈等课程,热门课程上线半小时就“秒没...……更多
用大模型生成Lofi音乐,这款应用要做年轻人的情绪「疗养剂」|我爱黑「可颂」路演项目专访
...保真、高质量,Lofi(Low Fidelity:低保真)音乐正在成为年轻人心灵疗愈的良方。在上世纪五十年代,受限于当时的音乐录制设备和场地要求,一些音乐人在录制过程中无法避免地在音质上存在瑕疵。而这种有缺陷的音乐由于“...……更多
这届打工人流行上夜校?成都出现多家相关机构,咨询者众多
近期,各地年轻人开始流行上夜校。据媒体报道,北京、上海等多地的夜校大量增加,上海市民艺术夜校吸引了几十万年轻人报名抢课,甚至有课程60秒内被抢光。“上夜校”成为一种新潮,进入公众视野。这股“夜校风”也刮...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...们可以更好地管理自己的情绪,减少日常生活中的压力和焦虑。冥想的多样性冥想并非单一形式,它有许多不同的风格和技巧,包括专注冥想(如观察呼吸)、开放性冥想(如意识流式冥想)和指导性冥想(通过导师的引导进行...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
在某个平凡的下午,一位25岁的年轻人,李明(化名),因为持续的疲劳和口渴被紧急送往医院。他之前从未把这些症状当回事,直到这一刻,他被诊断为糖代谢异常。这个消息不仅震惊了李明,也让他的家人意识到了糖代谢异...……更多
别样夜生活 最迷青年心
本文转自:今晚报青年夜校助力年轻人探索多元学习路径别样夜生活 最迷青年心手快有,手慢无,拼手速,秒抢空……这是哪个商家推出了畅销新品?“一位难求的是青年夜校!”和平团区委书记于迎笑着说,眼下该区的青年...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
粉笔科技张小龙:我不是网红,是天生的企业家|36氪专访
...管理团队对制度流程的把握是比较好的。36氪:对于当下年轻人,公考还是比较好的选择吗?张小龙:任何时候,公共服务本身的社会价值都很大。从职业发展的角度来说,无论经济周期如何,公共服务都是不差的工作,全世界...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
不是假的!深圳一男子醉酒后和老婆吵架,结果被气进了医院,脑出血了……
...来看看到底发生了什么吧!饮酒后又和妻子吵架,30多岁年轻人突发脑溢血。前不久,一个30多岁的年轻人因脑出血昏迷,被转到恒生医院进行康复,他的脑出血就发生在饮酒又和妻子激烈争吵后。医生表示,相较于脾气和顺、...……更多
高校开夜校,怎么就火了?
...近六成在35周岁以下。“白天上班,晚上学艺”成了不少年轻人的时尚选择。高校开夜校何以“出圈”?青年扎堆“回炉”凸显哪些需求?半月谈记者就此进行了采访调研。2小时“抢光”7门课春节前最后一课,晚上6点出头,32...……更多
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今天,平潭海事局发布通知称明天9:00—13:00在平潭牛山岛沿海进行实弹射击!岚航警24(00273)—实弹射击(中文)平潭牛山岛沿海自2024年10月22日0900时至1300时
2024-10-21 21:29:00
健康有“苗”头!“接种+科普”筑牢市民免疫屏障
多彩贵州网讯 随着季节转换,昼夜温差变大,流感病毒开始活跃起来。如何才能避免“中招”?接种流感疫苗是预防流感的有效手段
2024-10-21 21:31:00
中新社乌鲁木齐10月21日电 (苟继鹏 陈浩然)“我们最终的目的是什么?”来自新疆伊犁哈萨克自治州巩留县的六年级“足球少年”穆哈买提·阿布沙塔尔问道
2024-10-21 21:32:00
大河报·豫视频记者 陈曼西安市鄠邑区应急管理局10月21日下午发布情况通报,19日下午有4人被困秦岭冰晶顶,经全力搜救
2024-10-21 21:59:00
摊位前排长队,福州“锅盔叔叔”却说:请大家理性消费,不要多给钱……
一个小小的锅盔摊位,一根滚到飞起的擀面杖,一位戴着鸭舌帽、略显消瘦的大叔灵巧地将擀好的面饼,迅速贴到烧得通红的炉子里,还有画面中那长长的一眼望不到头的队伍……这些天福州人在网上或许都见到过这位“锅盔叔叔”的身影
2024-10-21 22:08:00
跨越国界 !这场高水平国际消化病学品牌学术会议在长春举办
2024年10月18日至19日,由吉大一院和英国BMJ集团联合主办,依托伙伴期刊eGastroenterology和Gut共同打造的高水平国际消化病学品牌学术会议eGastroe
2024-10-21 22:09:00
极目新闻记者 陈洋洋10月21日,来自中国安徽的小伙“小宫”终于见到了自己的偶像C罗,也实现了自己于今年3月定下的目标——从中国骑自行车到沙特
2024-10-21 22:30:00
中新社北京10月21日电(记者 夏宾)记者21日了解到,在国际咨询公司科尔尼最新发布的《2024年全球城市指数报告》中
2024-10-21 22:32:00
中新社北京10月21日电 2024斯诺克北爱尔兰公开赛于当地时间20日完成首个比赛日的较量,中国军团共7位球员出战当日比赛
2024-10-21 22:32:00
剧情重复、妆造雷同、演员排列组合,流水线古偶何时休?
中新网北京10月21日电(记者 王诗尧)近日,“流水线古偶”登上热搜榜,面对无休止的剧情重复、妆造雷同、演员排列组合等
2024-10-21 22:32:00
辨中药、做艾柱、练八段锦……“汉语桥”选手直呼“中医太神奇了!” 扫码阅读手机版
汉语桥10月20日,参加第十七届“汉语桥”世界中学生中文比赛的选手们前往天津中医药大学,感受中医文化的魅力。在针灸推拿学院
2024-10-21 22:46:00
中新社北京10月21日电 (尹倩芸 庞无忌)中国人民银行副行长陆磊21日在北京透露,中国是目前全球第二大债券市场,境外投资者持有中国债券近4
2024-10-21 23:02:00
东南网10月21日报道(福建日报记者 郭斌)筑梦新征程,放歌新时代。由福建省人民政府主办,省文旅厅、省广电局、省文联、省广播影视集团和福州市人民政府联合承办的第九届福建艺术节将于10月21日至11月15日在福州举办
2024-10-21 23:12:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 05 版)近日,在人力资源和社会保障部国外人才研究中心
2024-10-22 03:51:00
不靠海的吉林,为啥能帮中国人实现帝王蟹自由?
“每5只帝王蟹就有4只来自吉林”这一话题近日冲上了热搜不靠海的吉林为何能够帮助中国人实现帝王蟹自由占据了中国人的海鲜餐桌?随着秋季来临
2024-10-21 23:13:00