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贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分...……更多
本文转自:兵团日报科学家找到脑内关键神经元面对压力,选择战斗或逃跑?面对压力每人都将做出选择:是主动应对还是被动回避。这种抉择能力的脑的生物基础是什么?这个著名科学问题简称为“战斗或逃跑”选择。记者...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...GLP-1受体激动剂利拉鲁肽可以改善记忆和学习能力,增加神经元数量,减少β淀粉样蛋白(Aβ),并防止tau蛋白累积,对GLP-1活性的调节也能增加帕金森病小鼠模型体内的多巴胺水平。“但是,目前司美格鲁肽是否能真正缓解早期...……更多
为什么有人能在乱哄哄的自习课写作业?因为大脑自动降噪了
...里克的研究所提出过的那个神经回路。一层薄薄的抑制性神经元吸引了他的注意,这层神经元被称为丘脑网状核(TRN),它像壳一样包裹着丘脑的其余部分。当哈拉萨还是博士后的时候,他已经在这一大脑区域发现了一个粗略的...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...许多长期疾病的关键。1. 不要暴饮暴食:尽量避免大量高热量、高脂肪的食物摄入,以及快速进食。2. 不要久坐不动:长时间静坐会导致热量消耗减少,应该定时起身活动,保持适度体力活动。3. 不要熬夜:研究显示,睡眠不足...……更多
人类智力超群之谜破解
本文转自:科技日报人类智力超群之谜破解神经元单向通信机制显著提高大脑处理信息效率记录多达10个神经元活动的“多面体”实验装置。图片来源:德国柏林夏里特医学院科技日报北京4月22日电 (记者张佳欣)德国柏林夏...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...不仅效果有限,还可能对健康造成长远的损害。极端限制热量摄入是一个普遍的错误。一些人认为,摄入越少的热量,减肥越快。然而,过低的热量摄入不仅难以维持,还可能导致新陈代谢减慢。长期如此,身体会进入节能模式...……更多
...娠荷尔蒙通过附着在大脑中的受体上,重塑了大脑中一些神经元的结构,为小鼠的“妈妈”身份或母性行为作好准备。相关论文发表在最新一期《科学》杂志上。众所周知,未交配过的雌性啮齿动物与幼崽没有太多互动,但成为...……更多
...中国脑计划”成果登上《科学》杂志,解析出小鼠海马单神经元空间联接规律多团队联手,为海马脑区不同“办公室”打标签 ■本报记者 许琦敏想要帮助视障人士恢复视觉,植入一个脑机接口、读取脑电信息就足够了吗?...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...,促进线粒体功能、抗氧化能力和修复机制的发挥,保护神经元免受氧化应激和炎症的损害,从而减缓神经退行性疾病的发展。此外,NAD+的增加还可以促进DNA修复和细胞新陈代谢,维持神经元的功能和稳定性,提高认知功能和...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...能逐渐衰退,大脑也不例外,阿尔茨海默症正是由于大脑神经元的退化和死亡,导致认知和记忆功能的严重受损。面对这一挑战,医学界正在积极寻求治疗方法,尽管目前还没有完全治愈阿尔茨海默症的方法,但通过早期诊断和...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...以避免刺激食欲增加。同时,限制肉汤、鸡汤、鱼汤等高热量汤类的摄入,以控制体重。在烹饪上,偏向蒸、煮、炖、烩和氽的方式。4.控制油脂摄入对于脂肪肝患者,需要限制摄入油脂类食物。通常,每天每公斤标准体重摄入0...……更多
中国医学科学院樊圃:妊娠激素会重塑大脑,但无明确证据证实怀孕会让母亲变傻
...素,会使得大脑下丘脑中内侧视前区(MPOA)里的一部分神经元的电生理特征和神经元连接发生改变,使得母鼠在宝宝出生之前就开启了为母的行为,为当母亲做好准备,并可能导致大脑的长期变化。 随着对这一研究结果的讨论...……更多
探寻疾病源头 守护群众健康
...流、传递信息。而神经细胞是大脑的基本功能单位,通过神经元放电方式来发挥功能。因此,我们聚焦于神经细胞活动,探究其是否会影响胶质瘤的产生。”刘冲说。探究之路并不容易。揭秘环境刺激与胶质瘤产生的关系,第一...……更多
科学家发明小鼠虚拟现实护目镜
...场景。图片来源:美国西北大学科技日报记者 张梦然《神经元》杂志最新发表的研究表明,小鼠的微型虚拟现实护目镜可以创造令人信服的世界,使科学家能够研究动物在各种场景下的大脑活动。研究人员表示,这项技术使啮...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...但效果有限。另一种是隔日断食,通过在断食日大幅降低热量摄入(约占平时的25%-30%)交替进行。这可以迅速减重,但由于饥饿感强烈,长期坚持难度较大。5∶2轻断食法则是一周中选择两天实行低热量饮食(大约500-600卡路里/...……更多
...介绍,TINIscope在自由活动的小鼠上实现了对四个海马亚区神经元钙活动的同步成像。TINIscope为神经科学家提供了一种新的重要研究手段,用于探索动物在感知、认知和行为等方面的神经元级别的跨脑区协调作用。 这一成果由中...……更多
我国科学家建立世界最大的单神经元全脑投射图谱数据集
...学》在线发表我国科学家的研究论文,该研究解析了海马神经元的空间联接规律,并建立了小鼠海马脑区单神经元的全脑介观投射联接图谱的数据库。该研究成果由中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心(神经科学研究所)...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...现,当小鼠享受“被抚摸”的时候,它们的脊髓中的PROKR2神经元会被激活。当这些神经元被破坏后,小鼠会变得冷淡,不再寻求与同伴的亲密接触,也不再喜欢被抚摸。当皮肤感受到拥抱和轻抚时,这些神经元会向大脑发送信号...……更多
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...食物虽然营养价值较高,但由于它是低糖且不存在脂肪和热量。所以,以燕麦代替正常饮食的情况下,确实能够减肥。毕竟身体没有摄入过多脂肪、热量以及淀粉的情况下,肯定没有过多的剩余营养堆积在体内,并引起身形发胖...……更多
...科学家发明小鼠虚拟现实护目镜】财联社12月13日电,《神经元》杂志最新发表的研究表明,小鼠的微型虚拟现实护目镜可以创造令人信服的世界,使科学家能够研究动物在各种场景下的大脑活动。研究人员表示,这项技术使啮...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...隐形敌人。这种水果,虽然富含自然甜味和营养,却也是热量的集中源泉。它们就像那些包装朴素却内容丰富的书籍,外表简单,内里却充满深意。隐藏的热量炸弹在探索健康饮食的旅程中,有些水果因其高糖分和能量含量而成...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...子。辣椒素是一种含香草酰胺的生物碱,能刺激人的感觉神经元细胞,让人产生灼热感。但同时也可以促进血液循环,增加胃肠蠕动和胃肠消化液分泌。“馋吃辣椒饿吃葱”“辣椒咸又辣,开胃助消化”等谚语,说的都是这个意...……更多
家族性阿尔茨海默病会经骨髓移植传染
...,这意味着它们可发育成血液和免疫细胞,但不能发育成神经元。研究人员在APP敲除小鼠大脑中证明了淀粉样蛋白,明确表明阿尔茨海默病可能是由中枢神经系统之外产生的淀粉样蛋白引起的。而且,小鼠疾病的来源是人类APP基...……更多
研究显示 怀孕会导致大脑永久性重塑
...报道,有关激素对行为影响的最新研究显示,怀孕会导致神经元的永久性改写。小鼠实验研究显示,育儿本能由大脑变化引发。大脑变化是孕晚期对雌激素和黄体酮的反应。科学家说,人类大脑可能也会发生类似变化。因此这项...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...酒并没有让她产生任何的负罪感,因为她知道这款啤酒的热量和脂肪含量都非常低,几乎不会对她的减肥计划产生任何影响。在小丽的带动下,她的朋友们也开始尝试这款低卡啤酒。她们一起享受这种清爽口感的同时,也不必担...……更多
血液粘稠的人,身体有4个信号,若你一个不占,说明还算健康
...大脑作为人体结构最为紧密、复杂的部位,其内部分布的神经元与神经集束都需要大量的能量与氧气供给才得得以正常运转,倘若体内的血液过于粘稠,又或是血管内壁收窄、运输出现了障碍,那么脑细胞就会出现衰败、死亡现...……更多
新策略精准调控大脑“卫士”
...护策略,在清除大脑中Aβ毒性蛋白的同时,避免其他有用神经元受到损伤。相关研究成果1月31日发表于《神经元》。“小胶质细胞的调控方法有限,该研究给出了一种光遗传调控小胶质细胞的有效刺激方法,发现刺激小胶质细胞...……更多
...利用遗传技术,使一种光敏蛋白在学习经历期间被激活的神经元中选择性地产生,从而照亮这些细胞来回忆特定经历。在新研究中,他们将这种方法应用于海马体中的神经元,海马体是大脑中存储空间信息和事实知识的区域。在...……更多
研究表明形成长期记忆的确很“烧脑”
本文转自:科技日报学习过程中神经元细胞核DNA受到损伤,释放出DNA(右中大白点)、组蛋白(紫色)和转录因子(红色和绿色)。图片来源:阿尔伯特·爱因斯坦医学院【科普园地】科技日报北京3月28日电 (记者张佳欣)最...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00