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为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...吃温补食物想要保持子宫健康状态,在饮食过程中,温补身体的食物可以适当吃,同时远离性质寒凉的食物。因为子宫虚寒的人容易痛经,摄入生冷、性质寒凉的食物无疑是雪上加霜,更容易导致食物的寒性影响让子宫受凉。为...……更多
4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒
天气转凉,分享4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?到了秋天之后,天气也越来越凉,所以我江一舟分享...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...逐渐稳定下来。这个过程让张先生深刻体会到,睡眠对于身体健康的重要性,以及改善睡眠质量对于维持健康体重的重要作用。随着时间的推移,张先生的失眠问题逐渐加剧,他不仅感到疲倦无力,而且他的体重也在不断增加。...……更多
细跟的鞋跟可以展示出女性高挑的身体,凸显团体魅力
...不易过时,大气优雅。细跟的鞋跟可以展示出女性高挑的身体,让你穿着它退职场上凸显团体的魅力。尖头的楦型,塑造玲珑的脚型;金属感的蛇皮纹理明晰,质感十足,新颖时髦,搭配细高跟的设计,拉长小腿线条,彰显女性...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...盛的时节,多吃这18种应季美食,顺时而食,不仅能促进身体阳气的升发,还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,被誉为春天的...……更多
每天“踮脚”的人身体会有什么奇妙变化?这7个好处让你大吃一惊
...么,每天坚持进行踮脚运动能否实现运动养生的功效,对身体又会产生哪些积极影响呢?1每天踮脚的好处增加小腿肌肉力量踮脚运动主要锻炼小腿肌肉,特别是比目鱼肌,能够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于...……更多
提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错
...多的受试者死亡风险可下降15%。此外,多吃粗粮还能帮助身体补充维生素、纤维素、氨基酸等成分,这些物质可促进胃肠道蠕动、减少胆固醇吸收,可帮助预防冠心病发生。且粗粮的硬度、韧性相较于其他主食、细粮要高,在咀...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...配适量的蛋白质食物,比如肉类、鱼类、豆类等,以提供身体所需的营养。同时,不要忘了摄入丰富的蔬菜和水果,它们富含各种维生素和矿物质,有助于维持身体的健康。在秋季,由于气候干燥,人体容易感到口渴和缺水。因...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...不仅会导致睡眠不足,影响第二天的精神状态,还会破坏身体的正常新陈代谢,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。一项对1000名成年人的调查显示,经常熬夜的人群中,有60%的人存在健康问题。为了保护健康,我们应该养成...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!第一:酸奶酸奶,酸甜可口,浓稠诱人,酸奶是一种健康的饮品,以牛乳为主要原料,经过乳酸菌发酵制成的,富含各类优质的营养物质,酸奶是人们比较喜欢...……更多
戒不掉酒的人,做好以下这几点,或能降低危害
...类致癌物,所以日常生活中如果喝酒无度的话,很容易给身体造成较大的负担和影响。还有的人觉得经常喝酒没有关系,只要控制住量就完全没有问题,其实对于那些每天少量喝酒的人而言,患相关疾病的概率也比普通人要高出...……更多
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
...酒。他觉得喝酒可以缓解压力,增进人际关系,也有利于身体健康。他常常自豪地说,他从不醉酒,也没有任何酒精相关的疾病。然而他发现自己的身体出现了一些异常的症状:胃痛、口干、头晕、失眠、心悸等。他以为这些都...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官,从而影响寿命。因此,保持健康的体重对于预防这些疾病的发生也是非常重要的。二、50岁后,体重与寿命的关系正常体重:在50岁后,保持正常的体重...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...性更年期指的是男性由中年过度到老年的时期,此时男性身体中的雄激素会发生一些变化,使这个时期的男性出现一系列的异常,如果没能够及早调理,会影响到男性的健康和生活。但有很多人不知道,男性进入更年期到底是在...……更多
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
...息相关,导致冠心病主要的原因就是心脏血管出现堵塞,身体若6处出现疼痛则可能能说明心脏血管已经发生堵塞,快来了解下吧。1、胸部疼痛胸部疼痛极大可能是心脏血管堵塞,尤其是身体过度劳累后疼痛感明显,严重时根本...……更多
我市高职院校就业率持续向好
...就业困难学生实行帮扶就业,助力毕业生快速就业。湖南中医药高等专科学校:毕业生就业稳定性优于全国高职平均水平湖南中医药高等专科学校2023届毕业生3530人。据统计,该校年终就业率达到95.86%,绝大多数毕业生顺利落实...……更多
吃饭太晚 真的会变胖
本文转自:重庆晨报我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果发...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...柱,男性朋友们在追求事业的同时,也别忘了关注自己的身体健康。以下是7个男性必须知道的健康常识,让我们一起来看看吧!1.戒烟限酒:健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入,不仅有...……更多
吴秋瑾:身体虽然“渐冻” 初心一直滚烫
...月,吴秋瑾被确诊运动神经元病,俗称“渐冻症”。尽管身体每况愈下,她还是坚守在岗位上,手指变硬变形也要敲击键盘处理工作。直到2022年10月,在组织的强制命令下,她才回家休养。吴秋瑾坐在轮椅上。受访者供图从警29...……更多
如果你的面部长期出现斑点,不要掉以轻心,应及时就医
...某些癌症的早期症状,如胃癌、肺癌等。这些癌症会导致身体器官功能受损,从而影响血液的正常循环,使面色变得苍白。因此,如果你的面色常年苍白,不要以为是“福相”,而应及时就医,了解自己的身体状况。其次,我们...……更多
40后的女人,雌激素减少,若没有这4种病,恭喜身体还算健康
...下吧。40-55岁的女人,雌激素减少,若没有这4种病,恭喜身体还算健康40-55岁的女性朋友经常出现失眠多梦,潮热盗汗等症状,那么说明体内的雌激素在逐渐减少,需要及时补充了研究发现女性体内雌激素参与了植物神经调节功...……更多
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
...题,给家庭带来非常大的负担。脑梗来临前会发出信号,身体若出现以下4种变化,要提高警惕,必要时应及时到医院进行检查。身体若出现4种变化,可能是脑梗要来,莫忽视!1、视线模糊视力模糊是中老年中很常见的情况,但...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...的主要原材料就是黄豆,豆制品除了营养价值高以外,对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数,平时较为常见的豆制品之一就是豆浆,豆浆是很多人餐桌上必不可少的食物,豆浆可以有效增强人体免疫力,还能...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...一,它由股骨、胫骨和髌骨构成。膝关节的主要功能是在身体活动中提供支撑和灵活性。跑步时,膝关节需要承受身体重量并协助完成跑步动作。然而,当进行某些特定动作时,如下蹲或深蹲,膝关节所承受的压力可能会超过跑...……更多
癌细胞初长成时,身体三大异常迹象,但常被忽视!
...然是降低癌症风险的关键。本文将探讨癌细胞初长成时,身体三大异常迹象,以及为何这些迹象常被忽视。一、持续的微小疼痛当癌细胞在体内形成并开始生长时,可能会对周围的组织和器官产生压迫,引发疼痛。这种疼痛通常...……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
...误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳,甚至可能对身体造成不良影响。因此,了解并纠正这些常见的食疗养生误区,对于我们的健康至关重要。误区一:食疗养生可以替代药物治疗很多人认为食疗养生可以完全替代药物治...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...的帮助,同时也能够帮助我们减轻各方面带来的压力,对身体的健康也有一定的好处。消极、抑郁的心态通常可能会引发各种健康疾病问题,如心血管疾病、神经衰弱等。研究显示表明,人的健康长寿百分之六十五以上取决于他...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
...以进行适量的补充,能够有效缓解病症,同时还可以调节身体机制。 叶酸只会卖给孕妇?这4类常见人群也很需要!1.患有慢性肾脏患者群研究显示,慢性肾衰和严重肾病的患者往往伴随着更多的心血管问题,因此,服用叶酸可...……更多
长期睡觉做噩梦、腿抽筋,可能是它在“捣乱”!劝你别忽视了
...有部分的人在晚上的时候却总是很难入睡,就算睡着了,身体没办法完全放松。有的人甚至已经睡着了进行休息了,但却在睡觉后感到身体更加疲惫,而在这种情况下,大家就要注意了,这很有可能是身体将要发生大病的前兆了...……更多
践行大健康观下的修身养性
...身心和谐,那么部分青年的花式养生行为注重的仅仅只是身体,而不是身心统合。即便停留在身体层面,他们注重的也只是生理上的身体健康,而不是交往身体的维护,如人际关系的和谐等。要破除“健康神话”,消除身体焦虑...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00