• 我的订阅
  • 头条热搜
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...用湿拖把拖地板来调节室内湿度。 饮食调摄小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为了御寒保暖,各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。按照传统养生理念,要多吃温热性的食物。但如今随着暖气、空调等取暖设施的...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行,选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子,以增加摩擦力,降低滑倒的风险。同时,鞋子要保暖,避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时,尽量保持身...……更多
...药品等避寒物资储备充足,有需求的市民可查询前往。在寒潮期间,市民不宜长时间户外逗留,注意及时增加衣物,加强流感等疾病的预防。婴幼儿、老年人、心脏病患者等人群需加强防护,特别注意头部和胸腹部的保暖。老年...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...为寒邪,寒邪为病称为外寒病。在寒冬腊月,人体不注意防寒保暖,常易感受寒邪;另外,淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿,或过食寒凉之物,均为感受寒邪的途径。同时,体内阳气虚弱或阴气盛,不能温煦肌表,可引起内寒病...……更多
北京疾控:断崖式降温应谨防心脑血管疾病
...京市疾控中心提示,面对温度的断崖式下降,一定要做好防寒保暖和对心脑血管的保护,特别是老年人群,在秋冬季更需要提高警惕,谨防心脑血管疾病的发生。北京市疾控中心介绍,心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...度的练习和比赛,这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,一定要注意保暖,根据气温适当增减衣服。户外运动时,还应注意呼吸方式,采用鼻吸...……更多
把“光大”的温暖传递给孩子,“新年心愿”首批20个愿望达成
...快。“新年心愿”活动启动后,12月12日,中国光大银行烟台分行工作人员驱车赶往牟平区第二实验小学教育集团,为20个孩子提前送上了新年礼物。收到沉甸甸的礼物后,孩子们脸上都洋溢着幸福的笑容。父母离异,父亲身有残...……更多
曾随周总理出访的一代宗师,走了
...武生涯是从“拜师”开始的。1942年,于海出生于山东省烟台市。小时候,他体弱多病,父亲便打算送他去习武增强体魄。父亲找到自己的好友,七星螳螂拳掌门林景山,想将12岁的于海托付于他。林景山一生主攻螳螂拳,对梅花...……更多
春运天气“冻到发紫”,深圳雨也跟着来了
...应急预案,最大限度保障道路安全通行。要强化困难群体防寒保暖工作,提前组织对重点人群、困难群众进行摸查走访,广泛开展慰问、送温暖等活动。要加强海上船舶安全管理,严格落实恶劣天气禁限航规定和渔业安全生产“...……更多
...瘙痒性水肿和风团,多发于露出部位。对于这类人,做好防寒保暖工作最重要。外出时,尽量减少皮肤裸露,保持皮肤湿润。8.老人慢性病患者较多,冬季应当高度注意;冬季也是儿童过敏性疾病高发季节,如哮喘、荨麻疹等等...……更多
良田良种良法,装满“米袋子”
...,为全省小麦的稳产增收发挥了重要作用。2023年6月,由烟台市农科院选育的小麦新品种“烟农1212”,在莱州市城港路街道朱由一村的小麦高产攻关田中,亩产达到880.89公斤。这是山东小麦单产新纪录。在优质麦方面,我省培育...……更多
...调度、交通安全管理和能源保供工作;牧业区加强牲畜的防寒保暖、补饲及羔羊护理工作;农业区做好设施农业保暖防护工作;室内燃煤取暖用户注意通风换气,谨防煤气中毒。2月6日全省再次出现降雪天气需防范降雪叠加低温...……更多
穿新衣领暖心礼包!牟平21名孩子喜收“新年心愿”礼物
记者 钟建军 王琳日前,烟台市“五为”志愿服务活动之2024年“新年心愿”志愿服务正式启动。活动一经推出,便受到了热心人士和爱心企业的关注,心愿清单认领经常是“秒空”。山东汇通能源利用集团有限公司(以下简称...……更多
...用电高峰,广农新能源集团全面强化安全管理,加大低温寒潮天气设备巡视检查力度,全面落实防寒防冻措施,位于桂北高寒山区的各所属电站运行人员始终坚持“事故可以预防,安全源于责任”的安全理念,密切关注天气变化...……更多
这份温情“热辣滚烫”!江汉区“破冰突围”保开学
...街道机场社区工作人员联合开展“融雪除冰”志愿服务。寒潮中,他们化身“全能侠”,播撒融雪剂,铺设麻袋,清扫道路积雪,以动制“冻”,消除安全隐患。江汉区红领巾精武学校融雪除冰在行动。江汉区盛世红苗幼儿园融...……更多
青岛兄弟公益与育才中学7年级9班开展“爱益起”关爱老人暖冬行动
...询问老人的健康状况以及生活状况,叮嘱老人冬季要注意防寒保暖,要保持健康愉快的心情,对冬季用火用电燃气等取暖安全向老人做了说明。志愿者和育才中学的同学们为老人梳头剪指甲,收拾庭院给老人送去了子女般的关爱...……更多
烟台至香港客运航线成功复航
...泽4月16日上午,一架东方航空A320客机搭载110余名旅客从烟台机场顺利起飞,标志着烟台往返香港的定期航班正式复航,这是烟台机场今年以来恢复的首条地区航线,将为深化烟台与粤港澳大湾区的经贸合作增添强有力的交通保...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...疮或手足湿疹等,此时需要注意对手进行保护。注意做好防寒措施,涂抹滋润的护手霜等,做到出门戴手套。还要多吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充维生素,因为维生素缺乏的人群,也容易出现手足皲裂;银屑病:属于慢性炎症...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...轻时自恃身体好,抗冻能力强,一味追求漂亮,忽视保暖防寒,如冬季穿短裙,使腿部长时间遭受风寒湿邪的侵害,导致体内气血运行不畅,不仅容易引起膝关节滑膜炎等,特别是月经期间受寒冷侵袭,盆腔会明显充血,并引起...……更多
...,要求每名配送员要减速慢行,注意交通安全,同时做好防寒保暖工作。其次,对城内配送运输车辆,全部更换雪地胎,安装防滑链,谨慎驾驶,减速慢行。最后,对园区内投放融雪剂,及时清除园区积雪和结冰路面,保障园区...……更多
...的相关心脏疾病等,需要全面查找原因。吉训明提醒,在寒潮期间,老年人、心脏病患者、高血压患者、脑卒中高风险人群需加强防护,注意保暖,避免过度劳累和在寒冷天气中长时间停留。一旦发现心脑血管疾病症状时,应及...……更多
达州万源贴心服务滞留旅客 在严寒中筑起“温暖防线”
...留人员放心。紫溪乡组织党员干部清理道路。紫溪乡供图寒潮变“暖流”,守护暖人心。面对此次低温冻雨天气,万源182支志愿服务队、7000余名党员干部闻令而动、靠前服务,滞留万源车辆及司乘人员疏运、安置工作井然有序...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...强运动耐力、缓解运动疲劳有着不可替代的作用。小雪是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为御寒保暖,各种肉类、滋补药膳、火锅等大受青睐,但容易因内热散不出去而“上火”,因此不宜大量食用肉食,多搭配些清火滋润...……更多
国网济南供电公司多举措保障春节保电安全
...保企业及群众用电,山东电力积极组织工作人员应对此次寒潮、雨雪冰冻天气,全力做好保暖保供工作。瑞雪普降,泉城济南一夜之间银装素裹。“220千伏韩仓变电站35千伏韩新线开关柜巡视完毕,一切正常……”1月14日上午,...……更多
“速冻”模式下的阵阵暖流
...马雪盛 摄关拥军 牛 娅 李晓坤初春寒未尽。龙年首场寒潮来袭,新疆富蕴县最低气温更是打破有记录以来最低气温极值。天气虽冷,人心火热;雪落无声,心中有责。风雪中,许多坚定的身影奋战在铁路线旁,迎战恶劣天气...……更多
真相实验室丨“软黄金”羊绒衫真的越贵越好吗?实验告诉你
...江日报浙江新闻客户端记者 李华 通讯员 陈艳雯随着一波寒潮来袭,宁波最低气温骤降至零下2度,大家又纷纷穿上了自己的保暖“神器”——羊绒衫。羊绒衫和羊毛衫都因保暖效果好而广受青睐,但是许多人对羊毛和羊绒的区...……更多
南报网讯(记者陈舟扬)昨天市气象台继续发布寒潮橙色预警信号以及道路结冰黄色预警信号,未来几天,气温仍然低迷,明天我市又将迎来降雪。受强冷空气影响,前天白天全市出现降雨,从前天下午开始,降水相态朝着雨...……更多
观政|山东多地基层派出所优化调整,整合警务资源,提升服务效能
...8月起,青岛市公安局黄岛分局、济宁市金乡县公安局、烟台市公安局经济技术开发区分局、临沂莒南县公安局及日照市莒县公安局等相继发布基层派出所优化调整公告。那么,这些基层派出所为何被优化调整?记者梳理发现,...……更多
搭建农业科技成果转化“金桥”
...种。这些新品种都是由2023年度山东省优秀科技特派员、烟台市农科院正高级农艺师李延菊引进的。目前,该园已辐射带动周边乡邻种植了1000余亩高甜油桃。乡村振兴路上,科技特派员在行动。山东省创新发展研究院(以下简称...……更多
...组织市县两级应急队伍开展55次各类预警,积极应对本轮寒潮大负荷、暴雪灾害天气,为全市人民生产、生活提供了安全可靠的电力保障。为科学应对本轮降雪寒潮,该公司合理安排电网运行方式,提高电网管控能力,夯实安全...……更多
更多关于健康的资讯:
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00