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本文转自：北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...粉，引领您在炎夏中享受口感的甜蜜诱惑！红薯凉粉制作全攻略，轻松上手，美味不打烊！朋友们，您是不是经常在街边小吃摊看到那一碗碗晶莹剔透、口感Q弹的红薯凉粉，然后馋得直流口水啊？今天，我就来给您揭秘这道美...……更多
2024-05-13 10:36:00凉粉,红薯,制作方法,清凉,夏日,魅力
...有学问，可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
...益气。因此，饮食要选清淡爽口，少油腻易消化的食物。酷暑盛夏，因出汗多，常感口渴，适当用些冷饮，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类和维生素，起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒，也会引起疾病。特别...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
夏天，炎热的天气容易使人体失水，而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作，还可能对肾脏健康构成威胁。那么，在炎炎夏日中，我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢？尿酸，是人体新陈代谢产生的...……更多
2024-06-20 13:41:00尿酸,夏日,全攻略,控制,尿酸,嘌呤
炎炎夏日，高温酷暑让人难以忍受。除了依靠空调、风扇等外部降温工具，我们还可以通过调整饮食来达到降温解暑的效果。下面，就为大家介绍几种超级降暑的夏季饮食搭配。一、清凉饮品夏季饮品的选择至关重要。绿茶、...……更多
2024-05-30 09:28:00矿泉水,矿泉,饮食,清凉,解毒,果蔬
有一次，我受朋友之邀，前往西安游玩，没想到在那里意外地发现了一道绝佳的美食——凉米皮。那是我第一次尝试，一口下去，Q弹爽滑的口感伴随着清凉解暑的滋味，让我瞬间就爱上了它。回国后，我便下定决心要自学这道...……更多
2024-04-10 14:12:00口感,全攻略,清凉,美味,制作,调料
在繁忙的教学工作和日常生活中，50岁的中学教师李伟很少有时间关注自己的健康状况。他是那种典型的，为了工作和家庭可以忽略一切的人。李伟一直以为自己身体强壮，直到最近他开始感受到一些不寻常的变化。起初，李伟...……更多
2024-02-25 13:30:00肝炎,乙肝,全攻略,症状,身体,治疗
本文转自：南宁晚报手足口病是婴幼儿常见的传染病之一，因其传染性较强且可能引发一些严重后果，让家长们格外关注。为了更好地呵护宝宝的健康，我们一起来深入了解手足口病的预防与护理知识。一 什么是手足口病手足...……更多
2024-05-18 06:41:00口病,手足,全攻略,护理,口病,宝宝
...益气、开胃消食、清热解暑、祛湿解毒，适合一般人群在炎夏酷暑时节食用。瓜皮绿豆汤材料：绿豆100克，西瓜皮500克。做法：绿豆加水1500毫升煮成汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）放入再煮，煮沸后冷...……更多
2023-06-09 00:22:00高温,天气,丝瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜
夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有“夏日吃苦，胜似进补”之说。夏天吃苦味菜，不仅是为了体会所谓苦尽甘来的感觉，更因为许多味苦的菜都含有丰富的...……更多
2022-12-21 18:01营养师,苦味,酷暑,高温,营养,推荐
高考前，学生们面临着巨大的学业压力，这不仅会导致精神紧张，还可能引起食欲不振、消化不良等身体问题；这些恼人的情况往往是由于长期的精神压力和不规律的生活习惯造成的；在高强度的学习下，学生们的生物钟可能...……更多
2024-06-06 22:36:00吃货,全攻略,福利,成绩,高考,红枣
...会遇到的各种问题，近日，阳光高考平台发布了高考应急全攻略，为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前，同学们需要做好哪些准备呢？如果失眠焦虑，建议规律作息、适当运动；突然生病，及时就医、备常用药；突发...……更多
2024-06-04 17:12:00高考,重庆,应急,攻略,处理,考试
...的巡视效率，快速消除隐患。”记者了解到，武汉的酷暑炎夏里，电力运检人员不仅有常规的巡视，还随时要处理各种突发的情况。为了避开高温时段，大家目前基本上是每天早上6点就出发开始巡线，一直工作到晚上10点以后才...……更多
2024-07-31 13:21:00巡线,无人机,酷暑,马甲,高温,马甲
...来了传统的节气“入伏”。在这个时节，气温逐渐攀升，酷暑难耐，人体容易感到疲惫不堪，食欲也会有所减退。为了应对这一时节的挑战，我们应当注重饮食的调养，选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天，就...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...，可以更全面地获取各种营养素，提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季，通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外，还应该注重生活方式的调整，合理安排作息时间，适度运动，保持良好的心...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...重顺应阳气的蓬勃散发以养“长”。夜卧早起 张弛有度炎夏酷暑，阳热旺盛之际，人体汗孔多处于张开状态，出汗相对较多，这是机体维系阳热盛而不亢的一种自我调节方式，但不要因炎热而倦怠少动，应适当劳作运动，保持...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
今天就来简单跟大家分享一下。放疗是一种利用放射线杀死癌细胞来治疗癌症的方法，它的基本原理就是用高能辐射杀死或减少癌细胞数量，从而减轻或消除患者的症状。下面我们来具体了解一下放疗的相关知识。放疗有哪些...……更多
2023-06-07 21:56:00全攻略,背后,秘密,治疗,患者,副作用
...着热浪的气息。三伏天，作为一年中最热的时节，如何在酷暑中保持身体健康，成为了一个不容忽视的话题。民间有云：“小暑过，一日热三分。”在这炎炎夏日，合理调整饮食，选择适宜的食物，不仅可以帮助我们有效抵御高...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
中医认为，肿瘤的快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚，邪正差距大的时候，肿瘤就会快速进展；当邪气强、正气虚，邪正差距不明显的时候，肿瘤缓慢进展；当病人正气充盛，就会出现肿瘤不进展...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...必备单品。今天，就让我们一起探索夏日短裙的清凉搭配全攻略，让你在这个季节里，每一步都走在潮流的前沿，同时享受那份由内而外的凉爽与惬意。一、选择适合你的短裙款式A字裙：作为经典不衰的款式，A字裙以其宽松的...……更多
2024-07-08 01:03:00短裙,清凉,夏日,时尚,短裙,夏日
...桃吃起来立秋时，民间盛行“啃秋”习俗，寓意着在夏日酷暑之后紧紧“咬住”凉爽的秋天。西瓜。新京报资料图。这一习俗在不同地区有各自的特色与讲究。北京的习俗为立秋日早上吃甜瓜晚上吃西瓜；对于天津人来说，西瓜...……更多
2024-08-08 09:53:00甜瓜,西瓜,饺子,习俗,西瓜,人们
...冬病夏治正式开始，一碗满满营养的三豆汤，为健康度过酷暑打下了基础，更是为下半年的身体健康助力。一、三豆汤都有哪三豆？三豆汤的方子出自宋代的医学著作《朱氏集验方》，全是由食物组成，既是夏季清热解暑的糖水...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
一餐通吃？体重差异大不同听说“生命体征维持餐”能搞定每日1800卡热量？听起来挺方便，但别忘了，每个人的体重可不一样。对于体重较轻的小伙伴，1800卡可能偏多，长期摄入容易导致体重上升；而体重偏重的人，这热量可...……更多
2024-04-22 09:49:00体征,全攻略,生命,热量,体重,体征
...看一看，有道理吗？
一、三伏天吃“苦”食的益处三伏酷暑之际，谈及食用“苦”食的益处，实则是深谙自然与人体和谐共生之道的智慧体现。首先，让我们细品这“为何”之问。夏日炎炎，如同自然界中火势旺盛，中医理论...……更多
2024-07-28 19:52:00身体,身体,夏日,蒲公,食物,自然
...始。在这个时节，气温逐渐攀升，人们开始感受到夏日的酷暑。为了应对这种天气，我们需要寻找一些能够清凉解暑的食物，让身体在炎热的夏季中也能保持舒适和健康。分享小暑时节必吃的三种“水中宝”，它们不仅美味可口...……更多
2024-07-30 10:42:00清凉,莲藕,荸荠,菱角,身体,帮助
...毒的“好帮手”。夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋白的夏日家常菜，居然深受家人的喜欢，开心。--【丝瓜焖毛豆】--准备材料：新...……更多
2024-08-10 06:46:00高蛋白,毛豆,丝瓜,豆类,流失,食用
拌鸡丝，是一道美味而简单的家常菜品，香嫩多汁，口感丝滑，给人一种回味无穷的感觉。今天，让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法，只需简单的材料和步骤，你也能在家轻松搞定这道美味佳肴。1.准备食材主料：鸡...……更多
2024-07-23 06:40:00鸡丝,家常,全攻略,秘笈,美味,错过
解锁家常美食新滋味：鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略在日常餐桌之上，一道集酸甜口感与丰富营养于一身的“番茄焖钳鱼”总能轻易勾起人们的食欲。接下来，我们将一起踏上这段美食之旅，通过五个关键步骤，让您在家...……更多
2024-04-25 16:22:00番茄,家常,全攻略,滋味,美食,番茄
腌鸡蛋，是咱们中国人餐桌上的经典小菜之一。咸香可口，尤其是那层薄薄的油光，更是让人食欲大增。不过，要想腌出好吃又出油的鸡蛋，可得掌握一些小窍门。今天，我就来跟大家分享一下腌鸡蛋的秘诀，让大家都能在家...……更多
2024-07-21 10:46:00全攻略,秘诀,美味,鸡蛋,鸡蛋,味道
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在糖尿病患者的日常生活中，饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源，对于糖友来说，如何科学合理地选择和搭配肉类
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高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展，各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而，尽管这类药物能有效控制血压
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秋天，男人进补黄金期，多吃4种“扶阳菜”，身体硬朗，精力充沛终于凉快了不少，这两天约着兄弟两家人一起去爬山，这么舒适的温度不做点什么可惜了
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脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担
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导读：“夏吃瓜，秋吃果”，但你可知道，立秋之后，有一种瓜不仅承载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场
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秋季，天干物燥，是养肺的关键时期。中医认为，白色入肺，在这个季节多吃一些白色食物，有助于滋养肺气，预防疾病。今天，就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
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俗话说：夏吃瓜，秋吃果。入秋后，气候的变化带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”
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导读：俗话说得好，“养肝就是养命”，这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里，肝被誉为“将军之官”，它不仅掌管着气血的疏泄
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“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺
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随着天气逐渐转凉，人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外，合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
2024-08-20 13:44:00
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
在如今快节奏的生活中，很多不经意的行为可能会导致性早衰，影响人们的生活质量和身心健康。首先，长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌患者在接受手术治疗后，往往会密切关注身体的任何异常变化，尤其是疼痛症状的出现，因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
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食道癌，这现代医学领域的一只隐形猛虎，其发病率逐年攀升，潜伏于日常生活的暗角，时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
2024-08-20 13:51:00